Sådan reduceres risikoen for pludselig spædbarnsdød

Indhold

• etaper
• Del 1 Beskyt din babys søvn
• Del 2 Beskyttelse af din baby i alle situationer
• Del 3 Forståelse af SIDS

At se deres nyfødte sove er normalt en af ​​de ting, der bogstaveligt talt smelter nye forældre. Desværre er babyers søvn undertiden udsat for visse farer, såsom Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Hvordan beskytter du dine småbørn, når du har brug for søvn? Følgende få anbefalinger hjælper med at reducere risikoen for krybbedød for din baby og vil helt sikkert hjælpe dig med at slappe af. Start med det samme med det første trin.

etaper

Del 1 Beskyt din babys søvn

1. 
   

   
   Sov med din baby på dit værelse, men ikke i din seng. Du skal aldrig sove med din baby i din seng. Dette udgør alvorlige risici for ham. For eksempel kan han blive knust eller kvalt. Ikke desto mindre har en række undersøgelser fundet, at din baby har mindre sandsynlighed for at sove ved siden af ​​dig, fordi det giver dig mulighed for at være mere opmærksom og skelne hurtigere, når du har problemer. En cododo-seng er et ideelt kompromis, fordi det giver dig mulighed for at holde din baby tæt på dig, sikkert.

2. 
   

   
   Vælg en sikker seng til din baby. Sørg for, at sengen opfylder alle sikkerhedsstandarder i dit land. For Frankrig og Europa skal du kontrollere tilstedeværelsen af ​​standard NF EN716 (europæisk standard) eller NF S 54-002 (fransk standard) før køb. For Canada skal du sikre dig, at den lever op til standarderne i Cribs, Cradles and Bassinets Regulation (SOR / 2010-261).
   • I henhold til franske og europæiske standarder, bør mellemrummet mellem sengestængerne aldrig overstige 65 mm (60 mm for Canada). For eksempel skal du ikke være i stand til at passere en dåse soda.
   • Vælg en seng, der nøje respekterer madrasskæret, så der ikke er tomme pladser ved foden og ved sengen på hovedet. Dit barn kan blive fanget, inklusive hovedet, og risikere alvorlig personskade eller endda død.
   • Selvom franske, europæiske eller canadiske standarder ikke forbyder brug af drop-side senge, skal du undgå dem. Nylige tilfælde af spædbørnsdødsfald er tilskrevet, at barnet blev fanget mellem madrassen og drop-side. Hvis du allerede har købt en seng af denne type, skal du kontakte producenten for at få de nødvendige dele til at omdanne faldsiden til en fast side.

3. 
   

   
   
   
   Hold sengen ren og fri for unødvendige ting. Selv lette og blide ting kan sætte dit barn i fare for kvælning. Ved at holde sengen ren og skaldet undgår man vejrtrækningsulykker så meget som muligt.
   • Læg ikke fnug eller andre genstande i sengen eller giv dine baby puder. Problemet med det flade hoved kan løses på en anden måde.
   • Sørg for, at madrassen er fast nok og passer perfekt til sengens størrelse, så der ikke er plads, hvor babyen kan sidde fast.
   • Brug et monteret ark, der er monteret på madrassens dimensioner, og som ikke indeholder nogen beskadiget eller strakt elastik. Laget kunne glide fra madrassen og komme rundt på spædbarnets ansigt, hvilket resulterer i en risiko for kvælning.
   • Brug ikke tæpper til din baby. For at holde din baby varm og sikker, foretrækker du soveposerne, der passer til hans størrelse, hvis du ikke har en vane med at svøbe. Selvom det kan være sjovt at dekorere sengen med en dejlig sengetæppe og søde udstoppede dyr, bliver du nødt til at fjerne dem, når din baby sover. Når han vokser op, kan du efterlade ham et lille udstoppet dyr at have det sjovt med, men i den nærmeste fremtid er sikkerhed prioriteringen.
   • Undgå beskyttende sengetårne. Hvis disse beroliger dig, skal du kontrollere, at de er godt justeret. Du bliver dog nødt til at fjerne dem, så snart din baby begynder at bevæge sig i sengen, da hans ansigt kan sidde fast mod stoffet og hindre hans luftvej.

