Sådan kureres hoste uden sirup

Indhold

• etaper
• Metode 1 Brug naturlige midler
• Metode 2 Lindring af hoste med urtemedicin
• Metode 3 Skift miljø
• Metode 4 Tilpas din diæt
• Metode 5 Tilpas din personlige hygiejne
• Metode 6 Konsulter en læge
• Metode 7 Diagnosticere problemet, der ligger til grund for en hoste

I denne artikel: Brug naturlige midler Til at kurere hoste med urtemedicinRediger dit miljø Tilpasse din kost Tilpasse din personlige hygiejne Konsultere en læge Diagnostisere det underliggende problem med hoste81 Referencer

Hoste er primært en refleks af beskyttelse og forsvar af kroppen. Det gør det muligt at eliminere de indåndede miljøpartikler såvel som de agenser, der er ansvarlige for forskellige patologier. Når det bliver produktivt eller fedt, hjælper hoste med at evakuere slim, der udskilles af kroppen. Hoste kan derfor være et symptom på mere eller mindre alvorlige patologier. Hvis det fortsætter over en måned, kaldes det kronisk, og medicinsk behandling anbefales stærkt. Derudover kan en hoste forværres af komplikationer som brystsmerter, svimmelhed eller urininkontinens. Hoste kan også forstyrre din søvn og dit sociale og professionelle liv. Der er forskellige løsninger til at overvinde dette symptom. Effektiviteten af ​​antitussive sirupper afhænger af typen af ​​hoste og kan endda være relativt begrænset. For at erstatte en lægemiddelbehandling kan du ty til fytoterapi eller laromaterapi. Skift også din livsstil for at forhindre og lindre hoste. Hvis du har mistanke om en sygdom, eller hvis din hoste forværres, skal du dog kontakte din læge.

etaper

Metode 1 Brug naturlige midler

1. 
   

   
   Tag nogle pastiller til hoste. Effektiv mod tør hoste aktiverer pastiller spytudskillelsen. Dette beroliger irritation i halsen og opretholder sin hydrering. Nogle pastiller indeholder medikamentstoffer eller planter med antitussiv virkning. Når det er sagt, har deres helbredende handling en stærk psykologisk komponent.
   • Foretrækker pastiller, der indeholder ingredienser såsom honning, citron, leucalyptus eller mynte. De har en blødgørende virkning og frigiver luftvejene ved at bringe friskhed.

2. 
   

   
   Sæt en varm komprimering. Hvis dine bronchier eller bihuler er tilstoppet med slim, kan en varm komprimering tynde den og fremme dræning. Forbered din kompress ved at dyppe et rent håndklæde i kogende vand i tre til fem minutter. Klem håndklædet og anbring det på nakken, brystet eller ansigtet, og pas på ikke at forbrænde dig selv. Opbevar håndklædet, indtil det begynder at køle af, og gentag derefter processen, indtil det når op til maksimalt 20 minutters eksponering.
   • For at optimere virkningen af ​​kompressen, tilsættes et par dråber æterisk olie af eucalyptus eller pebermynte til vandet.
   • Du kan udskifte det varme håndklæde med en varmt vandflaske, en gelvarmer, der skal opvarmes i mikrobølgeovnen eller en varmepude.
   • I tilfælde af feber eller kraftig sved skal du anvende kolde komprimeringer, da varmen kan forværre din tilstand. Hvis du har cirkulationsproblemer eller diabetes, skal du spørge din læge om råd, da påføringen af ​​en varm kompress i disse situationer er kontraindiceret.

3. 
   

   
   
   
   Tag et varmt brusebad. Hvis du har svært ved at ekspektorere, skal du tage et varmt bad eller et badekar i fem til ti minutter. Nyd dette øjeblik med at indånde varm luft. Dette dampbad kondenserer slim, lindrer halsen og hjælper med at løsne sekret fra lungerne. Slimdrenering letter og hoste er mere produktivt, hvilket hjælper med at eliminere patogener. Hvis hosten er ledsaget af feber, skal du sørge for, at vandet ikke er for varmt.
   • I tilfælde af nasal trængsel eller irriteret hals hos børn og spædbørn er et varmt bad en effektiv løsning til at lindre lidelser.

