Sådan fjernes en buffer

Indhold

• etaper
• Del 1 Hvornår buffer skal ændres
• Del 2 Fjern en buffer
• Del 3 Fjern en buffer uden streng

Når du har din periode og stadig vil svømme, spille sport eller bare være behagelig, vidste tamponer meget praktisk. Læs videre for at lære, hvordan og hvornår man let kan fjerne en tampon.

etaper

Del 1 Hvornår buffer skal ændres

1. 
   

   
   Fjern din tampon, hvis du vasker den i mere end 8 timer. Bufferne kan bæres i op til 8 timer og skal derefter skiftes. Hvis du holder din tampon længere, udsættes du for en højere risiko for toksisk stødsyndrom (TSS), en sjælden, men potentielt livstruende infektion.
   • Hvis du efter at have fjernet din tampon efter 8 timer bemærker, at den kun er imprægneret med lidt blod, kan du prøve at bruge en mindre absorberende tampon. Vælg altid den mindst absorberende buffer i henhold til din strøm.

2. 
   

   
   Hvis du føler dig våd, skal du skifte tampon. Denne fornemmelse er et tegn på, at din tampon ikke længere optager blod og begynder at lækker.
   • Hvis du er bange for, at dit stempel lækker, skal du bære en trussekant.

3. 
   

   
   
   
   Hvis du føler dig utilpas, skal du placere din tampon igen. Hvis du har indsat dit stempel korrekt, skal du ikke engang føle det. Hvis din tampon irriterer dig, er den ikke nok deprimeret. Efter at have vasket dine hænder, skub din tampon dybere ned i din vagina med en finger.
   • Hvis du ikke kan skubbe din tampon længere, eller det gør ondt, er din vagina for tør, og du bliver nødt til at fjerne tamponen og indsætte en anden. Prøv et finere stempel.

4. 
   

   
   Hvis din tampon glider let, når du trækker i strengen, skal du skifte den. Hver gang du går på badeværelset, skal du trække i din tampons streng meget let. Hvis bufferen let kommer ud, er det tid til at ændre sig.

5. 
   

   
   Skift buffer, hvis du ser blod på strengen. Selv hvis tamponen ikke er gennemvædet med blod eller let kommer ud, hvis der er blod på strengen, er det ved at lækker.

6. 
   

   
   
   
   Hvis du oplever høj feber (over 38 ° C) og pludselig, skal du fjerne din tampon og søge øjeblikkelig lægehjælp. Det samme er tilfældet, hvis du bemærker en rød solskoldningslignende irritation på din krop, du føler dig svimmel, har problemer med at rejse dig, kaste op eller have diarré. Dette er symptomerne på TBS. Hvis det er sjældent, kan TSS være dødelig: Tag ikke disse symptomer let.

Del 2 Fjern en buffer

1. 
   

   
   Sid på toilettet med benene fra hinanden. Ved at placere dig selv over skålen, undgår du at lægge blod overalt.

2. 
   

   
   Tag det roligt. At fjerne en tampon burde ikke være smertefuldt. Hvis du er nervøs, tag en dyb indånding og distraher dig selv ved at læse et magasin. Træk ikke musklerne i din vagina sammen.
   • Hvis du ikke kan slappe af, prøv lidt tid. Dette kan være nok til at slappe af dine muskler nok, så du let kan fjerne din tampon.

3. 
   

   
   Skyd strengen fra din pude. Din tampon skal glide let fra din vagina uden modstand.
   • Hvis du ikke let kan fjerne din tampon, eller det gør ondt, kan det være for tidligt at ændre sig. Medmindre du har indsat din tampon for mere end 8 timer siden (og i dette tilfælde, prøv at hærde for at slappe af dine muskler), hold din tampon en eller to timer længere, og prøv derefter at fjerne den igen.
   • Hvis du fjerner din tampon efter 4 til 8 timer, og der er lidt blod på det, skal du vælge en tyndere tampon eller bruge hygiejnebind.

4. 
   

   
   Når du har fjernet din tampon, skal du pakke den i toiletpapir og kaste den i papirkurven. Visse buffermærker indikerer, at de kan smides i toilettet, men dette anbefales ikke. Puderne vil gå i stykker, men først efter oppustning, med risiko for tilstopning af dine rør, skade din septiktank og forårsage alle slags VVS-problemer.

Del 3 Fjern en buffer uden streng

1. 
   

   
   Gå ikke i panik. Det er absolut umuligt for din tampon at blive "mistet" i din krop, hvis strengen går i stykker, eller du ikke længere finder den.

2. 
   

   
   Vask dine hænder, og sørg for, at dine negle ikke er skarpe.

3. 
   

   
   Sæt dig selv i samme position som for indsæt et stempel (sidder på toilettet, husker eller står, det ene ben på kanten af ​​toilettet). Træk vejret dybt og slap af.

4. 
   

   
   Indsæt pegefingeren i din vagina. Foretag cirkulære og frem og tilbage bevægelser, indtil du finder dit stempel. Det kunne have været sidelinet eller synket ned til toppen af ​​din vaginalkanal, nær livmoderhalsen bag din blære.

5. 
   

   
   Indsæt to fingre i din vagina, tag din tampon og fjern den.
   • Hvis du ikke er i stand til at røre puden eller fjerne den, skal du sidde på toilettet og skubbe som om du forsøger at få en baby eller ekskrementer ud.