Hvordan man behandler fedtet hud

Indhold

• etaper
• Metode 1 Rens ansigtet
• Metode 2 Hydrat ansigtet
• Metode 3 Tag på makeup
• Metode 4 Tag de rigtige skridt for at reducere olieproduktionen
• Metode 5 Anmod om en behandling fra en hudlæge

I denne artikel: Rensning af ansigtet Hydrering af ansigtetMakeup Vedtagelse af de rigtige trin for at reducere olieproduktionen Kræve en behandling til en hudlæge29 Referencer

Hudet i ansigtet producerer naturlige olier, der beskytter det, men nogle gange producerer det for meget, og det skal bremse produktionen. Hvis du har fedtet hud, kan du have acne eller være kompleks. Heldigvis er der enkle måder at tage sig af det for at forhindre, at det bliver for fedt.

etaper

Metode 1 Rens ansigtet

1. Brug en mild rengøringsmiddel. Vask dit ansigt med et mildt produkt for at undgå at irritere din hud. Hvis du bruger en aggressiv rengøringsmiddel, kan din hud muligvis producere endnu mere olie til at erstatte den, du fjerner.
   • Hvis en mild rengøringsmiddel ikke er effektiv nok, kan du prøve et produkt, der indeholder benzoylperoxid, salicylsyre, glycolsyre eller beta-hydroxy syre.

   
   

   
   Vær delikat. Gnid ikke din hud for hårdt. Hvis du gnider det med en vaskeklud eller svamp, der er for ru, kan du irritere den, og den kan producere mere olie til erstatning for de naturlige olier, du vil fjerne. Hvis du bruger en vaskeklud til at vaske dit ansigt, skal du anvende meget blidt pres.

2. 
   

   
   
   
   Udfør regelmæssig rengøring. Vask dit ansigt morgen og aften. Det er vigtigt at rengøre det to gange om dagen for at kontrollere den overskydende olie. Vask det om morgenen, når du vågner op og om aftenen, før du går i seng.

3. 
   

   
   Brug lunkent vand. Vask ikke dit ansigt med varmt vand, fordi det kan irritere din hud og fratage det af dets naturlige olier, hvilket vil få det til at producere mere olie til at kompensere for det.

4. 
   

   
   Påfør toning lotion. Sæt det kun på olieagtige områder. Hvis du anvender det på hele dit ansigt, kan du have tørre pletter, der kan blive røde og skællende. Mål kun mod de olieagtige dele, og læg ikke tonic lotion på tørre eller normale områder.

5. 
   

   
   
   
   Brug astringente diske. De kan være meget nyttige til fjernelse af overskydende olie, når du ikke kan vaske dit ansigt. Hvis din hud har tendens til at blive fedtet i løbet af dagen, skal du holde nogle diske i din pung eller på kontoret.

6. 
   

   
   Påfør en maske på leret. Book det ved vigtige lejligheder. Det anbefales at bruge lermasker så lidt som muligt, da de tørrer ud huden og fjerner de fleste olier fra ansigtet. Book dem ved vigtige begivenheder, som din hud skal forblive perfekt i lang tid.

Metode 2 Hydrat ansigtet

1. 
   

   
   Undgå olier. Brug ikke et produkt, der indeholder en fedtbestanddel, som sheasmør eller petroleumdestillat.Disse produkter tilføjer olie til huden, hvilket gør den endnu mere fedtet. Læs ingredienslisten på fugtighedscreme-pakken, før du køber den.

2. 
   

   
   Brug dimethicone. Vælg et produkt, der indeholder denne ingrediens. Se efter oliefri fugtighedscreme, der indeholder dimethicone i stedet for petroleumdestillat. De har en modningseffekt i modsætning til produkter, der er baseret på petroleumdestillat, hvilket kan gøre huden endnu mere fedtet.

3. 
   

   
   Se efter et ikke-komedogent produkt. Uanset hvilken type fugtighedscreme du bruger, skal du sørge for, at den er ikke-komedogen og ikke-acneogen. Denne type produkt indeholder ingredienser, der reducerer risikoen for at forårsage bumser.

4. 
   

   
   Brug lidt produkt. Påfør et tyndt lag. Du kan derefter beslutte, om du har brug for mere. Start med en flaske fløde på størrelse med en kikærter, og spred den med fingerspidserne. Hvis dit ansigt stadig virker tørt efter applikationen, kan du anvende lidt mere.

5. 
   

   
   Prøv forskellige produkter. Kig efter den, der er mest effektiv for dig. Det er ikke fordi en bestemt fugtighedscreme fungerer godt for en anden person med fedtet hud, at den også passer dig.
   • Hvis en ven anbefaler et produkt eller læse positive anmeldelser, kan du prøve at få en prøve, før du køber det. Kosmetikforretninger leverer ofte prøver af deres produkter.

Metode 3 Tag på makeup

1. 
   

