Hvordan man observerer mennesker

Indhold

• etaper
• Del 1 At være mere opmærksom
• Del 2 At vide, hvad jeg skal kigge efter
• Del 3 Fortolkning af det, vi ser

At være mere opmærksom har mange fordele. At observere mennesker og bruge dine opdagelser kan hjælpe dig med at få et job, afsløre en løgner, sætte folk på din side i en kamp eller vinde din elskede. Folk afslører konstant (og utilsigtet) spor, der afslører, hvad de er, og hvad de ønsker. Du skal blot vide, hvilke tegn du skal kigge efter. Lær at læse nogens kropssprog, forstå deres ansigtsudtryk og dechiffrere deres ord uden at antyde, at du ser på.

etaper

Del 1 At være mere opmærksom

1. 
   

   
   Må ikke have travlt. Har du en tendens til at løbe hele dagen og skynde dig fra en opgave til en anden uden at tage dig tid til at absorbere ting? At være opmærksom kræver praksis, og det begynder med evnen til at bremse, stoppe og observere. Du vil ikke være i stand til at gøre dette ved konstant travlt. Du bliver nødt til at træne dig selv til at være mere opmærksom ved at bremse, uanset situationen, og tage dig tid til lugter duften af ​​rosersom de siger.
   • Start med medlemmer af din egen familie. Lytter du normalt kun til din partner eller dine børn, når de snakker med dig om deres dage? Læg din telefon eller tablet ned, vend den person, der taler til dig, og kig ind i dine øjne. For at være opmærksom skal du vide, hvordan du lytter.
   • Hvis du normalt ankommer sent på kontoret og siger hej til dine kolleger i en fart uden selv at møde deres øjne, er det tid til at tage en ny tilgang. Stop og tal med din chef eller kolleger i et par minutter, og giv dem din fulde opmærksomhed. Du vil derefter bemærke meget mere information.
   • At gå på gaden, tage metroen eller bevæge sig i ethvert offentligt rum giver mulighed for at træne for at være opmærksom. Se ikke igennem mennesker, se virkelig på dem, bemærk dem. Hvad ser du?

2. 
   

   
   
   
   Gå ud af dit hoved. Dine egne tanker, ønsker og andre bekymringer er distraktioner, der forhindrer dig i at observere mennesker. For at være mere opmærksomme, læg dine egne behov til side og fokusere på den anden person. Dette kræver praksis, da tankemønstre er vaner, der er vanskelige at ændre. Vær mere opmærksom på, hvor dine tanker går, og fokuser bevidst på andre, så du kan observere dem.
   • Hvis du går på en fest og prøver at finde den sejeste person at tale med, skal du straks gå til baren eller finde den nærmeste udgang, giver du ikke din hjerne nok plads til at observere mennesker. . Tag et skridt tilbage og tag dig tid til at fokusere på mennesker (du vil også have en bedre tid på denne måde).
   • Når du taler med nogen ansigt til ansigt og er interesseret i, om din læbestift er på plads, og din latter lyder godt, er du ikke særlig opmærksom. Vær ikke bange for dig selv, fokuser på den anden person, så lærer du meget mere.

3. 
   

   
   
   
   Forræd ikke dine intentioner. Du vil ikke være i stand til at læse nogen korrekt, hvis du foreslår, at du fortolker hver bevægelse. I bedste fald vil personen derefter begynde at spille en rolle og projicere det billede, du vil se, i stedet for at være sig selv. I værste fald vil personen finde din irriterende nysgerrighed og meget påtrængende. Opfør normalt, selv når dit sind evaluerer interaktionen med omhu og præcision.
   • Løs ikke. Folk vil hurtigt indse, at du har en idé i tankerne, hvis du konstant ser på dem. Selvom din hjerne er fuldt fokuseret på nogen, skal du sørge for at kigge væk, når det er nødvendigt.
   • Vær diskret, hvis du observerer nogen langt væk. Hvis du for eksempel er på en fest, skal du ikke holde dig i mørke for at jage den person, du vil se på. Eller hvis du beslutter dig for at være en flue på væggen i stedet for at deltage, skal du sørge for at være i et hjørne, hvor ingen vil være opmærksom på din tilstedeværelse og din underlige opførsel.

4. 
   

   
   Se på mennesker, når de tror, ​​at ingen ser dem. Folk afslører meget om sig selv, når de tror, ​​at ingen vil bemærke, hvad de gør. Vær især opmærksom på tidspunkter, hvor folk føler sig godt tilpas og er helt sig selv. Dette vil give dig en første læsning af personen og give dig mange ledetråde om hans følelser.
   • Du vil muligvis bemærke udtrykket af din kollegas ansigt, når du f.eks. Går i en tom korridor.
   • Vær opmærksom på, hvordan folk opfører sig, når de lige er afsluttet en samtale, i dette lille øjeblik, de har for sig selv.
   • Sid på en bænk i en park eller ved et sofabord, hvor du har et klart udsyn og tag dig tid til at se på mennesker omkring dig.

5. 
   

