Hvordan man slipper af med en hoste med fløjter

Indhold

• etaper
• Metode 1 Brug af hjemmemedisiner
• Metode 2 Shydrater korrekt
• Metode 3 Konsulter en læge

En hoste med fløjtende lyde kan være generende og frustrerende. Det kan forekomme som et resultat af forskellige sygdomme, hvorfor patienten bør konsultere en læge for at afgøre årsagen til problemet. Når lægen har stillet en nøjagtig diagnose og identificeret årsagen til din hoste, vil han anbefale forskellige passende behandlinger. Imidlertid er det også muligt at slippe af med en sådan hoste ved at fugtigholde din krop godt, bruge hjemmemedisiner og tage medicin uden recept.

etaper

Metode 1 Brug af hjemmemedisiner

1. 
   

   
   Gurgle med saltvand. En gurgle med saltvand vil hjælpe med at reducere hævelse i halsen, hvilket vil hjælpe med at berolige hosten. For at berolige din hoste, gurgl med saltvand hver anden time i løbet af dagen.
   • For at forberede din saltopløsning opløses en knivspids havsalt i 250 ml varmt vand. Skyl munden med blandingen i 30 til 60 sekunder og spyt derefter, så snart du er færdig.

2. 
   

   
   Suge piller til halsen. Hals pastiller vil hjælpe med at begrænse den høje støj, som du udsender, når du hoster, men de vil ikke være i stand til at kurere din hoste. Foretrukne menthol sugetabletter, som takket være deres forfriskende virkning vil hjælpe med at lindre halsen og åbne luftvejene.
   • Du kan sutte en af ​​disse pastiller hver anden time for midlertidigt at lindre din hoste.

3. 
   

   
   
   
   Brug en befugter. Fugt i luften i dit hjem vil have en positiv effekt på din hoste. Den fugtige luft vil hjælpe med at flydende slimet og lindre hosten. Tænd en luftfugter, når du er hjemme, så luften ikke er for tør.
   • Hvis du ønsker det, kan du tilføje et par dråber eterisk olie i din luftfugter for at øge de gavnlige virkninger. Prøv at bruge den essentielle olie fra pebermynte, eucalyptus, ingefær eller kamfer.
   • Hvis du ikke har en luftfugter, skal du tage et godt varmt brusebad for at gøre luftvejene mere fugtige og berolige din hoste. Før du går i seng, skal du tage et varmt brusebad for at slappe af og mindre hoste, mens du sover.

4. 
   

   
   Få nok hvile. Hvile er meget vigtig, når du kommer dig efter en sygdom, så organiser dig for at få nok hvile. Det kan være nødvendigt at du bliver hjemme i et par dage for at få mest muligt ud af din fritid. Prøv at sove mindst otte timer om natten, mens du kommer dig.
   • Tag en lur om dagen, hvis du vil.

5. 
   

   
   
   
   Hver gang du går ud, skal du bære en maske. Irriterende stoffer i luften kan undertiden forårsage hoste og vejrtrækning. Hvis du er bekymret for, at miljøirritanter, såsom pollen, kemikalier og røg, kan gøre denne hoste værre eller værre, kan du bære en anti-forureningsmaske og beskytte dig mod eksponering for disse stoffer.
   • Cigaretryg kan være meget ubehagelig hos mennesker, der hoster og suser. Hvis du ryger og vil slippe af med denne hoste, så prøv at opgive denne dårlige vane. Kontakt din læge for information om medicin og programmer, der kan hjælpe dig med at holde op med at ryge.

6. 
   

   
   Spis mindre måltider. Hvis du hoster på grund af gastroøsofageal tilbagesvaling, kan du prøve at spise mindre portioner mad for at slippe af med dette problem. Undgå at spise store måltider og foretrække små portioner for at reducere bivirkningerne af gastroøsofageal refluks og slippe af med den ubehagelige hoste, der er forbundet med den.
   • Spis ikke lige før du sover. Prøv ikke at spise mindst tre timer før sengetid.

