Sådan afhjælpes smerten, der er forårsaget af et ortodontisk apparat

Indhold

• etaper
• Metode 1 Skift din diæt
• Metode 2 Følg en oral behandling for at lindre smerter
• Metode 3 Skift, hvordan du børster dine tænder
• Metode 4 Besøg din tandlæge
• Metode 5 Forbered dig på en justering af dine seler

I denne artikel: Ændring af din diætFølgende oral behandling for at lindre smerterSkift, hvordan du børster tænderne Besøg din tandlæge Forbered dig på en justering af dit tandapparat9 Referencer

For at få tænderne justeret, er det værd at understøtte et tandreguleringsapparat. Imidlertid kan ubehaget forårsaget af disse enheder undertiden være nedslående. Dette ubehag er forårsaget af det pres, der udøves på din tandpræstation, da kroppen omsættes til smertefulde signaler. Intensiteten af ​​dette respons varierer med alder, stressniveau og generel sundhedsstatus. Der er ingen mirakelkur til fjernelse af smerter ved ortodontiske apparater, men der er forskellige måder at reducere smerter på.

etaper

Metode 1 Skift din diæt

1. 
   

   
   Spis bløde fødevarer i løbet af de første dage. Smerten forbundet med montering af et ortodontisk apparat er størst i de første dage, fra 24 til 72 timer afhængigt af tilfældet. Det er derfor vigtigt at konsumere fødevarer, der ikke kræver tyggelse i de første par dage. Æbler, kartoffelmos og suppe er gode valg.

2. 
   

   
   Spis kolde eller isede fødevarer. Forbruget af is kan lindre dig ved at fordøve de smertefulde områder i munden. Du kan også suge isterninger og placere den på niveau med det mest smertefulde område. Isen vil dæmpe din mund, hvilket reducerer både smerter og betændelse.
   • Du kan også, hvis du ønsker det, indefryse en børnetræning til baby. Du kan bide det eller bare lade det være i munden for at lindre dig selv lidt.
   • Undgå at tygge eller tygge is. Hårde fødevarer kan beskadige dit ortodontiske apparat og gøre det mindre effektivt.
   • Prøv også at drikke vand meget Kold.

3. 
   

   
   
   
   Undgå mad og sure drikkevarer. Mad og drikkevarer fremstillet af citrus eller andre sure ingredienser kan forværre smerter og sår i munden. De bør undgås for at undgå at irritere munden.

4. 
   

   
   Undgå hårde eller klæbrige fødevarer. Undgå visse typer mad for ikke at beskadige dit ortodontiske apparat, hvilket kan være dyrt og forårsage endnu større smerter. Hårde eller klæbrige fødevarer som nødder, toffe, slik, chips eller tørret kød skal undgås.
   • Undgå også at bide hårde genstande, såsom spidsen på din blyant eller en isterning.

Metode 2 Følg en oral behandling for at lindre smerter

1. 
   

   
   
   
   Tag et smertestillende middel. Over-the-counter smertestillende midler, såsom paracetamol, kan hjælpe med at lindre smerten, der er forbundet med ortodontiske apparater. Tag en tablet hver fjerde time, følg forsigtigt indlægssedlen. Undgå at tage denne medicin med tom mave for at reducere risikoen for mavesmerter. Synk tabletten med et stort glas vand.
   • Følg altid doseringen, når du tager nogen medicin, selvom den er tilgængelig over disk.
   • Det er også muligt at tage libuprofen for at lindre smerter, men de fleste tandlæger anbefaler ikke det, fordi det bremser tilpasningen af ​​tænder. Alligevel skal du ikke tage begge lægemidler på samme tid, vælg et!

2. 
   

   
   Brug en lokalbedøvelse. Der er flere medicin tilgængelige over disk, der kan dæmpe smerteområdet for at reducere smerter. Det er bedøvelsesmidler, hvilket betyder, at de ikke får smerten til at forsvinde i nogle få timer. Det findes i form af gel og mundskyl. Spørg din farmaceut om råd.
   • Følg instruktionerne i brugsanvisningen. Sørg altid for, at du ikke har energi til nogen af ​​komponenterne.

3. 
   

   
   Skyl munden med saltvand. Saltvand kan behandle små sår forårsaget af friktion af apparatet mod kinderne og berolige smerter i munden. Du kan nemt lave det selv ved at blande en teskefuld havsalt med et glas varmt vand, indtil saltet er helt opløst. Tag en slurk og skyl munden i lang tid, og spyt den derefter ud i vasken.
   • Anvend bedøvelse flere gange om dagen i de første par dage. Forny hver gang du føler dig særlig stærk smerte.

4. 
   

   
   Skyl munden med fortyndet oxygeneret vand. Oxygeneret vand er et antiseptisk middel, der kan reducere smertefuld betændelse i munden. Bland lige store mængder vand og oxygeneret vand med 3% i et glas. Tag en slurk af denne blanding i munden, og skyl munden med den i cirka et minut, inden du spytter den ud af vasken. Gentag flere gange om dagen.
   • Findes også i apotek og parafarmaprodukter, der er specifikt formuleret til oral irritation, baseret på iltet vand. Spørg din farmaceut om råd.
   • Nogle mennesker har vanskeligheder med smagen af ​​oxygeneret vand såvel som skummet, der nødvendigvis dannes i kontakt med spyt.

5. 
   

   
   Påfør ortodontisk voks. Tandvoks eller ortodontisk voks bruges til at isolere tandapparatet fra indersiden af ​​munden. Det kan findes i apoteker og parapharmacies, men din tandlæge har muligvis også givet dig, når du installerer din enhed.
   • For at påføre voks, start med at tage et lille stykke. Lav det til en lille kugle på størrelse med en ærter. Blanding af voks blødgør det og gør det lettere at anvende. Tør det område af din maskine, som du vil påføre voks på med et væv, og påfør derefter voks ved at trykke på det på maskinen. Gentag så ofte som nødvendigt.

