Sådan reduceres størrelsen på næsporerne

Indhold

• etaper
• Metode 1 Frigør de tilstoppede porer
• Metode 2 Hold porerne rene
• Metode 3 Find produkter, der er egnede til at krympe porer
• Metode 4 Få professionelle behandlinger
• Metode 5 Bevar gode vaner

I denne artikel: Fjern blokering af tilstoppede porerGuard rene porerSøg efter egnede produkter til at krympe porerFår professionelle behandlinger Oprethold gode vaner35 Referencer

At have dilaterede og tilstoppede porer er generende, og selvom det ikke er muligt at løse problemet radikalt, kan du kontrollere det midlertidigt. Hvis du er træt af at have forstørrede porer, er den mest effektive måde at skrumpe deres størrelse på at holde dem rene og tage skridt, der holder din hud hydreret.

etaper

Metode 1 Frigør de tilstoppede porer

1. 
   

   
   Tag et dampbad på dit ansigt. Denne behandling vil hjælpe med at åbne porerne og lette fjernelse af snavs. Varmen, der stammer fra dampen, blødgør den hærdede talg inde i porerne og giver mulighed for ekstraktion deraf.
   • Når du har vasket dit ansigt, hæld kogende vand i en varmebestandig skål. Hvis du vil, kan du tilføje et par dråber æterisk olie. Pakk hovedet med et håndklæde og læne sig over skålen. Lad dampen arbejde i 5 til 10 minutter.
   • Brug dampen efter dampbadet patch på næsen eller påfør en ansigtsmaske.
   • Hvis du beslutter at bruge eteriske olier, skal du kun tilføje 2 til 3 dråber i vandet. Vælg en der passer til dine hudbehov. De essentielle olier fra ylang-ylang, melaleuca, rosmarin og geranium er fremragende til at bekæmpe produktionen af ​​talg og til at eliminere bakterier. Geraniumolie er også effektiv til opstramning af huden, hvilket gør porerne mindre synlige.
   • Du kan gøre dette bad op til 2 gange om ugen.

2. 
   

   
   
   
   Brug næsestrimler. Efter dampbadning skal du fjerne snavs med en nasal murske. Følg instruktionerne på pakken for at anvende og fjern den ordentligt. Når den er tørret, skal du trække den ud for at udsætte sebum- og snavsrester (grå, sort og hvid) af porerne.
   • Skyl derefter næsen.
   • Nasestrimler kan bruges hver tredje dag, fordi overdreven brug kan tørre huden.

3. 
   

   
   Behandl din næse med en lermaske. Selvom det kan påføres hele ansigtet, kan du tørre det for ofte at gøre det for ofte. Næsen og zonen T er generelt fedtere end resten af ​​ansigtet, og den regelmæssige anvendelse af en lermaske på disse dele gør det således muligt at fjerne mindst en del af overskuddet af talg og at gøre porerne mindre synlig.
   • Påfør et tyndt lag af masken på dit ansigt, og lad det tørre i et par minutter og skyl.
   • Brug masken 3 til 4 gange om ugen. Du skal reducere denne hyppighed, hvis du begynder at lide af tørhed i næsen.
   • Hvis du har en kombineret hud, kan du anvende lermasken over hele dit ansigt 1 eller 2 gange om ugen, men følg altid instruktionerne på den produktpakke, du har.

4. 
   

   
   
   
   Prøv en maske med æggehvider. Denne maske er i stand til at fastgøre huden og synligt reducere porens udseende. For at gøre det skal du blande en æggehvide med 5 ml (en teskefuld) citronsaft og 3 ml (½ teskefuld) honning. Påfør det på dit ansigt, og lad det tørre i 10 til 15 minutter, fjern det forsigtigt med lunkent vand.
   • Alt hvad du skal gøre er at bruge æggehviden. For at adskille det fra æggeblokken skal du bryde ægget i halvdelen og derefter hælde halvdelen, der ikke indeholder æggeblommen, i en beholder. Hell derefter forsigtigt æggeblommen i den tomme halvskal, så resten af ​​det hvide flyder ind i beholderen.
   • Påfør ikke denne maske mere end en gang om ugen, hvis du ikke ønsker, at din hud skal tørre op.

