Sådan gendannes orden i ens liv
Forfatter:
Laura McKinney
Oprettelsesdato:
6 April 2021
Opdateringsdato:
12 Kan 2024
Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 28 personer, nogle anonyme, i dens udgave og forbedring over tid.Der er 8 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Har du nogensinde undret dig over, hvordan du gendanner orden i dit liv efter at have gennemgået en periode med kaos? Uden tvivl foretrak mange mennesker at give op i stedet for at give sig selv styrken til at stå op og komme tilbage på fødderne. Selv hvis det ikke er sundt, er det let at sapse sin skæbne og ikke gøre noget imod, hvad der sker. Husk dog, at for at lykkes med livet, skal du betragte det som en cykel: For at holde din balance skal du holde dig i bevægelse.
etaper
Del 1 af 3:
Genoptag kontrol af tiden
- 6 Skriv ned de tre vigtigste opgaver. Det er let at føle sig overvældet af alle de ting, du har brug for at tænke på at gøre. Overhold dog dine væsentlige og sekundære opgaver, fordi de ikke alle er væsentlige. Nogle gange kan du tænke, at når du bor fra 100 til timen, er du faktisk mere produktiv. Imidlertid er det normalt det modsatte.
- Når du fokuserer på de tre vigtigste ting at gøre, bliver stien tydeligere og lettere at nå
rådgivning
- Virksomhedens damis og urtemidler er perfekte løsninger til stress.
- Brug ti til tyve minutter om dagen på at tænke på, hvad du har gjort, hvad du laver, og hvad du skal gøre. Tænk på måder at spare penge på, være sundere og forbedre. Brug ikke mere end tyve minutter om dagen på at tænke over det, ellers kan du begynde at sætte ting væk. Prøv at tænke i perioder, hvor du ikke har noget at gøre, for eksempel når du venter ved supermarkedskassen eller når du tager bussen.
- Brug bare tyve minutter på at starte den opgave, du frygter mest.
advarsler
- Find aldrig undskyldninger. Du bedrager kun dig selv.
- Sæt ikke urealistiske forventninger. Du går lige ind i væggen ved at sætte dig selv en travl tidsplan med umulige mål.
- Bliv ikke modet for hurtigt. En livsstilsændring vil ikke ske på en dag, du har brug for tid til at komme dertil.
- Husk, at alle er forskellige. Ingen er garanteret at få noget, som han ikke er i stand til at få på egen hånd.
- Det eneste, du skal være bange for, er frygt i sig selv. Frygt vil ikke fjerne problemer eller forhindre dem i at ske, men det vil gøre dem værre.
- Skub ikke disse tip til deres ekstreme.