Sådan tager man et brusebad

Forfatter: Eugene Taylor

Oprettelsesdato: 16 August 2021

Opdateringsdato: 1 Juli 2024

Indhold

etaper
Del 1 Opsætning
Del 2 Bliv ren
Del 3 Barbere og børste dine tænder
Del 4 Bringer færdigbehandlingen

I denne artikel: OpsætningSkyd op Rengøring og børstning af dine tænderBring efterbehandlingen Sammendrag af artiklen Video

Bruser er en aktivitet, som millioner af mennesker tilføjer til deres daglige rutine. Det er en hurtig, effektiv og forfriskende måde at vaske på. Vil du lære at tage et brusebad? Du finder alle de elementer, du har brug for i denne artikel. Ellers, hvis du vil tilskynde nogen mere eller mindre subtil til at tage et brusebad, så send ham denne artikel ...

etaper

Del 1 Opsætning

Undress. Læg dit beskidte tøj i den beskidte vasketøjskurv. Læg dit rene tøj eller pyjamas et sted, hvor de ikke bliver våde, mens du bruser.
- Fjern dine briller eller kontaktlinser.
- Fjern dit ur, armbånd, halskæde eller andet tilbehør.
Indstil vandtemperaturen. Åbn vandhanen, og lad den køre, indtil du når den ønskede temperatur. Kontroller bruserhovedets position for at sikre dig, at vandet løber ned og ikke ud af bruser. Sørg også for, at vandet ikke er for varmt. Dit håndled giver dig en idé om vandtemperaturen mere nøjagtige end dine fingre. Brug det til at kontrollere, om vandtemperaturen er fin.
- Overvej at tage kolde eller kølige brusere fra tid til anden, især hvis det er varmt og fugtigt uden for eller efter træning.
Sæt dig selv i bruser. Vent, indtil temperaturen er korrekt, og svøm ikke for hurtigt, ellers kan du falde.
- Du kan sætte dig selv under vand, selvom temperaturen stadig er lidt lav, så justerer du den efter dine præferencer. Sørg for, at vandet ikke er for koldt eller for varmt!

Del 2 Bliv ren

Våd hele kroppen. Drej langsomt langsomt flere gange under vandstrømmen for at dække hele din krop. Hvis du også vasker dit hår, skal du sørge for, at hele dit hoved er helt vådt. Det første trin i bruser er at skylle snavs og støv ud, der let går af og blive vådt, det varme vand hjælper også musklerne med at slappe af.
Læg en lille mængde shampoo i dit hår. Massér shampoo forsigtigt til din hovedbund, og sørg for, at hårets længde er dækket med skum. Det er ikke nødvendigt at bruge for meget shampoo, for hvis du gjorde det, er du muligvis nødt til at købe den ofte, og det kan fratage dit hår de naturlige beskyttelsesolier. En lille mængde shampoo på størrelse med en to-euro-mønt i håndfladen skulle være tilstrækkelig.
- Vask dit hår hver to eller tre dage i stedet for at vaske dem hver dag. Du kan beskadige dit hår ved at vaske dem for ofte.
Skyl shampoo grundigt i dit hår. Du ønsker ikke, at dit hår skal tørre med masser af sæbeudskum.
- For at kontrollere, om der er mere shampoo i dit hår, skal du våde det og presse det for at se farven på vandet strømme gennem det. Hvis du stadig ser en lille shampoo, skal du fortsætte med at skylle og starte igen.
Påfør et balsam på dit hår. Ud over at vaske dem, kan du anvende dit yndlingsbalsam på dit hår for at forbedre deres udseende, deres ure og deres helbred. Balsam skummer ikke, så du skal massere dit hår til hovedbunden, indtil du føler, at alt dit hår er dækket med et tyndt lag. Kontroller applikationsinstruktionerne til dit balsam. Mange af dem anbefaler at lade det arbejde i flere minutter, før de skylles. Andre er designet til at blive anvendt, når du er færdig med at tage din bruser.
- Nogle mennesker foretrækker at bruge et produkt, der kombinerer shampoo og balsam, så du ikke behøver at anvende dem separat.
Vask dit ansigt. Våd dit ansigt og påfør en lille mængde ansigtsrens eller eksfolierende produkt på dit ansigt med dine fingre eller vaskeklud. Gnid forsigtigt rengøringsmidlet over hele dit ansigt i mindst 30 sekunder, såvel som dine kinder, næse, hage eller pande. Du kan også anvende på din nakke og nakke, hvis du nogle gange har lacné på disse steder. Sørg for at undgå at komme i øjnene. Hvis du bruger et anti-acne produkt, så lad det handle på dit ansigt i 30 sekunder, så det kan trænge ind i dine porer. Skyl derefter vaskeklud og dit ansigt.
- Du kan bruge en basissæbe i stedet for at bruge en ansigtsrens. Dette er altid bedre end ikke at vaske dit ansigt, men overdreven brug af dårlig sæbe kan tørre og irritere din hud.
Vask din krop. Påfør regelmæssig sæbe- eller brusegel på en vaskeklud, en loofah (til bruser), en kropssvamp eller bare dine hænder. Rengør derefter hele din krop. Start med nakke og skuldre og fortsæt ned ad bakke. Sørg for, at du ikke glemmer at vaske under armene og ryggen. Vask dine private dele og ryggen sidst. Husk at vaske bag ørerne, på nakken og mellem hver tå.
Skyl sæben. Drej under vandstrålen og gnid din krop med dine hænder for at fjerne den resterende sæbe og blødgøre snavs. Læg dine hænder i dit hår, og sørg for, at der ikke er nogen sæbe tilbage. Hvis du har glemt et bestemt område, skal du vaske det nu.