   
   Bemærk forskellene. Når du har haft nogen først læst, kan du sammenligne den med din næste opførsel og bemærke forskellene. Dette kan fortælle dig interessante fakta om personen, såsom hvad hun prøver at skjule, og hvordan hun udtrykker sine følelser.

6. 
   

   
   Skriv reaktionerne. Menneskenes øjeblikkelige reaktioner på forskellige situationer kan forråde deres virkelige tanker og følelser. Når du observerer nogen, skal du lægge mærke til deres udtryk, når de får at vide noget nyt. Du kan give ham disse oplysninger selv eller se, at en anden gør det og notere sig hvad der sker der da.
   • For eksempel, hvis du spiser middag med venner, og nogen i gruppen siger, at de har modtaget en forhøjelse på arbejdspladsen, se folks reaktion.En person, der går glip af en tid, før han lykønsker hende, er måske ikke særlig begejstret for denne nyhed ... ville han være jaloux?

7. 
   

   
   Se efter trends. Bemærk, hvad du observerer hos mennesker, så du derefter kan se tendenser. Dette vil hjælpe dig med at få en bedre forståelse af et individ, men det er også en god måde at lære at forstå menneskeheden generelt. Du vil begynde at få øje på de små detaljer, der forråder folks bekymringer, ønsker, stressfaktorer, frygt og svagheder. Akkumulering af denne form for information vil hjælpe dig med at blive mere opmærksom og foretage øjeblikkelige fradrag, der vil vise sig at være rigtige.

Del 2 At vide, hvad jeg skal kigge efter

1. 
   

   
   Se menneskers kropssprog. Kropssprog kan afsløre utroligt lang. Folk siger ofte en ting, mens deres kropssprog siger noget andet helt. Se på placeringen af ​​personens hoved, arme, hænder, ryg, ben og fødder. Hvad kan du lære af denne persons kropssprog?
   • Hvis nogen siger ja når han ryster på hovedet, betyder det, at han tænker ikke.
   • Hvis nogen undgår dit look, er han sandsynligvis utilpas. Det siges ofte, at fraværet af visuel kontakt er en indikator på løgne, faktisk er det ofte det modsatte.
   • Hvis nogen læner sig tilbage, når han taler, kan det indikere, at han er bange eller stresset.
   • Hvis nogen krydser armene, indikerer dette normalt, at han er ukomfortabel med situationen.
   • Hvis nogen er blind eller uvel, kan han mangle forsikring.
   • Hvis nogen banker på sin fod, kan han være ængstelig eller utålmodig.
   • Hvis en kvinde rører ved halsen, kan hun føle sig sårbar.
   • Hvis en mand kærtegner haken, kan han føle sig ængstelig.

2. 
   

   
   Se nøje på ansigtsudtryk. Folk kommunikerer selvfølgelig med deres ansigter ved at udtrykke deres følelser, fra glæde til ødelæggelse, men ved du virkelig hvordan man fortolker de subtile forskelle mellem følelser? Nogle mennesker er naturligvis empatiske og i stand til at fortælle forskellen mellem følelser så tæt som limpatience og irritation, mens andre har problemer med at skelne en eftertænksom stemning fra kedsomheden. Jo bedre du ved, hvordan man kan skelne mellem følelser, jo bedre vil du forstå menneskene omkring dig.
   • Hvis du mener, at du har meget fremskridt på dette område, skal du først fokusere på at definere folks følelser. For eksempel, når nogen smiler, må du ikke antage, at han er glad. Kig efter subtiliteter, der kan hjælpe dig med at opdage en dybere og reelere følelse. Smiler personen med hele sit ansigt (inklusive øjnene) eller bare med munden? Det første svar ville indikere mildhed, mens det andet kun afslører det mindste.
   • Undersøgelser har vist, at læsning af mere litterær fiktion vil hjælpe dig med at udvikle mere empati, hvilket vil give dig større observationsstyrke.

3. 
   

   
   Lyt nøje. Den måde, nogen taler på, er en anden vigtig indikation af, hvordan de har det. Rytmen, lydstyrken, tonen i hans stemme er alle vigtige faktorer. Bemærk, hvis den person, du ser, taler hurtigt eller langsomt, hvis hans / hendes stemme er blød eller hylsk og mere akut eller svær end normalt.
   • Mennesker, der hvisker eller taler blødt, kan være genert eller mangle selvtillid.
   • Nervøsitet udtrykkes normalt ved hurtig tale.
   • Folk har en tendens til at tale en lidt højere stemme, når de lyver.
   • Når folk søger at dominere, taler de ofte med en dybere stemme.

4. 
   

   
   Se folks vejrtrækning. Dette er det letteste fysiske tegn at observere, da det er noget de fleste ikke kan kontrollere. Bemærk, når nogen trækker vejret hårdt eller hurtigt og virker åndenød når man taler.
   • Når andens vejrtrækning er saccharin, kan det tyde på, at han føler sig nervøs eller stresset over emnet.
   • Stærk vejrtrækning kan også være et tegn på et helbredsproblem.
   • Det kan også forråde det faktum, at denne person er tiltrukket af nogen, måske dig?

5. 
   

