Hvordan man slipper af med rødme i acne

Indhold

• etaper
• Metode 1 Brug hjemmemedisiner for at reducere acne rødme
• Metode 2 Brug medicinske behandlinger for at reducere acne rødme
• Metode 3 Foretag ændringer for at reducere acne rødme
• Metode 4 Brug kosmetik til at reducere acne rødme

I denne artikel: Brug hjemmemedisiner til at reducere acne rødme Brug medicinske behandlinger for at reducere acne rødme Foretag ændringer for at reducere acne rodness Brug kosmetik til at reducere acne rodness63 Referencer

Sletning opstår, når hårsækkene bliver tilstoppede med olier, døde hudceller og bakterier. Dette medfører grimme bumser, misfarvninger og røde pletter. Selvom det er ret almindeligt blandt unge, kan alle, fra babyer til ældre, lide af dette problem. Heldigvis er der behandlinger, der kan hjælpe dig med at reducere acne såvel som rødme, hvilket produkt.

etaper

Metode 1 Brug hjemmemedisiner for at reducere acne rødme

1. Køb en mild ansigtsrens. Køb ikke snerpende produkter, der er for hårde eller tørrer huden. Undgå ansigtsrensere, der indeholder alkohol. Se efter rengøringsmidler, der er mærket "blødt" eller "ikke-alkoholisk".
   • Astringenter og alkohol hjælper ikke din acne og tørrer din hud. Tør hud forværrer symptomerne på acne, inklusive rødme.

2. 
   

   
   Vask dit ansigt to gange om dagen. Vask dit ansigt forsigtigt med en mild rengøringsmiddel i et minut om morgenen og aftenen. Brug fingerspidserne eller en blød klud, brug ikke dine negle eller et stof for groft. Du skal også vaske dit ansigt efter de aktiviteter, hvor du har svedt. Du må ikke ridse huden, husk, at acnehuden kan være følsom og delikat. Skyl dit ansigt med lunkent vand, hverken for varmt eller for koldt.

3. 
   

   
   
   
   Fugt dit ansigt hver dag. Selvom det kan virke kontraproduktivt, vil fugtighedscreme hjælpe dig med at blive værre. Da døde hudceller kan forværre huden, hjælper sundere hud dig med at undgå acneangreb, der er for almindelige. Derudover kan for tør hud føre til en overdreven produktion af olier, der derefter forårsager snøring. Sørg for, at den fugtighedscreme, du køber, har ordet "ikke-komedogen": det betyder, at den ikke tilstopper porerne.
   • Se efter tilstedeværelsen af ​​ingredienser som glycerin eller hyaluronsyre i fugtighedscreme. Undgå kakaosmør, mineralolie og skønhedscremer.
   • Nogle mærker fugtighedscreme og rensemidler har specielle formler, der hjælper med at reducere rødmen på huden. Spørg din farmaceut.

4. 
   

   
   Køb ikke-receptpligtige lægemidler til acne. Der er mange produkter, der kan hjælpe dig med at reducere rødme forårsaget af laceration. Dette er lokale behandlinger, som du påfører direkte på huden en eller to gange om dagen. Start med en middelstyrkebehandling, før du går videre til en stærkere behandling.
   • Kig efter visse ingredienser som benzoylperoxid, salicylsyre, tea tree olie og svovl. Det ville være bedre, hvis du starter med benzoylperoxid, fordi det udgør en lavere risiko for hudirritation end andre produkter. Start med et middelstyrkt produkt, for eksempel ved 2,5% for at reducere hudirritation under shampoo ved anvendelse af benzoylperoxid.
   • Følg instruktionerne på doseringen. Undertiden får disse behandlinger dig til at tage en højere risiko for solskoldning på din hud. Andre reagerer muligvis ikke godt på visse medicin. Vær opmærksom på advarsler, og diskuter med din læge, hvis du er bekymret.
   • Du kan opleve rødme eller tør hud i de første par uger af brugen. Hvis symptomerne vedvarer, skal du overveje at skifte produkter eller tale med din læge.

5. 
   

   
   
   
   Diskuter urteprodukter med din læge. Der er en række naturlægemidler, der ser ud til at reducere lacne. De fleste af disse retsmidler har imidlertid intet videnskabeligt grundlag, og nogle kan endda have farlige bivirkninger. Husk, at "naturlig" ikke nødvendigvis betyder sundt eller sikkert. Diskuter disse urtemidler med din læge for at se, om du kan bruge dem. Her er nogle af de mulige midler til planter.
   • Tetræolie. Påfør en gel, der indeholder 5% tea tree-olie på de berørte områder. Pas på ikke at bringe den i kontakt med dermatitis eller rosacea. Hvis du viser symptomer, mens du bruger tetræolie, skal du stoppe med at bruge det.
   • Lextrait af grøn te. Påfør en 2% opløsning af grøn teekstrakt på de berørte områder to gange dagligt. Du kan også suge en vaskeklud i kold grøn te og anvende den på dit ansigt i et til to minutter, før du starter igen flere gange. Gør det flere nætter om ugen.
   • Laloe vera. Påfør en 50% aloe vera gel på de berørte områder. Det bedste ville være at bruge direkte hentet fra en plante, som du kan købe hos de fleste blomsterhandlere.
   • Brygger gær CBS 5926. Tag denne stamme af brygger gær ved munden. Vær opmærksom på, at brygger gær kan forårsage gas.

