Hvordan man kommer væk fra en gift mand

Indhold

• etaper
• Del 1 At træffe beslutning
• Del 2 Talk
• Del 3 Tag afstand

At have et romantisk forhold til en gift mand kan virke spændende i starten. Med tiden, hvis sidstnævnte ikke afslutter sit ægteskab for at gå fuldt ud med dig, bliver du desværre nødt til at stoppe det. Det er meget vanskeligt at bryde sammen, men ved at huske dine værdier og principper og have en elsket støtte vil du helt sikkert skære linkene. Når du har taget din beslutning og er klar til at gå, skal du tale med din kæreste og gøre det klart, at du ikke kan fortsætte med at være sammen med ham. Skift dine vaner for at komme væk fra ham for evigt.

etaper

Del 1 At træffe beslutning

1. 
   

   
   Fortæl dig selv, at du fortjener bedre. Uanset hvad der har drevet dig til at blive elskerinde for en gift mand, ved, at du fortjener meget bedre end at tilfredsstille dig med nogle vage øjeblikke af opmærksomhed og kærlighed fra hans side. Glem ikke dine værdier, dine principper og din uddannelse og vis, hvor vidunderlig du er, som fortjener at blive elsket.
   • Siger du: ”Jeg er intelligent, smuk og hensynsfull, jeg fortjener en mand, der kun elsker mig. Jeg fortjener meget bedre. "
   • Gentag dette igen og igen, indtil du kan sige det med større selvtillid og virkelig tro det.
   • Selvom du ikke synes, du fortjener bedre, skal du vide, at du fortjener meget bedre. Siger du dette: ”Jeg vil finde en måde at stoppe dette forhold uden en fremtid. "

2. 
   

   
   
   
   Liste over årsagerne til, at du har brug for at stoppe. Find det mod, du har brug for for at forlade dette eventyr, ved at angive årsagerne til, at du er utilfreds og utilfreds med den måde, tingene går. Hvis du vil, kan du sige det på denne måde: ”Jeg vil ikke være nødt til at rejse alene, eller jeg vil have en mand, som jeg kan bygge en fremtid med. "

3. 
   

   
   Få støtte fra en ven. Kom tæt på en betroet ven og fortæl hende, hvad du går igennem. Tal med ham om situationen. Fortæl ham, at du vil afslutte dit forhold til din kæreste og bede ham om at støtte dig.

   Tillid til en ven
   Vær så ærlig som muligt. Det er ikke let, og du har måske aldrig talt med nogen før, men nu er det på tide at være helt oprigtig. At tale med en betroet ven eller pårørende giver dig mulighed for at analysere ting med mere perspektiv og tage de bedst mulige beslutninger. Fortæl din elskede, at du vil tale med ham om et meget delikat emne og bede ham om at lytte til dig meget omhyggeligt uden at dømme dig.
   Fortæl ham nøjagtigt, hvordan du ønsker, at han skal støtte dig. Hvis du gerne vil have, at han giver dig råd, skal du bede ham om det. Hvis ikke, fortæl ham, at du simpelthen gerne vil have, at han lytter til dig uden forsinkelse. Du ønsker måske et simpelt kram eller mere støtte som at gentage det, du siger, når du afslutter forholdet.
   Rådet: vælg et tidspunkt, hvor du har for vane at møde din elsker for at se din ven. Gå sammen for en kop kaffe eller middag. Inviter hende til biografen. Dette giver dig mulighed for at gå foran i stedet for at se det.

   
   

4. 
   

   
   Sørg som du ønsker. Der er ingen tvivl om, at du vil opleve uærlige følelsesmæssige smerter, når du beslutter at bryde sammen. Bare rolig, det er helt naturligt. Pas på i et par dage. Indpak dig selv på din seng, følg romantiske film og græd. Råb højt for at udtrykke dine frustrationer.
   • Der er ingen god eller dårlig måde at sørge på et forhold på. Gør hvad du føler er nødvendigt for at fjerne denne smerte.

5. 
   

