Sådan gør hans eks kæreste jaloux

Indhold

• etaper
• Metode 1 Opret et nyt liv og nye forhold
• Metode 2 Interagere med hans eks
• Metode 3 Bed om hjælp i tilfælde af følelsesmæssige vanskeligheder

Det kan være sjovt at hævne sig på din ex-kæreste for den smerte, han forårsagede dig, ved at gøre ham jaloux, men det kan være så svært! Den bedste måde at gøre ham jaloux på er ikke at bekymre sig om, hvad han synes, og bare fokusere på dit liv. For eksempel kan du arbejde på dit helbred, møde nye mennesker, lære nye færdigheder eller gøre andre ting. Hvis du støder på ham, skal du være venlig og vise ham, at du er glad. Hvis behovet for at gøre ham jaloux påvirker din egen lykke, kan du bede om hjælp til at lære, hvordan du styrer dine følelser.

etaper

Metode 1 Opret et nyt liv og nye forhold

1. 
   

   
   Pas på dig selv prioriteret. Efter en sammenbrud kunne du let glemme at tage dig af dit fysiske og mentale velvære. Forpligt dig selv til at passe godt på dig selv og gøre det til din prioritet. Dette vil hjælpe dig med at føle dig bedre generelt og din eks kan måske blive jaloux, hvis han ser, at du har det godt. Her er flere måder at tage sig af dig selv på.
   • Træne regelmæssigt og spis godt. Hvis du vil tabe dig, kan du sætte et mål om at tabe 2 kg næste måned.
   • Tag dig tid til at slappe af og nyde dine hobbyer. Tag lange bade, læse en bog, leg spil med venner, gå en vandretur eller gøre noget, du kan lide at gøre i din fritid.
   • Foretag dig selv en lille makeover. Køb nye tøj, få en ny frisure, brug blegningsstrimler til tænder og prøv andre teknikker for at forbedre dit udseende. Dette vil øge din selvtillid, og du vil overraske din eks næste gang han går til dig.

2. 
   

   
   
   
   Find en ny hobby. Perioden efter en pause er det perfekte tidspunkt at finde en ny hobby eller lære nye færdigheder. Du har mere fritid, hvorfor du kan bruge det til at gøre noget, der interesserer dig. Find hobbyer, som du selv kan lære eller tage en klasse for at lære noget nyt i et socialt miljø. Næste gang din eks ser dig eller kigger på dine sociale netværksprofiler, vil han blive overrasket over at se alle de fantastiske ting, du har gjort i din fritid!
   • For eksempel, hvis du altid har ønsket at lære at tale engelsk, kan du downloade en læringsapp til dette sprog eller tage en klasse.
   • Hvis du kan lide avanceret køkken, skal du købe en opskriftsbog, som du kan prøve derhjemme eller tage en klasse.
   • Hvis du kan lide musik, men ikke ved, hvordan man spiller et instrument eller synger, kan du tage private videolektioner online!

3. 
   

   
   
   
   Gå ud og multiplicer datamøderne. En af de mest effektive måder at gøre din eks jaloux på er at vise, at du er kommet videre. Selvom du stadig har følelser for ham, skal du gå ud med andre drenge. Det er en sikker indsats, at han vil være lidt misundelig, hvis han får at vide, at du har haft aftaler, og at du har det godt med en anden.
   • Vær forsigtig med ikke at prale af dine nye forhold til din eks. Dette vil få ham til at forstå, at du prøver at gøre ham jaloux, og du vil skabe den modsatte effekt. Undgå at tale med ham om mennesker, som du går ud med.

   Rådet: Hvis du har set andre drenge, skal du svare dem ærligt, men på en afslappet måde. Prøv f.eks. At sige "ja, et par aftaler" og gå derefter videre til et andet emne. Dette får ham til at forstå, at du ikke er interesseret i, hvad han synes, og at du går ud med andre drenge.

4. 
   

   
   Post positive billeder og status på sociale netværk. Du kan bruge sociale netværk til din fordel og gøre din eks misundelig ved blot at dele, hvad der sker i dit liv. Hvis du rejser, skal du lægge et fotoalbum med dine eventyr. Hvis du har en ny klipning, skal du sende en selfie for at vise det for alle. Del statusopdateringer, der giver et positivt billede af dit liv.
   • Undgå at sende negative ting på sociale netværk eller lave tonsvis og prale. Forbliv oprigtig, men positiv i dine indlæg.

5. 
   

   
   Få nye venner. Det er vigtigt at socialisere sig for at nyde livet efter et sammenbrud. Prøv at melde dig ind i en lokal klub eller andre typer sociale begivenheder i din by. Det vil være en mulighed for at få nye venner, lære nye ting og måske at gøre din eks jaloux på din overarbejdede sociale tidsplan!
   • For eksempel, hvis du kan lide at cykle, kan du tilmelde dig en cykelklub og tage på ugentlige udflugter sammen.
   • Hvis du kan lide historie, kan du tilmelde dig klubber, der for eksempel beskæftiger sig med arkæologi.

Metode 2 Interagere med hans eks

1. 
   

   
   Tag dig tid, før du ser dig igen. Selv hvis du måske bliver fristet til at tvinge skæbnen til at "falde" på din eks og gøre ham misundelig på dit nye fantastiske liv, skal du undgå at gøre det. Det ville være bedre, hvis du venter et par måneder, før du kommer i kontakt igen. Sørg for, at sorgen over dit forhold er forbi, og sørg for at gå videre, før du ser dig igen.
   • Den tid, der kræves for at komme videre, afhænger af mange faktorer, såsom forholdet, og hvorvidt forholdet var alvorligt eller ej. Det kan tage uger, måneder eller mere, før du føler dig klar. Indtil da, gør hvad du skal gøre for at ophæve.

