Sådan bruger du tid i klassen

Indhold

• etaper
• Del 1 Vær opmærksom
• Del 2 At være produktiv
• Del 3 Ændring af dit miljø
• Del 4 Opret en distraktion
• Del 5 Håndtering af den tilsyneladende tid

Du kan næsten have indtryk af, at tiden stopper, når du skal gå i en kedelig klasse. Klassetiden kan dog gå hurtigere, hvis du finder en måde at tage sig af dig selv på. Prøv flere forskellige tilgange til at finde den teknik, der fungerer bedst for dig. Nogle af disse metoder har endda fordelen ved at hjælpe dig med at få mere succes i skolen og at passe på dit hjemmearbejde.

etaper

Del 1 Vær opmærksom

1. 
   

   
   Lyt aktivt til din lærer. Den nemmeste måde at forenkle på kurset er at lytte og tænke over, hvad læreren siger. Aktiv lytning betyder både at høre, hvad læreren siger, og at tænke over det.

2. 
   

   
   Tag nøjagtige noter. Hvis du prøver at nedskrive næsten alt, hvad læreren siger, vil du have travlt, og du vil ikke føle dig så kedelig.
   • Du kan også opleve, at du har bedre karakterer i dine prøver, fordi du lytter.
   • Denne tilgang er også fordelagtig, fordi den hjælper dig, når det er tid til at gennemgå eller hjælpe en ven, der var væk.

3. 
   

   
   
   
   Illustrer dine noter. Undersøgelser har vist, at folk, der skriver om deres toner, har en tendens til at være mere opmærksomme på kurset og bedre huske information.
   • Skift mellem dine noter og dine tegninger.
   • Skribenter uden logik kan være lige så effektive som illustrationer, der er direkte relateret til indholdet af dine noter.

4. 
   

   
   Interagere med din lærer og dine klassekammerater. Tiden kommer til at gå hurtigere, hvis du drager fordel af klassens sociale miljø til at kommunikere med dine klassekammerater og med læreren.
   • Stil spørgsmål om kursets indhold. Du vil forblive fokuseret, og tiden går hurtigere, hvis du løfter hånden og stiller spørgsmål eller besvarer spørgsmål fra din lærer.
   • Introducer en bemærkning eller en modsat idé. Hvis du synes, at kursusindholdet er kedeligt, kan du prøve at finde en måde at introducere en kontrovers på. Debatten, der vil følge mellem studerende, der deler forskellige meninger, bliver mere levende og mere underholdende.
   • Play djævelens lavocat. Selvom du er enig i den foreslåede idé, prøv alligevel at skabe en debat.
   • Dette vil også stimulere andre studerende til at forsvare deres position, mens andre tilslutter sig din position.
   • Du kan også have det sjovt at spille den del af den person, der ikke er enig, selvom du er enig.
   • Argumenter og debatter fører ofte til mere glæde og dedikation i læring, og du vil føle, at tiden går meget hurtigere.

5. 
   

   
   
   
   Vær opmærksom på, at klassen bliver et spil. Hvis emnet er kedeligt, kan du prøve at lytte af andre grunde. Her er nogle forslag.
   • Bemærk, at din læreres irriterende verbale tics (f.eks. Hvis han gentager) god ofte) og skriv dem ned, hver gang de sker. Lav en indsats for at vide, om der vil være mere i dag end dagen før.
   • Prøv at tegne en sky af ord. Skriv på et stykke papir alle de ord, der kommer tilbage i løbet af kurset, i form af en sky, ved at skrive de hyppigste ord større end de mindre hyppige ord.
   • Prøv at lave en liste over navneord eller verb, som læreren bruger. Prøv derefter at finde en subliminel ved at studere mønstrene for de ord, han bruger mest.

Del 2 At være produktiv

1. 
   

