Hvordan man opfører sig med en bedste ven, der lyver

Indhold

• etaper
• Metode 1 Administrer situationen, hvis han løj en gang
• Metode 2 Reager, hvis løgnene er regelmæssige
• Metode 3 Evaluer forholdets fremtid

At opdage, at din bedste ven har løjet for dig, kan være ekstremt frustrerende. Du kan endda overveje at afslutte dit venskab for evigt. Før du træffer en forhastet beslutning, skal du gå til kilden til løgnen, især hvis den kun skete en gang. Hvis personen har en vane med at lyve, skal du tage skridt til at løse problemet og beslutte, hvordan han skal håndtere det i fremtiden.

etaper

Metode 1 Administrer situationen, hvis han løj en gang

1. Prøv at kende hans motiv. Folk lyver af forskellige grunde, og det er ofte ikke klart. Selv hvis du føler dig såret, kan din ven have løjet uden forsæt. Tænk på det grundlæggende formål bag løgnen.
   • Hvorfor lygnede han for dig? Var det for at undgå problemer, få sig til at se godt ud foran andre eller for at forhindre nogen i at lide?
   • Antag f.eks. At han fortalte dig, at han ikke var sammen med en pige, men så opdagede du, at han havde et hemmeligt forhold. Han løj sandsynligvis for dig, fordi han ikke var klar til at præsentere dig for sin kæreste, eller fordi han ikke var sikker på, at forholdet var alvorligt.

2. 
   

   
   Tænk på dine egne handlinger. Han løj sandsynligvis på grund af ekstremt pres eller på grund af dig eller indflydelse fra en anden. For at finde ud af, om dette er tilfældet, skal du undersøge din opførsel, før du lyver.
   • Har du eller sagde noget, der kunne have påvirket hans løgn?
   • Antag f.eks. At han så din ægtefælle med en anden mand, fordi du lige sagde, "folk vil adskille os," og han løj for dig. Han har muligvis gjort det for ikke at blive beskyldt for at have saboteret dit forhold.

3. 
   

   
   
   
   Spørg en andres mening. Inden du tager din beslutning, skal du søge en anden mening. Tal om, hvad der skete med dine forældre, søskende eller en anden nær ven. At fortælle fakta til en anden person kan hjælpe dig med at have et andet perspektiv.
   • Sig noget lignende: "Hej Jeanne! Jeg føler, at Chloe lyver for mig. Hvordan så hun ud for nylig? "

4. 
   

   
   Vær direkte. At håndtere det direkte kan være den bedste måde at tackle problemet. Hold dig rolig, udsæt problemet og bede om afklaring. Brug den første person ental for at undgå at have en defensiv holdning.
   • Her er et eksempel: "Jeg ved, at du lyver om dine projekter i weekenden. Jeg hørte dig i telefon med Sarah. Kan du hjælpe mig med bedre at forstå situationen? "
   • Hvis du begge er i en gruppe, isoler dig selv for at se det privat.

5. 
   

   
   
   
   Foregive ikke at vide, og bede om mere information. Fortæl ham ikke, at du ved for hans løgn. Fortsæt samtalen ved at bede om mere information. Stil afklarende spørgsmål, der hjælper dig med at opdage sandheden.
   • Antag, at din ven lyver for dig og siger, "Ja, jeg gjorde ikke noget denne weekend, undtagen for at studere. Må ikke sige, "Det er en løgn! "
   • Brug en mere subtil tilgang, som "mmm, det er underligt. Gilles fortalte mig, at jeg så ham ved strømmen lørdag. Han må have begået en fejl, ikke? "

6. 
   

   
   Le-i. Gør som om hans løgn var sjov. Distraher hans opmærksomhed ved at joke for at få ham til at indse sandheden.
   • Du kan sige dette: "Åh nej, din næse er blevet større hele tiden! "
   • At fortælle ham, at du ved, at han lyver, uden direkte konfrontation, kan lette spændingen og hjælpe dig med at bryde sandheden.

7. 
   

   
   Giv op. Så hårdt som det kan være, er løgnene undertiden ikke det værd. Hvis løgnen er mindre og ufarlig, så glem den. Ingen grund til at skabe en negativ atmosfære mellem dig for en lille løgn.