4. 
   

   
   gurgle med saltvand. At berolige ondt i halsen, der forårsager hoste, er saltvand et effektivt middel. Salt har en antiinflammatorisk og antibakteriel virkning. Det lindrer irritation og begrænser spredning af patogener. Saltvand fluidiserer slimet, hvilket letter deres eliminering ved hoste. Forbered din saltopløsning ved at opløse en halv teskefuld fint salt i 200 ml varmt til varmt vand. Gurgle i et par minutter, og pas på ikke at sluge opløsningen.
   • Hvis salt forårsager irritation eller forbrændinger, kan du erstatte det med bagepulver eller gurgle med rent vand.
   • Gentag processen op til tre gange om dagen.

Metode 2 Lindring af hoste med urtemedicin

1. 
   

   
   
   
   Tag pebermynte. Takket være den menthol, den indeholder, hjælper pebermynte med at lindre tørre hoste og har en afvigende virkning. Ved hostebehandling bruges det generelt i form af æterisk olie, pellets eller infusion. Du kan også indarbejde frisk pebermynte i dine retter.
   • Drik en pebermynte urtete tre gange om dagen. Tilfør i ti minutter to gram tørrede blade i 200 ml kogende vand. Den essentielle olie af pebermynte er strengt forbeholdt ekstern brug. For at fjerne bronchierne kan du massere dit bryst med to dråber olie.
   • Pebermynte anbefales ikke til børn under fire år og er endda forbudt hos børn under to år. I form af æterisk olie kan det forårsage spasmer i strubehovedet eller kvælning.

2. 
   

   
   Forbruge hvidløg. Denne plante er et koncentrat af vitaminer, mineraler og doligoelements. Dets antiinflammatoriske, antivirale og antibakterielle egenskaber hjælper med at forhindre og helbrede mange patologier fra enkel forkølelse til tumorer. Lail er mere kraftfuld, når den forbruges rå. Faktisk, når det formales, bliver lallin, en inaktiv, lugtfri svovlforbindelse, til allicin. Dette molekyle er oprindelsen af ​​den karakteristiske lugt af øjet og dets egenskaber. Nu mister det enzym, der tillader transformation, dens egenskaber under virkningen af ​​varme.
   • For at lette forbruget af rå hvidløg, knus bælgene og bland dem med en ske honning eller olivenolie. Dette øger dit immunsystem og begrænser chancerne for at få en mild sygdom. Taget dagligt kan det være en effektiv behandling mod luftvejsinfektioner.
   • Hæft op smagen på dine retter ved at inkorporere nogle hvidløgfedd hakket eller hakket i slutningen af ​​forberedelsen. Vær forsigtig med ikke at forlænge kogningen af ​​skålen ud over tyve minutter for at holde hvidløgets egenskaber så meget som muligt.
   • Blandt andre stimulerer det immunforsvaret og beskytter kroppen. Det hjælper også med at sænke kolesterol og blodtryk.
   • Frisk bælte er den nemmeste form at kvantificere og bruge. For at krydre dine retter kan du også bruge hvidløg eller salt i pulverform. På trods af alle dets fordele kan overdreven indtagelse af hvidløg føre til halitose eller mave-tarmkanal. Begræns dit indtag til to til fire bælter om dagen.

3. 
   

   
   Brug de medicinske egenskaber ved lakridsroden. Det hjælper med at lindre tør hoste med dets blødgørende og antiinflammatoriske egenskaber. Det er også slimløsende, hvilket hjælper med at fluidisere slimet. Lakris kan konsumeres i form af kapsler, sirup eller pasta til at sutte. For at nyde lakrids egenskaber skal du kontrollere, at dit produkt rent faktisk indeholder det. Faktisk er mange varer, der sælges som lakrids, faktisk blot aromatiseret med lakrids eller grøn lanis.
   • Lidéal skal forbruge den tørre rod af lakrids i afkok. Tilfør to til fire gram tørret rod i 200 ml varmt vand i ti minutter. Filtrer og drik denne drink op til tre gange om dagen.
   • Langvarigt forbrug af lakrids kan forårsage bivirkninger, især hos børn og spædbørn. Du må ikke give dem lakrids, medmindre din læge er blevet anbefalet. Derudover er det kontraindiceret i tilfælde af hypertension, nyre- eller leverlidelser.

4. 
   