   
   Lav dit hjemmearbejde til denne klasse eller en anden klasse. Hvis du ved, at du har hjemmearbejde til dette kursus, skal du gå videre og afslutte det, inden du endda kommer hjem. Hvis du ikke har hjemmearbejde til dette kursus, skal du lave hjemmearbejdet til en anden klasse.
   • Fortæl ikke dig selv, at du har tid i klassen til at lave det hjemmearbejde, der skal udføres samme dag. I stedet skal du tage klassen for at lave hjemmearbejde til den næste dag eller til senere.

2. 
   

   
   Opret et detaljeret organisationssystem. Prøv selv at oprette dit eget organisationssystem. Få farvede blyanter og fremhævninger, og bemærk fristerne og vigtige begivenheder i din kalender eller kalender.

3. 
   

   
   Skriv en liste over ting, du skal gøre. Lav en liste over alle de ting, du har brug for eller vil gøre, når du forlader klassen. Dette vil hjælpe dig med at organisere og prioritere ting, du skal gøre, mens du leverer produktiv aktivitet, mens du er i klasseværelset.

4. 
   

   
   Planlæg kommende begivenheder. Hvis der snart sker en begivenhed, f.eks. En aften, lav en plan. Tænk på de ting, du har brug for at købe, dekorationer og gæsteliste. Skriv alle disse ideer for at sikre dig, at du ikke glemmer dem.

5. 
   

   
   Læs lydløst i løbet af klassen. Hvis du skal læse en e til en anden klasse, eller hvis du kan lide at læse, skal du afbryde forbindelsen med det, læreren siger og læse.
   • Skjul din bog i din notesbog, især hvis det er en novelle eller en lille bog.
   • Prøv at slå op fra tid til anden, så læreren mener, at du er opmærksom på hans klasse.
   • Hvis du bliver fanget, undskyld dig selv. Vær dog opmærksom på, at det er bedre for dig at blive fanget af at læse snarere end at gøre mindre produktive ting, det er mindre tilbøjeligt at du får problemer.

Del 3 Ændring af dit miljø

1. 
   

   
   Undgå at se på tidspunktet. Du bliver endnu mere opmærksom på, at tiden går langsomt, hvis du ser på tiden hele tiden. Fokuser din opmærksomhed på noget andet.

2. 
   

   
   Forlad rummet i et par minutter. Bed om muligt om at gå ud på badeværelset eller drikke et glas vand. Det kan tage 5 minutter at gå meget hurtigere.
   • Prøv ikke at forblive for længe, ​​da du muligvis mister muligheden for at gå ud senere.
   • Gør ikke noget uden for klasseværelset, der kan vække din læreres mistanke.

3. 
   

   
   Drik vand. Korrekt hydrering kan hjælpe dig med at genoplade dine batterier. Derudover, hvis du drikker meget vand, bliver du nødt til at komme ud af klasseværelset for at gå på badeværelset.

4. 
   

   
   Flyt så meget som muligt. Hvis du er nødt til at sidde stille, kan du stadig bevæge dig, når du strækker dig, løfter det ene ben og derefter sætter dig ned på det ene ben eller krydser og kaster dine ben.
   • Selv små bevægelser kan hjælpe dig med ikke at blive træt.
   • Du vil være mindre tilbøjelig til at føle dig keder ved at foretage gentagne bevægelser, som du fokuserer på.
   • Prøv at finde noget, der ikke vil distrahere andre studerende.

5. 
   

   
   Bed tilladelse til at stå op og blive bag klassen. Ellers skal du bede om at sidde på et skrivebord eller på gulvet. Ændring af position kan hjælpe dig med at føle dig mindre kede og være mere opmærksom. Prøv at spørge din lærer, om du kan finde en anden måde at sætte sig ned, så du kan være mere opmærksom. Sørg for at fortælle ham, at du ikke vil forstyrre klassen i denne position.

6. 
   