Del 3 Barbere og børste dine tænder

Barber dem ben og armhulerne. Mange mennesker nyder at komme under bruser for at barbere håret, der vokser på deres ben eller armhuler, fordi de finder ud af, at bruser er det perfekte tidspunkt til denne lejlighedsvise aktivitet.
- I mange lande barberer kvinder og unge kvinder ofte deres ben og armhulehår, men det er muligt at være ren uden at gøre det. Det er frem for alt en personlig beslutning, du kan tale med en kvinde, du har tillid til, hvis du ikke er sikker på, at du vil gøre det og også tænke over brugen i din egen kultur. Du kan også eksfoliere hudens ben med en eksfoliant for at fjerne de døde hudceller og få en renere barbering.
- Våd dine ben, og skød barbercremen på dine ben.
- Hvis du bruger en barbermaskine, skal du barbere dig op mod hårvækstretningen. Start med dine ankler og gå tilbage op. Glem ikke toppen af dine fødder, som du sidst holder.
- Barber dig langsomt for at undgå at skære dig selv, især på dine knæ og bag på dine ben, da du kunne hænge barberhøvelen og skære dig selv.
- For armhulerne skal du skære barbercremen på undersiden af dine arme og barbere (langsomt) op og ned, når underarmen vokser i begge retninger.
Barber dit ansigt. Nogle mænd foretrækker at barbere sig i bruser. For at gøre dette har du brug for et spejl til brusebad, det vil sige et spejl designet til ikke at samle tåge eller dråber vand. Hvis du har en, kan det være praktisk at barbere sig i bruser, mens du giver dig en god undskyldning for at blive længere under varmt vand.
Epilez skjorten eller barbere dine kønsorganer (for mænd). Nogle mænd og kvinder nyder også brugen af et brusebad til at trimme eller barbere uønsket skamhår. Vær dog forsigtig, og sørg for, at du har et sikkert sted at sidde i bruser og nok lys til at se, hvad du laver.
Børst dine tænder. Selvom det kan virke underligt, er det faktisk meget nyttigt at børste dine tænder i bruser. Du kan også børste din tunge, og du vil ikke være bange for at lægge tandpasta i dit hår eller på dit tøj.

Del 4 Bringer færdigbehandlingen

Skyl en sidste gang. Dette er et vigtigt skridt for at sikre dig, at der ikke er nogen sæbe tilbage på din krop. Sørg for, at du ikke har et balsam i dit hår, før du går videre til næste trin.
Sluk for vandet. Sørg for, at vandhanen er tæt, så du ikke spilder vand. Gør dig klar til at komme ud af bruser og gendanne de ting, du har taget med dig.
Kom ud af bruser. Gå ud af bruser, da badeværelsets gulv er glat og kan være farligt.
Tør med et håndklæde. Stående på badeværelsesmåten, tag et håndklæde. Tør forsigtigt dit hoved, ansigt, bryst, mave, lysken, intime dele og fødder. Hvis du vasker det ordentligt, skal der kun være vand på badeværelsesmåtten. Når du tørrer dit ansigt, skal du huske at forsigtigt klappe det med håndklædet i stedet for at gnide det for hårdt.
Anvend andre kropsplejeprodukter. Nu er det et godt tidspunkt at lægge deodorant, lotion, barbering, stylingprodukter, som du har brug for, når dit hår er vådt, eller ethvert andet produkt, du ikke kan anvende, mens du tager dit tøj.
Tag dit tøj på. Start med at rense dit undertøj rent, og tag derefter resten af dit tøj. Du har nu taget et fuldt brusebad og er klar til at gå i seng eller stå overfor en anden dag.