   
   Prøv den blå verbena. Denne plante, der er hjemmehørende i Nordamerika, hører til den samme familie som almindelig verbena. Dets slimløsende egenskaber hjælper med til at lette fjernelse af slim. Blå verbena kan konsumeres som et supplement, taget med en hastighed på to kapsler pr. Dag under måltiderne. Det kan også tages i urtete eller sirup.
   • For at tilberede en blå verbena urtete, skal du brygge en halv teskefuld tørret plante i 200 ml kogende vand. Tilfør i tre til fem minutter. Filtrer og drikke din urtete to gange om dagen.
   • Blå verbena anbefales ikke til diuretisk terapi. Hvis det er forbundet med et højt forbrug af koffein, kan det desuden føre til dehydrering.
   • Hvis du tager medicin, har fordøjelsesproblemer eller er gravid, skal du spørge din læge om råd, før du spiser blå verbena.

5. 
   

   
   Tag sort hyllebærsirup. Elderberry har antiinflammatoriske og antivirale egenskaber. Det bruges ofte til at berolige luftvejsproblemer og lindre ondt i halsen og feberen. Elderberry pakkes som pastiller, kapsler eller sirup. Du kan også lave din egen ældrebærsirup.
   • I tilfælde af en irriteret hals skal du tage en ældreblomstte tre gange om dagen. Tilfør tre til fem gram tørrede blomster i 200 ml kogende vand i cirka femten minutter.
   • Bemærk, at overdreven forbrug af ældrebær kan forhindre blodkoagulation. Denne plante anbefales derfor ikke til personer med lavt blodtryk. Plads derefter dit forbrug på en eller to dage.
   • Spis ikke grønne eller friske hylsterbær, fordi de er skadelige. Sørg for at tilberede dem, før du spiser.

6. 
   

   
   Behandl din hoste med leucalyptus. Denne plante er kendt for sine antitussive og dekongestante egenskaber. Det kan også være et effektivt middel mod luftvejsinfektioner. Leucalyptus kan bruges i forskellige former. For at lindre hals irritation, tag leucalyptus sugetabletter. For at fjerne bronchiale veje, masser dit bryst med en salve, der indeholder leucalyptus. Indånding med essentiel olie af eukalyptus hjælper også med at lindre halsen og begrænse produktionen af ​​slim.
   • For voksne er påføring af eukalyptussalve på huden sikker.
   • Som flertallet af planter kan leucalyptus spises i urtete. Tilfør to til fire gram tørrede eukalyptusblade i 200 ml kogende vand i cirka 15 minutter. Linfusion eucalyptus kan også bruges til at gurgle dig.
   • Den essentielle olie fra eukalyptus kan bruges til diffusion i luften. På den anden side er det ikke beregnet til intern brug. Eukalyptusblade skal ikke spises som de er, da de kan forårsage mave-tarmforstyrrelser.

7. 
   

   
   Vælg den røde form. Den indre bark, eller fri for rød form, indeholder en stor mængde slim, hvilket giver det mange terapeutiske egenskaber. Den røde skam frigør sår hals, kurerer, blødgør slimhinderne og har antiinflammatoriske egenskaber. Du kan finde det i form af tabletter, pastiller og pulver. Bland en spiseskefuld liberpulver i 200 ml vand. Kog op og lad det småkoke i cirka 15 minutter. Tag denne drink op til tre gange om dagen.
   • Rødt rynket bark anbefales ikke til børn og gravide kvinder. Spørg din læge om råd.

Metode 3 Skift miljø

1. 
   

   
   Installer en luftfugter. Tør luft kan forværre forkølelsessymptomer. Faktisk tørrer opvarmning om vinteren eller aircondition om sommeren slimhinderne og forårsager irritation i halsen. Brug et hygrometer til at kontrollere, at fugtighedsniveauet i din stue er mellem 30 og 55%. Kontroller indstillingerne på dine enheder, og installer om nødvendigt en luftfugter.
   • Fugtighedsniveauer, der er for høje, favoriserer skimmels udseende og spredning af mider. Dette kan forårsage allergi og hoste.
   • Hvis fugtighedsniveauet er for lavt, tørres luftvejene og øjenslimhinden, hvilket forårsager irritation.
   • Sørg for at vedligeholde din luftfugter for at forhindre vækst af skimmel, svampe eller bakterier.

