Hvordan man ved, hvornår man skal afslutte et forhold
Indhold
Medforfatter til denne artikel er Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz er doktor i psykologi og psykolog. Hun har mere end 10 års erfaring med at hjælpe par og mennesker, der ønsker at ændre eller forbedre deres daterings- og forholdsmønstre. Hun skabte også Couples Learn, en online psykologipraksis.Der er 11 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Et sundt forhold er sjovt, spændende, intimt og afslappet. Hvis disse funktioner er forsvundet fra dit nuværende forhold, skal du overveje at afslutte dem. Det er vigtigt at vide, hvordan man identificerer de tegn, der tyder på, at et kærlighedsforhold besejrer eller er forbi. Analyser dine interaktioner med din partner og se, om der stadig er tegn på tillid og kærlighed. Hvis resultaterne efter denne analyse ikke er entydige, afsluttes forholdet. Som alle andre fortjener du også at være i et sundt forhold.
etaper
Del 1 af 3:
Identificer tegnene på et forhold, der forværres
- 3 Bestem, om du har en fremtid sammen. Planlæg fremad og spørg dig selv, om du altid vil finde dette forhold som sjovt og levedygtigt i løbet af få år.Find ud af, om du vil være så tilfreds med dit forhold, som du er nu. Selvfølgelig er det meget vanskeligt at projicere dig selv i fremtiden, at forudsige, hvad der vil ske, og hvad du vil føle, men hvis du ofte keder dig med din partner eller har indtryk af, at du ikke udvikler sig ved hans side og skifter sammen som en ingen, det viser, at dit forhold stagnerer. Når sunde forhold udvikles, ændres den oprindelige spænding og entusiasme gradvist til ægte kærlighed og engagement. Dog skal dit forhold altid være så sjovt og attraktivt, selv efter mange år.
- Der er ingen skam ved at indrømme, at din kærlighedshistorie er så smuk og romantisk, som den har fulgt dens kurs og nu er kedelig og stillestående. Den bedste ting at gøre er imidlertid at stoppe det i stedet for altid at ønske at fortsætte et forhold, der ikke længere findes.
Moshe Ratson, MFT
Ægteskabs- og familieterapeut Moshe Ratson er administrerende direktør for Spiral2grow ægteskabs- og familieterapi, en ledsager og terapiklinik i New York. Han fik sin kandidatgrad i ægteskab og familieterapi ved Iona College og har praktiseret i terapisektoren i over 10 år.
Moshe Ratson, MFT
Ægteskabs- og familieterapeutSe efter disse funktioner i dit forhold. Moshe Ratson, en familie- og ægteskabsterapeut, siger: "For at et forhold skal fortsætte, skal du have de samme værdier og interesser for at vokse og vokse sammen. I skal have det sjovt sammen, forlade hinanden og være komfortable sammen. Det er vigtigt, at du kommunikerer og håndterer konflikter med respekt. Du skal også finde en balance, der glæder dig mellem dit liv sammen og din uafhængighed. "
reklame
rådgivning
- At bryde et forhold er følelsesmæssigt vanskeligt for alle involverede parter. Hvis du har problemer med at dreje siden, kan du overveje at søge hjælp fra en terapeut eller rådgiver. Det vil hjælpe dig med at håndtere de følelsesmæssige konsekvenser af opbruddet og komme tilbage på fødderne.
Flere Detaljer
Hvordan man kan overvinde frygten for rutsjebaner
