Hvordan man reagerer på afvisning

Indhold

• etaper
• Del 1 af 3:
  Sen går ud direkte efter afslaget
• rådgivning

Medforfatter til denne artikel er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er licenseret professionel rådgiver i Wisconsin. I 2011 opnåede hun sin kandidatgrad i klinisk konsultation for psykisk sundhed på Marquette University.

Der er 13 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Afvisning er en del af livet. På et tidspunkt bliver vi alle afvist, uanset hvilket formål vi forfølger. At lære at reagere på afvisning på en måde, der er produktiv og ikke skadelig for dit velbefindende, er en del af livet. Dog skal du styre, hvad der følger efter denne afvisning, tage sig af dig selv og gå videre på en positiv måde.

etaper

Del 1 af 3:
Sen går ud direkte efter afslaget

1. 4 Tilbring tid med mennesker, der værdsætter dig. Hvis du har lyst til at blive afvist, kan det være trøstende at tilbringe tid med dem, der elsker dig. Tilbring en aften med en elsket eller ven, der opmuntrer dig og din virksomhed. Dette vil minde dig om din selvtillid, og du bliver ikke afvist af alle, da dine venner vil være glade for at tilbringe tid med dig. reklame

rådgivning

• Diskuter med andre om deres oplevelser med afvisning. At vide, at du ikke er alene i dette tilfælde, kan hjælpe dig.

Annonce hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=reagir-face-to-rejet&oldid=263447"