Sådan slipper du hurtigt af diarré

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 3:
  Reager hurtigt på symptomer
• rådgivning
• advarsler

Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af ​​indholdet.

Der er 30 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.

Kolik, hyppige besøg på toilettet, væsker ... Dette er diarré, der kan ødelægge nogens dag. Heldigvis kan du behandle hende ved at blive hjemme og skifte diæt. Det er også muligt at tage medicin uden recept eller receptpligtig medicin for hurtigt at lindre din diarré. For at lindre og forkorte din lidelse skal du lære, hvordan du korrekt behandler årsagerne til diarré og bekæmper dehydrering.

etaper

Metode 1 af 3:
Reager hurtigt på symptomer

1. 5 Minimer din stress og din angst. Nogle mennesker har mavepine, når de er stressede og trætte. Når du har diarré, skal du regelmæssigt anvende passende afslapningsteknikker for at reducere træthed og føle sig bedre. Prøv meditation eller dyb vejrtrækningsøvelser. Øv opmærksomhed regelmæssigt, gå en tur i hjertet af naturen, lyt til musik og slap af mens du træner dine yndlingsaktiviteter. reklame

rådgivning

• Hvis du har diarré, skal du ikke tilberede andres mad. For at forhindre spredning af infektion skal du vaske dine hænder regelmæssigt, især efter at du er på badeværelset.
• Drik rigeligt vand indeholdende elektrolytter. Når du har diarré, så prøv at holde dine kropsvæsker for at undgå at miste mineraler.

reklame

advarsler

• Du skal følge en klar flydende diæt i et par dage. Hvis du har en tilstand, der skal overvåges nøje, såsom diabetes, skal du huske at tage din læge råd, før du skifter diæter.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085"