Sådan får du det bedre med en sinusinfektion

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 3:
  Søg din læge
• rådgivning

Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af ​​indholdet.

Der er 17 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.

Når du har en bihuleinfektion, kan du have en hovedpine, en kløende hals og en indelukket næse. Selvom disse symptomer er vanskelige at bære, er der mange ting, du kan gøre for at lindre dem. Du kan se en læge for at behandle dig, gøre brug af traditionelle retsmidler såsom varme komprimerer og spille sport. Find ud af, hvad du skal gøre, når du har bihulebetændelse, og start med at tage de rigtige skridt for at føle dig bedre.

etaper

Metode 1 af 3:
Søg din læge

1. 5 Få en massage. Når du har en sinusinfektion, føler du dig selvfølgelig ikke godt. Massage kan også give dig mulighed for at være i godt humør. En af de bedste måder at føle sig bedre med en sinusinfektion er at få en massage. Det er sjældent, at du føler dig utilpas, når du får en massage. Det lette pres giver dig mulighed for at slappe af, forbedre dit humør og glemme dine symptomer (i det mindste et øjeblik).
   • Du kan også prøve at lave en ansigtsmassage. Dette er godt, især når infektionen forårsager smerter bag ansigtet. For at gøre dette skal du bruge fingrene til at udøve blidt pres på panden lige mellem næseborene. Tryk på, mens du gnider delen i cirka et minut. Derefter skal du langsomt bevæge fingrene mod dit ansigt med friktionsbevægelser. Start med din pande, og fald gradvist ned til dit tempel, kinder og hage.
   reklame

rådgivning

• Sørg for at konsultere en læge, så han kan diagnosticere dig og hjælpe dig med at behandle din bihulebetændelse. Sinusinfektioner kan blive værre, hvis de ikke behandles korrekt.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897"