Sådan reduceres niveauet af AST-enzymer

Indhold

• etaper
• Del 1 Reducer det DAST niveau naturligt
• Del 2 Reducer det DAST niveau med medicinsk behandling

Laspartate aminotransferase (ASAT eller AST) er et enzym, der normalt findes i leveren, bugspytkirtlen, hjertet, nyrerne, røde blodlegemer og muskler. En meget lille mængde DAST (0 til 42 internationale enheder pr. Liter, IE / l) er også til stede i blodet. Når indre organer eller muskler er beskadiget (for eksempel under et hjerteanfald eller en bilulykke), øges koncentrationen af ​​dette enzym i blodet. For at identificere mulig skade på leveren, andre organer og væv vurderes laspartataminotransferase og andre enzymer (f.eks. Lalaninaminotransferase eller ALT). Hvis leveren er beskadiget, kan du reducere det DAST niveau ved at foretage ændringer i din livsstil, bruge urtetilskud og tage medicin.

etaper

Del 1 Reducer det DAST niveau naturligt

1. 
   

   
   Reducer dit alkoholforbrug. Kronisk alkoholforbrug øger DAST-niveauerne, fordi ethylalkohol skader leverceller. Lejlighedsvis forbrug af alkohol i små mængder (vin, øl, cocktails osv.) Resulterer ikke i en markant ændring i DAST og andre enzymer. Selv moderat forbrug (mere end to drinks om dagen) i lang tid eller regelmæssigt alkoholmisbrug i weekenden vil dog bestemt påvirke enzymkoncentrationen.
   • Hvis du drikker alkohol regelmæssigt og i store mængder, og dine blodniveauer er høje, skal du reducere dit forbrug af alkoholiske drikkevarer eller stoppe helt med alkohol. Dette vil hjælpe med at reducere niveauet af enzymer, og forbedringer kan vises efter et par uger eller mere.
   • Selvom det menes, at indtagelse af alkohol i små doser (ikke mere end en drink om dagen) reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdom, påvirker enhver mængde negativt cellerne i leveren og bugspytkirtlen.
   • DAST- og ALT-analysen (alaninaminotransferase) er en af ​​de mest effektive metoder til at påvise leverskade, selvom en høj hastighed af AST er en pålidelig markør til identificering af leverproblemer.

2. 
   

   
   
   
   Tab din overskydende vægt med en kalorifattig diæt. Dette reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Derudover vil begrænsning af det daglige kalorieindtag hjælpe med at reducere AST-satsen. Forskere mener, at tabe og forbrug af mindre raffineret sukker, konserveringsmidler og mættet fedt kan gøre leverarbejdet lettere og fremskynde celleudvinding, hvilket resulterer i lave enzymniveauer. Generelt indeholder kalorifattige diæter mindre raffinerede sukkerarter og mættede fedtstoffer samt mere protein, fuldkorn, fisk, grøntsager og frisk frugt.
   • Med en kalorifattig diæt falder DAST og andre leverenzymer konstant hos mænd, mens kvinder undertiden oplever en første stigning i LAS. Efter et par uger falder koncentrationen af ​​dette enzym i blodet kraftigt.
   • Generelt er det tilstrækkeligt, at kvinder bruger mindre end 2.000 kalorier om dagen for at tabe sig (ca. 500 g om ugen), selv med moderat fysisk aktivitet. De fleste mænd bør ikke forbruge mere end 2.200 kalorier om dagen.
   • Vægttab induceret af intens træning og bodybuilding har mange fordele, men det kan øge antallet af dette enzym på grund af permanent mindre muskelskade.

3. 
   

   
   
   
   Drik kaffe. Undersøgelser udført i 2014 har vist, at regelmæssigt moderat eller regelmæssigt kaffeforbrug uden koffein forbedrer leverens sundhed og reducerer leverenzymniveauer, herunder lysataminotransferase. Kemikalier i kaffe (bortset fra koffein) hjælper med at beskytte og reparere leverceller. Forskere antyder, at de antioxidanter, der findes i kaffe, har en positiv effekt på leveren og andre organer.
   • Erfarne deltagere, der tog mindst tre kopper kaffe om dagen, havde lavere niveauer af leverenzymer end dem, der ikke drak noget.
   • Foreløbige undersøgelser har vist, at moderat kaffeforbrug hjælper med at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdom, diabetes og leversygdom (skrumpelever, kræft).
   • Hvis du vil reducere AST-koncentrationen og komme sig efter leversygdomme, er det bedst at drikke koffeinfri kaffe for at undgå bivirkningerne ved at indtage store mængder koffein (søvnløshed, nervøsitet, mave-tarmforstyrrelser osv.).

4. 
   

   
   Overvej at tage et mælketisteltilskud. I århundreder er mælketistel blevet brugt til at behandle mange helbredsproblemer, herunder lever, galdeblære og nyresygdomme. Ifølge nogle undersøgelser beskytter de kemiske forbindelser, der findes i denne plante (især silymarin) leveren mod toksiner og stimulerer væksten af ​​nye celler. Derudover har silymarin fremragende antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Resultaterne af forskningen er imidlertid modstridende, og det er uklart med hensyn til den dosis silymarin, der er nødvendig for at reducere DAST og andre leverenzymer i blodet. På grund af det lille antal bivirkninger er det værd at forsøge at bruge mælketistel, fordi det er et naturligt middel, der hjælper med at helbrede leverlidelser, selvom det ikke påvirker frekvensen af ​​AST.
   • De fleste produkter, der indeholder mælketistel, indeholder mellem 70 og 80% silymarin. De fås som kapsler, tinkturer og ekstrakter, som du kan købe på apotek.
   • Ved leversygdom er standarddosis af mælketistel 200 til 300 mg, 3 gange om dagen.
   • Den mest almindelige årsag til en moderat eller svær stigning i AST i blodet skyldes forskellige sygdomme i leveren: viral hepatitis (A, B eller C), alkoholisk skrumplever, hyperæmi og toksisk leverskade.