2. 
   

   
   Køb indendørs planter. Grønne planter udsender vanddamp gennem deres blade, blomster og rødder. Denne proces gør det muligt at befugte den omgivende luft lidt. den bambus palme, lAglaonema, philodendron, dracaena og ficus er nogle af de mest effektive planter. Du kan også dyrke en Aloe vera og nyd dens fordelagtige frost.
   • Indendørs planter ville også rense luften ved at rense op forurenende stoffer som kulilte, formaldehyd, benzen og trichlorethylen. Imidlertid er disse partikler oprindelsesstedet for irritation af slimhinderne.
   • Sørg for, at du ikke er allergisk over for de planter, du køber. Hvis der forekommer symptomer som vandige øjne eller nyser, når du er tæt på planten, skal du tage passende forholdsregler.

3. 
   

   
   Installer en luftrenser. Kombiner den med din luftfugter for at rense luftbårne partikler. Blandt de forskellige typer er den elektriske model særlig effektiv, fordi den fanger skimmel og andre forurenende stoffer gennem en fyldt plade. Renseren giver også et interval af friskhed, hvilket forbedrer trivsel.
   • Ioniseringsrenseren fanger suspenderede partikler ved at frigive negative ioner. Ved en kemisk tiltrækning vil de binde sig til støvet og få dem til at falde på jorden eller på møbler. Det elimineres derefter ved at feje eller rengøre, men din luft vil hurtigt blive renset.

4. 
   

   
   Sov på din side. En vedvarende hoste forstyrrer din søvn og dit humør. Dog er tilstrækkelig hvile og kvalitet nødvendig for at fremme heling og bekæmpe infektioner, fordi det stimulerer immunsystemet. Undersøgelser om emnet antyder, at mangel på søvn øger sårbarheden over for infektioner og stress.
   • Hvis du lider af en vedvarende hoste, er det vanskeligt at finde en ideel holdning til at sove. Forsøg at placere dig selv på siden for at forhindre strøm af slim i halsen og tillade dræning. Denne position kan også frigøre luftvejene.

5. 
   

   
   Løft hovedet med en pude. Den liggende position kan fremme hoste. For at lindre dine symptomer skal du sidde i en halv siddende stilling med en ekstra pude for at løfte dit hoved. Slimet er drænet og løber ikke ned i halsen, hvilket begrænser irritation. Derudover frigør hovedet din vejrtrækning og understøtter din hals.
   • Vær forsigtig med ikke at strække din hals, da dette kan forværre din hoste. Derudover skaber det muskelsmerter i nakke, ryg og skuldre.

6. 
   

   
   Drik vand. Hydrering er et af de bedste hoste-midler, fordi det væsker slimet og letter dets eliminering. Det lindrer næseoverbelastning, postnasal udflod og tør hals. Drik mindst 1,5 til 2 liter vand om dagen. Hvis du spiser høje doser koffein, skal du øge dit vandindtag, fordi koffein kan forårsage dehydrering.
   • Mangel på hydrering kan forårsage hovedpine, svimmelhed, åndenød eller hurtig hjerteslag. Det har også indflydelse på stemningen ved at øge irritabiliteten. For at bekæmpe de første tegn på dehydrering kan du drikke en opløsning af vand tilsat elektrolytter som den, der er formuleret til atleter.

7. 
   

   
   Undgå intense aktiviteter. Hvis du hoster, lider af forkølelse eller hovedpine, er det bedre at moderere intensiteten af ​​dine aktiviteter. Faktisk svækker sygdommen din krop, og du skal fokusere din styrke på en hurtigere heling. Hoste kan også forværres af bronchokonstriktion induceret af stress eller IBE. Denne lidelse, som regel er forbundet med astma, kan også forekomme hos en person, der ikke er astmatisk. Det er kendetegnet ved åndedrætssvaghed, der vises under eller efter træning.
   • IBE er vanskeligt at diagnosticere, fordi dens symptomer på åndenød, vejrtrækning, hoste og tæthed i brystet er uklare. Når det er sagt, hvis dette er tilfældet, skal du oprette et passende program med din læge og en sportstræner. Undgå at spille sport i et tørt, forurenet eller koldt miljø.

8. 
   

