Sådan reduceres frekvensen af ​​prostata-specifikke antigener (PSA)

Indhold

• etaper
• Del 1 Sænk hastigheden for APS naturligt
• Del 2 Anmod om lægebehandling for at sænke APC-satsen

Prostata-specifikke antigener (PSA) er et protein produceret af prostataceller. APS-testen måler niveauet af APS i blodet, den normale hastighed skal være under 4 ng / ml. Et højere PSA-niveau bør føre til yderligere test, da det kan indikere prostatacancer og andre faktorer, der øger APA-niveauer: inflammation eller hyperplasi i prostata, infektion i urinvej, nylig ejakulation, at tage testosteron, alderdom eller endda en cykeltur. Du kan sænke dine APC-niveauer naturligt eller ved at bruge medicin.

etaper

Del 1 Sænk hastigheden for APS naturligt

1. 
   

   
   Undgå fødevarer, der udløser en stigning i APC. Nogle fødevarer ser ud til at have en negativ indvirkning på prostata og øge antallet af prostatiske antigener i blodet. Mere specifikt kan diæter med mange mejeriprodukter (mælk, ost, yoghurt) og animalsk fedt (kød, smult, smør) øge risikoen for prostatacancer. For eksempel ved at skifte til en sundere diæt, der er lavt i mættet fedt og rig på frugt og grøntsager, der indeholder en masse antioxidanter, kan du sænke din risiko for prostatakræft og sænke din APC-sats.
   • Mejeriprodukter har udsigt til at udløse højere niveauer af en insulinlignende vækstfaktor, der er blevet knyttet til høje antigenniveauer og dårlig prostatasundhed.
   • Vælg kød med lavt fedtindhold som kalkun og kylling, når du spiser kød. Diæter med lavt fedtindhold resulterer i en sundere prostata og reducerer risikoen for prostatahyperplasi.
   • Udskift kødet oftere med fisk. Fedfisk (såsom laks, sild og tun) er rig på omega-3'er, hvilket reducerer risikoen for prostatacancer.
   • Mørkeblå eller lilla bær og druer såvel som grønne blade grøntsager har en tendens til at være rig på antioxidanter, hvilket forhindrer forekomsten af ​​skader på væv, organer og kirtler (såsom prostata) på grund af oxidation.

2. 
   

   
   
   
   Spis flere tomater. Tomater er en kilde til lycopen, et carotenoid (et plantepigment og en antioxidant), der beskytter væv mod stress og giver dem mulighed for bedre at udnytte energi. Diæter med mange tomater og biprodukter (såsom tomatsaucer eller koncentrater) har en lavere risiko for prostatacancer og hjælper med at reducere niveauet af APR, der cirkulerer i blodet. Lycopen ser ud til at være mere biotilgængelig (dvs. lettere at absorbere og bruge kroppen), når den findes i forarbejdede produkter såsom tomatpasta eller koncentrat.
   • Nogle undersøgelser viser, at lycopen muligvis er mere biotilgængelig i tomater kogt i olivenolie end i dem, der ikke er.
   • Selvom tomater er den vigtigste kilde til lycopen, findes de også i andre fødevarer såsom abrikoser, guavas og vandmeloner.
   • Hvis du ikke kan spise tomater, eller hvis du ikke kan lide dem, kan du stadig nyde de reducerende virkninger af lycopen ved at tage daglige kosttilskud, der indeholder 4 mg.

3. 
   

   
   
   
   Drik granatæblejuice. Naturlig granatæblejuice indeholder mange sunde næringsstoffer, nogle af dem kan have en positiv effekt på din prostata og holde din PSA-sats lav. F.eks. Indeholder frø, papirmasse og hud af granatæble potente antioxidanter, såsom flavonoider, fenoliske stoffer og anthocyaniner. Disse fytokemikalier betragtes som væksthæmmende stoffer af kræftceller og akkumulering af specifikke prostatiske antigener i blodet. Granatæblejuice er også en fremragende kilde til C-vitamin, der stimulerer immunsystemet og giver kroppen mulighed for at reparere væv, hvilket positivt påvirker niveauet af APA.
   • Prøv at drikke et glas granatæblejuice om dagen. Hvis du ikke kan lide ren granatæblejuice (fordi for bitter), så prøv at finde en saftblanding, der indeholder granatæblejuice.
   • Vælg det mest naturlige og rene granatæbleprodukt. Saftforarbejdning har en tendens til at ødelægge fytokemikalier og C-vitamin.
   • Granatæbleekstrakt fås også som kapsler, som du kan tage som et kosttilskud.

4. 
   

   
   Prøv at tage Pomi-T. Pomi-T er et kommercielt tilgængeligt diættilskud, der indeholder rå granatæble, broccoli, grøn te og gurkemeje i pulverform. Forskning udført i 2013 konkluderede, at Pomi-T kan sænke niveauet af APC hos patienter med prostatacancer. Hver af disse ingredienser er en kraftig antioxidant, der har anti-kræftegenskaber, men deres kombination ser ud til at give en synergistisk effekt, der øger deres effektivitet. Denne undersøgelse var baseret på mænd med prostatacancer, der tog kosttilskuddet i 6 måneder. De hævdede, at Pomi-T var godt tolereret og ikke forårsagede negative bivirkninger.
   • Broccoli er en cruciferøs grøntsag rig på svovlbaserede forbindelser, der hjælper med at bekæmpe kræft og vævsoxidation. Jo mere du laver broccoli, eller desto mere taber du i overskud, det er derfor, du skal forbruge den rå.
   • Grøn te indeholder catechins, antioxidanter, der dræber kræftceller, mens de sænker niveauet af APS i blodet. Hvis du forbereder en kop grøn te, skal du ikke koge, eller du kan miste noget af dens effektivitet som en antioxidant.
   • Gurkemeje er et kraftigt antiinflammatorisk stof, der indeholder curcumin, et stof, der kan sænke niveauet af APS ved at reducere spredningen af ​​kræftceller i prostata.

