Sådan forebygges cyster på æggestokkene

Indhold

• etaper
• Metode 1 Reducer risikofaktorer
• Metode 2 Håndtering af smerter forårsaget af lovar cyste

Lovariske cyster kan ikke kun forårsage alvorlig smerte, men også indikere tilstedeværelsen af ​​en anden sygdom. Derfor er det meget vigtigt at tale med en gynækolog, hvis de ofte vises. Når de vises efter normal ægløsning, taler vi om funktionelle cyster på æggestokkene. Og selvom det er umuligt at forhindre dannelse af denne type cyste, er det muligt at reducere risikoen for at udvikle problemcyster samt at bruge medicinske metoder til at behandle eller fjerne dem, hvis de er smertefulde.

etaper

Metode 1 Reducer risikofaktorer

1. 
   

   
   Stop med at ryge. Rygning øger risikoen for at have cyster på æggestokkene, for ikke at nævne det faktum, at det påvirker risikoen for at udvikle andre sygdomme og lidelser, såsom kræft og emfysem. Hvis du ryger, skal du bede din læge om at hjælpe dig med at stoppe. Der er flere medicin og programmer til at hjælpe mennesker, der har svært ved at holde op.

2. 
   

   
   Tab i vægt. Overvægt og fedme kan påvirke risikoen for at udvikle sygdomme som f.eks. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS), hvilket igen kan øge sandsynligheden for at have cyster på æggestokkene. Hvis du er overvægtig, skal du gøre dit bedste for at genvinde en sund vægt.
   • For kvinder med PCOS skal du kun miste kun 10% af deres vægt for at løse dette problem (hvilket er ret realistisk).
   • Start en maddagbog for at holde styr på, hvor meget mad du spiser.
   • Begræns dit kalorieindtag for at hjælpe dig med at forbrænde flere kalorier.
   • Spis mere frugt og grøntsager.
   • Træning i mindst en halv time om dagen, fem gange om ugen.

3. 
   

   
   
   
   Overvej at tage pillen. Læger anbefaler ofte at tage p-piller for at forhindre dannelse af cyster på æggestokkene. Den p-piller kan også reducere risikoen for at udvikle kræft i æggestokkene. Kontakt din læge, hvis du vil reducere din risiko for at udvikle cyster i æggestokkene ved hjælp af denne metode. Men glem ikke, at den p-piller har bivirkninger.
   • Pillen fungerer ved at hæmme æggestokkens funktion og hæmme ægløsning. Plasteret, ringen, injektioner og implantater er lige så effektive i denne henseende.

4. 
   

   
   Behandle sygdomme, der øger risikoen for cyster på æggestokkene. Nogle sygdomme øger sandsynligheden for dannelse af lovarian cyste, så det er meget vigtigt at behandle dem. Risikoen for at udvikle lovariske cyster er meget højere, hvis du lider af en af ​​følgende sygdomme.
   • Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand, der får cyster på æggestokkene til at dannes, og ægløsningen stopper. Kvinder, der lider af denne lidelse, har ofte høje niveauer af mandlige hormoner.
   • Lendometriosis er en sygdom, der får livmodervævet til at vokse uden for livmoderen. Symptomerne på denne sygdom er smerter, tung menstruation og infertilitet.

5. 
   

   
   
   
   Overvej at tage fertilitetsmedicin. Nogle lægemidler, der stimulerer ægløsning, kan øge risikoen for dannelse af cyster på æggene. Under alle omstændigheder, inden du holder op med at tage medicin, skal du tale med din gynækolog. Hvis du tager clomiphen (et fertilitetslægemiddel), er du i øget risiko for at udvikle en cyster på æggestokkene. Denne medicin kan også sælges under navne såsom:
   • Clomid
   • Serophene®

Metode 2 Håndtering af smerter forårsaget af lovar cyste

1. 
   

   
   Kontakt en gynækolog. Hvis du har smerter og andre bivirkninger forbundet med cyster, er det vigtigt at rapportere disse problemer til din gynækolog, som kan råde dig til at vente og observere situationen. Han kan også ordinere en ultralyd et par uger efter, at han har opdaget cysten for at se, om han stadig er til stede.

2. 
   

   
   Tag medicin, der ikke er købt. Over-the-counter smertestillende midler, såsom paracetamol og libuprofen, vil hjælpe med at lindre smerten forårsaget af cyste. Læs brugsanvisningen omhyggeligt. Hvis du ikke ved, hvilke medicin du skal tage eller ikke kender, skal du tale med din læge.

3. 
   

   
   Drik beroligende urtete. At drikke en urtete kan også hjælpe med at lindre smerten forårsaget af cyster på æggestokkene. Teens varme hjælper med at slappe af musklerne og giver dig mulighed for at distrahere dig selv. Her er nogle forslag til urtete, som du kan prøve:
   • kamillete
   • pebermynte te
   • hindbær blad te
   • koffeinfri grøn te

4. 
   

   
   Brug en varmekilde. Anvendelse af en varmekilde på underlivet kan også hjælpe med at lindre smerten forårsaget af cyster på æggestokkene. Du kan bruge en varmt vandflaske eller en elektrisk varmepude. Anvend varmekilden på underlivet i ca. 10 til 15 minutter.
   • Tag pauser mellem applikationer for at undgå overophedning af huden.

5. 
   

   
   Prøv at slappe af. Stress og angst kan forværre smerterne, så giv dig selv tid og slap af så meget du kan, når du håndterer dette problem. Her er nogle effektive aktiviteter til at lindre stress.
   • leg med dit kæledyr,
   • gå en tur,
   • tag et boblebad,
   • føre dagbog
   • ring til en ven,
   • lyt til musik,
   • se en sjov film.

6. 
   

   
   Lær om kirurgiske indstillinger. Hvis cysten er stor eller forårsager andre symptomer, kan det være nødvendigt at operere. Kirurgi kan også være nødvendigt, hvis lægen er bekymret for, at cysten er kræft. De kirurgiske teknikker, der kan bruges, er:
   • laparoskopi: hvis cysten er lille, vil kirurgen foretage et lille snit og udtrække cyste ved hjælp af et laparoskopisk kamera,
   • Laparotomi: Ved større cyster kan der være behov for et større indsnit for at fjerne dem.