Hvordan man undskylder sin mor efter at have begået en stor fejltagelse

Indhold

• etaper
• Del 1 Forberedelse af dine undskyldninger
• Del 2 At gøre en oprigtig undskyldning
• Del 3 Undgå de sædvanlige fejl

Det kan være vanskeligt at undskylde. Du ønsker måske ikke at gøre det af stolthed eller frygt. Dog er forholdet, du har med din mor, vigtigt. At undskylde er værd al den stress, det indebærer. Før du gør det, skal du tænke nøje igennem. Tænk over, hvad du mener. Undskyld derefter din mor oprigtigt. Giv ham dog lidt tid, fordi han har brug for noget tid til at acceptere din undskyldning.

etaper

Del 1 Forberedelse af dine undskyldninger

1. 
   

   
   Efterlad skylden bag dig. Nogle gange kan du føle dig tøvende eller bitter, når du vil undskylde nogen. Hvis du mener, at noget ikke var din skyld, kan du fortælle dig selv, at det er nytteløst at undskylde. Men hvis du begik en fejl, der gjorde ondt i din mor, er det vigtigt, at du undskylder. Du skal påtage dig din andel af ansvaret. Undskyld ikke andre for dine handlinger.
   • Du tror måske, at det ikke var din skyld 100%. Dette er sandsynligvis sandt. Der er situationer i livet, hvor skylden helt falder på en person. Eksterne faktorer kan let påvirke en beslutning og bidrage til en fejl.
   • Men en undskyldning er ikke at afgøre, hvem der skal bebrejdes. At undskylde er at påtage sig sit ansvar, uanset hvor lille. Selv hvis du ikke er ansvarlig for den pågældende fejl, lider din mor.
   • Antag f.eks., At du har glemt din mors fødselsdagsfest arrangeret af din bror. Selvom det ikke var din idé, er du stadig ikke kommet til festen. Du skal derfor påtage dig dit ansvar.

2. 
   

   
   
   
   Husk at skrive et brev til ham. Du behøver ikke undskylde personligt. Et rørende brev kan være lige så effektivt. I nogle situationer kan det at skrive et brev være mere effektivt.
   • Hvis du er meget flov eller nervøs, kan et brev muligvis være mere fornuftigt. For at dine undskyldninger skal være effektive, skal dine ord være rørende og ærlige. Hvis du er bange for at udtrykke alle dine følelser personligt, er det at skrive et brev helt sikkert en god mulighed for dig.
   • Dette kan være en god mulighed, hvis du ofte har problemer med at kommunikere med din mor. Hvis du er bekymret for, at hun bliver vred og undgår at tale med dig, skal du sende hende et brev, der indeholder velafbalancerede ideer. For eksempel, hvis din mor stadig vrager dig over at have gået glip af sin fest, kan det let blive et argument at bede om tilgivelse ansigt til ansigt. Et brev er sandsynligvis en bedre mulighed i dette tilfælde, fordi du vil sikre dig, at det forstår dine ord.

3. 
   

   
   
   
   Stræb efter at være ærlige. Din mor vil sandsynligvis tilgive dig, hvis du er oprigtig. Før du undskylder, skal du tage dig tid til at tænke over dine handlinger. Dette vil hjælpe dig med at få en god idé om din forkert, som giver dig mulighed for at komme med en mere effektiv undskyldning.
   • Prøv at forstå, hvorfor det, du gjorde, var forkert. Tag højde for din andel af ansvaret, samt hvordan din fejl skader andre mennesker. Sørg for, at du er klar til at indrømme det. Gentag, hvad du vil sige, mens du sørger for at acceptere din andel af ansvaret.
   • For eksempel skal du ikke sige dette: "Jeg er ked af det. Min ven Roland havde overbevist mig om at tage din bil uden din tilladelse. Sig i stedet dette: "Undskyld for at have taget din bil uden din tilladelse." Du skal sørge for, at din mor bemærker, at du ærligt forstår, at du har handlet dårligt.
   • Forsøg ikke at undskylde, før du er oprigtig med dig selv. Det kan være en god idé at tage noget tid at tænke over. Gentag, hvad du vil sige gentagne gange. Prøv at sætte dig selv på hans sted.

