Sådan behandles og forebygges et hæmatom

Indhold

• etaper
• Del 1 Healering af et hæmatom hurtigt
• Del 2 Forebyggelse af forekomst af et hæmatom

En hæmatom er en udstrømning af blod i vævene i huden, et organ eller en muskel. Der er flere typer, mere eller mindre alvorlige. En hæmatom er forårsaget af et brud på blodkarene, hvilket kan skyldes en række årsager. Generelt er det et fald eller chok, men et hæmatom kan også forekomme efter operation (kirurgi, kosmetisk operation) eller medikamentel behandling. I de fleste tilfælde er det let at behandle et hæmatom. Hvis du er tilbøjelig til en hyppig forekomst af hæmatom, skal du vide, at det er muligt at forhindre dette fænomen. Følg derfor s råd.

etaper

Del 1 Healering af et hæmatom hurtigt

1. 
   

   
   Koldt er den bedste måde at helbrede hæmatom. Det har faktisk en vasokonstriktoreffekt, der begrænser diffusionen af ​​hæmatom. Påfør en ren, kold klud på området, indtil hæmatom er absorberet. Du kan også lægge den under koldt vand. I modsætning hertil skal du undgå at påføre is direkte på hæmatom, da dette kan forårsage frostskader.

2. 
   

   
   Opvarm ikke det berørte område. Dette vil kun forværre hæmatom, fordi varmen dilaterer blodkarene, så blodet kan strømme ind i vævene. Så massage ikke et hæmatom.

3. 
   

   
   
   
   Beskyt det område, der er påvirket af hæmatom. Hvis det er muligt, skal du løfte det og undgå for meget aktivitet.

4. 
   

   
   Tag bromelain-tabletter. Det er et enzym, der er ekstraheret fra ananasstammen, der har en proteolytisk og antiinflammatorisk virkning. Det reducerer hævelse og fremmer absorptionen af ​​ødemer og hæmatom.

Del 2 Forebyggelse af forekomst af et hæmatom

1. 
   

   
   Følg en homøopatisk behandling. Larnica (Arnica Montana) er den mest anbefalede plante til forebyggelse og behandling af hæmatomer (eksternt påført). Spørg din farmaceut om råd.

2. 
   

   
   
   
   Undgå visse lægemidler med antikoagulerende egenskaber. Det ser ud til, at et hæmatom blødes, det forværres af fraværet eller forsinkelsen af ​​blodkoagulationsprocessen. Nogle ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) såsom aspirin og libuprofen såvel som kortikosteroider kan muligvis fremkalde hæmatomer. I tilfælde af smerter, tag paracetamol i henhold til dosis.

3. 
   

   
   Moderat dit alkoholforbrug. Alkohol reducerer responsen fra blodplader, som er blodlegemer, der er involveret i koagulationsprocessen. I kombination med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler forstærkes alkoholens antikoagulerende virkning.

4. 
   

   
   Undgå at tage visse høje dosis kosttilskud. Deres antikoagulerende egenskaber kan fremme udseendet af hæmatom. Som sådan, vitamin E, ginseng, gingko biloba, ingefær, omega-3, johannesurt eller endda hvidløg skal indtages med moderation. Vær især opmærksom på mulige interaktioner mellem kosttilskud og medicin.

5. 
   

   
   Forbruge fødevarer rig på bioflavonoider. Disse forbindelser gør det blandt andet muligt at styrke blodkarens væg. Derudover stimulerer de dannelsen af ​​bindevæv og bevarer det, hvilket begrænser diffusionen af ​​hæmatomer. Frugt som appelsiner, bær og druer samt grønne bønner eller grøn te er rige på bioflavonoider.

6. 
   

   
   Forøg dit proteinindtag. Magere proteiner styrker foringen af ​​blodkar. Optimer dit proteinindtag ved at spise fjerkræ, fisk, æg og nødder.

7. 
   

   
   Spis mad, der indeholder umættede fedtsyrer. Lipiderne, der udgør membranen i cellerne, deltager i fleksibiliteten i blodkarene. Tøv ikke med at indtage avokado, vegetabilske olier, frø (solsikke, hørfrø, sesam ...) og fed fisk (laks, makrel ...) på grund af deres umættede fedtsyreindhold, hvilket er gavnligt for kroppen.
8. Invester i beskyttelsesudstyr. Når du træner sport eller udendørs aktiviteter, skal du overveje at bære knæudlæg, albue puder, handsker eller bare et vatteret tøj. Dette vil beskytte dig i tilfælde af stød eller fald.