5. 
   

   
   Brug absorberende anti-talgglider. Selv hvis de ikke reducerer porerne, hjælper de med at fjerne overskydende talg. Dette vil ikke kun gøre porerne mindre synlige, men fedtet i ansigtet vil falde, hvilket forhindrer, at det ophobes i porerne.

Metode 2 Hold porerne rene

1. 
   

   
   Vask dit ansigt hver dag. Porer i næsen fortsætter med at ophobes talg og snavs, især hvis det er fedtet eller blandet hud. Den eneste måde at forhindre dem i at se udvidet på er at fjerne denne snavs. Ved at holde porerne rene vil der ikke være døde celler, og de vil ikke udvide sig for ikke at samle mere snavs og talg.
   • Brug en mild rengøringsmiddel hver dag.
   • Vask dit ansigt eller mindst din næse 2 gange om dagen. Hvis dele af dit ansigt begynder at tørre ud med denne frekvens, kan du altid vaske næsen (kun) med en rengørings klud.

2. 
   

   
   Brug en toner eller snerpende. Disse produkter strammer din hud midlertidigt, så porerne er synlige mindre. Fordi de har en tørrende virkning, kan de få huden til at producere mere talg, hvis du overdrives. Dyp en bomuldskugle i et af produkterne og dyb den derefter på din rene hud.
   • Hvis du har en kombineret hud, skal du kun skubbe den på din næse eller på T-zonen for at forhindre udtørring af resten af ​​dit ansigt.
   • Du har også muligheden for at bruge agurksaft som en naturlig astringent.
   • Afhængig af graden af ​​tørhed i din hud, kan du anvende toneren 1 eller 2 gange om dagen efter at du har vasket dit ansigt. Du kan også prøve at bruge en fugtgivende tonic for at undgå problemer med tørke.

3. 
   

   
   Brug en fugtighedscreme. Hydreret hud er ikke kun glattere, men også saftig. Omvendt har tør hud en tendens til at producere mere talg til at modvirke tørke, og dette kan tilstoppe og udvide porerne, især dem i næsen, som normalt er den federe del.
   • Påfør det morgen og aften. Generelt skal du gøre det, når du har vasket dit ansigt.

4. 
   

   
   Prøv en solcreme. Skader forårsaget af solen kan svække huden og påvirke dens evne til at holde sig fast. Hvis din hud ikke er fast, ser porerne mere udvidede ud.
   • Du har også muligheden for at bære en bredbremmet hat, hvis du vil.
   • Se efter en fugtighedscreme, der har en solbeskyttelsesfaktor (SPF). Hvis du bruger kosmetik, skal du gå til dem, der har en SPF.
   • Vælg en bredspektret vandafvisende solcreme med en SPF på 30.

5. 
   

   
   Exfolier dit ansigt 2 eller 3 gange om ugen. Eksfolieringen fjerner døde celler og snavs, så de ikke tilstopper porerne. På denne måde hjælper du dem med at se mindre ud og forhindre dem i at udvide sig for at samle flere urenheder.
   • Der er fysiske skrubber, såsom sukker eller saltscrubs, der kan fjerne døde hudceller.
   • Der er også kemiske eksfolianter, der opløser døde celler.
   • På nogle dage kan du affolde næsen, hvis du har blandet hud for at undgå at irritere resten af ​​dit ansigt.

6. 
   

   
   Spænd porerne med en isterning. Gnid på din næse (allerede ren) en isterning for midlertidigt at fastgøre huden og reducere porens udseende.
   • Lad isen arbejde i et par sekunder. Hvis du lader det være længere, kan det blive mere smertefuldt og endda skade din hud.

