Sådan slipper man af med dårlig ånde i morgenen

Indhold

• etaper
• Del 1 af 3:
  Ha god mundhygiejne
• rådgivning
• advarsler

Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af ​​indholdet.

Der er 21 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.

Det er aldrig behageligt at vågne op med dårlig ånde. Lhalitosis, dårlig ånde under sit videnskabelige navn, skyldes normalt et kraftigt fald i spytproduktion i søvntimerne, hvilket derefter gør munden til et gunstigt miljø for udvikling af bakterier. Enhver kan på et tidspunkt i sit liv blive påvirket af dette problem, og ingen kan håbe på at vågne op om morgenen med en helt frisk åndedrag. I denne artikel lærer du om mundhygiejne og nogle måder at spise og leve på, som vil hjælpe dig med at genvinde normal åndedræt, når du kommer ud af sengen efter en lang nattesøvn.

etaper

Del 1 af 3:
Ha god mundhygiejne

1. 5 Tag højde for dit medicinindtag. Nogle medikamenter, såsom insulin, har tendens til at skabe direkte ånde direkte, mens andre, såsom antihistaminer, forårsager en tørring af munden, der er gunstig for udviklingen af ​​bakterier. Hvis du er bekymret for bivirkningerne af visse medicin, skal du tale med din læge. reklame

rådgivning

• Da dårlig ånde hovedsageligt er forårsaget af tør mund, hvis du vågner om natten, kan du drage fordel af den til at drikke lidt vand.
• Problemerne med snorken og dårlig ånde er ofte relaterede. Når du snorker, trækker du vejret gennem munden, som derefter tørrer hurtigere.
• Xerostomia, som er en tilstand af tør mund, kan være årsagen til dårlig ånde i morgen. Det kan være forårsaget af vejrtrækning gennem munden eller manglende hydrering eller af funktionsfejl i spytkirtlerne eller bindevæv i munden (Sjogren's syndrom).

reklame

advarsler

• Børn sover normalt meget mere end voksne og har oftere problemer med dårlig ånde. Hvis du bemærker andre symptomer på dit barns sygdom, der normalt forårsager problemer med dårlig ånde, skal du kontakte en børnelæge, der kan fortælle dig nøjagtigt, hvad dit barn lider af. Lozenitis forårsager ofte dhaleinproblemer.
  Annonce hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249"