Sådan får du succes i dit forhold

Indhold

• etaper
• Del 1 Evaluering af dine chancer for succes
• Del 2 Opmuntrer kærlighed og hengivenhed
• Del 3 Håndtering af konflikter

Kærlighed er en vigtig ting, men for at lykkes i et langvarigt forhold, kan du ikke nøjes med dine kærlighedsfølelser. Både du og din partner har brug for at arbejde på dig selv og forholdet.

etaper

Del 1 Evaluering af dine chancer for succes

1. 
   

   
   Sammenlign dine værdier. Dine kerneværdier er dem, der hjælper dig med at styre dit liv og dine kærligheder. Sammenlign dine kerneværdier med din partners. Hvis dens værdier virkelig er for forskellige fra din, er din livsstil muligvis ikke kompatibel i det lange løb.
   • Tænk på alle dine kerneværdier, inklusive din religion, din sociale overbevisning og dine planer for fremtiden. For eksempel, hvis du absolut vil have børn, men hvis din partner ikke ønsker det, er det usandsynligt, at dit forhold fungerer.
   • Du skal også sammenligne dine økonomiske værdier. Tænk på, hvordan du og din partner bruger dine penge. Når du deler udgifterne, skal du være i stand til at blive enige om, hvad du bruger, og hvad du sparer.

2. 
   

   
   
   
   Spørg dig selv, om din partner er værdig til din tillid. Det er vigtigt at være i stand til at stole på din partner, men du skal kun gøre det med en partner, der fortjener det. I dette tilfælde skal du være i stand til at bedømme, hvor stor tillid du kan give din partner.
   • Tænk på den tid, der er gået siden begyndelsen af ​​dit forhold. Spørg dig selv, om din partner altid har støttet dig. Du skal ikke længere stole på en partner, der har misbrugt din tillid i fortiden.
   • Hvis din partner allerede har bevist, at han er din tillid værdig, men du stadig har svært ved at stole på ham, er problemet sandsynligvis dit. Der er helt sikkert grunde, der ikke er forbundet med ham, som ikke tillader dig at stole på ham, og du bliver nødt til at håndtere dem, før du kan opbygge et forhold, der varer med din partner.

3. 
   

   
   
   
   Tænk på den side af din personlighed, der er til stede i dit forhold. Forskellige mennesker vil naturligvis vise forskellige sider af deres personlighed. Det vil være meget lettere at opretholde et romantisk forhold til nogen, der viser dig deres positive side.
   • Faktisk skal du spørge dig selv, om du er tilfreds med den person, du er i dette forhold. For eksempel, hvis dette forhold ikke får dig til at føle dig sikker, kan det måske ikke være godt for dig at fortsætte, selvom din partner ikke gør noget for at få denne side af din personlighed til at se ud.
   • Hvis du ikke er tilfreds med den person, du er i keglen til dit forhold, kan du muligvis løse disse problemer ved hjælp af din partner eller terapeut. Du skal vide, om dine problemer kan løses fra sag til sag.

4. 
   

   
   Undersøg din evne til at håndtere konflikter. Tænk på, hvordan du og din partner håndterer konflikter, hvad enten de er i forhold eller udenfor. Selvom det altid er muligt at forbedre sig, har du stadig brug for gode fundamenter i konflikthåndtering, hvis du ønsker, at forholdet skal vare.
   • Succesrige par ved, hvordan de skal tackle problemer og løse dem. Hvis du vil have hinanden, hvis du undgår konflikt, eller hvis du lukker følelsesmæssigt efter et argument, skal du finde en måde at forbedre din konflikthåndtering på, hvis du ønsker, at forholdet skal vare.
   • På samme måde, når eksterne problemer vises, skal du og din partner være i stand til at hjælpe dig. Dit forhold vil mest sandsynligt lykkes, hvis du holder dig sammen, for hvis du bevæger dig væk fra det mindste problem, kan det være et dårligt tegn.

Del 2 Opmuntrer kærlighed og hengivenhed

1. 
   

   
   Bliv lige. Du og din partner skal se hinanden som lige. Du skal begge indrømme, at du fortjener at blive elsket, respekteret og plejet hinanden. Hvis en af ​​partnerne er mindre engageret i forholdet end den anden, vil dette forhold ikke vare længe.
   • Hvis du ikke ønsker at returnere fordel, skal du ikke bede din partner om at gøre det. For eksempel, hvis du vil tilbringe aftenen med dine venner, skal du også lade din partner tilbringe en aften med sine venner.
   • Del ansvarene lige. Del bare husholdningsopgaver og respekter hinandens beslutning og valg, når du træffer beslutninger, der berører jer begge.

2. 
   

   
   Udtryk den kærlighed, du deler. Du skal udtrykke din kærlighed gennem dine ord og handlinger. Arbejd med din partner for at finde den rigtige balance i dit forhold.
   • Det er vigtigt at fortælle ham, at du elsker ham, selvom du ofte udtrykker din kærlighed gennem dine handlinger. Handlinger taler mere end ord, men der er tidspunkter, hvor ord udtrykkes mere tydeligt.
   • Vis din kærlighed gennem små bevægelser af fysisk intimitet og påskønnelse. Hold f.eks. Hånden, mens du går på gaden eller overrask din partner med en lille gave for at vise, at du har tænkt på ham eller hende.

3. 
   

   
   Respekter hinanden. I et forhold er respekt lige så vigtig som kærlighed. Hvis ingen af ​​jer er i stand til at respektere hinanden som menneske, vil den bånd, der forener jer, opløses.
   • Accepter din partner, som han er. I stedet for at prøve at skifte din partner, er du nødt til at acceptere hans svagheder og fokusere på hans styrker.
   • Du skal også sørge for, at du ikke glemmer at respektere dig selv ved at respektere din partner. Tag højde for hans behov, men pass ikke dem før dine.