   
   Se på elevernes størrelse. Små elever kan indikere, at denne person tager medicin. Udvidede elever viser, at personen føler sig godt eller tiltrukket af sin samtalepartner. Når du ser på andres øjne, skal du sørge for, at lyset ikke kommer i spil. Lys belysning vil skrumpe eleverne ned, mens dæmpet belysning udvider dem.

6. 
   

   
   Se om personen sveder. Svedtendens er en sikker indikator for, at personen har et adrenalinkick, hvilket kan betyde at være stresset, euforisk eller bange, afhængigt af situationen. Se efter en svag glans på nogens ansigt eller spor af sved under deres armhuler. Tag altid tid og temperatur i rummet med i betragtning.

7. 
   

   
   Se på personens tøj og hår. Ud over kropssprog, ansigtsudtryk og andre fysiske indikatorer kan du lære meget om nogen bare ved at se på, hvordan nogen er i verden. Tøj, tilbehør, frisure og makeup af nogen kan være meget afslørende.
   • Vær først opmærksom på det åbenlyse: en person, der bærer en dyre dragt, er sandsynligvis en forretningsmand, en person, der bærer et kors omkring hans hals er sandsynligvis kristen og en person, der bærer en t-shirt binde og dø og Birkenstocks er sandsynligvis en hippie, du forstår det.
   • Se nærmere på detaljerne om personens liv: de hvide hår på kanterne af din kollegas bukser, mudderet tørrer på nogens sko, negle naglet, skaldethed balding camoufleret af en sideskille. Hvad fortæller disse subtile detaljer?

8. 
   

   
   Bemærk folkets vaner. Når du observerer nogen over tid, skal du se, hvad der gør denne person unik. Hvad læser denne kvinde hver dag på toget? Hvordan drikker denne mand sin kaffe om morgenen? Medbringer denne person sin frokost eller går hun ud for at spise hver dag? Undgår denne kvinde omhyggeligt at tale om sin mand? Du vil være i stand til at lære noget fra hver af disse observationer.

Del 3 Fortolkning af det, vi ser

1. 
   

   
   Brug din fantasi. Nu, hvor du har taget dig tid til at observere nogen, hvad kan du lære af de indsamlede oplysninger? At forestille sig, hvad der er skjult i folks unikke kropssprog og personlighedstræk, er det, der gør observationer interessante. Uanset om du ser publikum for sjov eller prøver at forstå en person, du kender, skal du gå til næste niveau og bruge din fantasi til at forbinde punkterne.
   • Hvis du ser publikum, kan det være sjovt at opfinde historier om mennesker. Denne mand, du ser på toget hver morgen, hvad er hans karriere? Baseret på hvad han bærer, og hvor han stiger af toget, hvad kan du udlede?
   • Det er sjovt at bruge din fantasi til at finde ud af, hvor folk kommer fra, men hvis du virkelig ønsker at forstå mennesker, bliver du nødt til at finde ud af, om dine påstande er rigtige.

2. 
   

   
   Spørg dig selv hvorfor du fremsætter disse påstande. Du har allerede hvad af scenariet: dine observationer. Det næste logiske trin for at forstå nogen er at opdage hvorfor den konklusion, der drages, er sand. Dette vil give dig en bedre idé om, hvad der sker i nogens liv og deres liv.
   • Hvis du for eksempel observerer, at nogen begynder at tale hurtigt og svede, når du spørger ham om hans fremtidige planer, hvorfor tror du, han reagerer på den måde? Ville han være bange for ikke at nå et mål, han har sat sig? Ville han lyve?
   • Forfine din teori ved at stille forklædte spørgsmål eller ved at observere personen endnu mere omhyggeligt.
   • Saml elementerne. Når du har en teori i tankerne, skal du afgøre, om dine andre observationer mangler.

3. 
   

   
   Find ud af, om du har ret. Når du begynder at foretage konklusioner baseret på at analysere dine observationer, er det vigtigt at finde en måde at finde ud af, om du har ret. Hvis du har en tendens til at drage forkerte konklusioner, skal du muligvis forbedre dine tekniske observationer.
   • Lad os sige, at du har bemærket, at din ven smiler bredt, når han taler til dig, at hans elever ofte ser udvidede ud, og at han ofte har lidt svedige hænder. Derudover bærer han blå hver dag, fordi du fortalte ham, at denne farve var god med hans øjne, og han venter på dig hver aften efter undervisningen. Du har taget disse elementer i betragtning og har konkluderet, at din ven klemmer dem til dig. Find ud af, om dit fradrag er korrekt ved at flirte med ham og observere hans svar. Eller du kan bare spørge ham, om han har nogen følelser for dig.

4. 
   

   
   Lær af dine fejltagelser. Du vil undertiden opdage, at dine observationer var korrekte, og andre gange vil du være helt forkert. Selvom folk ofte forråder deres følelser på deres kropssprog og på andre måder, er nogle ret gode til at skjule deres følelser. Interessen ved at lære at observere mennesker er enorm: Du vil derefter forstå folk bedre generelt. Foretag imidlertid ikke den fejl at tænke, at du kan læse folks tanker bare ved at se på dem. Mysteriet omkring hver person er det, der gør observationen sjov.