Hvordan man opfører sig med egocentrics

Indhold

• etaper
• Metode 1 Håndtering af en egocentriker på arbejdet
• Metode 2 Håndtering af en egocentrisk personlighed i personlige forhold

Egocentriske mennesker har altid brug for at have ret og kan ikke acceptere andres meninger. Alt, hvad de gør, er at tale for sig selv. De er kritiske, hurtige til at vrede, og de har en tendens til at stjæle rampelyset af mennesker omkring dem. At kende en egocentrisk person kan være en kilde til problemer, men med nogle psykologiske tricks vil du være bedre i stand til at klare uroen forårsaget af disse selvcentrede personligheder, hvad enten du er på arbejde, i skolen eller endda i din egen komfort. hus.

etaper

Metode 1 Håndtering af en egocentriker på arbejdet

1. 
   

   
   Skift perspektiv. Du behøver ikke at interagere med denne person. Denne situation kan være kompleks, hvis du ved, at en af ​​dine kolleger er egocentrisk, men ved at holde ro og diplomatisk kan du indeholde denne situation.
   • Når du føler et snøskred med selvopofrende klap på dig, skal du hurtigt afslutte samtalen ved at undgå øjenkontakt, verbale bekræftelser og synes uinteresseret eller endda tydelig keder sig af denne samtale.

2. 
   

   
   Hold din tillid til dig selv. Glem ikke, at det faktum, at denne person hævder at være i stand til at gå på vandet, ikke betyder, at det er sandt. Det vil være meget lettere for dig at understøtte din kolleges selvcentrede opførsel ved at minde dig selv om, at du selv er kompetent og talentfuld.
   • Hvis denne person er din vejleder, vil han eller hun sandsynligvis have store problemer med at støtte og opmuntre dig, som du ville have brug for det, så forvent ikke, at han bliver din professionelle mentor.

3. 
   

   
   
   
   Undgå at redde sit ego. Giv ham ikke komplimenter og bekræft ikke hans opførsel. Egocentriske mennesker er faktisk ofte dårligt i deres sko og har derfor brug for opmærksomhed og støtte fra folkene omkring dem. Vær ikke den person, de henvender sig til, når de skal mindes om deres egenskaber. Løft blot dine skuldre uden at være mere opmærksom for at tage et skridt tilbage og bekræfte din selvtillid.

4. 
   

   
   Pas på dit eget ego. Når du konfronteres med en person, der konstant bekræfter deres egen værdi, er det normalt, at dine usikkerheder eller personlige stolthed slår et slag. Spørg dig selv, om denne person virkelig fortjener al den tabte energi.
   • Lad dem ikke lokke dig til et uendeligt argument eller samtale om deres seneste udnyttelse.

5. 
   

   
   
   
   Administrer behovet for kontrol med dine medarbejdere. Hvis du er den overlegne, og en af ​​dine medarbejdere er selvcentreret, skal du give dem forskellige måder at berolige deres behov for at hævde deres evner eller udfordre dig. Koncentrer dig om dets positive aspekter og hjælpe det med at finde løsninger.
   • Du kan "kvæle det under din venlighed". Den strategiske brug af komplimenter er en fantastisk måde at motivere en narsissistisk medarbejder på.

Metode 2 Håndtering af en egocentrisk personlighed i personlige forhold

1. 
   

   
   Ved, hvordan man genkender et giftigt venskab. Hvis du har været venner med denne person i lang tid, vil det ikke altid være svært for dig at indse, hvad der ikke er så utroligt, hvad det gerne vil tro, men hvad der simpelthen er besat af hans lille person. Egocentrics er ofte centrum for opmærksomheden, hvorfor mange mennesker tiltrækkes af dem (i det mindste indledningsvis).
   • Hvis din ven ikke er interesseret i dig, eller han aldrig lader dig tale, er det bestemt tid til at gå videre.

2. 
   