Metode 2 Brug medicinske behandlinger for at reducere acne rødme

1. 
   

   
   Lav en aftale med din hudlæge. Hvis lægemidler, der ikke er købt, og ændringer i kroppen ikke har hjulpet dig med at reducere rødmen i din acne, skal du diskutere det med din læge eller hudlæge. Han kan anbefale medicin eller receptpligtige behandlinger. Din hudlæge kan også fortælle dig, hvilken slags acne du har, og hvor svær den er.
   • Der er andre symptomer, som du skal fortælle din læge, for eksempel udseendet af ansigtshår ud over din acne, ar, læsioner eller knuder, der udvikler sig under huden.

2. 
   

   
   Diskuter lokale behandlinger med din hudlæge. Der er en række lokalt anvendte behandlinger (behandlinger, som du anvender direkte på huden), som mennesker med acne kan modtage. Blandt de mest almindelige ingredienser i disse behandlinger er antibiotika, retinoider, salicylsyre og benzoylperoxid. Der er desuden azelainsyre i nogle cremer, der bruges mod lacne og rosacea. De kan hjælpe dig med at reducere rødme og anfald.
   • Retinoider hjælper med at helbrede rødmen i huden ved at forhindre, at folliklerne bliver tilstoppede. De kan være meget effektive til at behandle og forhindre udseendet af acne og rødme.
   • Antibiotika hjælper med at behandle rødme i huden ved at reducere betændelse og dræbe de bakterier, der er ansvarlige for huden.
   • Benzoylperoxid hjælper med at behandle rødme i huden ved at reducere risikoen for antibiotikaresistens. Det reducerer også tilstoppede porer.
   • Salicylsyre hjælper med at behandle rødmen i huden ved at reducere antallet af hudceller, der tilstopper porerne.

3. 
   

   
   Følg din læge sine instruktioner til anvendelse af behandlingerne på huden. Mængden og hyppigheden af ​​anvendelsen af ​​behandlinger afhænger af årsagen og sværhedsgraden af ​​din acne. Tal med din læge om anbefalinger til brug af disse behandlinger lokalt.Sørg for at lytte til advarsler om bivirkninger, allergiske reaktioner eller interaktion med andre lægemidler.
   • Fortæl din læge om de medicin, du tager. Fortæl dem også, hvis du prøver at blive gravid. Dette kan føre til en anden beslutning om den bedste behandling for dig.

4. 
   

   
   Vær tålmodig med din hud. Når du er begyndt at behandle i lokale applikationer, bliver du nødt til at vente mellem fire og otte uger for at se forbedringer. Nogle gange vil acne rødme blive værre, før du bliver bedre. Glem ikke at være tålmodig for at give din hud tid til at heles.

5. 
   

   
   Spørg din læge om orale medicin. Orale receptpligtige medikamenter kan bruges på samme tid som cremer eller som erstatning. Visse medicin såsom antibiotika, p-piller og antiandrogener kan reducere acne rødme og forhindre gentagelse. Vær opmærksom på, at nogle af disse stoffer har alvorlige bivirkninger. Tag dem kun under opsyn af en læge. Fortæl altid din læge om de medicin, du tager, inden du starter en ny behandling.
   • Orale antibiotika fungerer som antibiotika ved topisk anvendelse. De hjælper med at bekæmpe rødme og betændelse ved at dræbe uønskede bakterier. Disse medikamenter kan forårsage maveforstyrrelser og kan forårsage reaktioner ved at forstyrre p-pillerne, så du bør diskutere dette med din læge, inden du tager den.
   • P-piller hjælper dig med at reducere symptomerne på acne ved at reducere testosteronniveauet i blodet. Det er meget godt til acne hud. Denne behandling er kun effektiv hos kvinder. Den p-piller kan endda være mere effektiv i det lange løb end antibiotika. Det har dog også bivirkninger såsom vægtøgning, brystsmerter og farlige blodpropper.
   • Antiandrogeniske midler er en mulig behandling for kvinder, men ikke for mænd. Disse lægemidler kan kontrollere produktionen af ​​olie i talgkirtlerne.

6. 
   