2. 
   

   
   Vent et øjeblik, før du besvarer hans spørgsmål. Du skal undgå at sende ham en for enhver pris, fordi det får ham til at tro, at du ønsker at komme sammen igen, eller at du er desperat. Men hvis han sender dig en, kan du svare ham. Bare sørg for at vente længere tid end normalt for at sende dit svar.
   • Hvis du f.eks. Sender en og svarer inden for fem minutter, skal du vente et par timer, inden du svarer. Dette vil gøre ham jaloux, mens du får ham til at forstå, at du er for travlt til at spilde din tid på at sende ham.
   • Hvis du virkelig ønsker, at han skal forstå, at du ikke er interesseret, skal du ikke svare ham overhovedet. Hvis du ønsker det, kan du sende et svar et par dage senere, hvor han siger: "Undskyld! Jeg var på en aftale, da jeg modtog din besked og glemte at svare dig. Jeg håber, du har det godt! "

3. 
   

   
   Vær høflig, hvis du falder på hinanden. Hvis du mødes ved en tilfældighed, skal du koncentrere al din energi for at forblive høflig. Hvis du ser virkelig glad og venlig ud, vil han føle sig endnu mere jaloux end hvis du var kold eller uhøflig. Modstå ønsket om at fortælle ham sine fire sandheder.
   • Du behøver ikke ligge for at være høflig. Hvis du krydser på gaden, kan du give ham et simpelt smil og hurtigt kigge i hans øjne for at erkende hans tilstedeværelse.
   • Hvis han nærmer sig dig for at tale med dig, kan du prøve for eksempel at sige, "Hej Jean! Jeg er glad for at se dig. Hvordan har du det? "

   Du er ikke klar til at tale med ham endnu? Du kan høfligt undvige samtalen ved at sige, ”Det var dejligt at se dig igen. Jeg vil gerne have mere tid til at tale med dig, men jeg er sent. Vi kan tage en kop kaffe en af ​​disse dage. "

4. 
   

   
   Fortæl ham, at du gerne vil være venner. Hvis du føler dig klar til at tale med ham eller endda blive venner, så fortæl ham det. Hvis du ser, at du er gået videre og er klar til at være venner, kan du gøre ham jaloux. Hold dig afslappet og undgå at lægge pres på ham, når du tilbyder at blive venner.
   • Sig f.eks. "Hej! Hvis du har lyst til det, håbede jeg, at vi kunne blive venner. Jeg ved, at kærlighedsdelen af ​​vores forhold er forbi, men jeg savner vores venskab. "

5. 
   

   
   Giv ham komplimenter om hans nye forhold. Hvis han er gået videre, og hvis han snakker med dig om det, skal du ikke komme med fornærmende kommentarer om sin kæreste og ikke vise, at det keder dig. Sig noget pænt og venligt for at lykønske ham med hans lykke. Det vil gøre ham mere jaloux, hvis du fortæller ham noget grimt.
   • For eksempel kunne du sige, ”Jeg er virkelig glad for dig! Hun ser virkelig flot og morsom ud! "
   • Hvis du ikke kan sige noget pænt om hendes partner, er det bedre, hvis du ikke siger noget. Prøv i stedet for at ændre emnet ved at sige, ”Det er fantastisk! Og forresten, så du spillet i går aftes? Jeg tænkte på dig, da de vandt! Du må have været virkelig glad! "

Metode 3 Bed om hjælp i tilfælde af følelsesmæssige vanskeligheder

1. 
   

   
   Tilbring tid med venner og familie. Forsøg ikke at krydse denne pause alene. Det er ikke en nem ting at gøre! Bed om støtte til folk, der holder af dig og lytter til dig, når du har brug for at tale.
   • For eksempel kan du prøve at ringe til din bedste ven, søster eller pårørende, hvis du har brug for et opmærksom øre, eller du kan arrangere en ugentlig kaffetur med venner eller familie for at sikre dig at gå ud som en gruppe mindst en gang om ugen.

2. 
   

   
   Find en supportgruppe, der forstår, hvad du går igennem. Efter et langt forhold kan du måske føle, at ingen forstår, hvad der sker med dig. I så fald kan du føle dig lyttet til og sige, hvad du har på dit hjerte ved at finde en støttegruppe bestående af medlemmer, der netop har gennemgået en skilsmisse eller sammenbrud.
   • Spørg en terapeut, om han kender en gruppe som denne, eller søg online fora for at finde dem i nærheden af ​​hjemmet.

   Rådet: glem ikke, at hvad din eks synes ikke betyder noget mere! Prøv at fokusere på dig selv og hvad du vil gøre med dit liv i stedet for at miste din energi til at gøre din eks jaloux.

3. 
   

   
   Bed om hjælp fra en læge eller terapeut. Rupturer kan være vanskelige, så du er nødt til at bede om hjælp, hvis du har problemer med at håndtere dine følelser. Diskuter med en læge eller terapeut, hvis du har brug for hjælp. Han kan anbefale antidepressiva, gruppeterapi eller en kombination af begge dele for at få dig tilbage på sporet og tage kontrol over dit liv.
   • Det kan være mere nyttigt at diskutere med en terapeut for at komme videre efter sammenbruddet. Du kan undersøge, hvad der skete i forholdet og finde måder at lære og vokse gennem denne oplevelse.