Metode 2 Shydrater korrekt

1. 
   

   
   Drik meget vand. God hydrering fremmer heling. Du skal drikke mellem otte og ti glas 250 ml vand om dagen under din rekonvalesens. At drikke et eller to glas juice bidrager også til dit daglige væskeindtag. Vand skal dog være størstedelen af ​​dit vandindtag.

2. 
   

   
   Drik urtete. At drikke urtete er en anden måde at øge dit daglige væskeindtag, men også at lindre din hoste med de terapeutiske egenskaber ved nogle urtete. For at tilberede en urtete, hældes 250 ml kogende vand over en teskefuld tørrede urter eller en tepose. Tilfør i cirka fem minutter, fjern derefter bladene eller posen med vand. Du kan drikke 2 eller 3 kopper af din urtete om dagen. Vælg en af ​​disse te:
   • rød form,
   • hvidløg,
   • pebermynte eller spydmynte,
   • ingefær,
   • Cayennepeber eller sort (læg bare en knivspids).

3. 
   

   
   Lav en sirup med honning og citron. At drikke en blanding af varmt vand og honning hjælper med at flydende slim og reducere hoste. Citronsaft er et fremragende valg, fordi det indeholder C-vitamin.
   • Sørg for, at du ikke giver honning til babyer under et år gammel.

4. 
   

   
   Drik supper og bouillon. Supper og bouillon hjælper med at øge det daglige væskeindtag og bekæmpe hoste. Varme væsker hjælper med at opløse slim i din hals og lunger, hvilket vil hjælpe dig med at reducere din hoste.
   • Prøv kyllingnudelsuppe, grøntsagssuppe eller oksekød bouillon.

5. 
   

   
   Forbered en blanding af gurkemeje. Gurkemeje mælk er en drink, der traditionelt bruges til behandling af hoste og forkølelse, så det kan være nyttigt i dit tilfælde. Tilsæt en halv teskefuld gurkemeje pulver i et glas varm komælk.
   • Hvis du ikke især kan lide komælk, kan du i stedet bruge damande-mælk, ris eller hampmælk.

Metode 3 Konsulter en læge

1. 
   

   
   Ved hvornår du skal konsultere lægen. Under nogle omstændigheder kan det være passende at søge øjeblikkelig lægehjælp. Du kan prøve hjemmemedisiner i et par dage, men hvis dit helbred ikke forbedres hurtigt, skal du gå til lægen. Ring til det, hvis du begynder at bemærke disse tegn:
   • tyk sputum eller gullig grønlig,
   • susende i begyndelsen eller slutningen af ​​åndedrættet,
   • enhver underlig støj, når du hoster (ikke bare hvisende) og åndedrætsbesvær efter hoste,
   • en kropstemperatur over 38 ° C,
   • åndenød

2. 
   

   
   I tilfælde af alvorlige symptomer skal du gå til skadestuen. Undertiden kan hosten ledsages af andre symptomer, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Spørg straks med din læge, hvis du har nogen af ​​disse tegn:
   • af létouffement,
   • åndedrætsbesvær og slukning,
   • blodpletter i sputum eller lyserødt slim.

3. 
   

   
   Tag nogle hosemedisiner. Der er adskillige receptpligtige og medicinske receptpligtige medikamenter, der kan lindre hoste og vejrtrækning.Konsulter altid en læge, inden du tager noget, da de medicin, du har brug for, afhænger af årsagen til dit problem. Nogle af de mest almindelige lægemidler inkluderer:
   • antihistaminer: de kan ordineres i tilfælde af hoste forårsaget af allergi,
   • antitussive: de er egnede til hoste forårsaget af forkølelse,
   • decongestants: de er indikeret for hoste ledsaget af overbelastning af næse bihuler,
   • slimløsende: de er især egnede, hvis du har meget tykt slim, der er vanskeligt at udvise,
   • bronchodilatorer eller beta-adrenerge stoffer: de er nyttige, når hosten er astmatisk.