Sådan forsones du med en ven

Indhold

• etaper
• Del 1 Vurdér situationen
• Del 2 Genoptag kontakten
• Del 3 Kommunikation
• Del 4 Fremad

Selvom der ofte siges bundsolid venskab, går det normalt gennem op- og nedture. Hvis en af ​​dine gode venner er kommet langt, og du ønsker at oprette forbindelse igen, er den bedste måde at gøre dette på at være ærlig og åben og med god vilje erkende, hvad din ven måtte have følt på hans side. Vær tålmodig og taktfuld. Du kan muligvis genvinde dit smukke venskab.

etaper

Del 1 Vurdér situationen

1. 
   

   
   Tænk over, hvad der skete. Der er sandsynligvis en klar grund til denne fejl i dit venskab. Se situationen så objektivt som muligt. Har en af ​​jer en større andel af ansvaret?
   • Selv hvis du føler, at din ven har opført sig dårligt over for dig, skal du undersøge muligheden for, at du muligvis har skadet dig selv i fortiden uden at vide det.
   • Hvis du tværtimod har indtryk af, at det var dig, der opførte dig dårligt med ham (eller hende), skal du tænke over, hvad du gjorde. Hvorfor gjorde du det? Hvordan kan du forhindre, at dette sker igen?

2. 
   

   
   Vær på vagt over for antagelser. Hvis du ikke ser nogen åbenbar grund i afstand fra din ven, skal du undgå at drage forhastede konklusioner. Det har muligvis ikke noget med dig at gøre, måske går din ven gennem en vanskelig tid.

3. 
   

   
   
   
   Vær parat til at anerkende dit ansvar eller tilgi. Du ønsker måske at mødes med din ven, men så længe du ikke er klar til at genkende dine fejl og / eller tilgive dine, kommer du til intet.
   • Du har muligvis brug for en lang samtale med din ven, inden skaden begynder at lukke. Den vigtigste ting er at føle sig klar til at gå videre snarere end at opretholde skændet.

Del 2 Genoptag kontakten

1. 
   

   
   Tænk på forhånd over, hvad du vil sige. Hvis du mener, at du er nødt til at undskylde, skal du være specifik for denne undskyldning. Vær oprigtig. Hvad er du virkelig ked af?
   • For eksempel, hvis du forsømte din ven, fordi du tilbragte al din tid med en ny kæreste, behøver du ikke undskylde, at du har brugt tid sammen med den anden person. Undskyld dig selv for ikke at tage dig tid til at se din ven.

2. 
   

   
   
   
   Ring til din ven, eller hold ham en aftale. Hvis det er muligt, kan du prøve at tale med din ven personligt. Kropssprog kan kommunikere mere end bare din stemme. Du vil bestemt undgå misforståelser. Hvis dette ikke er muligt, skal du ringe til din ven for at diskutere.
   • Hvis du aftaler en aftale med din ven, skal du undgå vage sætninger som "vi er nødt til at tale. Du sætter muligvis din ven på defensiven. Prøv at finde noget mere personligt som "Jeg savner dig" eller "Jeg ville se dig. "

3. 
   

   
   Skriv et brev. Hvis du er for genert, eller din ven ikke ønsker at se dig, kan et kort brev hjælpe med at bryde isen. Det er undertiden lettere at skrive personligt end personligt. Vær enkel og direkte. Afslut med et uformelt møde, såsom at tage en kop kaffe eller en tur.

Del 3 Kommunikation

1. 
   

   
   Sats på oprigtighed. Fortæl din ven, hvor vigtig og vigtig du er for ham. Selvom det kan være fristende at forkorte denne samtale så hurtigt som muligt, er det ikke en god ide. Dette er tiden til at åbne dit hjerte, hvis du ikke gør det, roteres det at dreje imod dig.
   • Igen skal du undgå banaliteter som "begrave luggen. Du stjæler måske din ven.

2. 
   

   
   Lyt til din vens synspunkt. Prøv ikke at være fordømt over, hvad din ven føler eller har at sige til dig. Hold dit sind åbent og give ham tid til at sige, hvad han har at sige.
   • Måske har han brug for, at du grimt siger noget i retning af, "Jeg tror, ​​jeg må have skadet dig" eller "Jeg ville ønske, at vi var venner igen." Tror du, det ville være muligt? "
   • Lyt til ham uden at afbryde ham, selvom det, han siger, får dig til at reagere.

3. 
   

   
   Giv din ven tid til at tænke. Selv hvis du føler dig klar til at sprænge, ​​er det måske ikke tilfældet med din ven. Du har muligvis brug for tid til både at tænke over, hvad den anden person har sagt. Du har taget et vigtigt første skridt, nu er det tid til at lade din ven tænke over det.
   • Dette er især vigtigt, hvis din ven ikke ser ud til at reagere meget positivt. Det betyder ikke, at han ikke kommer tilbage til dig om et par uger eller måneder.

Del 4 Fremad

1. 
   

   
   Vær tålmodig. Din ven kan have brug for noget tid på at tage status. Venskaber er komplekse, så de ikke kan heles natten over.

2. 
   

   
   Tal om, hvad du gerne vil se forandring. Hvis du og din ven er klar til at forny dit venskab, er dette det rigtige tidspunkt at aftale grundlæggende ting, hvis det er nødvendigt. Dette er en god mulighed for hver af jer til at lære og komme videre gennem den anden.
   • For eksempel kan du acceptere at lytte mere til din ven og ham for at holde op med at kritisere dig så meget.
   • Du må ikke ændre dig drastisk for at imødekomme din ven. Hvis din ven spørger dig ting, som du synes er urimelige, så spørg dig selv, om dette virkelig er et sundt forhold baseret på respekt og gensidig fordel.

3. 
   

   
   Lav planer. Når du har det som om du har sagt alt hvad du har at sige, og tingene begynder at blive bedre, skal du planlægge at se dig igen. Foreslå en aktivitet, du kan lide at gøre sammen (vandre, forberede en middag til at dele eller gå for at se en film) for at undgå at dvæle ved dine problemer og finde dit venskab.