Sådan behandles snørede på følsom hud

Indhold

• etaper
• Del 1 Forstå bedre din følsomme hud
• Del 2 Test af ikke-medikamentelle behandlinger af acne
• Del 3 Test af medikamentbehandlinger mod lakeret

I denne artikel: Bedre forståelse af din følsomme hudTest Ikke-medicinske behandlinger mod lakeret Test af lægemiddelbehandlinger mod lakeret17 Referencer

Påsluttet er et meget almindeligt hudproblem. Det vises, når hårsækkene i din hud er tilstoppet med talg (et naturligt fedtstof, der produceres af din krop). Påsluttet kan være vanskeligt at behandle, især for mennesker med følsom hud. I denne artikel finder du nogle metoder til at behandle den uden at øge følsomheden på din hud.

etaper

Del 1 Forstå bedre din følsomme hud

1. Ved, at følsom hud er et meget almindeligt fænomen. Medicinske undersøgelser har vist, at næsten halvdelen af ​​befolkningen har egenskaber som følsom hud. Disse inkluderer rødme eller unormale fornemmelser af retning, prikken eller forbrænding, der opstår som respons på visse triggere (som kan variere mellem individer).
   • Hvis du har meget følsom hud, der har rødme og bumser, især hvis du er en kvinde over tyve år, kan du lide af en hudtilstand, kaldet rosacea. Denne hudtilstand er også almindelig hos mennesker, der har haft lacerationer. Der er flere typer rosacea, så det er bedst at konsultere en hudlæge, hvis din hud er meget følsom og tilbøjelig til rødme.
2. Identificer det eller de elementer, der gør din hud følsom, og undgå dem så meget som muligt. Triggerne er meget forskellige afhængigt af individet, og det tager tid at finde årsagerne til din hudirritation (de vil være forskellige for hver person). Triggerne kan være:
   • visse vejrforhold (såsom sol, varme, vind og / eller kulde);
   • nogle kosmetik;
   • nogle sæber;
   • understrege;
   • din menstruationscyklus (for kvinder), selvom det ikke kan undgås.

3. 
   

   
   
   
   Vælg kosmetiske produkter og pleje tilpasset din hud. Ved at bruge de forkerte produkter risikerer du at øge følsomheden på din hud, så det er bedst at forstå, hvad der fungerer på dig, inden du prøver på lacne-behandlinger. Undgå produkter, der indeholder alkohol, menthol, "eksfolierende" stoffer, da de kan irritere huden og forværre huden.
   • Generelt anbefales det at bruge færre hudprodukter.
   • Se efter produkter, der er mærket "hypoallergeniske" på apoteket eller indeholder færre (eller mere naturlige) ingredienser, da de generelt er mere effektive.
   • Følg altid hudens reaktion på forskellige kosmetik og sæber. Gå videre og tag dem op, der er skadelige for dig.

Del 2 Test af ikke-medikamentelle behandlinger af acne

1. 
   

   
   
   
   Begynd med at rense dit ansigt (såvel som andre områder, der er påvirket af snøring) to gange om dagen, morgen og aften. Til dette skal du bruge noget neutralt, såsom Doves unscented sæbe eller en mild acne-rengøringsmiddel, der sælges på apoteker eller anbefalet af din læge.
   • Det er vigtigt at rengøre dit ansigt (eller andet område, der er påvirket af snøring) for at reducere fedtindholdet i din hud. Vær dog forsigtig, så blide rengøringsmidler ikke tørrer over din allerede følsomme hud.
   • Hvis du vælger et anti-akne produkt, der sælges på apoteker, skal du vælge et mærket "hypoallergen" eller bede apoteket om råd om følsom hud.
   • Brug varmt vand (men ikke for meget) til at rengøre, fordi det har en tendens til at irritere huden.
   • Du må ikke tritere eller skubbe bumserne, da dette kan føre til ardannelse, infektioner og / eller forværring af din acne.

2. 
   

   
   Skift håndklæder hver gang. Du skal være sikker på, at den, du bruger, er ren under hver rensning, fordi du tager tilbage den samme genindførelse af bakterier i dit ansigt.
   • Pas på at gnide forsigtigt (og ikke gnide kraftigt) for at minimere risikoen for hudirritation under rengøring.

3. 
   

   
   Test en fugtighedscreme. I mange tilfælde var de meget effektive til behandling af snørede. Især hos mennesker med følsom hud er regelmæssig hydrering en vigtig forebyggende foranstaltning for at forhindre lacne-behandlinger i at irritere din hud overdreven.
   • Når du vælger en fugtighedscreme på apoteket, skal du kigge efter ordet "allergivenligt" (for følsom hud) og "ikke-komedogent" (velegnet til personer med acne, i den forstand, at det ikke vil forværre).

4. 
   

   
   Vær samvittighedsfuld i din diæt. Begræns dit indtag af sukker og kulhydrater (såsom hvidt brød, pasta og hvid ris), da de hjælper med at fremhæve din acne.
   • Det amerikanske medicinske tidsskrift American Journal of Nutrition offentliggjorde en undersøgelse, der viste, at fuldkorn, fuldkorn og grøntsager er de bedste spisevaner for mennesker, der lider af acne.
   • Derudover kan det at drikke masser af vand hele dagen for at forblive godt hydreret (mindst otte glas om dagen, plus hvis du træner) være med til at reducere snøringen.

