Sådan genvinder du din ægtefælles tillid efter utroskab

Indhold

• etaper
• Del 1 af 3:
  Administrer de umiddelbare konsekvenser
• rådgivning

Medforfatter til denne artikel er Elvina Lui, MFT.Elvina Lui er en kvalificeret ægteskabs- og familieterapeut, der er specialiseret i forhold til rådgivning. Hun opnåede sin kandidatgrad i rådgivning fra Western Seminary i 2007. Hun er også certificeret i Ægteskab og familieterapi (MFT) i over 7 år.

Der er 13 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Hvis du har snydt din ægtefælle, kan dette have en ødelæggende effekt på tilliden til dit forhold. Det betyder dog ikke nødvendigvis slutningen på dit ægteskab. Med tålmodighed, udholdenhed og meget arbejde kunne du hjælpe hende med at stole på dig igen. Begynd med at tage ansvar for det, du har gjort, og undskyld oprigtigt. Derfra bliver du nødt til at arbejde hårdt for at være åben, ærlig og pålidelig. Konsulter en terapeut for at hjælpe dig med at reparere den skade, du har gjort i dit ægteskab, og for at løse de underliggende problemer, der bragte dig til familien.

etaper

Del 1 af 3:
Administrer de umiddelbare konsekvenser

1. 3 Deltag i en supportgruppe En støttegruppe dedikeret til par med problemer kan hjælpe dig med at føle dig mindre alene. Det kan også give dig synspunkt fra andre par, der er nødt til at møde lignende situationer. Foretag en søgning for at finde denne type gruppe i din by, eller spørg din læge eller rådgiver om at anbefale en.
   • Nogle grupper ledes af et medlem, mens andre ledes af en professionel eller mægler, såsom en psykolog eller certificeret socialarbejder.
   reklame

rådgivning

• Forvent ikke, at din ægtefælle tilgir dig eller stoler på dig igen efter et eventyr. Selv hvis du gør alt for at genopbygge forholdet, er der ingen garanti for, at din partner vil være villig til at fortsætte eller lære at stole på dig igen.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=register-confiance-de-son-conjoint-after-a-adultere&oldid=265969"