Sådan tilgives en dreng (til piger)

Indhold

• etaper
• Del 1 Konfrontering af fakta
• Del 2 Chat med drengen
• Del 3 Gå videre

Det kan være vanskeligt at undskylde, især hvis du har gjort noget, som du fortryder meget. Ikke desto mindre, hvis du er i et forhold med en dreng, kan du gøre nogle ting for at hjælpe med at tilgive dig. Selvfølgelig er det vigtigste at tilbyde ham en oprigtig undskyldning.

etaper

Del 1 Konfrontering af fakta

1. 
   

   
   Anerkend, hvad du gjorde. Når du gør noget forkert, skal du starte med at overdøve dig selv. Det er en del af den menneskelige natur af lenjoliver i dit hoved ved at finde dig en undskyldning og forklare, hvorfor du vaskede den. Hvis du imidlertid vil bede nogen om at tilgive dig, skal du først erkende, at det, du har gjort, er forkert og ikke undskylde dig.

2. 
   

   
   Tag et skridt tilbage fra dine følelser. Det betyder, at du er nødt til at gå tilbage fra alle følelser, der kan føre til, at du finder undskyldninger. Hvis du var vred, da du gjorde det, vil du sandsynligvis have en undskyldning. Du kan dog ikke rigtig blive tilgivet, hvis du ikke påtager dig ansvaret for det, du har gjort. Det vil være hans job at acceptere hans andel af ansvaret.

3. 
   

   
   
   
   Skriv på forhånd, hvad du vil fortælle ham. Du må ikke læse dine undskyldninger foran ham. Ved at skrive det, du vil sige til ham, vil det dog være lettere for dig at undgå at forklare dine handlinger eller finde undskyldninger. Koncentrer dig om ansvaret for dine handlinger og tilgivelse.

Del 2 Chat med drengen

1. 
   

   
   Lad det ikke af. Alle ønsker at udsætte de ubehagelige ting. Dog skal du tilgives den ene eller den anden dag. Hvis du venter, kan denne dreng blive vred eller føle sig mere såret.

2. 
   

   
   Vælg det rigtige øjeblik. Forsøg ikke at undskylde, mens du ser på en fodboldkamp eller læser en god bog. Vælg et tidspunkt, hvor han ikke bliver distraheret af noget andet, og spørg ham, om du kan chatte. Hvis han allerede ved, hvad du har gjort, vil han sandsynligvis gætte, hvad du vil tale om. Hvis du skal indrømme det for ham, vil han ikke kunne gætte det så let.

3. 
   

   
   
   
   Vis ham dine beklagelser. Det betyder, at du skal bruge tonen i din stemme og holdning for at vise, at du virkelig er ked af det, du har gjort. Se ham i øjnene og fortæl ham med en seriøs stemme, at du er ked af det.
   • For eksempel kan du sige, "Jeg er virkelig ked af, hvad jeg gjorde."

4. 
   

   
   Gør dit ansvar. Du skal også acceptere, at det, du har gjort, er forkert foran denne dreng. Det betyder, at du skal navngive, hvad du gjorde for at genkende det.
   • For eksempel kunne du fortælle ham: ”Jeg ved, at ved at fortælle denne joke på din bekostning, så gjorde jeg dig ondt. Jeg skulle have tænkt over det, før jeg åbnede munden. Jeg ved, at det er et følsomt emne for dig. "

5. 
   

   
   Diskuter hvordan man forbedrer situationen. Endelig skal du erkende, at du vil gøre det bedre i fremtiden. Dette giver dig mulighed for at forbedre situationen. Du kan ikke fjerne det, du sagde, men du kan diskutere, hvordan du vil ændre adfærd i fremtiden.
   • I slutningen af ​​din undskyldning kunne du fortælle ham: ”Næste gang vil jeg vende min tunge syv gange i min mund, før jeg taler. Du fortjener bedre opførsel fra mig. Jeg elsker dig og jeg respekterer dig, jeg vil bevise det for dig ved mine handlinger ".

6. 
   

   
   Lad ham svare. Hvis dette er første gang, han hører om, hvad du har gjort, vil han sandsynligvis være vred. Lad ham udtrykke sin vrede og prøv ikke at forsvare dig selv. Han har brug for et øjeblik for at tale om det. Selv hvis han kender grunden til din undskyldning, kan han stadig have brug for et øjeblik for at diskutere, hvordan han har det. Giv ham muligheden for at forklare, hvorfor det, du gjorde ondt ham.
   • Du kan give ham det rum ved at sige, ”Hvad har du det ved det, jeg lige har sagt? "

7. 
   

   
   Ved, hvordan man genkender hans følelser. Til sidst skal du vise ham, at du forstår, hvordan han har det. Vis ham, at du lytter, og at du forstår, hvorfor han er vred.
   • Du kan vise ham, at du lytter til ham ved at gentage det, han sagde. For eksempel kan du sige, "Hvis jeg forstår det rigtigt, giver denne slags vittighed dig et indtryk af at blive forringet og ikke respekteret. Jeg forstår det perfekt, og du har helt ret. "

Del 3 Gå videre

1. 
   

   
   Giv ham lidt plads. Nogle gange, når nogen virkelig er såret eller vred, har han bare brug for tid til at fordøje, hvad der skete. Han vil måske være alene i et par dage, endda en uge, for at tænke over, hvad du har gjort, og det er normalt. Han har brug for tid til at sætte sig selv i den rigtige position.

2. 
   

   
   Kræv ikke. Hvis du prøver at blive tilgivet, kan du ikke argumentere for at komme dertil. Med andre ord, når du har sagt undskyld, skal du forlade diskussionen, hvor den er. Du vil ikke overbevise ham om at tilgive dig ved at argumentere, indtil han indrømmer, at du har ret.

3. 
   

   
   Gør ham til en overraskelse med noget, han kan lide. Hvis du har indtryk af at skulle gøre noget for at vise ham, at du er ked af det, skal du overraske ham. Du kan lave ham en kage eller give ham en gave, der er værdifuld for ham. Ved at lave en tankevækkende gestus, viser du ham, at du stadig interesserer ham.

4. 
   

   
   Ved, at alle begår fejl. Du har brug for ham til at tilgive dig, selvfølgelig, for at fortsætte dit forhold. Du skal dog også tilgive dig selv. Alle begår fejl nogle gange, og i resten af ​​begivenhederne i dit forhold var det sandsynligvis ikke så slemt. Selv hvis det var forfærdeligt, må du ikke bebrejde dig selv for evigt. Giv dig selv tilladelse til ikke at føle dig dårlig på grund af det.
   • Det betyder ikke, at du skal glemme det helt. Under alle omstændigheder skal du bruge det, du har lært at gøre bedre i fremtiden.

5. 
   

   
   Ved, at han ikke er tvunget til at tilgive dig. Selv hvis du virkelig ønsker at blive tilgivet, tvinges ingen til at tilgi nogen. Du skal muligvis lære af dine fejl og gå videre med en anden.