   
   

   
   Vis din støtte. Du bliver nødt til at støtte hinanden når som helst. Opmuntr dig selv, når tingene bliver vanskeligere, og lykønsk dig selv, når det går godt.
   • Lyt til din partners klager og udtalelser. Giv ham noget råd, når du kan, men undervurder aldrig værdien af ​​en skulder at græde på.
   • Du skal også give din partner muligheden for at støtte dig. Indrøm, hvad du elsker, hvad du ikke kan lide, hvad der skræmmer dig, hvad der får dig til at drømme. Vær så åben som muligt om disse emner.

4. 
   

   
   Forbedre alle aspekter af din intimitet. Følelsesmæssig intimitet og fysisk intimitet er begge vigtige i et forhold. Du skal føle, at den følelsesmæssige forbindelse med din partner er lige så stærk som den fysiske forbindelse.
   • Brug tid på at arrangere for hinanden. Du kan klæde dig normalt det meste af tiden, men fra tid til anden skal du gøre en indsats for at arrangere din partner til at indse, at han stadig tiltrækker dig.
   • Sørg for, at dit forhold bygger på et stærkt venskab. I skal være i stand til at dele hemmeligheder, griner og tårer med hinanden.

5. 
   

   
   Bliv positiv. Mennesker med en positiv holdning har generelt en tendens til at finde succes lettere. Det er et bevist faktum på alle livsområder, dit forhold er ingen undtagelse.
   • Vær taknemmelig for dette forhold, og prøv ikke at tage noget aspekt af det for givet.
   • Brug også tid på at opfordre til positive holdninger i dit forhold. Prøv at sige positive ting til din partner mindst fem gange om dagen, mindst lige så ofte som du fremsætter negative kommentarer.

6. 
   

   
   Prøv nye aktiviteter sammen. For at undgå at kede dig i dit forhold, skal du sørge for at dele nye oplevelser sammen fra tid til anden.
   • Diskuter de forskellige muligheder, du har til rådighed, og tag hensyn til hver persons personlighed. Du ved, at din partner ikke vil nyde visse aktiviteter, mens du nyder dem, og vice versa. Prøv at undgå disse aktiviteter, når det er muligt, og fokuser på nye oplevelser, hvor du begge har det sjovt.

7. 
   

   
   Hold tid til dig selv. Selv hvis du og din partner skal handle som en personI forbliver begge unikke individer. Fortsæt med at vokse som individ til at have nok energi til at fortsætte med at udvikle dit forhold.
   • Brug tid alene på at forkæle dig med aktiviteter eller hobbyer, som din partner ikke kan lide. Brug tid alene i fred eller fokus på meditation og afslapning.
   • Hold kontakten med dine egne venner og familiemedlemmer. Det ville være dejligt, hvis din partner har det godt med de mennesker, du er interesseret i, men din egen vennekreds er også en god ting.

Del 3 Håndtering af konflikter

1. 
   

   
   Vælg dine slag. To par vil altid finde uenighedspunkter, men nogle af dem er mindre alvorlige end andre. Kæmp for vigtige slag og overvej at droppe mindre slag.
   • Spørg dig selv, om den aktuelle tvist vil få varige konsekvenser i fremtiden. Hvis det ikke gør det, vil det være bedre for dig at falde. Hvis hun har nogen, ville det være bedre for dig at passe på det.

2. 
   

   
   Kommuniker åbent og ærligt. Du skal altid være oprigtig i din kommunikation, men det er desto vigtigere at bruge effektiv kommunikation midt i en tvist eller uenighed.
   • Ingen kan læse tanker. I stedet for at lade din partner gætte, udtryk direkte, hvad du har brug for, eller hvad du ønsker. Du vil ikke finde en løsning, før du har lagt alt på bordet.

3. 
   

   
   Sympatisere. Prøv at lægge dig selv i din partners sko og tænke over dine egne behov. Når du lærer at være sympati for din partners følelser, kan du opleve, at du føler dig mindre vred, og at du er klar til at overveje din partners synspunkt.
   • Alle har mangler. I stedet for at se din partners forfærd som svagheder, accepter dem som en integreret del af din partners personlighed.
   • Mange fejl er relateret til følelser af usikkerhed, så du kan ødelægge din partner ved at minde dem under en kamp. Vælg en samtale med konstruktiv kritik i stedet.

4. 
   

   
   Kompromis. Giv lidt og tag lidt. I stedet for at tro, at løsningen af ​​din uenighed skal være begge parters ideal, prøv at finde en løsning, der tilfredsstiller dem begge.
   • For eksempel, hvis du krangler om, hvordan du tilbringer dine ture sammen, så prøv at finde en måde at inkludere en aktivitet, som din partner værdsætter så meget som du gør. Hvis det ikke fungerer, skal du acceptere, at din partner kun vælger, hvad han vil gøre ved en udflugt, hvis du kan beslutte, hvad du vil gøre ved den næste udflugt.

5. 
   

   
   Reager aktivt på problemer. Når der er et problem i dit forhold, skal du tænke på måder, du kan placere det på for at rette det i stedet for at klage over det.
   • Hvis du for eksempel ikke bruger mere tid sammen, kan du prøve at planlægge tidspunkter, hvor du skal være sammen. Organiser middage eller aktiviteter, som du gerne vil sammen. Lav en bevidst indsats for at rette problemet i stedet for at lade det blive værre.