Metode 2 Reager, hvis løgnene er regelmæssige

1. 
   

   
   Udtryk din bekymring Det kan være smertefuldt at se din bedste ven ligge ofte uden nogen åbenbar grund. I stedet for at reagere med vrede, skal du være medfølende og fortæl ham, at du er interesseret i ham. Fortæl ham, at du ikke ønsker at diskutere med nogen uærlig, og spørg ham, om han tror, ​​han kan være ærlig med dig.
   • Sig dette: "Charles, jeg har bemærket, at dine løgne bliver værre. Jeg er virkelig bekymret. Vil du tale? Fortæl ham, at du ved, at han lyver. Hvis du ikke konfronterer det direkte, kan tingene blive værre.

2. 
   

   
   Undgå at provosere det. På en tvangsmæssig måde er en af ​​måderne at håndtere situationen at lede din opmærksomhed på. Stil ikke spørgsmål eller kommenter. Bare se på ham med et impassivt ansigt.
   • Måske ved at gøre dette, vil han forstå, at du ikke vil bukke under for hans løgne, og han vil holde op med at lyve så ofte.

3. 
   

   
   Begræns de oplysninger, du deler med ham. Hvis du føler, at din ven regelmæssigt skjuler ting for dig, skal du muligvis revurdere din selvtillid. Forsøg at gå tilbage og undgå at give intime oplysninger om dig selv, hvis det ikke er gensidigt.
   • Fortæl ham, at du vil være glad for at åbne mere, når han er klar til at gøre det samme.

4. 
   

   
   Tal med nogen, du har tillid til. Nogle mennesker kan ikke undgå at lyve. Patologiske løgnere kan have brug for hjælp fra en professionel til at overvinde deres problem. Hvis du tror, ​​at din ven lyver uden engang at tænke over det, kan det være godt at stole på nogen, der kan hjælpe dig.
   • Overvej at tale med dine forældre eller familie, en lærer eller en anden voksen du stoler på. Se om denne person også har bemærket din vens problem.
   • Tænk på denne person for at finde den bedste måde at hjælpe dem. Han kan være nødt til at konsultere en mental sundhedsperson for at forstå, hvad der ligger bag hans løgne.
   • Hvis du har været vidne til de destruktive virkninger af hans løgne, skal du bruge dine templer til at overbevise din ven om at få hjælp. Sig f.eks. Dette: "På grund af dine løgne blev du fyret fra to job sidste måned. Det gør mig ondt at se dig sådan. Jeg ville have det meget bedre, hvis du så en rådgiver. "

Metode 3 Evaluer forholdets fremtid

1. 
   

   
   Vær overgivende. For at være en god ven skal man have viljen til at give tilgivelse. Forsøg at tilgive, hvis du er klar over, at din ven havde gode intentioner.
   • Du kan endda sige dette: "Jeg tilgiver dig denne gang, men fortæl mig snart sandheden"

2. 
   

   
   Sæt faste grænser. Grænser er vigtige for at opbygge et stærkt og sundt venskab. Hvis din ven ved, at du værdsætter hans ærlighed, vil han have større sandsynlighed for at fortælle dig sandheden.
   • Udtryk dine grænser som følger: ”Jeg sætter pris på ærlighed og venlighed. Jeg vil ikke blive omgivet af løgnere eller manipulatorer. Jeg er sikker på, at du kan forstå det. "

3. 
   

   
   Tag din afstand, hvis løgnerne er ødelæggende. Selv hvis vi lyver næsten alle, kan det at være lyst for meget være giftigt for et venskab. Hvis hans løgne skader dig eller får dig i problemer, kan du overveje at genoverveje dit venskab.
   • Stop med at bruge så meget tid med ham. Hvis han spørger dig hvorfor, skal du sige dette: "Jeg elsker vores venskab, men dine løgne er ude af kontrol. Jeg vil ikke være sammen med en der opfører sig sådan. "

• Anerkender, at det er almindeligt at lyve lidt. Der er ingen tvivl om det, det er chokerende at lære, at du er blevet løjet for. Stadig skal du være villig til at acceptere, at det sker for at lyve. Alle ligger på et eller andet tidspunkt 2 eller 3 gange i en 10-minutters samtale.