Sådan går du i vægt under kemoterapi

Indhold

• etaper
• Del 1 Forhindre vægttab
• Del 2 Vægtforøgelse under kemoterapi
• Del 3 Lær om virkningerne af kemoterapi på vægten

Når nogen diagnosticeres med kræft, får de normalt kemoterapi for at reducere tumoren og eliminere metastaser. Behandlingen er en cocktail af meget kraftige molekyler. Afhængigt af kræft og periode udføres kemoterapien ved hjælp af sæler, bid eller dintravenøs tak til kateteret på en central måde. Denne behandling understøttes mere eller mindre godt af patienten, og alle har kendt nogen, der under kemoterapi tabte sig. Årsagen er selve behandlingen, der forårsager kvalme og manglende appetit. Men mange, læger først, er enige om at sige i dag, at vi skal begrænse dette vægttab, midlerne til at opnå det mangler ikke.

etaper

Del 1 Forhindre vægttab

1. 
   

   
   Se din vægt. I de tidlige dage af kemoterapi er målet hovedsageligt ikke at tabe sig. For at være opmærksom på vægttab skal du veje dig selv tre gange om ugen. Bemærk et sted denne vægt samt alle andre tilknyttede bivirkninger. For hans del vil loncologen gøre det samme.
   • For en person, der vejer i henhold til sin højde (dvs. et kropsmasseindeks mellem 18 og 25), skal et vægttab på 1 til 2% pr. Uge eller 5% pr. Måned tages meget alvorligt. Det er klart, at en person på 70 kg ikke mister mere end 1,5 kg pr. Uge eller mere end 4 kg pr. Måned.
   • Hvis du har en BMI mindre end 18, tager plejepersonalet handling, hvis dit vægttab er mindre end denne procentdel. På den anden side, hvis du er overvægtig, kan procentdelen af ​​det ugentlige tab være lidt højere.
   • Det er normalt at tabe sig umiddelbart efter kemoterapi. Vægttabet analyseres af teamet for at bestemme betingelserne for en betydelig vægttab inden den næste behandling.

2. 
   

   
   
   
   Tag medicin mod kvalme. Din læge vil vide, om du har brug for at ordinere medicin. De tages før, under eller efter behandlingen og kommer i form af tabletter eller dråber. Under kemoterapibehandling forekommer symptomerne på kvalme eller opkast både før og efter behandlingssessionen, nogle mennesker føler dem ikke før to eller tre dage senere, der er ingen regel.
   • Disse lægemidler hører oftest til familierne af kortikosteroider, serotoninantagonister, dopamin eller NK-receptorer. Der er også cannabisbaserede medicin, angstdæmpende midler eller gastriske syreblokkere.

3. 
   

   
   Ha god hygiejne. Kemoterapi ender altid med at angribe rygmarven og derfor immunsystemet. En infektion reducerer altid appetitten, patienten er træt, sover ofte og glemmer at spise, og dermed tabet af vægt. Under behandling skal du vaske dine hænder ofte efter hvert vaskerum efter hver tur. Begræns fysisk kontakt med mennesker og ting.
   • Hvis du får at vide, at et familiemedlem eller en ven er syg på grund af en infektion, skal du holde dig væk fra den, indtil den heles.

4. 
   

   
   
   
   Har en fysisk aktivitet. Du vil diskutere emnet med din onkolog. For at undgå infektion skal denne aktivitet udøves på et relativt sanitært sted, såsom en fysioterapipraksis. Under din aktivitet skal du stoppe med det samme, når du ikke ved, hvor du er, hvis du føler kvalme, hvis du har problemer med at trække vejret, hvis du føler smerter i brystet, kort sagt i nærvær af unormale tegn. Din aktivitet skal bestå af udholdenheds- og gendannelsesøvelser, idet det naturligvis er under opsyn af en specialist. Selv i tilfælde af kræft er hvile ikke gavnlig, da musklerne smelter hurtigt, forskydninger bliver vanskeligere. Moderat fysisk træning er en kilde til fordele:
   • det forbedrer den generelle tilstand,
   • det forbedrer balancen og forhindrer således risikoen for fald og brud,
   • den opretholder muskelmassen, der smelter hurtigt i tilfælde af handling,
   • det reducerer risikoen for hjertesygdom og osteoporose,
   • han gendanner selvtillid,
   • det reducerer kvalme og angst, og derfor er det mellemlang sigt, depression,
   • det forbedrer livskvaliteten på mange måder,
   • han giver appetitten.

5. 
   

