Sådan reduceres sensorisk hyperstimulering

Indhold

• etaper
• Del 1 af 4:
  Undgå hyperstimulering
• rådgivning

Medforfatter til denne artikel er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er licenseret professionel rådgiver i Wisconsin. I 2011 opnåede hun sin kandidatgrad i klinisk konsultation for mental sundhed ved Marquette University.

Der er 27 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Mennesker, der har problemer med at håndtere sensorisk information, for eksempel mennesker med autisme, mennesker med sanseforstyrrelser, eller mennesker, der er ekstremt følsomme, kan undertiden komme i en tilstand af sensorisk hyperstimulering. Hyperstimulering opstår, når en person udsættes for en overbelastning af sine sanser og ikke kan håndtere det, f.eks. En computer, der prøver at behandle for meget data og overophedning. Dette kan ske, når der sker en masse ting, såsom at lytte til folk, der taler, mens fjernsynet lyser i baggrunden, omringes af mange mennesker eller se mange skærme eller mange lys blinker. Hvis du eller nogen, du kender, lider af sensorisk hyperstimulering, er der flere teknikker, du kan indføre for at reducere effekten.

etaper

Del 1 af 4:
Undgå hyperstimulering

1. 8 Opmuntre hende til at slappe af, uanset hvad det betyder for hende. Hun kan synes at det var nyttigt at svinge tilbage, kose sig under et tæppe, nynne eller massage. Dette er ikke et problem, selvom det kan lyde underligt eller upassende for hans alder. Den vigtigste ting er, at det hjælper med at slappe af.
   • Hvis du kender til en teknik, der normalt hjælper dig med at slappe af (f.eks. Din yndlingsbamse), skal du bringe den til ham og lægge den ved siden af. Hvis hun vil, tager hun det.
   reklame

rådgivning

• For voksne og børn kan ergoterapi hjælpe med at reducere sensorisk følsomhed og således reducere hyperstimulering over tid. Resultaterne af behandlingen er bedre, hvis du starter den tidligt. Som forælder skal du kigge efter en terapeut, der har erfaring med sansestyringsspørgsmål.

reklame