Hvordan man munter en mand op

Indhold

• etaper
• Del 1 Vær meget opmærksom
• Del 2 Planlægningsforstyrrelser

Er din kæreste i alle dens former? Hvis du har indtryk af, at han ikke har moralen, skal du vide, at du kan lære at trøste ham. Det er vigtigt, at du lærer at være tilgængelig for at lytte til ham og være kreativ til at distrahere ham fra alt, hvad der måske generer ham.

etaper

Del 1 Vær meget opmærksom

1. 
   

   
   Stop med at spørge, hvad der irriterer ham. Mænd har ofte brug for at tage lidt tid på at slappe af, inden de beslutter sig for at tale om, hvad der generer dem. Se på det på denne måde: Hvis han er ked af det, og du har bemærket det, fortæl dig selv, at du allerede ved nok. Det er ikke rigtig nødvendigt for dig at tale om det. Husk at stille dig selv til rådighed for at lytte, når du vil, men vær ikke usindig.
   • Fortæl ham snarere, at du bemærkede, at han var ked af det. Fra det øjeblik kunne det faktum, at du oprigtigt bekymrede dig for ham, undertiden berolige ham nok, så han beslutter sig selv for at fortælle dig, hvad der generer ham.
   • Det er muligt, at dette ikke angår dig. Hvis dette er tilfældet, vil du sandsynligvis kun forværre situationen, hvis du bliver nedsænket i problemet. Hvis du vil have ham til at tale om det, skal du give ham muligheden for at slappe af og være rolig.

2. 
   

   
   
   
   Tal om andre ting. Hvis du bemærker, at han holder stille, skal du vise ham, at det angår dig, og at du er der ved at prøve at tackle andre bekymringer med ham. Stil ham spørgsmål om hans dag, fortæl ham om din, og se om han begynder at huske.
   • Tal om et emne, han kan lide. Hvis han følger en kamp, ​​skal du give ham muligheden for at fylde et øjeblik på, hvad der sker. Hjælp ham med at føle sig godt tilpas ved at vise interesse for det, der interesserer ham. Ved det ved at gøre det, selvom du ikke rigtig taler "du gør det".
   • Undgå at lægge pres på ham, men analyser situationen. Nogle mænd foretrækker at blive alene i nogen tid for at tømme sig selv og finde hinanden. Dette er helt normalt. Andre har brug for at give afkald på dampen, dette er også normalt.

3. 
   

   
   
   
   Bare vær til stede for ham. Det er undertiden nok, at man stiller sig til rådighed for en person, som genvinder moralen. Bare tænk på at være der for ham. Sid stille ved siden af ​​ham og bliv sammen. Følg en film, eller slap blot af og lad ham styre sit dårlige humør på egen hånd. Du vil bemærke, at han efter et øjeblik af stilhed måske ønsker at åbne op for dig.
   • Vær opmærksom på hans kropssprog og de ord, han bruger. Analyser den kegle, du er i, og tonen. Nogle gange er det et dårligt tidspunkt at tale og det at være stille er et godt valg. Når der er stilhed, ønsker folk ofte at bryde det. Så lad ham tage al sin tid og lede samtalen.

4. 
   

   
   Lyt nøje til ham, når han taler. Hvis du bemærker, at han begynder at udskrive ved at betro dig, skal du bare sætte dig ned og lytte til ham omhyggeligt. Lad ham give slip. Når han er færdig med at gøre det, vil han føle, at han er blevet af med en tung byrde, som kun løser problemet halvvejs. Fra det øjeblik vil du begynde at bemærke, at hans humør forbedres.
   • Så snart han er færdig med at fortælle dig, hvad der generer ham, skal du tænke på at ikke gå for hurtigt til noget andet. Hvis du hurtigt springer til et andet emne, vil det føles, at du ikke følger det. Prøv at være ærlig overfor det, du siger, og sørg for at vide, at du lytter.
   • At have en følelse af at blive lyttet til får dig til at føle dig værdsat og tænke bedre over dine tanker. Lon kunne have en dårlig dag, bare fordi du er forvirret, og det at tale gør det klarere.

5. 
   

   
   Bare lyt til det. Forsøg ikke at løse problemet. At øge en mand er et fantastisk spil tålmodighed, der består af at vente. Dette kræver meget tid. Hvis du insisterer for meget på at prøve at gøre "glade" ting med ham, vil du give ham indtryk af at være under forældrekontrol eller være nedlatende overfor ham. Det er ikke op til dig at finde en løsning på hans problemer eller tilbyde ham den mest optimistiske løsning. Bare fortæl ham, "Hvor trist det er, jeg er så ked af det."
   • Hvis han spørger dig nøjagtigt, hvad du tror, ​​han kunne gøre, så tøv ikke med at fortælle ham din mening, hvis du har nogen. Hvis du ikke har en, kan du anbefale en der vil være bedre egnet til at hjælpe med at finde en løsning på dit problem.
   • Død ham ikke ihjel. Hvis du prøver at skjule din sorg ved at vise overdreven munterhed, er det meget muligt, at det vil afvise ham og nogle mennesker. Hvis du ikke vil være i nærheden af ​​ham, så tag en pause. Gå et andet sted, og lad det simre et øjeblik. Kom tilbage, når han er mere villig til at tale.