   
   Undgå at indtage alkohol. Hvis du er vant til at drikke, skal du bede din læge om hjælp. Ligesom alkohol metaboliseres produkterne fra kemoterapi stort set af leveren, kombinationen af ​​de to elementer kan kun bidrage til en katastrofe. Leveren, der allerede er godt brugt, kan blive beskadiget, hvilket ville udløse kvalme, opkast og andre meget skadelige bivirkninger. Et vægttab ville være konsekvensen.
   • I tilfælde af orale infektioner (mavesår) relateret til behandlingen, ville forbrug af alkohol kun forværre tingene. At tygge mad bliver smertefuldt og vanskeligt, vægttab er ikke langt. For disse mundproblemer vil din læge rådgive dig om de rigtige produkter, mundskyl og andre tandpastaer.

Del 2 Vægtforøgelse under kemoterapi

1. 
   

   
   Tag visse medicin For at forhindre tab af vægt og muskelmasse kan din læge bestille megestrolacetat, kortikosteroider og angstdæmpende midler. Doseringerne er naturligvis tilpasset din person og vil variere gennem hele behandlingen. Interessante molekyler inkluderer loxandrolon eller marinol. Loxandrolone er et anabolsk steroid, der tillader en gendannelse af muskelmasse, for eksempel er medicinen ordineret obligatorisk efter en ulykke. I tilfælde af kemoterapi eller strålebehandling kan medicinsk marihuana (indeholdende marinol) ordineres, det lemper patienten, fjerner kvalme og opkast og kæmper mod anoreksi.
   • Manglen på appetit er ikke altid relateret til sygdommen eller dens behandling, den kan komme fra langoisse, smerter eller enhver anden tilknyttet patologi. I dette tilfælde er det bedst at tale med din læge, der kender de rigtige ting og til sidst vil give en recept, så du kan spise ordentligt igen.

2. 
   

   
   Vær forsigtig. Kemoterapi er en tung behandling, og det er klogt at købe eller tilberede snacks, som du lægger i køleskabet. Planlæg ting, som du kan lide. Hvis du ikke er i god form, skal du få hjælp fra et af dine kæledyr eller venner. Hvis du slipper for disse materielle ulykker, får du mere ro i sindet under og efter behandlingerne.
   • Kemoterapi fører ofte til forstoppelse. Tal med din læge.

3. 
   

   
   Skift den måde, du foder dig selv på. Kvalme er en barriere for god ernæring. I stedet for at spise tre store måltider om dagen, skal du dele din fangst, spise mindre og oftere. Lidéal er aldrig at være sulten, spise hele dagen lang, nærende og supplerende snacks, baseret på mælk eller nødder.
   • Drik mellem måltiderne snarere end i løbet af. Problemet med drikkevarer under måltiderne er, at de fylder maven uden virkelig at føde dig. For at undgå dette fænomen med hurtig metthed er det bedre at drikke mellem måltiderne.

4. 
   

   
   Udskift fast mad med flydende mad. Hvis du ikke har en stærk diæt, skift til en flydende diæt, lavet af supper og fint blandet mad, er målet at få dit kaloritælling. For at hydratere mellem måltiderne, prøv denne opskrift på mælk med højt proteinindhold. I en blender hældes 250 ml helmælk og 125 g skummetmælkspulver. Start mixeren i godt 5 minutter for at få en homogen blanding. Drik den ønskede mængde. Præparater af denne type, drikkevarer eller supper, mangler ikke.
   • Forbered en rystelse med højt proteinindhold ved at blande 75 g cottage cheese (eller hel yoghurt), et godt øl med naturlig vaniljeis, en til to spiseskefulde flavored gelatine og 60 ml skummetmælk.
   • For eksempel kan en god restaurerende suppe tilberedes af hvide bønner og små stykker kød (oksekød, kylling, kalkun). Tænk på at forberede en afbalanceret minestrone med pasta, hvide bønner og kød.
   • Forbered en mælke ryste med højt proteinindhold ved at blande 250 ml proteinmælk, 2 spsk smørret karamellsauce, lidt chokoladesauce, en eller to øsker is efter eget valg og en halv tsk vaniljeekstrakt.

5. 
   

   
   Spis mere og protein. For at få energi har du brug for ekstra kalorier og ekstra protein. Når du har bedt din læge om råd, skal du forbruge mere mælk, mere jordnøddesmør, is alt sammen mellem måltiderne. Disse søde produkter giver dig kalorier. For at understøtte cellefornyelse, især muskler, spiser mere proteinrige eller lettere at spise, protein, købt eller hjemmelavet drikke.
   • Om morgenen eller om eftermiddagen skal du overveje at sprænge noget naturligt vegetabilsk proteinpulver på din kornbakke.
   • Lipiderne, forstå fedtstoffer, udover hvilke de bringer en masse kalorier, er vigtige for organismen. Spørg din læge for mere information om at tage lipider i flydende form.

