Sådan behandles konverteringsforstyrrelse

Indhold

• etaper
• Del 1 Identificer konverteringsforstyrrelsen
• Del 2 Søg lægehjælp
• Del 3 Overvinde stress og konflikt

Konversionsforstyrrelse (dissociativ konversationsforstyrrelse) er en funktionel neurologisk lidelse, som manifesterer sig i en person gennem fysiske fornemmelser, såsom smerter eller følelse af tab på grund af psykologisk stress. En patient med denne tilstand oplever skræmmende eller stressende begivenheder og forvandler derefter den hændelsesrelaterede psykologiske krise til et fysisk problem. Hvis en elsket en har en konverteringsforstyrrelse, er han eller hun sandsynligvis meget forvirret, når lægen fortæller ham, at der ikke synes at være nogen underliggende fysisk årsag til symptomerne. Heldigvis, takket være forskellige terapeutiske tilgange og stresshåndtering, vil du være i stand til at overvinde denne tilstand.

etaper

Del 1 Identificer konverteringsforstyrrelsen

1. Ved, hvordan du genkender symptomerne. Konversionsforstyrrelse forekommer for første gang normalt som et resultat af fysisk eller psykologisk traume eller en stressende begivenhed. Sygdommen kan forstyrre frivillige motoriske evner eller sensoriske funktioner.
   • Symptomer, der er relateret til frivillige motoriske færdigheder, kan omfatte unormale bevægelser, såsom rysten eller vanskeligheder ved at gå, sluge problemer, episoder med inerti, kramper eller spasmer, tab af balance og svaghed eller lammelse.
   • Symptomer, der påvirker sensoriske funktioner, kan omfatte hørselsproblemer eller døvhed, synsproblemer eller vredhed, manglende fysisk fornemmelse eller følelsesløshed.

2. 
   

   
   Kontakt en læge. Hvis en af ​​dine venner eller familie har symptomer på denne sygdom, er den bedste mulighed altid at konsultere en sundhedspersonal så hurtigt som muligt. Han skal sørge for, at hans tegn ikke skyldes en underliggende lidelse, før han diagnosticerer konverteringsforstyrrelsen. Derfor er det en vigtig hovedstad at undersøge: ignorere ikke andre alvorlige sundhedsmæssige problemer.
   • At holde en symptomdagbog kan hjælpe med at diagnosticere, så lægen kan udelukke enhver anden tilstand.

3. 
   

   
   
   
   Udfør diagnostiske test. I henhold til forskning skyldes 25 til 50% af konverteringsforstyrrelser en medicinsk tilstand, hvilket er vigtigheden af ​​en tidlig og komplet vurdering af problemet. Lægen og teamet af sundhedspersonale skal gennemgå patientens familie og kliniske historie, have en komplet fysisk undersøgelse og få patienten til at udføre diagnostiske test for at bestemme årsagen til symptomerne.
   • Diagnostiske test, der anvendes af læger, kan omfatte billeddannelsestests, såsom radiografi og elektroencefalogrammer, for at finde ud af, om symptomerne på anfald er neurologiske.
   • Mange sundhedsmæssige problemer har de samme symptomer som konverteringsforstyrrelsen, inklusive slagtilfælde, Parkinsons sygdom, epilepsi, HIV / AIDS, lupus og myasthenia gravis.

Del 2 Søg lægehjælp

1. 
   

   
   
   
   Brug fysioterapi til at tackle symptomerne. Selvom der ikke er nogen identificerbare medicinske tilstande, der bidrager til symptomerne på dissociativ konversationsforstyrrelse, kan de, der lider af det, drage fordel af fysioterapisessioner. De kontrollerer ikke bevidst symptomerne, så svagheder og muskelsammentrækninger kan forekomme på grund af aktiviteten i et lem.
   • Fysioterapisessioner hjælper patienten med at være i stand til at reducere sine symptomer, så han kan genoptage normal fysisk aktivitet såvel som et socialt eller professionelt liv. Som fordele er der en reduktion i stivhed, bedre kropsholdning, større selvtillid, større uafhængighed og mindre angst.
   • Fysioterapeuten kan anbefale en række teknikker, herunder strækning, bevægelse og gåetræning, biofeedback og afslapning, blandt andre.

2. 
   

   
   Prøv psykoterapi. Dette er en af ​​de vigtigste tilgange til effektivt at håndtere konverteringsforstyrrelsen. Også kendt som logopædi, giver denne behandling psykisk sundhedspersonale mulighed for at håndtere den følelsesmæssige stress og konflikt forbundet med denne sygdom.
   • Kognitiv adfærdsterapi er især vist at være meget effektiv til behandling af lidelsen og andre uforklarlige kliniske problemer. Denne terapeutiske mulighed gør det muligt for patienten at identificere og konfrontere negative eller irrationelle tankemønstre, der kan bidrage til problemet. Derudover vil du lære problemløsningsmetoder og strategier til at overvinde stressfunktioner generelt.
   • Psykoanalyse, familieterapi og adfærdsændring er andre former for terapi, der bruges til behandling af konverteringsforstyrrelse.

3. 
   