   
   Konsulter a terapeut. Hvis du tror, ​​du har brug for mere mod til at stoppe dette forhold, skal du kontakte en psykolog. Det er muligt, at du har brugt vanen til kun at gå ud med gifte mænd, hvis det er tilfældet, skal du konsultere uden at vente på en terapeut. Denne professionelle kan fortælle dig om de dårlige vaner, du har, som virkelig forhindrer dig i at modtage den kærlighed, du fortjener.
   • Han kan også hjælpe dig, når du forlader din kæreste, så du har styrke, mod og selvtillid til at fuldføre det, du startede.

Del 2 Talk

1. 
   

   
   Planlæg et møde. Ring til din kæreste og planlæg en aftale med ham på forhånd. Fortæl ham, at du skal tale begge dele. Gør det klart, at dette møde vil være specielt og forskelligt fra en typisk dato.
   • Ring til ham eller send ham en o og fortæl ham: "Hej! Kan vi mødes næste tirsdag? Vi må tale om vores forhold. "

2. 
   

   
   Mød om muligt offentligt. At møde dig på et offentligt sted og personligt giver dig mulighed for at føre en kort og høflig samtale. Mød på en kaffebar eller parkbænk på tidspunkter, hvor der er mindre trængsel.
   • Undgå at have intime forhold til ham, når du møder ham eller give ham indtryk af, at alt er i orden. Fortæl ham, at du vil diskutere alvorligt.
   • Hvis du ikke tror, ​​at du kan møde ham personligt, skriv ham et brev, arranger et telefonopkald eller send ham en e-mail. Bare tænk på at sikre dig, at du beskriver eller formulerer dine intentioner klart og tydeligt.

3. 
   

   
   Koncentrer dig om dine behov, ikke på hans egne. Undgå at undskylde dig selv eller bekymre dig om dine følelser under samtalen. Sørg for, at alt drejer sig omkring dig og dine behov. Fortæl ham åbent, at du er træt af at spille de bærende roller, og at du vil afslutte dit forhold.

   Fortæl ham, hvad du oplever
   Fortæl ham, at du vil bryde ”Jeg tænkte meget, og jeg synes, vi skal holde op med at se hinanden. "
   ”Du ved så godt som jeg gør, at det ikke kan vare. "
   ”Det er nu tid for mig at gå. "
   Fortæl ham, hvorfor du har taget en sådan opløsning: ”Du kan ikke give mig, hvad jeg vil. Jeg må gå foran og finde den der kan. "
   ”Dette forhold er ikke godt for mig. Jeg må gå nu for ikke at lide mere. "
   ”Jeg fortjener bedre. "

4. 
   

   
   Hold dig fast. Det vil bestemt prøve at afskrække dig fra at afslutte forholdet. Han vil helt sikkert love dig, at han forlader sin kone og engagerer dig. Dette er bare svage løgne. Bliv ikke narret igen. Du tog din beslutning, vær fast.

   Hold dig til din beslutning
   Stå op og se ham i øjnene. Løft din hage op, tag øjenkontakt med ham, og vis ham, at du har taget din beslutning, og at du ikke ønsker at gå tilbage på det. Må ikke fikle med dine hænder eller krydse dine arme. Dette giver indtryk af, at du ikke er sikker på dig selv.
   Hold dig stærk, hvis du prøver at ombestemme dig. Ryst på hovedet og bede ham om at stoppe, hvis han prøver at finde undskyldninger eller afskrække dig fra at forlade. Fortæl ham "det er forbi, alt er forbi", indtil han stopper.
   Ignorer hans falske løfter. Nogle gifte mænd er meget gode til at lege med kvinder. Glem ikke, at han allerede har vist dig, at han ikke har noget ord. Vær stærk og fast omkring din beslutning.

5. 
   

   
   Sæt grænser for fremtiden. Før du bryder sammen, skal du vide, hvad du vil have, og hvad er dine forventninger til fremtiden. Skær bånd helt sammen. For at gøre dette, fortæl ham tydeligt, at du aldrig vil høre fra ham eller høre fra ham igen.
   • Sig, "George, jeg vil gerne have, at du fjerner mit nummer fra din telefon. Glem min personlige og elektroniske adresse. Ring ikke mere, og kom ikke mere til mit hus. Vær venlig at respektere ham. "
   • Hvis du ønsker det, tilføj "Hvis du ringer på telefonen, henter jeg ikke, og hvis du insisterer på at komme hjem, åbner jeg ikke døren. "

Del 3 Tag afstand

1. 
   

