Sådan reduceres mave hævelse efter operationen

Indhold

• etaper
• Del 1 Behandling af snitstedet
• Del 2 Reducer oppustethed i maven

Det er almindeligt at have hævelse i maven efter operation i området, og det er faktisk muligt at lindre denne følelse ved at passe på snitstedet og stimulere aktiviteten i dit fordøjelsessystem. Følg alle instruktioner, som lægen eller sygeplejersken har givet dig for at holde såret rent og forhindre infektioner. Derudover bør du ændre din diæt ved at spise bløde fødevarer, der er lette at fordøje i små mængder hele dagen for at forhindre oppustethed. Det er også vigtigt at drikke rigeligt vand og øge dit fiberindtag for at undgå forstoppelse.

etaper

Del 1 Behandling af snitstedet

1. 
   

   
   Følg lægens postoperative instruktioner. Efter operationen vil en sygeplejerske eller din læge give dig instruktioner i, hvordan du passer på dig selv derhjemme. Dette inkluderer, hvordan man tager sig af abdominalt snit. Følg disse anbefalinger for at beskytte snitstedet og forhindre en infektion.
   • For at sikre dig, at du ikke glemmer disse instruktioner senere, skal du spørge sundhedspersonalet, hvis du kan notere eller få en elsket med dig.

2. 
   

   
   Hold såret rent og tørt mellem rengøringen. Du skal rengøre snitstedet dagligt med mild sæbe og vand. Tør området af med et rent håndklæde, mens du banker let. Undgå vedholdenhed eller ophobning af fugtighed omkring dette område, da dette kan forårsage infektion og hævelse.
   • Vent mindst 24 timer efter operationen for at rengøre stedet eller tage et bad.
   • Rengør snitstedet, så længe din læge har anbefalet det. Denne tid kan variere afhængigt af typen af ​​udført abdominal kirurgi.

3. 
   

   
   
   
   Påfør kolde komprimeringer hvert 20. minut. Påføring af kolde komprimeringer på maven efter operationen kan reducere hævelse og reducere smerter. Pakk en lomme med is eller knust is i et rent håndklæde. Påfør din kompress på maven og hold den i højst 20 minutter.
   • Undgå at påføre puden direkte på huden for at undgå at irritere eller beskadige den.

4. 
   

   
   Undgå at røre ved snitstedet for at forhindre infektioner. Ud over at ordentligt rengøre snitstedet, skal du undgå at røre ved det omkringliggende område, mens det heler. Enhver kontakt kan forårsage sårirritation eller spredning af bakterier, der fører til infektion. Dette kan forårsage hævelse i maven.
   • Hvis du har brug for at påføre lotion i det omkringliggende område, skal du vælge et duftfrit produkt og sørge for, at det ikke kommer i kontakt med såret.

5. 
   

   
   
   
   Kontakt din læge i tilfælde af infektion. Det er vigtigt at overvåge snitstedet for tegn på infektion. Ring straks til din læge, hvis du bemærker rødme, pus eller unormal hævelse. Hvis smerten bliver værre med tiden, skal du også konsultere den.

6. 
   

   
   Overvej at bære kompressionstøj. Dette er elastiske beklædningsgenstande, der bæres efter operation til støtte for maven. Efter kirurgi såsom fedtsugning er det nødvendigt at bære disse tøj for at holde bandagerne på plads og minimere hævelse og blødning. Spørg din læge, om du skal bære det efter din operation og i hvor længe.
   • Læger anbefaler generelt at bære kompressionsbeklædning i 3 til 6 uger efter operationen.
   • De fås online og i butikker med medicinsk udstyr.
   • Du skal bære denne type tøj under sårets helingsproces: Sørg for at tage det på og fjerne det forsigtigt.

Del 2 Reducer oppustethed i maven

1. 
   

   
   Spis mindre måltider og hyppigere. Det kan være vanskeligt at fordøje de fødevarer, du spiser efter abdominal kirurgi. Undgå at spise store portioner mad, da dette kan overbelaste fordøjelsessystemet og forårsage oppustethed. Prøv at spise små måltider eller snacks hele dagen for at tanke op.
   • Spis mad såsom havregryn, suppe eller salat.
   • Gå efter snacks såsom bananer, fuldkornkiks eller æbler.
   • Find ud af, hvornår du skal fortsætte din diæt.

2. 
   

   
   Fugtgiv godt for at forhindre forstoppelse. Det er almindeligt at være forstoppet og have flatulens efter operationen, især hvis du bruger smertestillende midler. For at hjælpe din fordøjelse og stofskifte kan du prøve at drikke fugtgivende væsker hele dagen, f.eks. Vand og urtete.
   • Det anbefales at drikke ca. 2 l fugtighedsvæske om dagen.
   • Stræb efter at drikke nok væsker til at gøre din urin klar.
   • Undgå alkoholholdige drikkevarer eller koffein, da de kan dehydrere din krop.
   • En ubehagelig lugt af urin kan indikere, at du har dehydrering.

3. 
   

   
   Følg det postoperative regime, som lægen har anbefalet. Efter operation i maven er det vigtigt at undgå at spise fødevarer, der er vanskelige at fordøje. Bed din læge om en liste over fødevarer, du sikkert kan spise, mens du er frisk, og fødevarer, du skal undgå. Generelt anbefales det at spise bløde fødevarer og let at fordøje den første uge efter din operation.
   • Du kan bruge en blender til at gøre maden blødere og lettere at fordøje.
   • Prøv også at spise babymad, mens du er frisk.
   • Følg denne diæt, så længe din læge har anbefalet den.

4. 
   

   
   Spis mad med højt fiberindhold. For at undgå gas, oppustethed og forstoppelse skal du forbruge fødevarer med mange fibre. Frugt, fuldkorn og grøntsager er fremragende kilder til kostfiber. Føj følgende fødevarer til din diæt efter operationen:
   • banan,
   • ferskner, pærer og æbler,
   • varmt korn som havregryn,
   • søde kartofler,
   • kogte og møre grøntsager.

5. 
   

   
   Forbliv så aktiv som muligt, mens du kommer dig. At være aktiv efter abdominal kirurgi fremmer tarmtransit. Dette vil hjælpe med at forhindre ophobning af gas i maven, en mulig årsag til oppustethed. Øv fysisk aktivitet med moderat intensitet. Gå f.eks. Korte afstande flere gange om dagen for at forblive aktiv.
   • Forlæng varigheden af ​​dine vandreture, når du begynder at føle dig bedre.
   • Under din bedring skal du undgå aktiviteter med intens intensitet såsom løb, cykling eller hoppetov.
   • Husk at udlufte om nødvendigt. Undladelse af at gøre dette kan forværre oppustethed og ubehag.

6. 
   

   
   Overvej at tage et blødgørende afføringsmiddel. Det er undertiden vanskeligt at gå til afføringen efter operation i maven, og at tage blødgørende afføringsmidler kan hjælpe. Regelmæssig toiletbrug kan hjælpe med at forhindre ubehag og gasopbygning. Bed din læge om at foreslå et sikkert afføringsmiddel og følg hans instruktioner i behandlingsvarigheden.