Sådan afhjælpes kolik i leveren

Indhold

• etaper
• Metode 1 Skift din kost og livsstil
• Metode 2 Søg lægehjælp

Leverkolik er forårsaget af obstruktion af galdeblæren, som normalt forekommer på grund af tilstedeværelsen af ​​galdesten i organet. Det er en konstant, kedelig smerte, der kan vare op til seks timer og mærkes normalt i den øverste del af maven. Det kan være vanskeligt at lindre denne vedvarende smerte, især hvis du har kvalme, eller hvis du er syg på grund af den. Selv hvis problemet løser sig selv, er det vigtigt at konsultere en læge, hvis smerten er intens.

etaper

Metode 1 Skift din kost og livsstil

1. Hold en sund vægt gennem diæt og motion. De, der er overvægtige, er mere sårbare over for gallsten og tilhørende smerter. For at undgå dette, skal du sørge for at følge en nærende og afbalanceret diæt og træne dagligt for at opretholde en sund vægt.
2. Spis mad rig på mineraler og vitaminer. At spise godt kan hjælpe med at holde leveren fungerende og forhindre komplikationer fra sundhedsproblemet. God ernæring vil også hjælpe med at støtte smerter forårsaget af galdesten og forhindre forværring af tilstanden. Spis masser af grøntsager og frisk frugt ved hvert måltid, såvel som hele korn og sunde proteinkilder såsom kylling, fisk og bønner.
   • Opret en menu i begyndelsen af ​​ugen ved at inkludere mange sunde måltider. Gå på indkøb i næste uge, og hold en liste over ingredienser, så du ved, hvad du skal købe. Planlæg måltider og snacks for at træffe sunde valg, når du spiser derhjemme.

3. 
   

   
   
   
   Undgå mad med fedt, salt og sukker. Fedme fødevarer er undertiden vanskelige at fordøje på grund af galde kolikproblemer. Det er også vigtigt at undgå salte og sukkerholdige fødevarer, såsom fastfood måltider, færdigpakkede fødevarer og junkfood, da de kan overbelaste fordøjelsessystemet og forværre kolesterol i leveren.
   • Fjern ikke salt, sukker og fedt fra din diæt, fordi du muligvis er tør for energi. Reducer blot mængderne i hvert måltid.

4. 
   

   
   Spis ikke rå krebsdyr eller østers. Hvis du allerede har leverkolik, kan disse fødevarer forårsage sundhedsmæssige problemer, fordi de indeholder bakterier. Spis krebsdyr kun tilberedt som en forsigtighed.

5. 
   

   
   
   
   Tag kosttilskud med vitaminer og mineraler. Leverkolik udsætter dig for knogelproblemer som knogleskørhed. Du risikerer også lave niveauer af vigtige vitaminer såsom vitamin A, D, E og K. Brug af calciumbaserede kosttilskud og andre vitaminer vil hjælpe din krop med at fungere ordentligt på trods af smerterne.
   • Spørg din læge, før du tager vitamin- og mineraltilskud for at sikre dig, at de passer til dig.
   • Vælg kosttilskud foretaget af en betroet udbyder på Internettet eller i en helsekostbutik.

6. 
   

   
   Undgå at ryge og drikke alkohol. Rygning og overdreven drikke kan forværre kolik i leveren. Hvis du ryger, prøv at stoppe eller mindske denne vane. Lav en indsats for kun at tage en eller to drinks om ugen eller overhovedet ikke.

Metode 2 Søg lægehjælp

1. 
   

   
   Få ordinerede smertestillende midler. Lægen kan ordinere smertestillende medicin for at lindre smerten forårsaget af galdesten. Prøv at følge den professionelle doseringsinstruktion, og tag aldrig mere end den anbefalede dosis.
   • Lægen kan ordinere et opiat eller en antiinflammatorisk.
   • Receptbelagte smertestillende medicin anbefales normalt som en midlertidig løsning på smerter. De bør ikke tages regelmæssigt eller på lang sigt, fordi de kan være vanedannende.
2. Overvej oral opløsningsterapi. Denne behandling involverer regelmæssig indtagelse af et medikament, der opløser galdesten, der er ansvarlig for smerten. Selvom behandlingen undertiden er effektiv, anbefales den ofte ikke af sundhedsfagfolk på grund af sandsynligheden for, at galdesten vises igen senere.

3. 
   

   
   Overvej galdedrenering for at reducere smerter. Proceduren indebærer at indsætte et rør i galdekanalen for at fjerne en blokeringskonstruktion, såsom sten. Det udføres under generel anæstesi, hvilket kan tage op til fire timer. Dræning er minimal og kræver en eller to ugers bedring.
   • Proceduren reducerer normalt smerter forårsaget af galdesten. Du bliver dog nødt til at vedtage en sund diæt og livsstil for at forhindre, at problemet gentager sig.

4. 
   

   
   Diskuter en kirurgisk procedure, hvis din tilstand er alvorlig. Lægen kan foreslå en kirurgisk fjernelse af galdeblæren, hvis smerten er alvorlig og forårsager alvorlige problemer. Vi taler om laparoskopi, og denne procedure udføres ved hjælp af et lille snit for at fjerne organet.
   • Denne procedure er vidt brugt af mennesker med leverkolik, fordi det er en effektiv og sikker måde at lindre smerten forårsaget af sten.
   • Hvis du har haft en laparoskopisk kolecystektomi, kan du normalt gå hjem efter operationen, fordi proceduren er minimalt invasiv. Gendannelsestiden er en uge.
   • Hvis du har haft en åben kolecystektomi, skal du tilbringe to til tre dage på hospitalet og yderligere fire til seks ugers bedring derhjemme.
5. Overvej lithotripsy, hvis du ikke kan få operation. Dette er en procedure, der bruger ultralyd til at nedbryde gallesten, der forårsager kolik i leveren. Lithotripsy udføres normalt hos personer med kronisk leverkolik og kan ikke fjernes kirurgisk fra galdeblæren.