5. 
   

   
   Prøv at tage PC-SPES. PC-SPES er et kosttilskud lavet af otte forskellige kinesiske urter. Det har eksisteret i mange år, og du finder det i specialforretninger. Forskning udført i 2000 konkluderede, at PC-SPES signifikant reducerer antallet af APS hos mænd med avancerede prostatasygdomme. Forskerne mener, at PC-SPES fungerer på samme måde som østrogen (det vigtigste kvindelige hormon) ved at sænke testosteronniveauet, hvilket reducerer størrelsen på prostata og sænker antallet af prostata-antigener.
   • Alle mænd, der deltog i denne undersøgelse, tog PC-SPES i to år (ni kapsler pr. Dag) og så deres APA-niveau falde med 80% eller mere, denne reduktion varede i mere end et år efter ophør af behandlingen.
   • PC-SPES er en blanding af kranier, krysantemum, Reishi-svamp, disatis, lakridsrød, ginseng-rod (panax ginseng), rabdosia rubescens og Florida palmer (serenoa repens).

Del 2 Anmod om lægebehandling for at sænke APC-satsen

1. 
   

   
   Kontakt din læge efter resultaterne af din APAP-analyse. De fleste mænd foretager en analyse af deres prostataspecifikke antigenniveauer, fordi de har symptomer på et prostataproblem, såsom intens smerter i bækkenet, siddende ubehag, vandladningsproblemer, sædblod eller problemer derektion. Der er imidlertid mange lidelser, der kan påvirke prostata (infektioner, kræft, godartet hypertrofi, spasmer) og forårsage en stigning i niveauet af APA (som beskrevet ovenfor). Resultatet af analyse af APC-frekvensen betyder ikke nødvendigvis tilstedeværelsen af ​​kræft, fordi der ofte er falske alarmer. Din læge vil overveje din analyse af antigenhastigheden ud over din medicinske historie, en fysisk undersøgelse af prostata eller en mulig biopsi (en prøve af væv) i prostata, inden du foretager en diagnose.
   • Tidligere blev et niveau af APS under 4 ng / ml betragtet som sundt, og en hastighed over 10 ng / ml blev betragtet som en høj risiko for prostatacancer. Det har imidlertid vist sig, at mænd, der har prostatacancer, også kan have et APR-niveau på mindre end 4 ng / ml, og at mænd med en hastighed, der er større end 10 ng / ml, kan have en sund prostata.
   • Spørg om de forskellige analyser af APC-raten. Der er tre alternative former for smertestillende antigenanalyse (ud over standardanalyse), som læger kan overveje. Procentløs analyse vedrører kun ASA, der cirkulerer frit i blodet. Hastigheden på APS er afhængig af resultaterne af andre analyser af APS for at bestemme hastighedsændringen over tid. En urinanalyse af APS ser efter en genfusion, der er fælles for mindst halvdelen af ​​mændene testet med prostatacancer.

2. 
   

   
   Overvej at tage aspirin. Forskning udført i 2008 konkluderede, at aspirin og andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler kan hjælpe med at sænke niveauet af APS, hvis det tages regelmæssigt. Forskere forstår ikke nøjagtigt hvilken påvirkning mekanismen af ​​aspirin på prostata har (dette skyldes ikke, at det reducerer kirtelens størrelse), men mænd, der tager det regelmæssigt, har en hastighed på APS, der er 10 gange lavere end mænd, der ikke tag ikke aspirin eller andre NSAID'er. Dog drøft med din læge de potentielle risici ved at tage aspirin på lang sigt, for eksempel maveirritation, mavesår og en reduktion i blodkoagulationskraften.
   • Mennesker, der tager aspirin og observerer den vigtigste indvirkning på deres APA-frekvens, er mænd med avanceret prostatacancer og mænd, der ikke ryger.
   • Den sikreste mulighed for mænd, der ønsker at tage langvarig (mere end et par måneder) er aspirinbelagt lav dosis.
   • Da aspirin og andre NSAID'er har den egenskab at gøre blodet mere flydende (hvilket forhindrer det i at koagulere lettere), reducerer de også risikoen for hjertesvigt eller andre hjerte-kar-sygdomme.

3. 
   

   
   Tal med din læge om andre medicin, der kan sænke dit APC-niveau. Der er en række medikamenter, der kan sænke niveauet af APA, selvom de fleste af dem er designet til lidelser eller sygdomme, der ikke har relation til prostata. Det anbefales ikke at tage medicin mod sygdomme, som du ikke har, i håb om, at dette vil sænke din APC-sats, især hvis denne sats er vanskelig at fortolke, og hvis den høje APC-sats ikke altid er en indikator for prostatasygdom.
   • Blandt medicinene, der er beregnet til prostata, er hæmmere af 5-alfa-reduktaser (finasterid, dutasterid), der også bruges til behandling af prostatahyperplasi og urinsymptomer. Blandt deres bivirkninger kunne disse hæmmere sænke frekvensen af ​​prostatiske antigener, men dette virker ikke hos alle mænd, der tager det.
   • Lægemidler, der sænker kolesterol som statiner (Lipitor, Crestor, Zocor) er også knyttet til et lavt niveau af APS, hvis du tager det i flere år. Denne sekundære fordel annulleres dog, hvis du tager calciumblokerende medicin, der er ordineret til forhøjet blodtryk.
   • Thiaziddiuretika er "vandpiller", der bruges til højt blodtryk. Brugen af ​​disse diuretika på lang sigt er ofte forbundet med et lavt PSA-niveau.