6. 
   

   
   Bær elastik leveret med dit ortodontiske apparat. Disse små elastikker hjælper dine tænder og kæber med at spyt ordentligt. De hænger direkte på enheden. At bære dem reducerer tiden for ortodontisk behandling, så det er virkelig bedre for dig at bære dem. Din tandlæge vil bestemt råde dig til at bære dem så meget som muligt. Det anbefales at bære dem så hurtigt som muligt, undtagen måltider og børste tænder. De skal også ændres regelmæssigt.
   • Elastik er ofte ubehageligt i starten. De er dog endnu mere ubehagelige, når det ikke er sædvanligt at bære dem. Bedre at bære dem så regelmæssigt som muligt et par timer her og der. Du bliver vant til det hurtigere på denne måde.

Metode 3 Skift, hvordan du børster dine tænder

1. 
   

   
   Vælg en tandpasta til følsomme tænder. De fleste mærker af tandpasta tilbyder en række følsomme tænder, der indeholder kaliumnitrat, en ingrediens, der beskytter tandkødets nerver og reducerer deres følsomhed. De fleste mærker bruger syntetisk kaliumnitrat, men nogle mærker af naturlige produkter bruger det i sin naturlige form. Begge former for kaliumnitrat er sikre for helbredet.
   • Følg instruktionerne på emballagen til dit tandpasta-rør.

2. 
   

   
   Brug en blød tandbørste. Busten med tandbørster kan være blød, medium eller hård. En blød tandbørste bliver blødere med dine tænder og tandkød. Foretrækker en blød tandbørste.

3. 
   

   
   Børst tænderne forsigtigt. Hvis du har en vane med at børste tænderne energisk, vil børstningen være særlig smertefuld, efter at du har placeret dit dentalapparat. De første dage børstes tænderne meget forsigtigt med cirkulære bevægelser. Tag dig tid til at børste dine tænder og åbn langsomt din mund.

4. 
   

   
   Børst dine tænder efter hvert måltid. Ortodontiske brugere skal børste og tandtråd efter hvert måltid, hvad enten de er på vej eller på kontoret. Hvis du ikke tager de nødvendige forholdsregler, risikerer du hulrum, tandkødsproblemer og andre. I løbet af varigheden af ​​den ortodontiske behandling skal du være ekstra opmærksom på renheden af ​​dine tænder.
   • Bær altid et minirør med tandpasta, en rejsetandbørste og tandtråd for at kunne vaske dine tænder, hver gang du spiser, også uden for dit hjem.

Metode 4 Besøg din tandlæge

1. 
   

   
   Vent et stykke tid, før du konsulterer din tandlæge. Det er normalt at have det dårligt første gang. Hvis smerten er utålelig og varer mere end en uge eller to, skal du kontakte din tandlæge igen for at kontrollere med ham, at alt går godt.

2. 
   

   
   Bed din tandlæge om at løsne din enhed. En for stram enhed vil ikke nødvendigvis tilpasse dine tænder hurtigere eller mere effektivt. Spørg din tandlæge, hvis han synes din enhed er temmelig stram.

3. 
   

   
   Bed din tandlæge om at klippe de tråde, der stikker ud. Hvis jernledninger kommer forbi dine seler og skader indersiden af ​​dine kinder, skal du bede din tandlæge om at skære dem. Ellers risikerer du mundskader. Aflastning skal være øjeblikkelig.

4. 
   

   
   Bed ham om at ordinere analgetika. Din tandlæge vil kunne ordinere stærkere analgetika end dem, der er tilgængelige over-the-counter, hvis du føler behov.
   • Din tandlæge kan rådgive dig om at bide i et objekt til fremme af blodcirkulationen i tandkødet og lindre smerter. Ved at bide i et objekt i et par minutter hver time, kan smerten falde.

5. 
   

   
   Bed om yderligere tip til at bekæmpe smerten. Din tandlæge kan have specifik rådgivning, som du kan give dig, afhængigt af dit særlige tilfælde. Hans erfaring giver ham mulighed for at kende forskellige tip, der har fungeret for andre patienter i fortiden.

Metode 5 Forbered dig på en justering af dine seler

1. 
   

   
   Vælg dit øjeblik. Du har sandsynligvis ikke mange valg på datoen for at aftale en aftale for at få dit tandlægeudstyr justeret igen, men hvis du kan, kan du prøve at vælge et tidspunkt, hvor du ikke bortfalder eller foretager vigtige aftaler. Tegn om muligt en aftale i slutningen af ​​dagen, så du kan gå hjem med det samme.

2. 
   

   
   Fyld op med tilpassede fødevarer. Du får nok følsom mund i et par dage efter at have justeret dine seler igen. Planlæg at spise fødevarer såsom kartoffelmos, vaniljesaus eller suppe i et par dage.

3. 
   

   
   Tag et smertestillende middel inden aftalen. Tag et smertestillende middel inden aftalen for at det skal handle i løbet af denne. Dette vil reducere smerter og ubehag, der er forbundet med dit dentalapparat betydeligt. For at holde smerten under kontrol skal du tage en anden tablet 4 til 6 timer efter den første.

4. 
   

   
   Tal med din tandlæge om dine bekymringer. Hvis du har problemer med dit tandlægeapparat, såsom mundskader, der ikke heles eller migræne, er det tid til at tale med din tandlæge. Det kan være muligt at foretage yderligere justeringer under hensyntagen til disse specifikke problemer.