4. 
   

   
   
   
   Læg din baby på ryggen. Dette er den position, hvor han altid skal ligge, for på maven hviler hans vægt på ribbenet, og han har ikke muskulaturen tilstrækkelig til at trække vejret let og dybt nok under disse forhold. Det kan derfor risikere for kvælning. At sove din baby på ryggen er endnu vigtigere, hvis du svirrer den.
   • Selvom det er meget vigtigt, at babyer bruger tid på at lege på maven for at styrke deres arme og nakke, er det vigtigt for dem at sove på ryggen. Babyer har svært ved at dreje og dreje hovedet fra venstre mod højre, hvorfor sove på ryggen tillader dem at have deres ansigt og luftvejene altid klare. Husk dette: "Tilbage til søvn, mave at lege".
   • Hvis du føler behov for at få din baby til at sove på hans side, fordi han stadig har svært ved at trække vejret på ryggen, er det bedst at diskutere det med sin børnelæge.

5. 
   

   
   Giv din baby en napp. Ifølge American Academy of Pediatrics har nylige studier vist, at brugen af ​​et napp, især i de længste søvnfaser om natten, er korreleret med et fald i hyppigheden af ​​krybbedød. De nøjagtige årsager til dette fænomen undersøges stadig, men det er allerede vist, at det at give et napp til en baby ikke kan skade, mens det virkelig kan redde hans liv.
   • På den anden side, hvis du ammer naturligt, er det bedre at vente, indtil din nyfødte har en måned, før du tilbyder ham et napp. At tage smokken kan være sværere for ham at lære end amning.
6. Øv dig i at svæve sikkert. Der er en masse forkert information om svirring, især med hensyn til sikkerhed. Så længe du pakker den ordentligt, er din baby helt sikker og giver ham ekstra komfort. Placer altid et spædbarn svøbt på ryggen, aldrig på maven eller siden. Indsving aldrig din baby, når han har sin napp i munden, selvom han er meget god til at spytte den ud, så snart han falder i søvn. Du skal også sørge for, at han er i stand til at bevæge hofterne let, men så længe du bruger en stiv svulmende sovepose (som det er tilfældet i nogle lande) udgør dette ikke nogen reelle problemer.
   • Nogle siger, at indblæsning ikke gør det lettere for barnet at vågne op og forhindre ham i at trække vejret, men forskellige undersøgelser har vist, at dette ikke er tilfældet.
   • Swaddling kan endda forhindre andre risici, såsom fødselsdepression, fordi det giver dig mulighed for at få nok søvn.

Del 2 Beskyttelse af din baby i alle situationer

1. Ryst aldrig din baby med risikoen for at forårsage hjerneskade til dødsstedet. Børn er sarte, og det er meget vigtigt at beskytte den meget skrøbelige struktur i deres hals. Selv hvis din baby græder meget, og du er ved slutningen af ​​linjen, skal du aldrig ryste din baby. Hvis du ikke kan det, skal du kontakte lokale organisationer, der kan hjælpe dig.

2. 
   