   
   Rej for at bryde med din rutine. Når du har afsluttet linket, skal du gå lidt væk og tage dig tid til dig selv. Gå solo for at finde et sted, du altid har drømt om at besøge. Tilbring en weekend i en nærliggende by med dine bedste venner. Besøg dine venner eller familie, som du har mistet synet i et stykke tid.
   • Hvis du besøger et andet sted, holder du dig forankret og forbliver positiv dagen efter denne beslutning. Og ved at omgi dig med dine kære, vil du føle dig elsket, heldig og fyldt med håb for fremtiden.

2. 
   

   
   Ændre din daglige rutine. Omorganiser dit daglige liv ved at udfylde de øjeblikke, som din elsker tilbragte hjemme med sundere aktiviteter. Hvis du ændrer visse aspekter af din rutine, kan du komme væk fra den og opbygge nye minder.

   Skift ting
   Sæt nye mål Øv nye aktiviteter som yoga eller løb.
   Skift indretningen i dit hjem,
   afslutte et kunstprojekt, såsom en historie eller et lærred.
   Mød nye mennesker: Deltag i en gruppe, f.eks. En læsegruppe.
   Deltag i en lokal organisation, såsom en kirke eller skole.
   Tilbring tid med dine venner og bede dem om at introducere dig for deres kolleger eller enhver, de kender.
   Mød på Internettet, så snart du er klar til at oprette nye relationer.

3. 
   

   
   Skift dit telefonnummer. Gør dette, hvis han ikke holder op med at ringe til dig. Hvis du virkelig vil bryde med ham, skal du få et nyt telefonnummer, så han ikke kan nå dig. Ved at indsætte dine kontakter skal du sørge for, at hans nummer ikke længere er i dit bibliotek. Hvis du ikke ønsker at ændre nummer, betyder det ikke noget, blokerer hans nummer i din telefon ved sortlistning, så du ikke modtager hverken opkald eller s fra ham.

4. 
   

   
   Fjern det fra dine venner på sociale netværk. Klip al kontakt med ham ved at fjerne ham fra listen over dine venner eller stoppe for at følge ham på sociale netværk. Så du vil ikke kontakte ham igen og oprette forbindelse igen med ham.
   • Det vil også give dig mulighed for at komme videre uden at skade dig selv. Ting er allerede smertefuldt nok for dig at fortsætte med at se billeder af ham og hans glade familie på dine aktuelle nyheder.

5. 
   

   
   Undgå at krydse din eks-kæreste. Gør alt, der er i din magt, for at undgå at gå til de steder, han frekventerer, for at undgå at krydse ham. Hvis du ved, at han kan lide at tilbringe tid i en bestemt bar i weekenden, skal du anbefale dine venner at gå til et andet sted at drikke. Frokost på et nyt sted, hvis du normalt tager til en café i centrum.
   • Hvis du arbejder i samme virksomhed, kan du prøve at skifte service eller team. Hvis dette ikke er muligt, skal du sørge for, at dit forhold er strengt professionelt.

6. 
   

   
   Forbind igen med andre. Hav sjove aktiviteter med dine venner, det giver dig mulighed for hurtigt at bevæge dig til noget andet. Det er muligt, at du på grund af dit forhold til din kæreste har mistet synet af dem i nogen tid. Tiden er inde til at vise dem, at du er tilbage og ønsker at tilslutte dine links.
   • Selvom det er et stykke tid, siden du har set dem, kan du prøve at genkontaktere dem ved at sige "Hej! Hvad laver du i weekenden? Jeg savner dig meget og ville meget gerne tilbringe tid med dig. "
   • Hvis du har gode venner, som ikke var opmærksomme på din affære, kan du prøve at tale med dem om det. De vil give dig mere støtte og hjælpe dig med at overvinde denne prøvelse.