Sådan rettes en venskabsfordeling

Indhold

• etaper
• Del 1 Gendan kommunikation
• Del 2 Gendannelse af et sundt venskab
• Del 3 Identificer et skadeligt venskab

Der er mange vanskelige situationer, der opstår i venlige forhold, men et stort argument kan give dig indtryk af, at venskab ikke længere kan repareres. Hvis du virkelig interesserer dig for denne ven, er det bedre, at du gør en indsats for at løse dine følelsesmæssige spændinger. Bestemt, denne opgave kan være vanskelig, men med succes at reparere en opdeling af venskab vil gøre forholdet stærkere end nogensinde.

etaper

Del 1 Gendan kommunikation

1. 
   

   
   Vær den første til at tage initiativet. Hvis situationen har nået et punkt, hvor du ikke længere taler, er det vigtigt for nogen at tage det første skridt, og du skal sørge for, at det er dig. Hvis du tager initiativet, giver det den anden person mulighed for at indse, at du ønsker at oprette forbindelse igen med venskabets bånd, og at du er fast besluttet på at løse misforståelsen. Tænk over, hvordan du kan nærme dig det. Afhængigt af hvem du har at gøre med, og hvor alvorlig din tvist er, skal du muligvis prøve forskellige måder at komme i kontakt med hende på.

2. 
   

   
   Kom i kontakt med personen som du kan. Hvis personen ikke besvarer dine telefonopkald, kan du efterlade ham en stemme, hvor du angiver, at du virkelig ønsker at arrangere ting, hvorefter du kan sende ham en SMS, hvis indhold også udtrykker det samme idé. Hvis han blokerer for dine, så send ham en. I tilfælde af at din ignoreres, så gør en indsats for at sende en privat via sociale netværk. Hvis alle disse forsøg ikke lykkes, kan du på dette tidspunkt prøve at gå til hans hjem.
   • Kontakt personen en gang, og vent på, at hun svarer, før du prøver at nå hende på en anden måde. Du skal undgå at få hende til at føle sig chikaneret eller under pres.
   • Hvis personen accepterer at møde dig ved at besvare din SMS eller din, ville det være bedre at arrangere et møde på et offentligt sted, så ingen af ​​jer føler dig presset eller skræmt.

3. 
   

   
   
   
   Respekter din vens behov for plads. Hvis din camardine nægter at tale med dig eller at se dig, eller hvis det ikke er muligt at besøge ham, skal du muligvis tage et skridt tilbage et øjeblik. Din ven har brug for plads, og du skal kunne respektere det. Tag dig tid til at tænke lidt over situationen og forbered det, du vil sige.
   • Undgå at tvinge din ven, hvis han gør det klart, at han har brug for plads. Hvis du gør det, vil han ikke kun være vred på dig, men også blive frustreret.

4. 
   

   
   Diskuter åbent og ærligt om tvisten. Du skal være ærlig og forklare tvisten, som du ser den. Bed derefter din klassekammerat om at gøre det samme, og for det skal du lade ham udtrykke sig, så længe han har brug for det. Gør besværet med at lytte til det, og undlad ikke at afbryde det, for det er den eneste måde, hvorpå hver af jer kan give din version af fakta og sige alt på hjertet.
   • Udtryk, hvad du føler uden at komme med betændende eller beskyldende bemærkninger. For eksempel kan du sige til din ven, "Hvorfor tog du denne beslutning? Jeg har problemer med at forstå "i stedet for at sige" du har taget en dum beslutning ".

5. 
   

   
   
   
   Brug "jeg", når du taler med ham. At udtrykke dig selv i den første person vil hjælpe dig med at undgå beskyldninger og en mere fredelig tone, når du taler. For eksempel kan du sige "Jeg følte at du ikke brydde mig om mine følelser, og jeg følte mig virkelig såret af alt hvad du sagde" i stedet for "du var et beskidt selv."

6. 
   

   
   Vis ham din undskyldning og accepter hans. Selv hvis du ikke har gjort noget og føler, at situationen er kommet til dette punkt på grund af din vens skyld, skal du starte med en undskyldning også indstille tonen. Du kan udtrykke dig på følgende måde: ”Jeg er virkelig ked af, at der sker ting her. Jeg vil gerne have, at vi får det bedre.
   • Hvis du på en eller anden måde sårer ham, undskyld dig selv i al oprigtighed.
   • Hvis din ven undskylder dig, skal du acceptere dem sympatisk.

7. 
   

   
   Undgå at rejse en gammel kamp. Det er yderst vigtigt, at du afholder dig fra at sige eller gøre noget stødende under denne diskussion. Hvis du ikke gør dette, kan det skade venskabet yderligere, og det er muligvis ikke muligt at ordne tingene. Så du er nødt til at gøre dit bedste for at sikre dig, at alt går glat. Hvis situationen eskalerer, skal du sørge for, at det ikke tager en mere alvorlig vending.
   • For eksempel, hvis din klassekammerat henvender dig til disse vilkår, "Jeg kan bare ikke tro, at du gjorde det mod mig! Jeg vil aldrig stole på dig igen! Du kan give følgende svar: ”Jeg ved, det var virkelig dumt af mig at gøre det. Jeg er virkelig ked af det, og jeg vil gerne rette tingene nu. Fortæl mig, hvordan jeg kan komme dertil.

