Sådan forhindres udtømning af varme
Forfatter:
Eugene Taylor
Oprettelsesdato:
9 August 2021
Opdateringsdato:
12 Kan 2024
Indhold
Medforfatter til denne artikel er Carolyn Messere, MD. Dr. Messere er læge i Florida. Hun modtog sin ph.d. fra University of Massachusetts Medical School i 1999.Der er 23 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Udbrænding af varme er en af manifestationerne af varmerelateret sygdom. Det opstår, når kroppen ikke længere afkøler sig. Når du er blevet berørt, udsætter du dig selv for en potentielt dødelig risiko, der kaldes heteslag. Men hvis du handler hurtigt, vil du være mindre risikabel, og det er vigtigt, at du straks griber ind for at opdatere dig selv.
etaper
Del 1 af 3:
Undgå varmeudmattelse
- 5 Lær at genkende tegn på udmattelse ved varme. Lær at genkende tegnene på udmattelse ved varme og fortæl en læge. Udbrænding af varme kan udvikle sig til heteslag, et potentielt livstruende fænomen. Gå straks til en læge, hvis:
- din hud er varm eller tør, men du sveder ikke,
- din kropstemperatur er over 39,4 ° C,
- du er desorienteret eller mister bevidstheden (nogle gange bemærker mennesker omkring dig først din forvirring eller mærkelig opførsel),
- du kaster ofte op,
- du er åndenød eller har problemer med at trække vejret.
rådgivning
- Spørg din læge om råd om dine øvelser. Hvis du har en sygdom, der allerede er under en fagpersons pleje, skal du bede ham eller hende om at finde ud af om risikoen for vagtpost eller gå ud, når det er varmt. Nogle sygdomme øger risikoen for varmeudmattelse. Nogle forhold bliver også mere alvorlige, når de er forbundet med høj varme.