   
   Brug en forsegling. Efter vask og fugtighed af huden og inden påføring af foundation skal du anvende et fundament af matificerende hudfarve på dit ansigt. Dette produkt vil absorbere den overskydende olie i løbet af dagen.

2. 
   

   
   Vælg passende produkter. Se efter foundation, pulver, rødme og bronzer angivet som oliefrit og ikke-komedogent. Disse produkter får ikke din hud til at se fedtet ud og vil ikke tilstoppe dine porer.

3. 
   

   
   Brug mineralpulver. Påfør et tyndt lag med en stor, blød børste. Pulvere med mineralsk oprindelse gør det muligt at undgå at give et ansigtsartet pasty aspekt. Hold en gryde på dig hele tiden for at retouchere din makeup om dagen.

4. 
   

   
   Påfør lidt makeup. Brug kun en lille mængde af hvert produkt for at reducere mængden af ​​makeup i dit ansigt. Tynde lag hjælper din hud med at trække vejret og hjælpe med at forhindre overdreven olieproduktion i løbet af dagen.

Metode 4 Tag de rigtige skridt for at reducere olieproduktionen

1. 
   

   
   Undgå visse fødevarer. Aromaer rig på fedt, sukker og salt hjælper med at gøre huden fedtet. Mejeriprodukter og berigede hvide melprodukter øger også olieproduktionen. Undgå disse fødevarer eller spiser dem lidt for at undgå at have et fedtigt ansigt.

2. 
   

   
   Spis fordelagtige fødevarer. Fødevarer rig på fiber såsom bælgfrugter, frugt, grøntsager og fuldkorn hjælper med at gøre huden mindre fedtet. Grønne blade grøntsager og citrusfrugter er særlig effektive. Kog grøntsager i damp eller kogende vand for at undgå tilsætning af fedt.

3. 
   

   
   Drik meget vand. Det vil hjælpe din hud med at forblive hydreret, mens du fjerner giftstoffer fra din krop. Det er vigtigt at forbruge en masse vand hver dag for at undgå at få for fedtet hud.

4. 
   

   
   Kontroller din stress. Denne fremstiller cortisol til kroppen, hvilket øger produktionen af ​​olie. For at kontrollere din stress og den overskydende olie, det forårsager, skal du gøre afslapningsøvelser som meditation, yoga eller dyb vejrtrækning hver dag.

Metode 5 Anmod om en behandling fra en hudlæge

1. 
   

   
   Kontakt en hudlæge. Hvis din hud er for fedt, er det muligt, at en hudlæge kan ordinere et lægemiddel eller hudpleje til at kontrollere produktionen af ​​olie i dit ansigt.

2. 
   

   
   Prøv en retinoidbehandling. Din hudlæge ordinerer muligvis en retinoidcreme til behandling af din fedtede hud. Denne type produkt kan reducere olieproduktionen og bekæmpe acne. Det er dog kun effektivt for ca. 20 til 30% af de mennesker, der prøver det.

3. 
   

   
   Lær om hormonelle behandlinger. Kvinder kan have fedtet hud på grund af hormonel ubalance. I nogle tilfælde kan p-piller forhindre huden i at producere for meget olie og fjerne acne.

4. 
   

   
   Overvej en skræl. AHA eller glycolsyre skræl er blide skræl, der hjælper med at fjerne overskydende olie fra huden. Virkningerne af denne type behandling er midlertidige, men en hudlæge forbinder en skræl med andre behandlinger for at optimere resultaterne.

5. 
   

   
   Prøv en behandling med isotretinoin. Accutane og Roaccutane er receptpligtige behandlinger, der er meget effektive til at kontrollere hudolieproduktion og bekæmpe acne. Deres aktive molekyle, isotretinoin, er et derivat af vitamin A. Generelt gennemføres disse behandlinger over en periode på 15 til 20 uger. Kvinder, der er gravide eller sandsynligvis bliver gravide, kan ikke tage disse produkter, fordi de kan forårsage medfødte sygdomme.

rådgivning

• Opbevar matte papirark i din pung for at absorbere overskydende olie i løbet af dagen.
• Brug kun fugtgivende pleje, der er angivet som oliefri.
• Undgå behandlinger med frit vind og produkter, der hævder at eliminere olie, da de fleste af dem indeholder kemiske ingredienser, der kan beskadige din hud. Se efter produkter, der indeholder ca. 2% salicylsyre (og aldrig mere end 10%), fordi denne ingrediens er meget effektiv. Prøv den rensende energigivende gel Pure Active Energie Fruity Garnier. Dette ansigtsrens indeholder grapefrugt, granatæble og C-vitamin og har en meget effektiv handling.
• Tilpas din pleje til sæsonen. Det er muligt, at du har mere fedtet hud om sommeren end om vinteren. Ændre din hudpleje-rutine, så den passer til årstiderne efter forskellige forhold.
• Se efter et produkt, der kombinerer fugtighedscreme, solcreme og foundation for at minimere den mængde ble, du har brug for.