   
   Spørg din hudlæge om steroidinjektioner. Disse injektioner bruges primært til at reducere store bumser og dybe hudlæsioner forårsaget af snøret hud. De er ikke nyttige til at håndtere lacnee spredt over et stort område eller snøreoverflade. Hvis du bemærker store bumser, knuder eller læsioner under huden, kan en injektion af steroider hjælpe dig med at slippe af med dem og reducere risikoen for gentagelse.
   • Kortisoninjektioner kan have bivirkninger. Dette inkluderer lyse pletter på huden, synlige blodkar og tyndere hud. Disse injektioner kan også forårsage midlertidig smerte.

7. 
   

   
   Spørg din læge om lysbehandlinger. Rødheden og betændelsen forbundet med snøring kan være forårsaget af en bakterie kaldet "p. acnes ". Denne bakterie kan elimineres helt eller delvist under virkningen af ​​visse lysfrekvenser, for det meste blåt lys. Denne behandling kan udføres på lægekontoret, men det er også undertiden muligt at gøre det derhjemme. Derudover kan nogle laserbehandlinger også være nyttige til at reducere acne angreb og ar, ud over rødme og betændelse.
   • Lægen kan anvende medicin til det berørte område, før det udsættes for lys. Lægemidlet øger hudens følsomhed over for lys.
   • Det er ofte nødvendigt at tilbringe flere terapisessioner i lyset.
   • Du kan opleve nogle bivirkninger, såsom følsomhed over for lys, tør hud og midlertidig rødme.
   • Denne behandling kan være dyrere end andre lacne-behandlinger. Tænk på dine økonomiske midler, og drøft det med din læge, inden du træffer beslutning om denne behandling.

Metode 3 Foretag ændringer for at reducere acne rødme

1. 
   

   
   Husk at punktere bumser. Det kan være fristende at bryde bumser. Dog kan bumser gøre din acne værre, sprede infektionen, gøre rødmen værre og forårsage ardannelse. Det kan være svært, men det er bedre, at du venter på, at Lacné heler sig selv.

2. 
   

   
   Undgå at røre ved dit ansigt. Ved at røre ved dit ansigt kan du sprede de bakterier, der forårsager snøring, tilføje olier til dit ansigt og forårsage infektioner. Alle disse handlinger forværrer lacnesymptomerne, inklusive rødme. Fortæl dig selv, at ved at røre ved dit ansigt, vil du kun blive værre. Hvis du ikke kan stoppe med at røre dit ansigt, kan du overveje at bære handsker eller et elastisk bånd rundt om dit håndled for at huske at ikke gøre det.

3. 
   

   
   Undgå genstande omkring ansigtet. Dit hår, din telefon, din hat og dine pandebånd kan irritere din hud, der er følsom overfor snøring. De kan få dig til at svede og tilstoppe dine porer. Gør alt hvad du kan for at undgå at placere genstande i nærheden af ​​dit ansigt. Brug telefonens højttaler, hold på med hatte og binde dit hår tilbage, mens din acne heler.

4. 
   

   
   Stop med at bruge oliebaserede produkter. Hårspray, hårgel, solcreme og oliebaseret makeup kan forværre din acne. Stop med at bruge disse produkter med det samme. Brug ikke-komedogene eller vandbaserede solcreme og fugtighedscreme i stedet.

5. 
   

   
   Vask dit hår regelmæssigt. Den olie, hvorpå dit hår er dækket, kan forværres. Fjern overskydende olie i dit hår ved at vaske regelmæssigt med shampoo. Prøv at bruge en shampoo hver dag eller hver anden dag for at se, om det hjælper din acne.

6. 
   

   
   Beskyt dig selv mod solen. Tør hud med solskoldning er mere tilbøjelige til at blive snøret. Brug ikke-komedogene eller oliefrie solcremer, eller beskyt din hud ved at beskytte dig mod solen. Det er især vigtigt at beskytte din hud mod solen, hvis du bruger et mangelfuldt stof, der gør den mere følsom overfor solskoldning.

7. 
   

   
   Brug erstatninger til urtemælkeprodukter i din diæt. Forholdet mellem diæt og magert er temmelig kontroversielt. Der er imidlertid mange undersøgelser, der tyder på, at mejeriprodukter kan bidrage til en stigning i acne-læsioner hos nogle mennesker. Overvej at konsumere sojaprodukter eller nødder til at erstatte mejeriprodukter for at se, om det forbedrer din hudtilstand.
   • Husk, at mejeriprodukter leverer calcium og essentielle vitaminer, især til voksende teenagere. Tal med din læge, inden du foretager ændringer i din diæt for at sikre dig, at du spiser en diæt, der passer til dig.

8. 
   