5. 
   

   
   Brug gurkemeje pulver. Dette produkt er mest klinisk testet. Det er en fremragende antiinflammatorisk og antioxidant, der hjælper med at helbrede mange organer, inklusive leveren. Det mest værdifulde stof i sammensætningen af ​​gurkemeje er curcumin. Curcumin har vist sig at hjælpe med at reducere forhøjede niveauer af leverenzymer (ALT og AST) hos dyr og mennesker. For at ændre koncentrationen af ​​leverenzymer markant er det nødvendigt at tage omkring 3000 mg gurkemeje pulver om dagen i lang tid (op til 12 uger).
   • Gurkemeje (således curcumin) menes også at hjælpe med at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, forskellige former for kræft og Alzheimers sygdom.
   • Currypulver, populært i indiske og asiatiske køkkener, indeholder en stor mængde curcumin, hvilket giver det en rig gul farve.

Del 2 Reducer det DAST niveau med medicinsk behandling

1. 
   

   
   Kontakt en læge. I de fleste tilfælde ordinerer lægen en blodprøve for at bestemme niveauet af AST og ALT i blodet, hvis han har mistanke om leverproblemer. Følgende symptomer ses ofte i tilfælde af betændelse, skade, skade eller leversygdom: gulfarvning af hud og øjne (gulsot), mørk urin, overfølsomhed og hævelse i det øverste højre abdominale område, opkast, kvalme, tab af appetit, træthed og svaghed, desorientering og mental forvirring, døsighed. Under diagnosen vil lægen tage højde for niveauet af leverenzymer, der er forbundet med andre symptomer, samt resultaterne af undersøgelsen, andre tests (ultralydundersøgelse, magnetisk resonansafbildning) og muligvis en biopsi (analyse af vævsprøver) i leveren.
   • Akut leversvigt kan forekomme af forskellige årsager og kan udvikle sig meget hurtigt (inden for et par dage) hos en perfekt sund person. Denne sygdom er livstruende, så høje AST og andre leverenzymer bør tages alvorligt.
   • Ud over de ovenfor nævnte tegn og symptomer kan en leverfunktionstest (en test, der måler alle leverenzymer, der er til stede i blodet), ordentligt ordineres til dem, der tager langvarig medikamenteterapi, drikker alkohol, har hepatitis, af diabetes eller fedme.

2. 
   

   
   Tal med din læge om seponering af visse medicin. Næsten alle lægemidler kan skade leveren og føre til øgede niveauer af leverenzymer (inklusive laspartataminotransferase) i blodet, men dette afhænger normalt af doseringen og behandlingsvarigheden. Ligesom alkohol nedbrydes medikamenter i leveren, hvilket kan føre til overbelastning. Nogle lægemidler (eller deres nedbrydningsprodukter) er mere giftige for leveren end andre stoffer. For eksempel er statiner (brugt til at sænke kolesterol i blodet) og paracetamol mere skadelige for leveren end de fleste andre stoffer.
   • Hvis du har et højt AST-niveau og tager paracetamol eller statiner, skal du tale med din læge om at udskifte dem med andre medicin eller behandlinger, der kan lindre kroniske smerter eller lavere kolesterol. I det mindste kan du reducere doseringen.
   • Når du er stoppet med at tage levertoksiske medicin, vil aspartataminotransferaseværdierne falde efter et par uger.
   • En stigning i niveauet af jern i kroppen (kaldet hæmochromatose) kan også føre til en stigning i niveauet af leverenzymer. Dette kan ske, hvis du modtager jerninjektioner til behandling af jernmangelanæmi.
   • For at opretholde normal leverfunktion er paracetamol, når det tages som anbefalet, ikke giftigt for leveren. Følg altid din doserings instruktioner og anbefalinger.

3. 
   

   
   Tag medicin til behandling af enhver leversygdom. Som nævnt ovenfor øger mange sygdomme, der påvirker leveren (og andre organer) AST-værdier og andre enzymer i blodet. Der er dog et begrænset antal lægemidler til behandling af leversygdomme såsom virale infektioner (hepatitis A, B og C), kræft og skrumplever (ophobning af fedt og leverdysfunktion på grund af alkoholmisbrug). Konsulter din læge om den passende behandling. I tilfælde af total leverinsufficiens kan du have behov for en transplantation. Husk at overveje de mulige bivirkninger af stærke lægemidler.
   • Generelt ordineres lægemidler som hefovirdipivoxil og lamivudin til hepatitis B samt peginterferon og ribavirin til hepatitis C.
   • I tilfælde af cirrose anvendes diuretika til at lindre hævelse og afføringsmidler (f.eks. Laktulose), som hjælper med at skylle giftstoffer ud fra blodet og lette leverarbejdet.
   • Der er mange lægemidler, der bruges i kemoterapi (oxaliplatin, gemcitabin, capecitabin) til behandling af leverkræft. Nogle gange gives sorafenib (Nexavar) injektioner direkte i tumoren.