   
   Stop med at ryge. Hoste kan være en konsekvens af rygning. Rygning har en vasokonstriktoreffekt, der begrænser blodforsyningen til muskler og organer. Derudover erstatter kulilte produceret af tobak det ilt, der er nødvendigt til celle reparation. Risikoen for luftvejssygdom, kronisk hoste og hjerneinfarkt øges. Hvis du lider af hovedpine eller feber, skal du være opmærksom på, at rygning svækker immunsystemet og forsinker helingen. Det er derfor vigtigt at begrænse tobaksforbruget til det maksimale.
   • Hvis du ikke er en ryger, skal du være opmærksom på, at passiv rygning også kan forværre din hoste. Hold dig væk fra områder, der er forbeholdt rygere og enhver kilde til røg.

Metode 4 Tilpas din diæt

1. 
   

   
   Tag lidt honning. Ud over den behagelige søde smag har honning antitussive egenskaber. Hvis du får en hoste, skal du lave en kop varmt vand med citronsaft og honning. De kombinerede antiseptiske dyder ved citron og honning lindrer irritation i halsen og lindrer hoste. Ved helbredende behandling, bland to teskefulde honning i en urtete eller i varmt vand. Drik denne drikke om morgenen, når du vågner op og om aftenen, før du går i seng.
   • Foretrækker organisk honning, fri for pesticider og andre stoffer, der kan skade dens fordele. Foretrukne honning timian, eukalyptus, lavendel eller gran. Vær opmærksom på, at honning kan forårsage en alvorlig form for botulisme hos børn under et år.

2. 
   

   
   Drik suppe eller bouillon. En skål varm suppe kan berolige irritationen i halsen og næseoverbelastning. Hvis du er syg, kan det også give dig stor trøst og hjælpe dig med at komme dig. Desuden gør forbruget af supper og bouillon det muligt at shydrere. Forbered faktisk dine egne supper. Hvis du køber dem klar til brug, foretrækker du økologiske produkter, fordi de er mindre rige på salt og tilsat sukker. Drik en skål varm suppe en til tre gange om dagen, indtil dine symptomer er reduceret eller endda forsvundet.
   • Krydre din suppe med en eller to teskefulde formalet cayennepeber. Denne krydderi, der er ideel til at hæve din opvask, hjælper med at berolige hoste.
   • Kyllingebuljong og grøntsagssuppe er de mest populære opskrifter.
   • Krydre ikke suppe, hvis det er til et barn eller et spædbarn, da det kan forårsage kvalme og opkast.

3. 
   

   
   Spis lananas. Denne frugt indeholder et enzym kaldet bromelain. Det reducerer hævelse og betændelse i luftvejsslimhinden. Som et resultat er akkumulering af slim begrænset, hvilket reducerer næseoverbelastning og hoste. Bromelain (eller bromelain) hjælper med at bekæmpe forekomsten af ​​åndedrætsbetingelser, der normalt ledsager hoste. Lananas er den vigtigste kilde til bromelain. Spisning af denne frugt anbefales i tilfælde af hoste. Foretrukne et forbrug af frisk frugt eller juice, som du trykker på. Faktisk er bromelain et enzym, der ødelægges af varme.
   • Bland ikke lananas med kartofler eller sojaprodukter. Faktisk kan de være ved oprindelsen af ​​krydsede allergier.

4. 
   

   
   Undgå fødevarer, der kan fremme betændelse. Din diæt har indflydelse på den inflammatoriske proces. Som sådan anbefales det ikke nogle fødevarer, når kroppen er svækket af sygdom eller sygdom. De bremser helingen, forstyrrer immunsystemet og fremmer den inflammatoriske proces. Derudover kan de forøge tilbagesvaling af mavesyre og forværre hoste.
   • Begræns eller stop med at spise fødevarer, der kan fremme kronisk betændelse. Stegt mad, rødt kød som kalvekød og oksekød, svinekød, margarine, fedt, raffineret sukker, hvidt brød, pasta, kager som donuts, sodavand og energidrikke er at forvise fra din diæt. Derudover, selvom du ikke er syg, er det bedst at begrænse disse produkter.

5. 
   

