Sådan afhjælpes kronisk forstoppelse

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 4:
  Skift diæt
• rådgivning
• advarsler

Medforfatter til denne artikel er Laura Marusinec, MD. Dr. Marusinec er en børnelæge, der er licenseret af Rådet for ordenen i Wisconsin. Hun modtog sin ph.d. fra Wisconsin School of Medicine i 1995.

Der er 62 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Forstoppelse er den mest almindelige fordøjelsestilstand i USA og rammer 42 millioner mennesker (ca. 3 millioner i Frankrig). Forstoppelse opstår, når madaffaldet langsomt bevæger sig gennem fordøjelseskanalen, hvilket tillader, at vandet i bolus optages af tyktarmen, hvilket resulterer i små, hårde, tørre afføring, som er vanskelige at evakuere. smertefuld. Selvom definitionen af ​​forstoppelse kan variere fra person til person, betragter de fleste læger den officielle definition af kronisk forstoppelse som afføring evt. Mindre end tre gange om ugen over en periode på fire til seks måneder. . Man kan ofte finde varig lettelse for kronisk forstoppelse ved at tilpasse ens livsstil og diætvaner.

etaper

Metode 1 af 4:
Skift diæt

1. 3 Kontakt din læge. Se om de foreslåede diæt- og livsstilsændringer ikke lindrer forstoppelse. Det er vigtigt at få behandling, hvis du har kronisk forstoppelse, eller hvis den er ny for dig, da det kan være et symptom på et mere alvorligt helbredsproblem.
   • Vær forberedt på at fortælle din læge specifikt om din forstoppelse, inklusive antallet af gange, du har tarmbevægelser om ugen, hvor længe du har haft svært ved at evakuere, og listen over medicin, du måske tager. Sørg også for at fortælle lægen om alle behandlinger, du er blevet udsat for, herunder afføringsmidler og diæt- eller livsstilsændringer.
   • Lægen vil undersøge din rektum for at kontrollere, om der er analfissurer eller hæmorroider, hvorefter han udfører laboratorieundersøgelser for at kontrollere forekomsten af ​​en bestemt sygdom. Din læge ordinerer muligvis medicinsk billeddannelse af tyktarmen og endetarmen for at kontrollere for mere alvorlige problemer såsom tarmobstruktion, hvis årsagen til din forstoppelse efter den første undersøgelse forbliver usikker.
   • I de mest alvorlige tilfælde kan din læge ordinere andre test eller sende dig til en gastroenterolog for mere komplette undersøgelser.
   reklame

rådgivning

• Chitosan er en fiber, der består af chitin, som er et element, der udgør skaller af skaldyr. Nogle virksomheder sælger chitosan-kosttilskud til behandling af forstoppelse, men dette produkt kan faktisk forårsage forstoppelse såvel som oppustethed og flatulens.
• Glucomannan er en vandopløselig kostfiber, som også undertiden anbefales til behandling af forstoppelse. Det kan faktisk forårsage forstoppelse og forårsage flatulens og ubehag i mave-tarmkanalen.

reklame

advarsler

Husk, at forstoppelse er et symptom og ikke en sygdom. Du skal vide, hvad der forårsager forstoppelse og behandle problemet oprindeligt, mens du også behandler forstoppelse, hvis du vil gøre det effektivt.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=soulager-de-la-constipation-chronique&oldid=147206"