Del 3 Test af medikamentbehandlinger mod lakeret

1. 
   

   
   Vær udholdenhed. De fleste lacne-behandlinger viser ikke synlig forbedring før efter to til tre måneder. Det er derfor vigtigt at være beslutsom og villig til at gøre en stor indsats for at se resultater!
   • Derudover for folk som dig, der har følsom hud, kan det tage endnu længere tid at observere en forskel ... Hold fast! Utholdenhed ender med at betale sig.

2. 
   

   
   Bed om information om aktuelle cremer eller salver fra din læge. Der er en lang række, der kan påføres direkte på de berørte områder af huden og sommetider kan reducere eller eliminere snøring.
   • Lad din læge vide, at du har følsom hud, fordi han eller hun sandsynligvis vil anbefale at starte med en mindre mængde med mindre hyppige intervaller (måske hver anden dag i stedet for hver dag). Hvis din følsomme hud efterfølgende får dig problemer, kan du stoppe behandlingen uden at have irriteret din hud for meget. Hvis alt tværtimod går godt, kan du øge dosis eller hyppighed, indtil du når lægens anbefalinger.

3. 
   

   
   Prøv p-piller, hvis du er en kvinde, der kæmper mod snøret og følsom hud. Alle p-piller, der indeholder østrogen og progesteron, reducerer og korrigerer din acne, selvom der muligvis er nogle piller, der fungerer bedre med nogle kvinder end andre. Eftersom det administreres oralt (snarere end påføres direkte på huden), er det en fremragende metode til piger og kvinder med følsom hud.
   • P-piller bringer dig de andre fordele ved svangerskabsforebyggelse og reducerer menstruationssmerter og blødning, hvis det er det, du er interesseret i.
   • Piller, der indeholder flere destrogener (østrogen- og progesteronniveauer varierer efter type) har en tendens til at være mere effektive mod acne, men de medfører også flere risici, så tal med din læge.
   • Konsulter altid din læge først, da nogle piller og intrauterale enheder (IUD'er) faktisk kan forværre snørede (dem, der indeholder mindre ødelæggende). Alle p-piller har et vist risikoniveau, som øges, hvis du er en ryger, en overvægtig kvinde eller er udsat for andre medicinske problemer.

4. 
   

   
   Lær om antibiotika, der kan virke på acne. Antibiotika som doxycyclin eller minocyclin tages ofte som piller som en behandling mod acne. Da snørrede er bundet til de bakterier, der findes på huden, kan nedsættelse af deres mængde igen kurere snørede. Dette kan undertiden også dæmpe betændelsen ved oprindelsen af ​​små røde uregelmæssigheder og tilhørende knapper.
   • Da antibiotika tages som piller, er de en enklere mulighed for mennesker med følsom hud (fordi de ikke vil irritere din hud).
   • Nogle antibiotika, især dem, der generelt er ordineret til behandling af acne, kan gøre din hud følsom overfor solen. Brug altid solcreme, hvis du tager det om sommeren eller i en varm og solrig klimazone.
   • Find ud af hvilke bivirkninger, der kan opstå ved indtagelse af disse antibiotika, herunder vaginal mykose hos kvinder eller mavesmerter.

5. 
   

   
   Spørg om andre eksisterende behandlinger fra din læge. Hvis tipene ovenfor ikke har fungeret på dig, er der andre muligheder, der tilbydes af hudlæger (læger med speciale i hudpleje). De fleste af disse indstillinger er imidlertid sværere at tolerere, hvis man har følsom hud på grund af den tørreeffekt, som de undertiden har på huden. I tvivlstilfælde anbefales det altid at have en professionel udtalelse fra en hudlæge om den bedste måde at gå videre på i dit tilfælde.
   • Det, vi kalder "fototerapi", er en ny løsning, der allerede har bevist sig, selvom der er behov for flere undersøgelser på dette område. Tal med din hudlæge for at se, om denne løsning er mulig i dit tilfælde.
   • Laserbehandling er også mulig. Selvom det måske ikke er det rigtige valg for mennesker med meget følsom hud, kan det være effektivt til at reducere snørhed og ar. Du bør diskutere dette med din hudlæge for at se, om denne løsning er tilgængelig for dig.

rådgivning

• Husk, at de fleste behandlinger og strategier mod acne viser synlig devolution først efter to til tre måneder. Vær vedvarende, og du vil se forskellen!

advarsler

• Tøv ikke med at søge professionel rådgivning fra en hudlæge (en læge, der er specialiseret i hudpleje). De bruges præcist til at behandle vanskelige tilfælde af acne, inklusive følsom hud. De kan derfor være til stor hjælp for dig.
• Vær altid forsigtig, når du prøver et produkt eller en behandling for første gang, især hvis du har følsom hud. Start med et lille beløb, og se, hvordan det fungerer på dig. Hvis din hud ser ud til at reagere godt, kan du gradvist øge dosis, indtil du når anbefalingerne fra indlægssedlen eller din læge.