Sådan heles feber

Indhold

• etaper
• Metode 1 Generelle tip til sænkning af feber
• Metode 2 Hjemmebehandling

Feber er en stigning i kropstemperatur ud over normal temperatur. Feber kan indikere et mere alvorligt medicinsk problem, og dette er den måde, kroppen har til at bekæmpe enhver virus eller bakterier, der forårsager et problem. De fleste feber er moderat eller når under 39,4 ° C. Du kan sikkert behandle moderat feber i dit hjem. For at sænke feberen skal du drikke meget, hvile og tage medicin uden recept.

etaper

Metode 1 Generelle tip til sænkning af feber

1. 
   

   
   Tag temperaturen på den syge person. Voksne kan tage deres temperatur gennem munden eller endetarmen ved hjælp af et passende termometer. For babyer og små børn er det bedre at tage det ved endetarmen.
   • Normal kropstemperatur er mellem 36,6 og 37,7 ° C. Hvis du har mindre end 38,8 ° C, behøver du ikke tage medicin for at sænke feberen.
   • Hvis din temperatur er mellem 38,8 og 40 ° C, skal du tage medicin for at sænke feberen.
   • Hvis du har mere end 40 ° C temperatur, skal du ringe til lægen. At have mere end 40 ° C feber er ikke normal, du har muligvis brug for lægehjælp.

2. 
   

   
   Drik masser af væsker, så du ikke bliver dehydreret. For at sænke de fleste feber tager det tid og meget vand. Husk, at feber er en naturlig forsvarsmekanisme i kroppen, hvilket betyder, at din krop kæmper.
   • Drik mindst den anbefalede mængde vand om dagen. Voksne mænd tilrådes at drikke mindst 3 liter vand om dagen. Voksne kvinder tilrådes at drikke mindst 2,2 liter vand om dagen.
   • Hvis du kaster op eller har diarré ud over feber, skal du drikke mere vand for at forblive hydrat. Din krop mister en masse væsker ved opkast eller ved diarré.

3. 
   

   
   
   
   Tag den laveste dosis af ibuprofen eller paracetamol. Begge disse stoffer er over-the-counter. Følg instruktionerne i manualen. Giv ikke aspirin til børn under 18 år. Der er en forbindelse mellem børns indtagelse af aspirin og en farlig tilstand kaldet Reyes syndrom, der forårsager alvorlig hjerneskade og nyreproblemer.

4. 
   

   
   Hvil så meget som muligt. Bliv ikke træt. Sov for at lade dit immunsystem oplade og være klar. Symptomerne vil være lettere at bære, hvis du ikke er bevidst.

5. 
   

   
   Fød i forkølelse og hurtigt i tilfælde af feber. Har du hørt det før? Vi er ikke langt fra sandheden. Forsøg ikke at spise meget under feberen. Drik masser af klare væsker. Spekulerer du på hvorfor?
   • Nogle smitsomme organismer bruger kroppen til at salte zink og jern for at overleve. Kroppen kan skjule sine reserver af zink og jern af denne grund, så det er bedre at undgå indtagelse af næringsstoffer rig på zink og jern.
   • Hvis personen med feber vil spise, er det bedre at give ham noget smagløst og flydende som en kyllingsuppe. Se næste afsnit for en liste over den type mad, der skal forbruges i moderation.

6. 
   

   
   
   
   Kontakt en læge, hvis du har andre symptomer. Da feber ofte er et tegn på en sygdom, skal du straks kontakte lægen, hvis du ikke kan få den ned eller falde. Nogle af disse symptomer er:
   • Personen er meget varm, men sveder ikke.
   • Personen har HIV / AIDS, hjertesygdom, kræft eller diabetes.
   • Personen har en stiv nakke, er forvirret eller forstår ikke, hvad der sker.
   • Personen har udslæt, blærer eller anden hudirritation på arme eller ben.
   • Personen har alvorlige smerter i den nedre del af maven.
   • Personen har en meget øm hals, hævet hals og ømme øre.

Metode 2 Hjemmebehandling

1. 
   

   
   Brug koldt vand til din fordel. For at sænke feber skal du bruge vandkraften. Tag en ren klud, dypp den i koldt vand, drej den ud og læg den på din pande som en kompress. Skift det hvert 10. til 20. minut eller når du vil.
   • Læg våde sokker omkring dine ankler. Et andet tip til at prøve: tag rene bomuldssokker, blødlægges i koldt vand, vend dem ud og læg dem omkring anklene.
   • Kør et lunkent bad. (valgfri : Føj Epsom-salte til badet, hvilket kan hjælpe med at hæve stemningen ved at øge din serotonin, en kemisk forbindelse, der hæver stemningen i hjernen.) Gå i karbadet og slap af, mens vandet er lunket.
   • Læg en ispakke under din arm eller mellem skridtet. Det kan være ubehageligt i starten, men så skal det være godt for dig efter chokeret fra din første kontakt.

2. 
   

   
   Spis en eskimo. Eskimoer er søde synder hos børn over hele verden. Men det er også en effektiv måde at sænke feber på. I stedet for tager frugt eskimoer, der for det meste indeholder vand snarere end en klæbrig opløsning af saccharin.

3. 
   

   
   Drik te. Det kan virke underligt at drikke noget varmt for at sænke feber, men at drikke te vil få dig til at svede eller åbne dine porer kort, hvilket sænker din kropstemperatur. Derudover indeholder te medicinske urter, der kan hjælpe med at bekæmpe virus eller bakterier. Her er nogle te at prøve:
   • Catnip te. Katte elsker at lege i kattemad (eller kattemad), men det har en anden effekt på mennesker og fungerer som et naturligt beroligende middel. Derudover letter kattemanden fordøjelsen og reducerer naturligt feber.
   • Te eller tinktur. Echinacea er et naturligt betændelsesdæmpende middel, der har anti-svampeegenskaber og hjælper med at stimulere kroppens immunsystem. Hvis du ikke har te, men et fliset ekstrakt, kan du prøve at fremstille et farvestof.
   • Salatte. Kog vand og hæld det over salat i en skål. Lad salaten bratte i vand i 15 minutter, før du fjerner den. Tilsæt om nødvendigt et sødestof.
   • Drue-te. Læg et glas druer og 7 glas vand i en stor gryde. Kog. Reducer varmen, og lad reducere sammenkogningen på en tredjedel. Fjern det fra varmen, før væsken og drik den så hurtigt som muligt. Drik en halv kop ad gangen.

4. 
   

   
   Spis friske lananas. Friske lananas har naturlige antiinflammatoriske egenskaber udover at indeholde et enzym, der hjælper fordøjelsen kaldet bromelain. Lananas kan hjælpe dig med at sænke feberen, især hvis den indtages frisk. Hans juice vil også hydrere dig.