Sådan slipper man naturligt af hæmorroider

Indhold

• etaper
• Metode 1 Behandl hæmorroider naturligt
• Metode 2 Foretagelse af livsstilsændringer
• Metode 3 Brug medicinsk indgreb

Hæmorroider er hypertrofiske vener, der ligger enten uden for eller inde i analområdet. De er forårsaget af øget pres på bækken- og rektalvenerne og er forbundet med forstoppelse, diarré og vanskeligheder med at evakuere afføring. Det mest almindelige symptom er blødning, når du går til afføringen: du kan se blod på toiletpapiret eller i skålen. Hæmorroider kan også være kløende og smertefulde. Lobesity, tunge løft og graviditet kan også forårsage dem. Under graviditet skyldes de for meget pres, der udøves af babyens vægt på venerne i underlivet.

etaper

Metode 1 Behandl hæmorroider naturligt

1. 
   

   
   Ved, om du har hæmorroider. Det er muligt at føle ydre hæmorroider, når du vasker: det er en betydelig hævelse omkring analåbningen. Interne hæmorroider er normalt ikke detekterbare, men de kan kvælde og komme ud af analåbningen.

2. 
   

   
   Tag varme bade. Du behøver ikke tage et bad: du kan bare tage et sitz-bad, der fordyber dig i et par centimeter vand. Tilsæt ca. 25 cl magnesiumsulfat til et fuldt bad og 2-3 spiseskefulde til et par tommer vand. Hold vandet varmt, men ikke varmt. Gør dette 2 til 3 gange om dagen. Du skulle måske tro, at det er en "opgave", men det er det, hæmorroider!

3. 
   

   
   
   
   Påfør en varm komprimering. Tag ren bomuld og blødlægges i lunkent vand (ikke varmt). Påfør det direkte på hæmorroiderne i 10 til 15 minutter. Gentag 4 til 5 gange om dagen. Du skulle derefter føle dig mere komfortabel.

4. 
   

   
   Reducer dine hæmorroider med en snerpende. Du kan bruge en kompress dryppet i kamillevand efter en tarmbevægelse. Som snerpende hjælper dette vand med at reducere hævelse. Gentag så ofte som nødvendigt (mindst 4-5 gange om dagen).

5. 
   

   
   Vask grundigt. Sørg for at vaske grundigt efter tarmbevægelser for at undgå irritation. Du kan bruge viskestykker eller for fugtet toiletpapir i stedet for tørt papir.

6. 
   

   
   
   
   Påfør isterninger. Dette kan hjælpe med at reducere hævelse, men du bør ikke efterlade dem for længe i området. Begræns hver applikation til 5 til 10 minutter.

7. 
   

   
   Sid på en pude. Find en skum- eller ringformet pude at sidde på. Dette kan lindre trykket i forbindelse med hæmorroider. Disse bliver ikke "behandlet", men du vil være mere komfortabel og du vil støtte dem bedre.

Metode 2 Foretagelse af livsstilsændringer

1. 
   

   
   Undgå at skubbe for hårdt, når du tager en tarmbevægelse. Lad tyngdekraften arbejde. Hvis der ikke sker noget, skal du gå i cirka en time og prøve igen. Det er dog vigtigt ikke at skubbe eller tvinge afføring, der ikke kommer naturligt.

2. 
   

   
   Forbliv hydreret. Forøg dit vandindtag ved at drikke mindst 8 glas vand om dagen. Skammel er sammensat af en masse vand, og jo mere de indeholder, jo mere vil de være bløde og lette at evakuere.

3. 
   

   
   Forbruge mere fiber. De hjælper med at holde vandet i afføringen, så det er lettere at krydse endetarmen og anus og i tilfælde af hæmorroider på en mindre smertefuld måde. Følgende fødevarer er gode kilder til fiber.
   • Korn af fuldkorn: brun ris, byg, majs, rugbrød, bulgur, boghvede og vanilje.
   • Frugt, især med deres bark.
   • Grøntsager (især bladgrøntsager som schweizisk chard, grønkål, spinat, salat og roerblade).
   • Bønner og bælgplanter. Ved, at spisning kan øge tarmgas hos nogle mennesker.