   
   Forøg dit indtag af fødevarer med antiinflammatoriske egenskaber. Uanset om du er syg eller ej, er sund og mangfoldig spisning fordelagtig.For frugter og grøntsager skal du vælge produkter rig på vitaminer og mineraler såsom jordbær, kirsebær, appelsiner og grønne grøntsager. Spis olieagtig fisk som laks, makrel og tun. Øg dit forbrug af fuldkorn som hirse, lavine, fuld ris, hørfrø og quinoa. Tilsæt dine retter med et strejf af olivenolie.
   • Forøg dit forbrug af grønne grøntsager såsom spinat, kål grønkål og broccoli. Undgå frugter, der indeholder citronsyre, da de kan forårsage gastrisk tilbagesvaling og skærpende hoste.
   • Drik noget te og spis et par firkanter mørk chokolade. Begge fødevarer indeholder flavonoider med antiinflammatoriske egenskaber.

6. 
   

   
   Krydre dine retter. Cayennepeber indeholder capsaicin, et enzym med antivirale, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Det fremmer helbredelse, decongests, hoste og feber. Undgå dog dette krydderi, hvis du er allergisk over for latex, banan, kiwi, kastanje eller lavocat. Medtag også gurkemeje i dine retter, fordi dette krydderi har mange medicinske fordele.
   • Capsaicin anbefales ikke til gastrisk tilbagesvaling, hypoglykæmi eller vasokonstriktion.
   • Tilsæt ikke cayennepeber i børnenes og spædbørns retter, da det kan forårsage kvalme, opkast og irritation i halsen.

Metode 5 Tilpas din personlige hygiejne

1. 
   

   
   Vask dine hænder regelmæssigt. Denne uskyldige gestus er dog effektiv til at undgå størstedelen af ​​de godartede lidelser. Faktisk er håndkontakt den vigtigste vektor for mikrober, bakterier og vira. Vask hænderne regelmæssigt med varmt vand og sæbe. Vedtag denne refleks før og efter måltider, efter at have rørt dit ansigt eller gå hjem. Dette begrænser spredningen af ​​mikrober og andre patogener.
   • Opbevar altid en flaske antibakteriel gel uden at skylle praktisk. Du kan rengøre dine hænder, selvom du ikke har et vandpunkt i nærheden. Hvis dit barn lægger hånden ved munden, skal du altid vaske hænderne.

2. 
   

   
   Dæk din mund, når du hoster. På trods af dets åbenhed glemmes dette råd ofte. Når du nyser eller hoster, skal du dække munden med et væv. Denne handling begrænser spredningen af ​​den virus eller mikrob, du bærer. Derudover forhindrer det dig også i at indånde andre fremmedlegemer.
   • Hvis du ikke har et lommetørklæde, skal du placere albuefolden foran din næse og mund. Dette forhindrer bakterier, bakterier eller vira i at komme på hænderne og sprede sig gennem kontakt.

3. 
   

   
   Undgå almindelige allergener. Disse stoffer genererer en reaktion af organismen, som kan resultere i rive, dermatologiske reaktioner eller irritation af slimhinderne. Lallergie vises, når kroppen producerer antistoffer, der binder til andre immunceller, der frigiver histamin efter kontakt med allergenet. Allergier er forbundet med en betændelsesreaktion. De to vigtigste kilder til allergener er miljøet og fødevarer.
   • Allergier kan opstå som et resultat af eksponering for industrielle dampe, cigaretrøg, pollen, støv eller mug. Fødevareallergi er adskillige og kan være forårsaget af krebsdyr, rejer, fisk, æg, komælk, jordnødder, hvede og / eller soja. Du kan også udvikle en reaktion på stoffer, der bruges i øindustrien eller kosmetik, kæledyr, insektbid eller bestemte stoffer.

Metode 6 Konsulter en læge

1. 
   

   
   Lav en aftale med din læge. Hoste er et symptom, der normalt forsvinder med sin årsag. Hvis din hoste vedvarer eller ledsages af andre symptomer, kan det være et tegn på en mere alvorlig patologi. I tilfælde af feber, åndedrætsbesvær, træthed eller hoste, skal du kontakte din læge. Ved hjælp af en rutinemæssig undersøgelse inklusive palpation af ganglionområderne, verifikation af respirationsfrekvensen, blodtryk og hjerterytme, vil lægen stille en klar diagnose.
   • Hvis du har en historie med allergi, astma, bronkitis, maveforbrændinger eller gastroøsofageal refluks, skal du ikke lade hosten sætte sig. Det kan forværre dine symptomer.
   • Hvis du tager antihypertensiv eller hjertesvigtterapi med ACE-hæmmere, skal du tale med din læge. Faktisk kan tør hoste være en bivirkning af denne medicin. Hvis dette er tilfældet, vil behandleren henvise dig til en anden behandling.
   • Hvis du ryger, er risikoen for hoste meget stor. Hvis det fortsætter over tre eller fire uger, skal du kontakte din læge, fordi det kan være kronisk obstruktiv lungesygdom, også kendt som KOLS eller "rygerhoste".
   • Hvis slim evakuering ledsages af spytte af blod eller åndedrætsbesvær, skal du omgående søge læge.

