Sådan forhindres frostskader

Forfatter: Eugene Taylor

Oprettelsesdato: 10 August 2021

Opdateringsdato: 1 Juli 2024

Indhold

etaper
Del 1 Shabiller tilstrækkeligt
Del 2 At vide, hvornår man skal komme ind
Del 3 Håndtering af en potentiel frostskader

I denne artikel: Shabble korrektBe hvornår man kommer ind i hjemmet Håndter potentielle frostbiteReferencer

Frostbit opstår, når kropsvæv udsættes for lave temperaturer og vind og derefter fryser. Fingre, tæer, ører og næse er de mest sårbare dele af kroppen, fordi de er sværere at holde varmen i koldt vejr. Frostbid vil sandsynligvis forårsage permanent skade på hudvæv, så det er vigtigt at lytte til vejret, klæde sig ordentligt og søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis du tror, du har forfrysning.

etaper

Del 1 Shabiller tilstrækkeligt

Kontroller tiden, før du går ud. Tag dig tid til at se på vejret og beslutte det tøj, du har brug for i dag. For at forhindre frostskader skal du være godt forberedt. Hvis du planlægger at holde dig ude hele dagen, for eksempel til en vandretur eller stå i kø for at købe koncertbilletter, er risikoen for kløfter reel.
Sørg for, at du har nok til at klare de faldende temperaturer. Vintervejr er svært at forudsige. Selvom du skal være klædt passende til en solrig eftermiddag, skal du også tænke på temperaturen, den vil gøre i skumringen, hvis du stadig er udenfor på det tidspunkt.
Vær forberedt på en storm eller uventet høj vind. Eksponeringen for våd sne og kold vind øger muligheden for at ende med frostskader.
Bær flere lag. Mennesker, der tilbringer meget tid udendørs, har udviklet en teknik til at klæde sig godt om vinteren. Uanset tykkelsen på din vinterfrakke vil beskyttelsen ikke være så effektiv afhængig af om du har et eller flere lag nedenfor. Sådan ser et godt vinterantøj ud:
Bær en badedragt, der vækker fugt væk. Dette er et syntetisk stof, der forhindrer din krop i at blive fugtig.
Bær en varm frakke over den. Et uldent stof er et godt valg. Bær aldrig bomuld, fordi dette materiale ikke tørrer hurtigt nok og ikke giver god varmeisolering.
Bær en frakke egnet til vejret i lagene ovenfor. Din vinterfrakke, regnjakke eller en kombination af begge skal komme over resten for at beskytte dig mod elementerne.
Undersøg de rum, der er tilbage af dit tøj. Sørg for, at den kolde luft ikke kommer i kontakt med din hud. Afstanden mellem din bukser og din skjorte, dine håndled, dine ankler og din hals er sårbar. Selvom dette ikke er de steder, der mest sandsynligt bliver offer, skal du stadig tage enhver forholdsregel for bare i tilfælde af.
Kontroller, at din undertrøje er gemt i dine bukser.
Indsæt dine sokker i ærmerne på dine bukser.
Indsæt dine handsker i ærmerne.
Beskyt dit hoved, hænder og fødder omhyggeligt. Det er disse dele af kroppen, der er mest sårbare over for frostskader. Dette er ekstremiteterne i din krop, der ikke drager fordel af dit varme tøj, hvilket betyder, at du skal tage på ekstra tøj for at beskytte dem ordentligt, så de forbliver så varme som muligt.
Bær en varm hat, der dækker ørerne.
Beskyt dine øjne og næse mod meget kolde temperaturer. Du har muligvis brug for en skimaske.
Bær vanter i stedet for handsker, de er varmere.
Bær passende sokker og sko. Hvis du tror, du vil våde dem, skal du bære vandtætte støvler.