4. 
   

   
   Find konkrete måder at indløse dig selv på. Undskylding bør kun være en begyndelse, ikke en ende. Ud over at undskylde, bliver du nødt til at vise din mor, at du har forstået lektionen, og at du er klar til at ændre dig. Tænk på nogle måder at bevise for ham, at du vil løse din fejl.
   • At udtrykke anger vil få dig til at føle dig tom, hvis du ikke fortæller ham, hvor klar du er til at ændre. Hvis du reflekterer over den fejl, du har lavet ved at skrive et par konkrete trin, forhindrer dette i at ske igen.
   • Antag f.eks. At du tog din mors bil med din ven. Tænk på de omstændigheder, der førte dig til det. Måske har denne ven en tendens til at forstyrre dig for meget. Måske drak du på det tidspunkt, hvilket reducerer dine hæmninger. Du kan sige noget lignende: ”Jeg vil prøve at bruge mindre tid sammen med Roland, især når jeg drikker. Jeg hader at drikke, og jeg er opmærksom på, at jeg ikke bør lade mig fange at lege. "

Del 2 At gøre en oprigtig undskyldning

1. 
   

   
   Udtry oprigtigt din anger. Den bedste måde at starte med at undskylde er at fortælle alt fra begyndelsen. Pointen med at undskylde er at udtrykke din anger, så gør det uden tøven. Du skulle starte med noget som dette: "Jeg er virkelig ked af, hvad jeg gjorde, og for al den smerte, jeg har forårsaget dig."
   • Stræb efter at være ærlige. Hvis du virkelig ikke ser ked af det, vil din mor vide det. Sørg for, at du nærmer dig situationen under hensyntagen til din mors følelser. Spørg dig selv, hvordan hun ville føle sig i samme situation.
   • Den samme regel gælder, hvis du vil skrive et brev til ham. Du kan starte dit brev med dette: "Kære mor, undskyld mig for hvad jeg gjorde dig".

2. 
   

   
   Udtryk dine beklagelser. Du skal gøre det straks efter din første undskyldning. Det viser, hvor meget du virkelig tænkte på dine fejltagelser og forstår, hvorfor dine handlinger var dårlige. Uanset om du undskylder personligt eller sender et undskyldningsbrev, skal du udtrykke din beklagelse straks efter at have sagt "Jeg er ked af det."
   • Påtager dig altid dit ansvar. Du vil bestemt gerne forklare, men ikke gør det for at benægte din skyld.
   • For eksempel kan du sige dette: ”Jeg havde drukket natten til, jeg tog din bil, og du ved, at Roland har en insisterende opførsel. Men det er ikke en undskyldning for, hvad jeg gjorde. Selv hvis jeg ikke var mig selv den aften, skulle jeg have vidst, at denne holdning ville være uacceptabel. "

3. 
   

   
   Anerkend hans følelser. Dette er måske den vanskeligste del af tilgivelse. Det kan være smertefuldt at huske, hvordan dine handlinger skader nogen. Ikke desto mindre er dette et af de vigtigste trin, der skal tilgives. Din mor vil føle sig meget bedre, hvis du tager hensyn til hendes følelser.
   • Formulér et par sætninger ved at forestille dig, hvad din mor måtte have følt. Udtryk din anger.
   • For eksempel kunne du sige dette: ”Du må have været meget bekymret for ikke at vide, hvor bilen var. Da du vidste, at jeg havde taget det, antager jeg, at du følte dig forrådt og skuffet. Jeg kan forestille mig, hvordan hele denne aften var meget stressende for dig. Jeg er virkelig ked af at have placeret dig i den position, mor. Jeg hader, at min opførsel påvirkede dig på den måde. "

4. 
   

   
   Skyld ikke nogen. Du skal aldrig bebrejde nogen, når du laver undskyldninger. Du har muligvis ikke fuld kontrol over dine handlinger. Du kan dog ikke undskylde for de forhold, der er forbundet med din holdning, men snarere for din rolle i denne opførsel. Husk dette, mens du undskylder.
   • Mens du forklarer, vær kort og undgå enhver forklaring, der kan se ud som præster.
   • Undgå for eksempel at sige, "Jeg er ked af, at Roland overbeviste mig om at tage bilen." Selvom det var din ven, der pressede dig til at begå denne fejl, forbliver du lederen. Prøv at sige, "undskyld for ikke at stå op til ham og tage bilen uden din tilladelse."