2. 
   

   
   Hvis du har mistanke om en infektion, skal du få din hals fjernet. Denne bakteriologiske undersøgelse gør det muligt nøjagtigt og hurtigt at påvise tilstedeværelsen eller fraværet af bakterier, der er ansvarlige for svælg i kroppen, især langine. Prøveudtagningen udføres med en pind under konsultationen. Afhængig af situationen kan lægen udføre undersøgelsen umiddelbart efter at have taget prøven eller sendt den til et laboratorium for en mere komplet analyse.

3. 
   

   
   Lav et røntgenbillede af brystet. Hvis du har symptomer såsom åndedrætsbesvær, brystsmerter eller en kronisk hoste forbundet med feber, kan din læge mistænke for en lunge- eller hjertesygdom. I dette tilfælde vil han anbefale røntgenbillede af brystet. Denne medicinske billeddannelsesteknik bruger røntgenstråler til at visualisere de anatomiske strukturer i brystet, hvad enten det er knogler, organer, blodkar eller bronchier. Denne undersøgelse kan påvise lungeskade, tilstedeværelsen af ​​kræftceller eller kronisk bronkitis.
   • En sinusscanning kan også være påkrævet, hvis der er mistanke om akut eller kronisk bihulebetændelse, næsehindring eller infektion i området.
   • Hvis du tror, ​​du er gravid, skal du fortælle det til din læge. Scannere er kontraindiceret på grund af den teratogene virkning af stråling.

4. 
   

   
   Kontakt en otolaryngolog (ENT). Afhængig af din situation kan din læge henvise dig til en otolaryngolog. Denne specialist kan nøjagtigt registrere en infektion i næse, hals eller ører. Faktisk er hoste et symptom, der vises i mange af disse patologier. Lotorhinolaryngologist praktiserer normalt endoskopiske undersøgelser for at påvise mulige infektioner.
   • Endoskopiske undersøgelser af ENT-sfæren udføres kun, hvis der er en stærk mistanke om ondartet eller godartet sygdom i området. I nogle tilfælde kan kirurgi rådes eller være nødvendig.
   • Fortæl din læge om vejrtrækningsproblemer, selvom det virker ubetydeligt.
   • Hvis din læge har mistanke om et lungeproblem, vil han henvise dig til en pulmonolog.

Metode 7 Diagnosticere problemet, der ligger til grund for en hoste

1. 
   

   
   I tilfælde af kighoste, skal du straks kontakte din læge. Pertussis er en meget smitsom bakterieinfektion. Denne luftvejssygdom forårsager hyppig hoste. De første symptomer på kikhoste, nemlig en løbende næse, der muligvis ledsages af feber, er relativt almindelige. Efter en til to uger starter hosten og forværres hurtigt. Hoste er mere voldelige og hyppige. De forårsager mange bivirkninger såsom opkast, små okulære kar eller ansigtets ødemer. Derudover er vejrtrækningen stærkt forstyrret, og i slutningen af ​​den femte bliver den sabilant i inspirationens øjeblik. Disse voldsomme anstrøg af hoste, som i det væsentlige er natlige, er de eneste tegn på kighoste.
   • Kikhoste er en særlig farlig tilstand for børn og spædbørn. Derudover er sygdommen ofte vanskelig at diagnosticere. Det er derfor vigtigt at konsultere din læge, så snart dit barn hoster, blokerer for vejrtrækning eller virker svag.
   • Der er en vaccine mod kighoste. Når det er sagt, er immuniteten ikke permanent, hvilket kræver påmindelser. Da kikhoste er en farlig sygdom for børn, skal du huske at vaccinere dem.