Del 2 Planlægningsforstyrrelser

1. 
   

   
   Vælg en aktivitet, der passer til din situation. Find noget, der passer til din mand og det problem, han går igennem. Mænd er alle forskellige, og hvert problem kræver deres egen distraktion. For nogle mænd kan det at få billetter til en professionel fodboldkamp være det idiotsikre middel, mens det for andre ville være et kæmpe spild af tid og penge.
   • Hvis han bare er lidt grumpy efter arbejde, og du har lyst til at være virkelig træt og sulten, skal du bare lade ham sidde et stykke tid og spise et måltid, før han begynder at bekymre sig om, hvad han skal gøre. Det er muligt, at han genvinder sin moral efter at have brugt lidt tid på at slappe af. At være mere aktiv vil sandsynligvis kun forværre problemet.
   • Hvis du har en fornemmelse af, at noget bliver mere alvorligt, eller hvis du ikke ser ud til at være i stand til at gå ud alene, kan du overveje at gøre noget i stedet for at vente. Undgå at spørge ham, hvad han vil gøre tusind gange, indtil det begynder at pisse. Sig, "Jeg købte billetter til denne film. Vi spiser pizza på vej, inden vi går. Lad os gå. "

2. 
   

   
   Opmuntr ham til at tilbringe tid med sine venner. Det er muligt, at din mand har måttet håndtere sine raserianfald meget oftere end dig. Tilsvarende, hvis du har problemer i dit forhold, kan det være rart, hvis han taler om det med sine venner, i stedet for at tale med dig om det. Det er en del af et godt forhold.
   • Organiser noget for ham, hvis det er muligt. Fortæl ikke sine venner, hvad der sker med ham. Fortæl dem vagt noget i retning af: "Jean virker lidt deprimeret for nylig. Vil du tage en tur hjem denne søndag for at følge spillet? "

3. 
   

   
   Bring ham for at skifte luft. Hvis du har indtryk af, at han ikke har lyst til at tale, kan du overveje at tilbyde ham en aktivitet, der får dig begge ud af huset, og sørg for, at han fokuserer på noget andet. Selvom det ikke er hans yndlingsaktivitet. Prøv f.eks. At gå til købmanden. Det er altid godt at fokusere din opmærksomhed andre steder.
   • Lav nogle pligter sammen. Tag en rundtur i en butik for at købe nogle ting, og spørg, om han kan komme med dig for at hjælpe dig. Stil ikke et krav, bare prøv at spørge ham. Find en god grund til at komme. Du kan sige, at du har brug for hjælp til at tage noget. Prøv at huske ham lidt.
   • Gør små ting sammen som: gå en tur eller have en is sammen. Bare at tænde for fjernsynet for at se, om der er et interessant show, der kan foregive, kan distrahere det på en eller anden måde. Send ham om nødvendigt en dum meme eller sjove og søde hvalpevideoer via internettet.

4. 
   

   
   Giv ham kram. Det er yderst nyttigt at have fysisk kontakt, hvis du vil trøste en person. Kosning stimulerer sekretionen af ​​Locytocin i hjernen. Dette skaber en følelse af ro og reducerer stress og angst. Lidt fysisk kontakt kan gøre meget godt.
   • Det kan være nok at røre ved nogen ømt øverst på ryggen og armen til at charme dem automatisk. Dette hjælper med at sænke spændingen og udløser sekretionen af ​​lecithinet, hvilket til sidst får ham til at føle sig mere komfortabel. Hvis du er i et forhold til ham, og du vil gøre mere, så ved, at det vil være op til dig!
   • Selvom nogle mænd tilsyneladende er grinede, ved du at de skal trøstes og plejes, både fysisk og følelsesmæssigt. Hvis du kender ham godt nok, vil du vide, hvad han kan lide og ikke elsker.

5. 
   

   
   Lav ham til hans yndlingsmåltid for at trøste ham. Du ved godt, hvad der siges om mænd og deres mave. Hvis du ved, at han elsker at spise baconschokolade, skal du købe det i butikken og overraske ham. Hvis du ikke har nok penge, kan du prøve at sammenkøbe hans yndlingsret. Her er nogle praktiske måltider til mænd:
   • kylling og vafler,
   • bøf,
   • Reuben sandwich,
   • kiks og sauce,
   • Lasagne,
   • pizza.

6. 
   

   
   Spil videospil med ham. Er din mand en spiller? Ved, at det vil være en stor fornøjelse, hvis du virkelig interesserer dig for noget, han elsker. At spille videospil med ham kunne hjælpe ham med at glemme hans problemer, selvom det kun er et stykke tid, og komme dig nærmere. Du kan endda lade ham vinde en runde eller to.
   • Hvis du ikke kan lide at spille videospil, skal du tænke på at vælge og gøre noget med ham, der interesserer ham. Brænder han for horrorfilm eller baseball spil? Sæt dig ned for at se en episode med ham og drøm. Det vil være meget for ham.

7. 
   

   
   Tænk på at improvisere. Det er vanskeligt at muntre en person, og folk reagerer ikke alle på samme måde. Generelt anbefales det at lade tiden udføre sit arbejde og tilpasse sin tilgang til situationen og den pågældende type menneske. Ingen er glade hele tiden, det er så enkelt.