5. 
   

   
   Bed om tilgivelse. Du skal altid afslutte med at bede den anden person om at tilgive dig. Dette efterlader døren åben for enhver forsoning. Du kan ende med noget simpelt som dette: "Jeg håber du finder en måde at tilgive mig og gå videre på".
   • Forstå, at tilgivelse tager tid, især når du har begået en stor fejltagelse. Overvej dette, når du beder om tilgivelse. For eksempel kan du sige dette: ”Jeg forstår, at du har brug for nogen tid til at glemme hele denne historie. Tag al den nødvendige tid.

Del 3 Undgå de sædvanlige fejl

1. 
   

   
   Lad hende være et øjeblik. Du kan ikke altid forvente, at din mor tilgir dig på stedet. Du skal muligvis vente længe på at blive tilgitt, hvis du begik en stor fejltagelse. Vær villig til at give hende den tid, hun har brug for til at acceptere din undskyldning.
   • Hvis du undskylder, skal du forstå, at ordene "jeg er ked af det" ikke vil være nok. Hvis du begik en fejl, der virkelig forrådte din mors tillid, er du bare nødt til at undskylde, for at hun helt glemte, hvad du gjorde.
   • I de kommende uger skal du undgå at bruge dine undskyldninger for at benægte din mors følelser. Det er muligt, at hun altid føler sig dårlig i et stykke tid, så hvis hun gør det, accepter det og være tålmodig. Undgå at sige, "Nå, jeg undskyldte allerede for en uge siden. Hvad forventer du af mig? "

2. 
   

   
   Brug ikke inexpressivt sprog. Det kan ske, at sprog mister al tilgivelsens kraft. Vær opmærksom på dit sprog, når du undskylder. Sørg for, at du ikke bruger ord eller sætninger, der ligner en undskyldning.
   • En af de største fejl er at sige "undskyld, men ..." Hvis du tror, ​​du vil tilføje et "men", skal du ikke gøre det. Bare undskyld ikke for dine handlinger.
   • Glem heller ikke, at du undskylder for det, du gjorde. Du undskylder ikke omstændighederne eller din mors følelser. Sig ikke dette: "undskyld for at gøre dig vred". Sig dette: "undskyld for hvad jeg gjorde dig". Undgå at sige dette: "Jeg er ked af, at situationen er undvigende". I stedet skal du sige "Jeg er ked af min rolle i denne situation."

3. 
   

   
   Giv ham lidt plads. Du vil undskylde så snart du kan. Glem dog ikke, at du undskylder for din mor og ikke for dig selv. Hvis hun ikke er klar til at lytte til dig, skal du lade hende være i et par dage.
   • Hvis din mor ser ud til at være virkelig vred, er det bedst ikke at undskylde med det samme. Hvis hun er såret og ked af det, vil hun ikke lytte til din side af historien.
   • Giv ham dog ikke for mange dage med ro. Hvis du venter i uger med at undskylde, kan det være koldt. Det vil være lidt som om du ikke synes, det er nødvendigt at undskylde. Vent ikke længere end et par dage, før du takler emnet.

4. 
   

   
   Gå fra ord til handling. En undskyldning er en måde at nå et mål på. Dette er ikke et mål i sig selv. Når du har taget konkrete skridt til at ændre, skal du anvende dem effektivt. Vis din mor, at du har lært af dine fejltagelser, og snak med hende om det.
   • Tænk på de mulige årsager til dine handlinger. Hvordan kan du fortsætte med at forhindre, at disse handlinger finder sted i fremtiden? Tænk over og tag handling på forskellige konkrete trin.
   • Antag, at du tog din mors bil uden at spørge tilladelse. Du gik ud med en meget vanskelig ven og drak. I dette tilfælde kan du stoppe med at drikke og begrænse dine kontakter med denne ven. Du kan også være mere ærlig med din mor ved at fortælle hende, hvor du skal hen, og hvem du er sammen med. Prøv at respektere hans regler mere.