2. 
   

   
   Hold øje med tegn på bihulebetændelse. Denne infektion påvirker normalt de maksillære bihuler, der er placeret ved siden af ​​kindbenene. I dette tilfælde er det ofte en komplikation af rhinopharyngitis. Efter infektion øges produktionen af ​​slim fra bihulerne for at eliminere bakterierne. I tilfælde af evakuering af defekt bliver slimet tykkere og låses i bihulerne. Det således skabte tryk genererer de smerter, der er karakteristiske for bihulebetændelse. Disse er ledsaget af næseoverbelastning, diffus hovedpine, feber og hoste. En diagnose af maxillær bihulebetændelse kræver ikke yderligere undersøgelse end palpering af området. På den anden side, hvis andre bihuler kan blive påvirket, kan der kræves yderligere undersøgelser, såsom en CT-scanning. Hvis feberen er høj, eller hovedpinen er svær, skal du straks kontakte din læge eller ringe til nødhjælp.
   • Bihulebetændelse kan manifesteres ved en fornemmelse af tryk i panden, kindben, næse, kæbe, tænder, øjne eller hoved på kronen. Slimfortykning medfører alvorlig nasal overbelastning, nedsat lodorat, mørke næseudskillelser eller postnasal udflod.
   • Bihulebetændelse kan have alvorlige, men meget sjældne bivirkninger. Det kan forårsage blodpropper, som kan påvirke øjnene. Bihulebetændelse kan også forårsage meningitis, hjerneabscess eller osteomyelitis.

3. 
   

   
   Kontroller, om du lider af bronkitis. Bronkitis kan være akut eller kronisk. Akut bronkitis kan være viral efter forkølelse eller som følge af indånding af røg. Det begynder med en tør hoste og smerter i brystet. Hoste bliver fedtet og ledsaget af feber og træthed. Når det er sagt, skrider akut bronkitis spontant op til bedring på to til tre uger. Kronisk bronkitis er normalt en komplikation af den akutte form og er ofte relateret til rygning. Det kan gå videre til en obstruktiv fase og respirationssvigt.
   • For ikke at reducere risikoen for at få en akut irritabel eller infektiøs bronkitis skal du ikke ryge industrielle dampe eller cigaretrøg. Tag alle nødvendige forholdsregler for at undgå at blive kolde.
   • Skift din livsstil ved at vedtage gode spisevaner, drikke og slappe af nok. Tænk på at rense luften i dine opholdsrum og vaske dine hænder ofte.

4. 
   

   
   Kontakt din læge, hvis symptomerne på din forkølelse forværres. En forkølelse er en godartet tilstand. Ikke desto mindre svækker det slimhinderne, hvilket kan føre til bakteriel superinfektion. Derudover kan en vedvarende eller dårligt behandlet forkølelse forårsage forskellige lidelser i ØNH-sfæren. Hvis din hoste ledsages af tykke, mørke prøver, feber over 40 ° C, næse- eller øreinfektioner, hududslæt, åndenød eller åndedrætsbesvær, skal du straks kontakte din læge.
   • Hvis du bemærker, at influenza- eller forkølelsessymptomer er særlig alvorlige, eller hvis du har haft en åndedrætsbesvær, skal du straks kontakte din læge. Bemærk, at børn og spædbørn især risikerer at blive forkølede, fordi deres immunsystem stadig er under opbygning. Derudover er de ofte i kontakt med voksne eller andre børn, der bærer virussen.
   • Hos små børn er den almindelige forkølelse næseafladning eller overbelastning, appetitløshed, øget irritabilitet, søvnbesvær eller hoste, hoste og feber. Hvis din baby er mindre end tre måneder gammel, skal du kigge efter tegn på infektion, så sygdommen kan håndteres så hurtigt som muligt.
   • Babyer kan kun trække vejret gennem næsen. Som et resultat fører enhver form for næseoverbelastning til åndedrætsbesvær, der kan være alvorlige.
   • Hvis din baby har høj feber, vandige øjne, røde øjne, åndenød, blåhed omkring munden, blod i sputum eller alvorlig hoste med kvalme, skal du straks kontakte din læge eller kontakte nødhjælp. Hvis dit barn nægter at drikke eller amme, skal du kontakte lægen, da en sådan adfærd kan føre til dehydrering.