Hvordan man behandler urticaria naturligt

Indhold

• etaper
• Metode 1 Undgå allergener
• Metode 2 Brug af lokalt anvendte retsmidler
• Metode 3 Brug kosttilskud
• Metode 4 Reducer stress
• Metode 5 Forstå urticaria

Lurticaria er en type hudirritation, der vises efter en allergisk reaktion på et stof kaldet et allergen, der er til stede i miljøet. Selvom årsagerne til urticaria ikke er velkendte, forekommer det ofte som reaktion på en frigivelse af histamin i kroppen, en normal allergisk reaktion på mad, medicin eller andre allergener. Histamin er også undertiden ansvarlig for kroppens reaktioner på infektioner, stress, sollys og temperaturændringer. Som regel manifesterer urticaria sig som små, hævede røde områder, der klør i huden og kan vises alene eller i grupper. Hvis du ikke behandler det, forsvinder urticaria normalt inden for et par timer, men det kan også erstattes af en anden urticaria. Hvis du vil prøve at helbrede urticaria derhjemme, er der forskellige naturlige midler til behandling af den.

etaper

Metode 1 Undgå allergener

1. 
   

   
   Forstå, hvad der er årsagerne til din urticaria. Alle kan få lurticaria. Cirka 20% af befolkningen har haft urticaria på et eller andet tidspunkt. Under en allergisk reaktion stimuleres visse hudceller, for eksempel mastceller, der indeholder histamin og andre kemiske stoffer, såsom cytokiner, til at frigive histamin og cytokiner. Dette øger mængden af ​​lækage i små blodkar i huden og forårsager hævelse og kløe, der er karakteristisk for urticaria.

2. 
   

   
   Hold dig væk fra allergener. Det første trin i behandlingen af ​​urticaria er at sikre dig, at du ikke længere har kontakt med kilden til din allergiske reaktion. Hvis du ved, hvad det er, som det er tilfældet i de fleste tilfælde durticaire, skal du fjerne det stof, der forårsager en allergisk reaktion på din hud eller i dit miljø. Der er almindelige allergener, der er lette at opdage, såsom gift eføy, insektbid, uldtøj, katte eller hunde. Undgå disse allergener så meget som muligt.
   • I nogle tilfælde med kronisk lidelse skal du foretage en mere grundig undersøgelse for at finde ud af, hvad der udløser din durtic-krise.
   • Urticaria kan også udløse: de fødevarer, du spiser, de medikamenter, du tager, visse kemikalier såsom acetone, polymerer såsom latex, en virus-, svampe- eller bakterieinfektion, dyrehår eller død hud og visse fysiske stimuli som f.eks. tryk, temperatur og udsættelse for solen.

3. 
   

   
   
   
   Beskyt dig selv mod pollen. Der er tilfælde, hvor agenser, der er til stede i miljøet, forårsager durtiske kriser. Hvis du har en pollenreaktion, skal du undgå at gå ud om morgenen og aftenen, når pollenoptællingen i luften er højest. Hold vinduer lukket i disse tider og undgå at tørre tøj udendørs. Skift så hurtigt som muligt for at tage dit "indertøj" på og vaske dit "ydre tøj" med det samme.
   • Det kan også være nyttigt at bruge en luftfugter derhjemme.
   • Du bør også undgå andre irriterende stoffer i luften, såsom aerosolspray, cigaretrøg, trærøg og duften af ​​frisk tjære eller frisk maling.

Metode 2 Brug af lokalt anvendte retsmidler

1. 
   

   
   Brug en kold komprimering. Da hudirritation er det største symptom på urticaria, skal du behandle huden for at lindre anfaldet. Tag et rent bomuldshåndklæde og dypp det i koldt vand. Press det ud af overskydende vand og læg det på de berørte områder. Lad det være på plads i 10 minutter, og blød derefter ind igen, så vandet forbliver køligt, hvilket vil hjælpe dig med at holde huden frisk.
   • Du kan bruge den kolde komprimering, så længe du har urticaria.
   • Undgå at bruge for koldt vand, da nogle mennesker kan forværre urticaria.

2. 
   

   
   
   
   Forbered et bad med havregrynflager. Havreflager er en af ​​de bedste måder at behandle irriteret og kløende hud forårsaget af urticaria. Få dig en kop fuld af naturlig havregryn og læg den i en foodprocessor eller kaffekværn. Reducer havreflagrene til et groft pulver. Når du har fået dit pulver, hæld en eller to kopper havregrynflager i et varmt eller koldt bad, som giver en hvid farve og en tykkere ur til vandet. Blød i badet, så længe du vil. Gentag om nødvendigt.
   • Brug ikke kogende vand eller isvand, da dette ofte forårsager irritation af urticaria.
   • Du kan tilføje op til fire kopper mælk i badet for at lindre lidt mere irritation.

3. 
   