Metode 3 Find produkter, der er egnede til at krympe porer

1. 
   

   
   Vælg ikke-komedogene produkter. Hvis du ser ordet "ikke-komedogent" på etikets produkt, skal du vide, at produktet ikke tilstopper porerne. Alle de produkter, du bruger til ansigtet, inklusive rensemidler, makeupfjerner og fugtighedscreme, bør være fri for komedogen.

2. 
   

   
   Se efter produkter, der indeholder salicylsyre. Disse slags produkter eksfolierer din hud og eliminerer således porer. Du kan finde denne ingrediens i en ansigtsrens, samt i fugtighedscreme eller i en anti-acne creme.
   • Læg ikke for meget salicylsyre på dit ansigt. Start med et enkelt produkt, der indeholder det for at se dets effektivitet på din hud.

3. 
   

   
   Brug et retinolprodukt. Retinol har evnen til at rense porerne og gøre dem mindre synlige. Du kan finde denne aktive ingrediens i fugtighedscremer.
   • Når du bruger produkter, der indeholder retinol, skal du altid bruge solcreme, da de forårsager lysfølsomhed.

4. 
   

   
   Se efter produkter, der indeholder magnesium eller zink. Disse slags produkter vil hjælpe med at afbalancere produktionen af ​​talg, hvilket vil hjælpe med at rense porerne og holde dem rene.
   • Du kan få zink eller magnesium gennem en multivitamin, eller du kan kigge efter kosmetik, der indeholder det som lotioner eller fundamenter. Der er ofte zink i solcreme og make-upfjerner eller fugtighedscreme. Magnesium er undertiden inkluderet som en ingrediens i fugtighedscreme.

Metode 4 Få professionelle behandlinger

1. 
   

   
   Overvej manuel fjernelse for at rense porerne. En kosmetolog kan manuelt fjerne døde celler, talg, snavs, der forhindrer og forårsager udvidelse af næsenes porer. Dette er den sikreste metode til ekstraktion af poreindhold uden yderligere skade på huden.
   • Du kan gøre det en gang om måneden, hvis porerne i din næse er meget tilstoppede.
   • Manuel ekstraktion er den billigste og enkleste professionelle behandling nogensinde og kræver ingen restitutionstid.
   • Denne procedure er muligvis den bedste mulighed for dig, hvis du kun har tilstoppede og udvidede porer på næsen.

2. 
   

   
   Prøv mikrodermabrasionen. Med denne intervention kan du fjerne snavs og gøre din hud glattere. Den professionelle, der gør det, anvender mikrokrystaller på din hud for at fjerne døde celler og talg, snavs. Når porerne er rene, ser de mindre ud. For at opretholde dens virkninger skal regelmæssige behandlinger udføres.
   • Husk, at mikrodermabrasion er en særlig intensiv ansigtsbehandling.
   • Når behandlingen er afsluttet, har du muligheden for straks at genoptage det normale løb i dit daglige liv.
   • Da virkningerne af denne behandling ikke er endelige, skal du gøre det hver 2. til 4. uge for at opretholde dem.

3. 
   

   
   Lav en kemisk skræl. Det fjerner også talg og døde celler, der tilstopper porerne. Ud over at udjævne huden gør det porerne mindre. Du kan bede din hudlæge om at lave en kemisk skræl.
   • En overfladisk eller medium kemisk skræl er en kraftig ansigtsrens. Dybskræning er en mere seriøs behandling, der ligner en mindre kirurgisk procedure.
   • Hvis du gennemgår en overfladisk kemisk skræl, bliver du nødt til at gentage proceduren regelmæssigt (hver par måneder) for at opretholde dens virkninger.
   • Hvis du gennemgår en gennemsnitlig kemisk skræl, bliver du sandsynligvis nødt til at gentage den efter 3 til 6 måneder.
   • Hvis du gennemgår en dyb kemisk skræl, kan du næppe gøre en anden. Det udføres normalt kun én gang og anbefales til personer, der lider af en masse hudskader.
   • Husk, at efter den kemiske skræl skal du afstå fra at bruge kosmetik og soleksponering i mindst 48 timer. Efter en dyb kemisk skræl kan genvindingsprocessen tage længere tid.

