Sådan reagerer du, når du har en følelse af at være på randen af besvimelse
Forfatter:
Roger Morrison
Oprettelsesdato:
19 September 2021
Opdateringsdato:
21 Juni 2024
Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 27 personer, nogle anonyme, i dens udgave og forbedring over tid.Der er 7 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Det er aldrig behageligt at have følelsen af at kunne tørre ud i løbet af de næste 5 sekunder. Det kan endda være skræmmende at føle, at omverdenen bliver uklar, at dine øjne er sløret, og at du ikke kan holde dit hoved lodret. Din krop fortæller dig, at dit hjerte og hjerne ikke får nok blod, og at det er nødvendigt at stoppe for at komme sig. Heldigvis kan du give ham det løft, han har brug for, for at undgå besvimelse og være opmærksom.
etaper
Del 1 af 3:
Undgå tørring
- 4 Tal med din læge. Hvis du kender årsagen til din besvimelse: fordi det var så varmt, du ikke havde spist osv., Er det muligt, at det kun er en naturlig besvimelse og ikke noget, der skal bekymre dig. Hvis du ikke er helt sikker på, hvad der forårsagede din besvimelse, skal du ikke tøve med at tale med din læge. Han eller hun kan fortælle dig årsagen til din besvimelse og undgå medicinske komplikationer i fremtiden.
- Fortæl ham også om de medicin, du tager. Visse lægemidler er kendt for at forårsage svimmelhed, træthed, dehydrering og bevidstløshed. Hvis dette er tilfældet, kan din læge muligvis foreslå alternativer.
rådgivning
- Skub ikke din krop til dets grænser, når du træner. Kend dine grænser, fordi du kun er et menneske.
- Hvis din besvimelse er særlig alvorlig, og du næppe kan gå, skal du straks spørge en læge.
- Fugt dig selv, når du spiller sport.
- Tag dig tid, når du sidder op, hvis du har ligget i lang tid.
advarsler
- Hvis du har en regelmæssig besvimelsesfølelse, kan det indikere, at du har et mere alvorligt problem. Hvis du ofte oplever disse symptomer, skal du gå til en læge.