   
   Forbered en ananaskomprimering. Bromelain (eller bromelain) er et enzym, der findes i ananas, der kan hjælpe med at reducere hævelsen forårsaget af den durtiske krise. Mos en lille mængde ananas (dåse eller frisk) og anbring i et lille bomuldshåndklæde. Saml de fire hjørner sammen, og hold dem sammen med et gummibånd. Placer den lille, våde pose, der således er dannet på urticaria.
   • Når du ikke bruger bandagen, skal du opbevare den i en lufttæt beholder i køleskabet. Serveres så meget som nødvendigt, men udskift lananas hver 24 timer.
   • Du kan også lægge dekanstykker direkte på din urticaria.
   • Det er også muligt at få bromelain som et kosttilskud, som du kan tage foruden at bekæmpe urticaria.

4. 
   

   
   Forbered en dej med bagepulver. Bagepulver kan bruges til at lindre kløe forårsaget af urticaria. Bland 1 spsk. til s. bagepulver med nok vand til at skabe en pasta. Forsøg kun at sætte et par dråber i starten og bland, inden du tilsætter mere om nødvendigt. Brug dine fingre eller en plastisk spatel til at sprede pastaen over din urticaria. Brug så meget som nødvendigt, og skyl med koldt vand.
   • Du kan også bruge creme af tandsten, hvis du har den til rådighed. Forbered en dej på samme måde og påfør så meget som nødvendigt.

5. 
   

   
   Prøv eddike. Der er mange næringsstoffer i eddike, der kan helbrede dig. Vælg enhver type eddike. Bland 1 spsk. til c. eddike med 1 spsk. til s. vand og omrør. Brug blandingen et stykke bomuld eller et papirhåndklæde til at anvende blandingen på din urticaria. Dette vil hjælpe med at lindre kløe.

6. 
   

   
   Brug brændenælde. Brændenælde er længe blevet brugt til behandling af urticaria, fordi det er en naturlig antihistamin. Du kan lægge brændenælde i te, spise det eller tage det som et kosttilskud. For at lave en infusionskop med brændenælde, tag 1 spsk. til c. tørrede dorties og føj dem til en kop varmt vand. Lad tilføje og afkøle. Dyp et bomuldshåndklæde i te-te, pres overskydende væske og læg det våde håndklæde på brændenældene. Brug så ofte som nødvendigt.
   • Tag 6 tabletter på 400 mg pr. Dag til kosttilskud, der indeholder dorties. Hvis du vil spise dem, skal du dampe dem for at spise dem.
   • Opbevar brændenælde, som du ikke har brugt i køleskabet i en lufttæt beholder. Forbered en ny brygning hver 24. time.

7. 
   

   
   Påfør en calamine lotion. Calamine lotion er en blanding af zinkoxid og zinkcarbonat. Du kan anvende den på urticaria så meget som du vil lindre kløe. Når kløe er faldet, eller når du vil påføre den igen, skal du skylle calamincremen med koldt vand.
   • Du kan også bruge mælke af magnesia eller Pepto-Bismol på urticaria. Begge er alkaliske stoffer, der kan hjælpe dig med at lindre kløe.

Metode 3 Brug kosttilskud

1. 
   

   
   Brug rutosid kosttilskud. En række urter og kosttilskud indeholder naturligt antiinflammatorier. Rutosid er en flavonoid, der findes i citrusfrugter og boghvede. Det kan bruges til at reducere betændelse og hævelse ved at begrænse lækager i blodkarene.
   • Det anbefales generelt at tage 250 mg rutosid hver 12. time.

2. 
   

   
   Tag quercetin. Quercetin kan også være effektiv til at reducere betændelse og hævelse. Det er en flavonoid produceret af kroppen fra rutosid. Spis mere frugt og grøntsager, såsom æbler, citrusfrugter, løg, salvie, persille, mørke bær, druer, blåbær eller brombær for at øge mængden af ​​quercetin i din diæt. Du kan også drikke mere te og rødvin eller bruge mere olivenolie for at øge dit indtag. Du kan også tage quercetin som et kosttilskud.
   • Quercetin er mere effektivt end medicin, der indeholder cromoglicic acid til at blokere frigivelsen af ​​histamin, hvilket vil hjælpe dig med din urticaria.
   • Hvis du tager dette kosttilskud, skal du bede din læge om den rigtige dosis til dit særlige tilfælde. Denne dosering varierer fra sag til sag.

3. 
   

   
   Prøv Plectranthus barbatus. Plectranthus barbatus er en plante, der er hjemmehørende i Sydøstasien, der bruges i ayurvedisk medicin. Undersøgelser har vist, at det reducerer frekvensen af ​​histamin og leukotriener frigivet af mastceller, når du har nældefeber.
   • Det anbefales normalt at tage mellem 100 og 250 mg Plectranthus barbatus (Coleus of India) pr. Dag, men der er ingen specifikke instruktioner. Spørg din læge om råd for at finde den rigtige dosis til dig.

Metode 4 Reducer stress

1. 
   