   
   Tal roligt om, hvordan du har det. Lad din egocentriske ven vide, at hans opførsel skader dig, og at du vil give mere plads til dine behov og følelser i dette venskab. Du kunne sige, "Jeg er interesseret i dig og vores venskab, men jeg har lyst til at vi taler meget om dine følelser. Jeg vil gerne dele nogle af mine oplevelser med dig, men jeg har brug for dig til at overbevise.
   • Der er forskellige slags egocentriske personligheder, og nogle er mere fleksible end andre. At vise din ven, at du har et problem, kan hjælpe dig med at løse det.

3. 
   

   
   Klip broerne. Stop med at se din egocentriske ven, hvis han ikke er interesseret i dine følelser eller har en negativ indflydelse på dit liv. Intet forpligter dig til at holde de bånd, der forener dig til skade for dit eget velbefindende. Hvis dette venskab synes at være giftigt, skal du klippe broerne uden at føle dig skyldig.

4. 
   

   
   Tænk på dine behov i dit par. Narcissisme i et intimt forhold kan være endnu sværere at leve. Egocentriske personligheder mangler empati, og deres partnere føler sig ofte elskede og meget ensomme.
   • Tænk på de behov, du svarer ved at være i et forhold til en egoistisk person. Det er ofte en mangel på selvtillid eller følelsesmæssig afhængighed.
   • Overvej din barndom. En narsissistisk forælder kan have presset dig til at stille andres behov foran dit.
   • Tag kontrol over situationen ved at respektere dig selv og arbejde på din selvtillid.
   • Deltag i at gennemføre aktiviteter, hvad enten det er at læse, have eller bare se din yndlingsfilm. Glem ikke at du også har værdi.
   • Når din partner går i gang med en ny selvcentreret tirade, skal du roligt sige noget i retning af, "Jeg forstår, at du er meget begejstret for denne nye idé, men jeg har lyttet til dig, der talte et stykke tid nu, og jeg vil gerne have, at du lytter til hvad Jeg må også sige det. Eller "Jeg føler, at du slet ikke rører mig, når jeg taler til dig eller ignorerer, hvad jeg måtte have at sige til dig. Jeg har brug for dig til at afskrække mere. "
   • Betragt din partner som din lige og ikke din overordnede.
   • Overvej at tage et parterapi.

5. 
   

   
   Bed om hjælp. Bed om hjælp, hvis du er i et giftigt, psykologisk eller mentalt misbrug. Nogle former for degocentrisme udtrykkes ved prisme af legoisme eller lilens, hvilket i sig selv kan være meget irriterende. Men nogle mennesker er så ekstreme i deres narcissisme, at det faktisk er en personlighedsforstyrrelse, kaldet narcissistisk personlighedsforstyrrelse.
   • Narcissisme kan derefter være en del af en voldelig personlighed. Det er vigtigt, at du ved, hvordan du genkender det for at bede om den hjælp, du har brug for.

6. 
   

   
   Arbejd din selvtillid i dig selv. Konsolider din selvtillid, hvis du kommer fra en narcissistisk familie. En egocentrisk personlighed påvirker alle dem, der dræber, især familiemedlemmerne. Ægtefæller lider, og børn vokser op i en tilstand af permanent usikkerhed, og de bliver ofte narcissistiske efterhånden.
   • Parterapi vil ofte være passende, når en af ​​forældres egocentriske personlighed påvirker hans eller hendes kære negativt. Selvom det kan være vanskeligt at overbevise en narcissist om at tage terapi, kan andre familiemedlemmer drage fordel af den hjælp, de har brug for.
   • Sørg for, at du har sunde grænser for dig og dine børn.
   • Forvent ikke, at en egocentrisk person skal ændre sig uden hjælp fra en professionel. Gå ikke for urealistiske forventninger.
   • Giv ham komplimenter, når det er relevant. Fokuser på de funktioner, du virkelig beundrer i denne person.