4. 
   

   
   Undgå afføringsmidler. De kan forårsage tilvenning og svække tarmene, hvilket resulterer i kronisk forstoppelse. Hvis du føler, at du har brug for et afføringsmiddel, kan du prøve et planteafmængningsmiddel i stedet.
   • Senna og psyllium er naturlægemidler, som du kan bruge. Senna blødgør naturligt afføringen. Du kan tage tabletter (følg doseringen) eller urtete. Du kan også prøve psylliumfiber.

5. 
   

   
   Gør regelmæssig træning. Du kan lave aerobic, udholdenhed, kardiovaskulære øvelser eller endda bare gå. Tanken er, at bevægelse af din krop holder dine tarme i bevægelse ved at massere dem. Vi tænker ikke nok på det, men når vi bevæger os, bevæger vores indre organer sig også.

6. 
   

   
   Lyt til naturens kald. Vent ikke, indtil du har lyst til at gå til sadlen: gå så hurtigt som muligt, og vent ikke for længe. Sidde er også forbundet med øget risiko for at have hæmorroider.

7. 
   

   
   Find en rutine. Se om det er muligt at opretholde et regelmæssigt øjeblik hver dag for at gå i sadlen uden at blive forstyrret. Dette har en tendens til at gøre det lettere, og at gøre det regelmæssigt er et tegn på godt helbred.

Metode 3 Brug medicinsk indgreb

1. 
   

   
   Prøv gingivalgel til baby. Det kan virke underligt, men hvis dine hæmorroider er virkelig smertefulde, og du virkelig føler dig utilpas, skal du bruge en lille mængde baby gingivalgel på området. Denne gel indeholder et lokalt antiseptisk middel, der reducerer smerter og ubehag.

2. 
   

   
   Prøv en aktuel behandling for smerter i gel eller lotion. Rengør dit analeområde forsigtigt med lunkent vand, og klap det tørt. Påfør derefter en lille mængde aloe vera gel eller fløde for at lindre smerten. Påfør så ofte som nødvendigt.
   • Kremer til at lindre hæmorroider indeholder normalt petrolatum, mineralolie, hajleverolie og phenylephrin, fungerer som et dekongestant og hjælper med at reducere hæmorroider.
   • Aloe vera-gelen indeholder komponenter, der hæmmer infektioner og behandler små sår.
   • Undgå steroidcremer: De kan beskadige det sarte væv, der omgiver hæmorroider.

3. 
   

   
   Tag et smertestillende middel. Hvis du har alt forkert tidspunkt, skal du overveje at tage et receptpligtig smertestillende middel som paracetamol, aspirin eller libuprofen. Disse medicin kan forbedre dine følelser, mens du hjælper med at reducere hævelse. Tal som altid med din læge eller apotek, hvis det er sikkert at tage disse medicin.

4. 
   

   
   Hvis dine hæmorroider vedvarer, skal du kontakte en læge. De fleste hæmorroider forlader om 3 til 7 dage, når man bruger naturlige metoder. Hvis dette ikke er tilfældet, eller hvis de forværres, skal du ringe til din læge. Fra tid til anden med hensyn til eksterne hæmorroider og oftere for praktikanter vil en medicinsk intervention være nødvendig. Hvis de ovenfor beskrevne metoder ikke fungerer eller ikke nok, er de mest almindelige tilgange nævnt nedenfor.
   • Ligation: Et elastisk bånd er fastgjort omkring bunden af ​​hæmorroiden for at afskære blodcirkulationen.
   • Injektion af et kemikalie for at reducere hæmorroider.
   • Cauterization: vi brænder hæmorroiden.
   • Hæftning: Blodcirkulationen af ​​hæmorroiden stoppes af en kirurgisk hæftning.
   • Hemorrhoidektomi: Kirurgisk fjernelse af hæmorroiden.