   
   Hold dig varm. Kulden kan bremse din opfattelse af tid. Sørg for at klæde dig med et lag ekstra tøj.
   • Selv om sommeren kan klasseværelserne være kolde, hvorfor du skal være forberedt.
   • Vær dog opmærksom på, at du måske bliver mere træt, hvis du var for varm. Prøv at finde et lykkeligt medium.

7. 
   

   
   Se ud af vinduet. Hvis dit klasseværelse har et vindue, skal du finde nogen eller noget at kigge efter. Fokuser din opmærksomhed på det udendørs for at hjælpe dig med at kæmpe mod kedsomheden.

Del 4 Opret en distraktion

1. 
   

   
   Spred ord til dine venner. Skriv ord med en ven. Stil ham personlige eller sjove spørgsmål som vil du hellere blive angrebet af en løve eller en krokodille, og hvorfor?
   • Du kan også spille hangman eller tycoon på et stykke papir. Du skal have flere spil, så du ikke behøver at gå igennem papiret for ofte.
   • Sørg for at være diskret, når du passerer papiret.
   • Skriv intet på papiret, som du ikke ønsker, at læreren (eller dine forældre) skal læse, hvis han eller hun ser og henter papiret.

2. 
   

   
   Spil et spil alene. Du kan muligvis holde dit sind aktivt i løbet af klassen ved at lave et sudoku eller krydsord. Du kan udføre enhver anden aktivitet, mens du er stille. Prøv flere spil af denne type, indtil du finder et, du kan lide. Du kan finde dem som bøger, men du kan også udskrive dem, når du har fundet dem på Internettet.

3. 
   

   
   Spørg, om du kan lytte til musik. Musik kan gøre dette øjeblik sjovere og kan undertiden øge din produktivitet.
   • Du kan forsikre din lærer om, at du vil lytte i tavshed, og at du ikke forstyrrer andre.
   • Fortæl din lærer, at du vil være produktiv til at gøre dit arbejde ved at lytte til musik.
   • Sørg for, at musikken har nok tempo til at holde sig vågen.
   • Syng ikke sammen med sangen, mens du går i klassen.

4. 
   

   
   Meditere i stilhed på din stol. Meditation kan være en afslappende måde at distrahere dig lydløst.
   • Indånding og udånding dybt. Koncentrer dig om dybe, regelmæssige åndedræt, men ånd ikke vejret for hårdt.
   • Sid lodret på din stol ved at lægge fødderne flade på gulvet.
   • Sæt dine hænder i en neutral position på skrivebordet.
   • Tøm dit sind og fokuser på en glad og lydløs tanke.
   • Meditér, mens du holder øjnene åbne, men fokuser ikke din opmærksomhed på et bestemt objekt i rummet.
   • Øv dig på at fylde dig selv med tomhed, derefter med en idé eller følelser.

Del 5 Håndtering af den tilsyneladende tid

1. 
   

   
   Vær glad. Undersøgelser har vist, at tristhed og kedsomhed ofte er knyttet til en langsom bevægelse af tid. Du vil føle, at tiden går hurtigere, hvis du føler dig positiv og glad.

2. 
   

   
   Læg ikke hovedet på skrivebordet. Hvis du føler dig alt for træt, vil du føle, at kurset aldrig slutter. Du kan føle dig som om du er vågen og holder hovedet lodret. Prøv også at holde din holdning lige og opmærksom og holde fødderne på jorden.

3. 
   

   
   Tag en lur. En lur hjælper altid med at overføre tiden hurtigere. Selvom det er en risikabel teknik, fordi du kunne blive straffet for at have sovet i klassen, giver det stadig mulighed for at passere tiden meget hurtigere, end den normalt går.

4. 
   

   
   Prøv ikke at logge ud. Din hjerne vil være mere involveret i kurset, hvis du forbliver opmærksom på dine omgivelser. Du vil have indtryk af, at tiden går meget hurtigere, hvis du forbliver fokuseret på ideer eller mennesker. Tiden bliver længere, hvis du kobler fra virkeligheden eller kigger i et vakuum.