   
   Spis sunde fødevarer, der ikke øger dit sukkerindhold. Glykæmisk Lindice viser, hvordan en diæt med højt kulhydratforhold faktisk hæver glukoseniveauet i dit blod. Adskillige undersøgelser har vist, at diæter, der har et højt glykemisk indeks, er mere tilbøjelige til at forårsage stress end dem med et lavt indeks. Generelt er fødevarer med et højt glykemisk indeks også det mindst anbefalede til helbredet. Fødevarer forarbejdet eller fremstillet med meget mel eller sukker har en tendens til at have et højt glykemisk indeks. Tværtimod har mad med højt fiberindhold som fuldkorn, grøntsager og frugter et lavere glykæmisk indeks.

Metode 4 Brug kosmetik til at reducere acne rødme

1. 
   

   
   Vær forsigtig med at bruge makeup på hud, der er tilbøjelig til at blive snøret. Hud, der let udvikler sig fra huden, kan være meget følsom og kunne være endnu mere irriteret ved anvendelse af kosmetik. Nogle kosmetik kan endda forårsage mere acne, når du bruger det til at skjule et par bumser. Ved, at brug af makeup ikke er det bedste valg for dig og for din hud. Diskuter brugen af ​​kosmetik med din hudlæge. Stop med at bruge produkter, der ser ud til at øge frekvensen af ​​debut.
   • Hvis du bærer makeup, skal du ikke glemme at altid fjerne den, før du går i seng.

2. 
   

   
   Køb kosmetik, der ikke indeholder olie. Brug kun vandbaseret makeup eller mineralsalte. Kig efter ingredienser som silica, zinkoxid og dimethicone. Disse ingredienser er med til at reducere rødmen.
   • For at erstatte dit fundament kan du også bruge en tonet fugtighedscreme uden olie og ikke-komedogen.

3. 
   

   
   Påfør et tyndt lag danticerne på knappen. Påfør lanticerne på knappen med en pensel i cirkulær bevægelse. Dæk hele området omkring knappen. Læg isøksen ud ved at tegne et kors, når du har vasket den for effektivt at dække knappen.
   • Prøv at finde en skygge, der matcher så meget som muligt hudens hudfarve.
   • En pensel med spidse børstehår og flad spids giver dig mulighed for at påføre et tyndt lag makeup på huden.
   • Concealer nuancer af gul eller grøn er især effektive til at skjule rødme forårsaget af lacnes. Se efter makeup-produkter med en gul eller grøn nuance, som du kan anvende under acne-angreb.

4. 
   

   
   Brug fingrene til at massere og sprede din concealer. Start fra midten af ​​knappen, og træk cirkler væk fra midten. Prøv at trykke eller tappe på huden for at undgå at gnide og efterlade striber af makeup. Sørg for, at du har anvendt lanticerne rundt om din knap.

5. 
   

   
   Påfør et fundament på dit ansigt ved hjælp af en make-up svamp. Præcis som lanticerne, prøv at finde et fundament, hvis skygge svarer så meget som muligt til dit naturlige lys. Sørg for at anvende det jævnt. Spred fundamentet over knappens kanter, så hudens ansigt har den samme hudfarve.
   • Du kan påføre et ekstra lag gul eller grønt oven på dit fundament om nødvendigt.

6. 
   

   
   Brug en pulverbørste til at påføre noget pulver på knappen og hold makeup. Overvej at bruge cornstarch eller talkum til at holde din concealer længere, især når det er varmt eller når du sveder. Gennemsigtige pulvere er også en god mulighed, da de opretholder makeup uden at tilføje et andet lag farve.

7. 
   

   
   Anvend om nødvendigt makeup igen. Denne metode vil sandsynligvis ikke vare i en hel dag på arbejde, i klassen eller udendørs. Sørg for at holde en lille make-up æske med dig, så du kan tilføje om nødvendigt igen.

rådgivning

• Forebyggelse er altid den bedste måde at kontrollere acne. Indstil konstant og blid ansigtpleje.
• Selvom nogle hjemmemedicineblogger går ind for at bruge tandpasta til at kurere acne, siger nogle hudlæger, at det er en dårlig idé. Selvom tandpasta indeholder beroligende midler, indeholder den også slibende irritanter, der kan efterlade områder med tæt, tør, rød hud.

advarsler

• Stop med at bruge nogen behandling, uanset om det er hjemmelavet eller købt i butikken, hvis du bemærker ekstra irritation, hævelse eller kløe.
• Drøft med din læge eventuelle negative bivirkninger, du måtte have, efter at have modtaget kortisoninjektioner, lysbehandling eller antibiotika.
• Forsøg at anvende røde øjendråber på hævede acne-læsioner for at lindre dem midlertidigt. Du kan også anvende is på dette område.
• Cortisol kan også hjælpe dig med midlertidigt at lindre acne-læsioner. Du kan anvende to gange dagligt i to til tre dage for at reducere rødme og betændelse.