Sådan behandles en muskeltåre

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 3:
  Behandling af godartet muskeltraume
• rådgivning
• advarsler

Medforfatter til denne artikel er Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee er en registreret familiens sygeplejerske og en udøver i Tennessee. Hun modtog sine kandidater i sygepleje fra University of Tennessee i 2006.

Der er 22 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Muskeltårer er almindelige, især hos mennesker, der arbejder udendørs. Det er faktisk let at foretage en forkert bevægelse under en træning og ende med at rive et ledbånd eller have en forstuvning. Hvis du spiller sport, eller hvis dit barn gør det, har du sandsynligvis været nødt til at yde akut pleje på et tidspunkt og måske endda behandle en muskeltåre. Normalt behandles mindre kvæstelser derhjemme ved anvendelse af førstehjælp og medicin uden recept. Men hvis skaden er alvorlig, kan det være nødvendigt at konsultere en læge.

etaper

Metode 1 af 3:
Behandling af godartet muskeltraume

1. 6 Opfølgning med din læge. Denne vil sandsynligvis foreslå dig at besøge i den nærmeste fremtid for at kontrollere, at din skade heles normalt. Så lav dine arrangementer til at gennemgå dette besøg.
   • Fortæl det straks til din læge, hvis dine smerter bliver værre, eller hvis din tilstand ikke forbedrer sig.
   reklame

rådgivning

• Hvis du er en erfaren atlet, er det bedst at altid bruge en læge til at behandle dine muskelsmerter, selvom det forekommer let. En læge kan give dig tip til at helbrede og genoptage dine aktiviteter hurtigere.

reklame

advarsler

• Hvis du har symptomer, der får dig til at tro, at du har et syndrom, skal du straks kontakte en læge. Hvis du ikke gør dette, risikerer du at bevæbne en arm eller et ben.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=soigner-une-muscle-decrease&oldid=198483"