   
   Udsæt ikke din baby for at ryge. Ryg aldrig eller lad nogen ryge i nærværelse af dit barn. Dette kan ændre lungefunktionen og øge sandsynligheden for død. Trærøg kan også være et problem, så sørg for, at de rum, hvor en pejs eller en brændeovn er installeret, er perfekt ventilerede.
   • Hvis du planlægger at besøge venner eller familie, og du ved, at de ryger, skal du ringe til dem først. Spørg dem, om de kunne ryge udenfor eller i et andet rum, væk fra babyen, under dit besøg. Hvis de ikke er klar til at indrømme for babyen, skal du foreslå, at de kommer til dig. Husk, det er ikke et stort tab, hvis du ikke kan se dem: dit barns sundhed og sikkerhed kommer først.
3. Hold en konstant og rimelig temperatur i rummet. Et overophedet miljø er også en af ​​årsagerne til død hos børn (såvel som et underopvarmet miljø). Find det rigtige kompromis mellem en temperatur der passer både til din baby og dig. Kontroller inde i tæppet for at få en idé om temperaturen og tag hensyn til sæsonen for at tilpasse sengetøjet.
4. Vedtag sundhedsvaner for dit barn. Tag det ikke kun væk, når du har mistanke om, at der er noget galt, men tjek også for enkle rutinebesøg eller kontrolbesøg. Nogle tilfælde af krybbedød skyldes genetiske problemer eller andre tilstande, der er diagnosticeret ved fødslen. Ved at være opmærksom kan du hjælpe med at beskytte dit barn. Hvis det er økonomisk, har du ikke råd til regelmæssige besøg, komme nærmere de sociale organisationer, der kan hjælpe dig. Din børnelæge skal kunne give dig mere information om dette.
5. Øv amning, hvis muligt. Amning giver ikke kun dit barn alle de næringsstoffer, han har brug for, det hjælper ham også med at opbygge sit immunsystem og beskytte sig mod sygdom ved at bruge antistofferne, du giver ham. Føl dig ikke skyldig, hvis du af en eller anden grund ikke kan amme: dette er ting, der sker, og du bør ikke tage det som en fiasko i din rolle som forælder. Men prøv at gøre alt hvad du kan for at få det til at fungere.
6. Sørg for, at dit barn får en ordentlig diæt. Underernæring og forgiftning er også dødsårsager hos børn. Dette sker ved et uheld, så tro ikke, at det kun sker med andre! Sørg for at fodre dit barn med en afbalanceret diæt, der er godkendt af en læge. Du skal også sørge for, at potentielt giftige produkter holdes uden for rækkevidde. Hold dig også informeret om potentielle produktindkaldelser vedrørende modermælkserstatning og overhold udløbsdatoer.
7. Vacciner dit barn. Dette punkt er vigtigt for at sikre dets beskyttelse. Der er meget misinformation her og der om vaccination, men alle eksperter er enige om, at den bedste måde at beskytte dit barn er at holde vaccinationerne ajour. Der er en markant højere antal dødsfald og infektioner med forebyggelige sygdomme, når forældre opgiver vacciner, hvilket giver barnet en større risiko.

Del 3 Forståelse af SIDS

• SIDS er ikke en smitsom sygdom . Der er en almindelig misforståelse af, at dette er en sygdom, som dit barn kan komme i kontakt med en anden baby eller dig selv. Dette er forkert. Lyt ikke til nogen prale af et hjemmemiddel eller vaccine mod krybbedød.
• Årsagen til krybbedød er ukendt i det absolutte. Pr. Definition er årsagen til krybbedød ukendt, og det gør forebyggelse vanskelig. Når det er sagt, er mange tilfælde af krybbedød undersøgt og fundet en årsag. Det er konkluderet, at almindelige problemer, der fører til spædbørnsdød, kan undgås ved god forebyggelse.
• Den sædvanlige årsag til spædbarnsdødelighed i disse situationer er kvælning. Dette vil være den største fare, som du bliver nødt til at forsøge at forhindre. De mange måder at undgå kvælning vil blive forklaret i de sidste afsnit.
• Nogle børn har naturlige disponeringer over krybbedød. Undersøgelser har vist, at nogle børn kan være biologisk i fare. I dette tilfælde, selvom du gør alt, hvad du kan, vil du ikke være i stand til at beskytte dit barn fuldstændigt. Dette er en god grund til at aflægge regelmæssigt besøg hos din børnelæge og give ekstra opmærksomhed på dit barns opførsel og helbred.
• Risikoen for krybbedød falder markant over 1 år. SIDS er defineret som en spædbarnsdød, der forekommer før en alder. Vi kan derfor med sikkerhed sige, at tilfælde af krybbedød efter 1 års alder bliver mere og mere sjældne. Du kan være mindre vågen, når dit barn er et år gammelt og give dem blødt legetøj i sengen, forudsat at de har normal fysisk udvikling.
• Når dit barn er meget ung, har han ikke musklerne udviklet nok til at reagere, hvis nogen genstand hindrer hans vejrtrækning. Så længe dit barn er stærkt nok og i stand til at bevæge sig let (især når han sover), skal han være i stand til at beskytte sig selv.