6. 
   

   
   Tag kosttilskud fremstillet af fiskeolie. Undersøgelser har vist, at sådanne kosttilskud har en positiv indflydelse på vægttab og muskeltab, mens de mindsker nogle mangler. Vilde fiskeolier er meget rige på omega 3-fedtsyrer, disse "mursten", der udgør muskler. Olierne fra krill er usædvanligt rige på disse fedtsyrer.
   • Ved at indtage hasselnødder eller tun har du din omega 3-fedtsyrekonto.

Del 3 Lær om virkningerne af kemoterapi på vægten

1. 
   

   
   Ved, hvordan du genkender symptomerne på dine fordøjelsesproblemer. Behandlingsprodukterne sendes direkte i blodbanen, så hver syge del nås hurtigt. Logisk nok når de også fordøjelsessystemet. Når du fungerer dårligt, opfylder maven og tarmen ikke længere deres plejefunktion: du taber dig. En funktionsfejl i fordøjelsessystemet kan føre til:
   • mund sår,
   • en tør eller betændt mund,
   • lidt appetit eller ingen,
   • opkast og diarré,
   • en ændring af smagen af ​​mad,
   • træthed og forstoppelse
   • tandproblemer eller tandkød
   • en fordeling af nervesystemet.

2. 
   

   
   Ved, hvordan kræft forårsager vægttab. Nogle tumorer udløser kroppens produktion af stoffer, cytokinerne, der forårsager kvalme. Manglen på appetit kommer også fra langoisse sygdom, vi tænker på alt undtagen at fodre. Alt akkumuleret taber du dig, hvilket ikke er godt i din kamp mod kræft. På dette aspekt af sygdommen er der et par ting at vide.
   • Bivirkninger, med den samme behandling, varierer fra patient til patient.
   • Intensiteten af ​​disse bivirkninger varierer også, nogle føler næsten intet, mens andre er meget påvirkede.
   • I dag tages hensyn til patientens komfort under kemoterapi. Onkologer ordinerer medikamenter, der fra sag til sag reducerer en bestemt bivirkning.
   • Dette kan være lettere sagt end gjort, men for at overvinde sygdommen skal bivirkningerne af behandlingen modstå.
   • De fleste af bivirkningerne af manglende appetit og vægttab forsvinder om et par uger. Hvad angår nyttiggørelse af appetit og derfor af vægt, varierer varigheden meget fra en person til en anden.

3. 
   

   
   Forstå, at det er grundlæggende at holde din vægt. Vægttab fører uundgåeligt til et tab af energi, du har ikke formen, og kroppen har også svært ved at assimilere næringsstofferne. Kemoterapi ødelægger, selvom det har udviklet sig, gode celler. Derfor gør en god diæt det muligt at rekonstituere denne masse gode celler forkert ødelagt. Forstå, at opretholdelse af en normal vægt under behandlingen er grundlæggende for din generelle tilstand, men også for, at behandlingen er vellykket.
   • Undersøgelser har vist, at patienter, der formåede at opretholde en bestemt vægt, kæmpede bedre mod sygdommen og forholdsmæssigt behandlede bedre.

4. 
   

   
   Forbered din mad på en bestemt måde. Produkterne fra kemoterapi gør i bedste fald maden uden smag, som ikke rigtig sætter sig på bordet. Mad har et hjerte af pap, nogle synes for salt eller tværtimod for sød, det værste er måske det kød, hvis ure og smag er forfærdeligt. Vær dog opmærksom på, at det er muligt at foretrække visse fødevarer, der vil være bedre og imødekomme andre.
   • Hvis dine retter synes smagløse, skal du tilberede små saucer, sirup, coulis ... hvilket afhængigt af tilfældet vil øge den søde, salte eller krydret smag.
   • Hvis nogle præparater synes for søde, tilsættes salt, fløde. Til nogle andre retter kan du tilføje yoghurt, valle eller kaffe.
   • For at reducere følelsen af ​​at være for salt kan du tilføje sukker til dine retter. Salt ikke, prioriter fødevarer med lavt indhold af natrium og skyl konserverede grøntsager, der indeholder meget salt.
   • Hvis du ikke kan spise rødt kød, kan du prøve at spise det med bønner, ost, tofu, græskar eller gå efter fisk eller fjerkræ, der ofte går bedre.