   
   Identificer og behandl enhver comorbid lidelse. Hos patienter med dissociativ konverteringsforstyrrelse er det meget almindeligt også at lide af psykiske sygdomme, såsom depression, somatiseringsforstyrrelse og angst. Detektering af enhver underliggende tilstand og inkorporering af dokumenterede behandlinger af disse tilstande i en omfattende plan kan give bedre resultater.
   • For eksempel, hvis en patient også lider af depression eller angst, kan en dobbelt tilgang, der involverer medicin og psykoterapi, markant forbedre prognosen for konverteringsforstyrrelsen.

4. 
   

   
   Prøv transkranial magnetisk stimulering. Dette er en potentiel type behandling, der stadig er i de tidlige stadier af forskning på dissociativ konversionslidelse. Patienter kan få mange fordele ved denne teknik.
   • Transkranial magnetisk stimulering, der ofte bruges til behandlingsresistent depression, stimulerer neuroner ved hjælp af magnetfelter. Denne ikke-invasive procedure påvirker funktionen af ​​visse regioner i hjernen.

Del 3 Overvinde stress og konflikt

1. 
   

   
   Accepter, at der ikke er organiske årsager til symptomerne. Et stort fremskridt i behandlingen af ​​denne lidelse er, at patienten genkender fraværet af fysisk forklaring af de symptomer, han føler. Når en person lider af dette problem, ser de normalt ikke en klar forbindelse mellem det fysiske symptom og følelsesmæssig nød. Det tager kun en læge eller et familiemedlem at forklare det pænt for ham og give ham den nødvendige støtte til, at symptomerne begynder at blive bedre.

2. 
   

   
   Begynd at være mere fysisk aktiv. Da dissociativ konversationsforstyrrelse er forbundet med følelsesmæssig og psykologisk stress, kan fysisk aktivitet hjælpe dig med at overvinde symptomerne på problemet. Den type træning, som patienten kan udføre, afhænger naturligvis af de symptomer, de oplever. Opmuntring af træning med lav intensitet kan dog hjælpe med at forbedre fysiske og humørproblemer.
   • Fysisk aktivitet kan også være effektiv til behandling af enhver eksisterende og underliggende psykiatrisk lidelse. Træne regelmæssigt for at reducere angst og depression. Opmuntr personen til at afsætte mindst en halv time om dagen til sporten det meste af ugen.

3. 
   

   
   Øv afslapningsteknikker. En person, der lider af denne lidelse, kan reducere deres symptomer lidt ved at tage sig tid til at udføre aktiviteter, der fremmer følelser af velvære og ro. Afslapningsteknikker kan variere fra aktiviteter til at passe på dig selv, såsom et varmt bad eller en tur i nabolaget, til øvelser, der sigter mere mod at lindre stress. Prøv følgende teknikker for at lindre følelsesmæssig stress og konflikt.
   • Dyb vejrtrækning er en enkel, men effektiv teknik til at inducere kroppens naturlige afslapningsmekanisme. Læg en hånd på maven og den anden på brystet. Træk vejret dybt gennem næsen og tæl til 4. Hold vejret. Du skal bemærke, at hånden, der hviler på maven, løfter, mens den anden forbliver bevægelig. Udånd ved munden, der tæller til 7: nu skal din mave tømme ud under den anden hånd. Gentag så mange gange som nødvendigt.
   • Progressiv muskelafslapning består i gradvist at sammentrykkes og frigive hver muskelgruppe. Start med tæerne. Spænd dem, og hold positionen i cirka fem sekunder. Slip derefter spændingen og slap af i 30 sekunder. Gå til den næste muskelgruppe og gør det samme.
   • Andre effektive afslapningsøvelser inkluderer yoga, massage og meditation. Prøv flere for at finde den, der bedst passer til patienten.

4. 
   

   
   Opret et stærkt supportnetværk. Et andet vigtigt trin til at reducere konflikt og psykologisk spænding er at være i stand til at stole på en støttegruppe. Mennesker, der regelmæssigt forenkles i et støttenetværk, formår at lindre deres stress og modstå sygdommen. Derudover producerer etablering af et godt socialt forhold wellnesshormoner i kroppen, der stimulerer stemningen.
   • Foreslå personen at forsøge at forenkle sig lidt socialt hver dag. Hun kan arrangere en frokost sammen med medarbejdere, tale med en gammel ven i telefon eller betro sig en åndelig eller religiøs leder til støtte.

5. 
   

   
   Undgå usunde mestringsmetoder. Det kan være meget fristende for en person med en konverteringsforstyrrelse at ville behandle sig selv med alkohol og stoffer. Ikke desto mindre skader eller eliminerer disse stoffer kun symptomerne i en kort periode, så de er ikke en langvarig løsning. Hvis du prøver nogle af de ovennævnte strategier, såsom fysisk træning eller dyb vejrtrækning, kan det hjælpe patienten med at klare bedre stress.
   • Fremme velvære og kontroller stressniveauer ved at sikre, at patienten har en sund kost, hovedsagelig sammensat af vitaminer og næringsstoffer fra produkter som grøntsager, frugter, magre proteiner og fuldkorn. Forbruge sukker og koffein med moderation. Derudover skal du prioritere hvile ved at sove syv til ni timer om natten, og glem ikke at fremme fysisk og mental helbredelse.