Del 2 At vide, hvornår man skal komme ind

Bring børnene indendørs hver time, så de bliver varme. Børn er mere sårbare over for frostskader, fordi de ikke reagerer meget på advarselsskilte. Et barn kan ende med følelsesløse fingre uden at vide det. Tag dit barn regelmæssigt indendørs, især når temperaturen er meget kold.
Se efter et husly, hvis du er i en stor storm eller ekstrem kulde. Frostbit kan forekomme meget hurtigt, når temperaturerne er lave, eller der er høj vind og nedbør. Hvis vejrforholdene ændrer sig, er det vigtigt at prøve at undgå så hurtigt som muligt.
Skift eller vend straks tilbage, hvis du er våd. Vådt tøj i kontakt med huden øger risikoen for revner. Opbevar tørt tøj, især sokker og handsker eller vanter. Medbring ekstra tøj, eller gå ind for at tørre, hvis du er våd.
Kontroller hver halve time, at du ikke har dengelure. Dette er især vigtigt, når du befinder dig i et område, hvor temperaturen er meget lav. Undersøg din hud, tap på den for at vurdere dens fasthed og omrør fingrene og tæerne.Her er advarselssymbolerne om binge:
Mild forfrysninger: dette er den første fase. De forårsager smertefulde fornemmelser, og huden bliver rød, når den presses.
Overfladiske frostskader: den anden fase er kendetegnet ved følelsesløshed og en grågul eller hvid hud, der stadig er blød.
Alvorlig forfrysning: denne type tyggegummi er meget farlig og kræver øjeblikkelig lægehjælp. Se om lemmerne er følelsesløse, og huden er grålig gul med en usædvanligt fast og voksagtig ure. Du kan også opleve svimmelhed, forvirring og feber.

Del 3 Håndtering af en potentiel frostskader

Gå straks til et varmt sted. Hvis du har advarselsskilte, skal du gå ind og varme op. Fjern dit våde tøj og tag tørt tøj eller brug en varm jakke til at varme op. Drik en varm drink som te, varm chokolade eller bare varmt vand for at få din krop tilbage til normal temperatur.
Kom ikke tilbage udenfor efter opvarmning. Berørte områder vil sandsynligvis lide mere alvorlige skader, hvis du kommer ud igen. Tag ikke unødvendig risiko bare fordi du vil gå på ski eller gå.
Hvis du ikke kan finde et varmt sted, eller du er for langt fra en opvarmet bygning, skal du kigge efter husly mod vinden og ringe om hjælp.
Dyk det berørte område i varmt vand. Fyld en beholder med varmt vand og nedsænk den berørte lem helt. Brug ikke kogende vand, da det opvarmer vandet for hurtigt og beskadiger stoffet. Dyp lemmet i 30 til 40 minutter.
Bed nogen, der ikke er berørt af frostskader, om at teste vandet for at se, hvilket er varmt uden at være kogende. Den person, der drilles, kan muligvis ikke føle temperaturen korrekt.
Efter 30 eller 40 minutter skal du genvinde dine følelser, og huden skal vende tilbage til en normal farve. Når vævet begynder at varme op, er det almindeligt at føle kraftig smerte.
Opvarm ikke huden ved hjælp af en anden metode. Ved at manipulere vævene for brutalt, kan du skade dem. Varmt vand er den eneste mekanisme, du kan bruge til at bringe den del af din krop tilbage til en normal temperatur. Undgå at gøre følgende ting:
Gnid ikke huden hverken med dine hænder eller med et håndklæde.
Brug ikke tør opvarmning, da nummen hud let kan brænde.
Bed om lægehjælp eller konsulter en læge for at vurdere skader. Overfladiske frostskader kan helbredes hjemme uden yderligere hjælp, men hvis det er mere alvorligt, kan du have problemer i det lange løb. Hvis du har disse symptomer, er det vigtigt at konsultere:
vabler
Tab af fornemmelse
Bleg eller misfarvet hud
En strømning i det berørte område
Feber, forvirring eller svimmelhed