Hvordan man føler med kolleger

Indhold

• etaper
• Metode 1 Oprethold professionelle forhold
• Metode 2 Forbedre forhold
• Metode 3 gribe ind i toksiske situationer

Dine kolleger er en integreret del af dit professionelle liv, men det er ikke altid nemt at føle sig sammen med dem. Konflikter er ikke ualmindelige i et team, men kan forhindre dig i at være så produktiv, som du måtte være. Lær hvordan du undgår konflikt på arbejdet og komme sammen med dine kolleger.

etaper

Metode 1 Oprethold professionelle forhold

1. 
   

   
   Undgå visse emner. Hvis du vil opretholde en behagelig arbejdsatmosfære, vil det faktisk undgå visse emner.
   • Undgå for eksempel religion eller politik samt mere personlige samtaler om sundhed, seksualitet, forhold eller økonomi med dine kolleger.
   • Hvis upassende spørgsmål fra dine kolleger generer dig, skal du gøre dit bedste for at ændre emnet. I tilfælde af fiasko kan du bede dem bestemt, men høfligt at gøre det eller gå din vej. Hvis du for eksempel ikke ønsker at være for frontal, kan du forklare, at du har glemt at udføre en opgave og derfor undskylde.

2. 
   

   
   Socialt i dine pauser. At diskutere personlige emner med dine kolleger i løbet af dit arbejde kan komme til at ryge op for din vejleder, så gør det i dine pauser.
   • Hvis en kollega deltager i samtale, mens du har travlt, kan du tilbyde at tale med dem senere, for eksempel under frokosten. Vær diplomatisk, så han ikke føler sig afvist.
   • For eksempel fortæl ham: ”Jeg er begravet under arbejde, men kan vi diskutere det i eftermiddag, hvis det er muligt? "

3. 
   

   
   
   
   Undgå at blive genstand for rygter og datere mennesker. Rygter er ofte årsagen til konflikt i et team.
   • Undgå samtaler om et rygte, og hvis dette er umuligt, kan du omformulere det på en positiv måde. Hvis dine kolleger håner nogen, der har modtaget en stigning, mens resten af ​​teamet ikke er blevet forøget, skal du diskutere den indsats, de har gjort i år for at vinde denne pris.
   • Husk, at disse mennesker lige så let vil sprede rygter om dig. Giv dem ingen detaljer om dit private liv, som de kunne sprede sig på kontoret.

4. 
   

   
   Vær mere opmærksom. Du lærer mere om dine kolleger og undgår fejlagtige fejltagelser.
   • Du vil også undgå at have ry for at være for snakkesalig eller dårligt sprog.
   • Drej din tunge tre gange i munden, hvis du er bange for at være sarkastisk, hvilket kan være dårligt for dine kolleger, som ikke altid forstår din sans for humor.

5. 
   

   
   
   
   Vær uberettigelig. Dine overordnede vil fokusere på din præstation og ikke på gangen støj om dig.
   • Aftale afgørende. Du vil være for travlt med at bekymre dig om konflikter med dine kolleger.
   • Vær solidarisk med dit team. Dine kolleger vil opfatte dig som en allieret. Det betyder ikke, at du gør arbejdet for dem, men at give dem din hjælp og støtte, når du kan.

6. 
   

   
   Vis respekt for dine overordnede, selvom de ikke giver dig denne fordel. Vores chefer er ofte dem, som konflikter er de mest virulente med.
   • Lad ikke digoraliseres af dine overordnede's negative holdning. Indse i stedet, at de helt sikkert er stressede, og det forklarer deres opførsel. Gå ikke ned for at efterligne dem og vis dig selv høflig og respektfuld.
   • Hvis din boss's opførsel overskrider grænserne (chikaner dig, diskriminerer osv.), Skal du tale med menneskelige ressourcer for at stoppe det. Hvis du arbejder i en lille virksomhed uden HRD, skal du ansætte en advokat.

Metode 2 Forbedre forhold

1. 
   

   
   Lav en lille indblik. Overvej de ændringer, du kan foretage for at forbedre dine arbejdsforhold.
   • Kan du være aggressiv? Hvis det er tilfældet, kan dine kolleger være på defensiven, og du bliver nødt til at være roligere og mere afslappet.
   • Er du særlig kritisk? Selvom dette er en del af dit job, opfattes kritik ikke altid som konstruktiv, især af mere følsomme personligheder.
   • Tag dit ansvar. Udtryk dig selv i første person, og forklar, at du er bange for, at du er gået over bord eller har været målløs.