   
   Tag det roligt. Selvom det er uklart, hvordan stress og urticaria hænger sammen, opstår stressen ved at have en større effekt på risikoen for en lidelse. Sænk dit stressniveau ved at prøve at slappe af. Tag dig tid hver dag til at udføre aktiviteter, der slapper af, f.eks. Gå en tur, læse en bog, have eller se en film.
   • Hvad der udgør en afslappende aktivitet kan være meget subjektivt. Find det, der gør dig glad og afslappet, og gør det hver dag.

2. 
   

   
   Prøv dyb vejrtrækningsteknikker. Dyb vejrtrækningsteknikker har vist sig at være effektive til at hjælpe med at reducere stress. Start med at lægge fladt på ryggen. Læg puder under dine knæ og under din hals for at gøre det roligt. Læg dine hænder, håndfladen ned, på din mave lige under din ribben. Sæt fingrene sammen for at føle dig adskilt og for at vide, at du skal udføre øvelserne korrekt. Tag et langt åndedrag ved at blæse op i maven, trække vejret, mens babyer indånder, det vil sige blæse din membran op. Dine fingre skal adskilles, når din mave svulmer.
   • Sørg for at bruge din membran, mens du indånder og gennem ribben. Membranen skaber en sugeeffekt, der tillader luft at komme ind i dine lunger ved at forstørre brystkassen.

3. 
   

   
   Øv dig på positive bekræftelser. Positive bekræftelser er sætninger, du siger til dig selv for at hjælpe med at reducere stress og forbedre dit humør. Når du siger dem, skal du bruge nutiden og gentage dem så ofte som muligt. Her er nogle eksempler på positive bekræftelser.
   • Ja, jeg kan gøre det.
   • Jeg kan lykkes.
   • Jeg bliver bedre.
   • Jeg har det bedre hver dag.
   • Nogle mennesker skriver deres positive bekræftelser på post-its, før de klæber dem overalt for at hjælpe dem med at slappe af dagligt.

Metode 5 Forstå urticaria

1. 
   

   
   Ved, hvordan du genkender symptomerne. Urtikariaens symptomer og udseende kan være kortvarig (i nogle få minutter) eller langvarig. Urticariaens symptomer og udseende kan vare i måneder eller år. Lurticaria kan også forekomme på ethvert område af kroppen, selvom det oftest er i form af kløende bumser på samme sted, det vil sige på det område, der udsættes for allergen.
   • Knoppene er normalt runde, selvom urticaria nogle gange kan "smelte sammen", hvilket kan give det udseendet af store uregelmæssige velkomstbrød.

2. 
   

   
   Diagnostiser urticaria. Diagnosen af ​​urticaria er normalt enkel og kræver kun en visuel undersøgelse. Hvis du ikke kan finde det allergen, der forårsager angrebet, kan din læge muligvis foretage tests for at bestemme årsagen til urticaria. Det vil gøre dette ved at underkaste dig en allergisk test for at observere hudens reaktioner på en række stoffer.
   • Hvis denne metode ikke fungerer, skal du foretage en blodprøve og en hudbiopsi for at undersøge den under mikroskopet.

3. 
   

   
   Tag medicin mod urticaria. Hvis urticaria er mild eller moderat, foreskrives ofte antihistaminer. Du kan købe dem med eller uden recept. Her er nogle af dem.
   • Beroligende antihistaminer såsom brompheniramin (Dimetane), chlorpheniramin (Chlor-Trimeton) og diphenhydramin (Benadryl).
   • Ikke-beroligende antihistaminer, såsom cetirizin (Zyrtec, Zyrtec-D), clemastin (Tavist), fexofenadin (Allegra, Allegra D) og loratadin (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Nogle over-the-counter steroider (Nasacort) og receptpligtige steroider, såsom prednison, prednisolon, cortisol og methylprednisolon.
   • Mastcellestabilisatorer, såsom cromoglicic acidnatrium (Nasalcrom).
   • Leukotrien-hæmmere, såsom montelukast (Singulair).
   • Immunmodulerende stoffer til lokal brug (Protopic) og pimecrolime (Elidel).

4. 
   

   
   Kontakt en læge. I sjældne tilfælde kan urticaria forårsage hævelse i halsen og kan skabe en tilstand, der kræver brug af adrenalin. Ladenalin kan injiceres med en EpiPen autoinjektor til mennesker, der er alvorligt allergiske over for et bestemt stof og har brug for en epinephrin-injektion for at forhindre anafylaktisk chok, en alvorlig allergisk reaktion, der kan forekomme efter nældefeber, men ikke nødvendigvis. Her er symptomerne på anafylaktisk chok.
   • Hududslæt, der kan omfatte nældefeber, kløe eller lysere hudfarve.
   • En følelse af varme.
   • En følelse af bold i halsen.
   • En åndedrætsstøj eller andre åndedrætsbesvær.
   • Hævelse af tungen eller halsen
   • En hurtig puls og en acceleration af hjerterytmen.
   • Kvalme, opkast eller diarré.
   • Svimmelhed eller let hovedet