4. 
   

   
   Få en laserbehandling for at skrumpe porerne. Dette er den eneste behandling, der kan reducere porestørrelsen. Laseren vil fjerne epidermis og stimulere produktionen af ​​kollagen, hvilket vil give den et mere spændende udseende. For at gøre dette, skal du kontakte en hudlæge.
   • Hvis du vil, kan du kun udføre en laserbehandling på næsen.
   • Laserbehandling er den dyreste professionelle mulighed for at reducere porestørrelse.
   • Nogle typer lasere, såsom Fraxel, giver langsigtede resultater, mens andre, mindre intensive, såsom Laser Genesis, ofte kræver yderligere behandling, afhængigt af hvad hudlægen vil bestemme.

Metode 5 Bevar gode vaner

1. 
   

   
   Undgå gennemboring af hudorme og bumser. Dette kan beskadige porerne og få dem til at udvides. Og hvis de er beskadiget, kan du ikke krympe dem uden professionelle behandlinger, der muligvis ikke fungerer.

2. 
   

   
   Drik mindst 8 glas vand om dagen. Selvom vand ikke reducerer porerne direkte, kan det hjælpe med at holde huden hydreret og elastisk, hvilket gør porerne mindre synlige. Det kan også hjælpe med at forhindre udslæt, hvilket forhindrer porerne i at udvide sig.

3. 
   

   
   Undgå at sove med makeup. Du bliver nødt til at undgå dette, ellers vil porerne tilstoppe og gøre dem større og mørkere. Hindringerne forårsaget af kosmetik vil udvide dem med tiden og gøre dem mere og mere tydelige.
   • Fyldes op hver dag, før du går i seng.
   • Hvis du ikke kan gøre dette (ofte), skal du holde rengøringsservietter i nærheden af ​​din seng for at gøre det lettere at rengøre dit ansigt.

4. 
   

   
   Vask før og efter træning. Selvom øvelser holder dig sunde, kan de have en negativ effekt på dine porer, hvis du ikke vasker dit ansigt. Påføring af makeup eller påføring af en fløde, inden du udfører fysisk aktivitet, kan tilstoppe porerne, og hvis du ikke vasker efter træning, vil sved og bakterier infiltrere. For at undgå dette, vask dit ansigt hurtigt.
   • Rengøringservietter er meget nyttige til hurtigt at rengøre ansigtet.

5. 
   

   
   Undgå mad med fedtindhold og usunde olier. De kan antænde huden, hvilket får porerne til at udvide sig. Reducer deres forbrug til at have en smuk hud.
   • Da sunde olier inkluderer enumættet fedt, flerumættede fedtsyrer og omega-3 syrer, og usunde olier inkluderer transfedt og mættet fedt.

6. 
   

   
   Rens børsterne, du bruger til at fylde op. De kan indeholde fedt og bakterier. Hvis du ikke holder dem rene, kan disse urenheder forårsage udslæt, tilstoppe porerne og gøre dem synligt mere udvidede. Brug en børsterenser til at fjerne snavs for at holde din hud ren.
   • Du bør rengøre makeupbørster en gang om måneden, men de, du bruger til at få dine øjne til at se, skal være to gange om måneden.

7. 
   

   
   Undgå røg. Rygning kan beskadige din hud, herunder poreskade. Dette vil reducere din huds elasticitet, og under disse forhold ville det være sværere for porerne at forblive stramme. Hvis du holder op med at ryge, vil du være i stand til at gøre dem mindre synlige.