2. 
   

   
   Lær at kende dine kolleger personligt. Gør dig bekendt med deres hobbyer, deres familier og deres værdier: dette vil hjælpe dig med bedre at forstå deres opførsel på arbejdet.
   • Inviter dine kolleger uden for arbejdet. Du kan lære at kende dem i en neutral situation, men også vise dem andre facetter af din personlighed.
   • Negative eller modstridende mennesker påvirkes ofte af stress (på grund af et helbredsmæssigt, økonomisk eller familiemæssigt problem). Giv fordelen af ​​tvivlen til en kollega, der har en dårlig dag.
   • Overskrid ikke de grænser, der er angivet af dine kolleger, og vær ikke fornærmet, hvis de afviser dine invitationer eller foretrækker at opretholde et strengt professionelt forhold.

3. 
   

   
   Gør alt for at vise dig pæn. Selvom dine kolleger ikke bliver gode venner, skal du altid være høflig og tilgængelig.
   • Undgå enhver opførsel, der kan fortolkes som chikane (upassende kommentarer eller bevægelser osv.).
   • Efterlad positive bemærkninger til dine kolleger, medbring konfekt osv. Når du kan, kan du hjælpe dine kolleger i deres arbejde ved at tilbyde at lave deres fotokopier for eksempel. Disse små detaljer vil gøre dit forhold meget sjovere.
   • Lad ikke andre nyde din venlighed. Bare behandl dine kolleger på lige vilkår, uanset om du kan lide dem personligt eller ikke.

Metode 3 gribe ind i toksiske situationer

1. 
   

   
   Ved, hvordan man genkender personlige konflikter. Nogle gange er nogle personligheder simpelthen ikke uhøflige.
   • Hvis du stadig har de samme problemer med en kollega, kan du prøve at hæve (ved ikke at tage dine pauser på samme tid eller på de samme steder).
   • Skift kontor eller team hvis muligt og altid som en sidste udvej.
   • Hvis du ikke kan ophæve, foretrækker du at ignorere. Hvis hans opførsel ikke forårsager mere reaktion, vil han lade dig være i fred.

2. 
   

   
   Tal med dine kolleger. Hvis du er i konflikt med en kollega, er den første ting at gøre at tale med en alene.
   • Tal om det privat og roligt. Vis, at du vil finde en løsning og ikke have ret, eller hævn dig selv.
   • Vær direkte, men prøv ikke at lade din kollega komme til hjørne. Find en fælles grund i stedet. Hvis du har indtryk af, at din kollega ikke lytter til dine præsentationer, skal du finde en løsning sammen.
   • Din kollega har sandsynligvis en meget god grund, og det vil være et kommunikationsproblem. Afhjælp derefter situationen ved at forklare og undskylde, så du kan fortsætte med at arbejde sammen roligt.

3. 
   

   
   Forsvar en kollega, der bliver chikaneret. Hvis en kollega hånes eller diskrimineres, skal du være opmærksom på, at denne adfærd er ulovlig.
   • For eksempel kan du konfrontere den pågældende person, skifte emne og omdirigere opmærksomheden på stalkeren eller blot tale med din vejleder, så han kan gribe ind.

4. 
   

   
   Opbevar en log over arbejdshændelser. Hvis du er et offer for chikane, er det vigtigt, at du fører en nøjagtig fortegnelse over hændelser på arbejdet.
   • Du kan præsentere det som bevis for dine overordnede. Skriv dato og tid samt detaljer om begivenheden og de tilstedeværende. Hold dig til fakta.

5. 
   

   
   Kend dine rettigheder. Som en sidste udvej, tal om de konflikter, du har med din manager, hvis de chikanerer dig.
   • Se reglerne i din virksomhed såvel som den franske lov. Faktisk vil mindre konflikter eller hån ikke betragtes som ulovlige. Kun tilbagevendende praksis skaber et skræmmende eller fjendtligt arbejdsmiljø.
   • Se afsnittet i den interne vedtægt, der henviser til medarbejderes adfærd. Du ved, hvem du skal tale med (din direkte vejleder eller personaleadministratoren).
   • Forbliv altid professionel. Forklar situationen på en klar og præcis måde og undgå at være for følelsesladet.
   • Vis ikke dig selv retfærdig eller beskyldende. Hold dig til de faktiske forhold: hvem, hvornår, hvad osv.