Del 2 Gendannelse af et sundt venskab

1. 
   

   
   Slip af med din frustration eller vrede. Hvis du virkelig er fast besluttet på at gendanne dit venskab, skal du først begynde med at evakuere dine negative følelser fra situationen og virkelig tilgive din ven. Opfordr også ham til at gøre det samme. Du skal glemme fortiden og se på fremtiden.

2. 
   

   
   Foreslå en plan for at gendanne venskab. Spørg din klassekammerat, om der er andre ting, du kan gøre i fremtiden for at opretholde et stærkt venskab. Du kan sige, "Fortæl mig, hvordan vi kan undgå sådanne ting i fremtiden. Hvad forventer du af mig som ven for at forhindre, at sådanne situationer sker igen? "
   • Hvis du har nogen anmodninger om at gøre til ham, skal du kontakte dem på samme tid. For eksempel kan du udtrykke dig som følger: ”Jeg vil bare have, at du respekterer mine følelser i fremtiden, når jeg udtrykker dem. Jeg vil have en fornemmelse af, at de er vigtige for dig. "

3. 
   

   
   Tag tingene glat. Hvis du og din ven har haft en stor kamp, ​​skal du være opmærksom på, at det at bruge tid sammen hver dag efter klasser, som du gjorde før, ikke er den sikreste måde at oprette forbindelse igen. Du skal absolut undgå at oprette forbindelse igen med dine gamle vaner. Start langsomt ved at tilbringe tid sammen et par gange og chatte på telefonen. Denne måde at fortsætte på giver dig begge tid til at glemme fortiden, når du prøver at gendanne dit venskab.

4. 
   

   
   Undgå at falde tilbage i de samme dårlige vaner i fremtiden. Undskyldninger vil være meningsløse, hvis du ikke korrigerer den holdning, som du undskyldte. Det er derfor vigtigt, at du foretager de nødvendige ændringer for at bevare dit venskab. Vær også opmærksom på, hvordan du interagerer og diskuterer med hinanden. Hvis du finder ud af, at intet ændrer sig, og at ting altid ser ud til at gå galt, bliver du nødt til at tænke igen om dine venlige forhold.

Del 3 Identificer et skadeligt venskab

1. 
   

   
   Undersøg, hvordan du behandler hinanden. Dette er svært at acceptere, men det er ikke værd at prøve at reparere visse venskaber. Hvis din klassekammerat konstant får dig til at føle dig skyldig eller voldelig, kan det være bedre, hvis han eller hun ikke længere er en del af dit liv.
   • Din klassekammerat bliver nødt til at vise respekt, empati, opmuntring og venlighed over for dig. Hvis han ikke er i stand til at vise dig disse opmærksomhedsmærker generelt eller omvendt, kan det betyde, at det ikke er et sundt venligt forhold.

2. 
   

   
   Find ud af, om du antager din sande personlighed ved hans side. Det mest åbenlyse tegn på skadeligt venskab er, når du føler, at du ikke er i stand til at vise din ægte personlighed sammen med din klassekammerat. Hvis du bemærker, at du konstant skal være på vagt, skal du vide, at du ikke lever et godt venskab. I tilfælde af at din ven konstant kritiserer din personlighed, skal du samtidig forstå, at du er i et skadeligt forhold.
   • En god ven giver kritik med medfølelse.

3. 
   

   
   Sørg for, at der er en vis balance i dit venskab. Sunde og gensidige venskaber kræver en balance mellem de to involverede personer. Hvis din klassekammerat aldrig skriver eller ringer til dig, eller hvis du stadig er den, der planlægger, at ting skal gå frem, er der en god chance for, at der er en ubalance i forholdet .
   • En dårlig ven tvinger dig muligvis til at konkurrere om hans venskab, mens en ægte ven vil acceptere dig og bruge tid til dig uden at kræve noget til gengæld.
   • Mennesker i dårlig tro kræver normalt, at du opgiver dine egne problemer, så du kan administrere deres.

4. 
   

   
   Undersøg, om dit venskab er gensidigt fordelagtigt og sundt. Du er nødt til at reflektere over, hvordan du har det med denne person og spørge dig selv, om det virkelig var behageligt og nyttigt at opbygge venskaber med dem. Faktisk skal du have indtryk af, at du kan stole på din kammerat generelt. Det er også vigtigt, at du føler dig støttet hinanden.
   • Din ven skal være en person, der inspirerer dig til at komme videre, og du skal gøre det samme for ham.

5. 
   

   
   Klip bånd med dårlige venner. Hvis du beslutter, at det ikke længere er værd at gå til en ven, bliver du nødt til at beslutte at afbryde alle forhold til ham. Du skal være direkte og være fast i at tage denne beslutning. Bloker ikke bare hans telefonnummer og undgå det for evigt. Snarere skal du tage drastiske forhold ved at afslutte venskabet mundtligt.
   • For eksempel kan du udtrykke dig på følgende måde: ”Jeg har tænkt på vores venskab, og jeg føler, at jeg virkelig har brug for at tage en pause. Jeg kan ikke lide den måde, jeg har på, når vi er sammen. Jeg tror, ​​jeg er nødt til at ordne tingene selv. "