Hvordan man tager sig af analfissurer efter fødsel

Indhold

• etaper
• Del 1 Brug af hjemmemidler
• Del 2 Prøvning af stoffer
• Del 3 Undergår en kirurgisk procedure

Under graviditet kan kvinder opleve forstoppelse forårsaget af øget pres på endetarmen. Analfissurer, små tårer i væv fra lanus, kan være resultatet af langvarig forstoppelse. En tredjedel af kvinderne udvikler analfissurer under graviditeten. De kan forårsage smerter og blødning af stærkt rødt blod under tarmbevægelser. De er normalt ikke alvorlige og helbreder med hjemmemedisin inden for fire til seks uger. Hvis hjemmemedicin ikke er effektiv, kan du tage visse medicin og om nødvendigt gennemgå en operation for at reparere revnerne.

etaper

Del 1 Brug af hjemmemidler

1. 
   

   
   Tag varme sæde bade. Sitz-badet er et varmt bad, hvor du sidder for at helbrede eller rense endetarmsområdet.
   • Prøv at tage et sitzbad efter at have haft en tarmbevægelse. Dette hjælper med at rense din anus uden lirrit med toiletpapir, lindre spasmer og øge blodgennemstrømningen i anus.
   • Du kan tage et sitzbad ved at købe et specielt designet sæde. Din læge kan give dig en, hvis du fortæller ham om analfissureproblemer, du har. Du kan også købe apotek.
   • Sæt sædet fast på toiletsædet, og fyld det med varmt vand. Sørg for med din finger, at vandet ikke er for varmt til at forårsage smerter, før du sidder der.
   • De fleste sitz-bade er udstyret med åbninger, der tillader vand at strømme og ikke flyde over. Hvis dit ikke er tilfældet, skal du regelmæssigt skifte vand efter, hvad der forbliver rent og ved den rigtige temperatur.
   • Du skal sidde i badet i ti til tyve minutter. Prøv at sidde stille, undgå pludselige bevægelser, der kan forhindre dig i at slappe af.

2. 
   

   
   
   
   Spis en kost med mange fibre. Et højt fiberindtag hjælper med at tilskynde til afføring. Det giver mulighed for blødere afføring, der passerer hurtigere. Det kan også hjælpe med helbredelse af analfissurer.
   • Kvinder tilrådes generelt at forbruge mellem 21 og 25 gram fiber om dagen, afhængigt af deres alder. I gennemsnit spiser kvinder i industrialiserede lande kun 5 til 14 g.
   • Spis frugter som bær, æbler, appelsiner, rosiner, figner og pærer blandt høje fiberfødevarer. Du kan også spise hele korn, såsom brød eller pasta, og morgenmads mad som havregryn, brød og kli korn. Broccoli, ærter, kartofler og rosenkål er en god mulighed for grøntsager. Nogle nødder og bælgfrugter indeholder også mange fibre, såsom sorte bønner, limabønner og bagt bønner, samt en række frø.
   • Sørg dog for, at dit fiberindtag ikke kompromitteres af fødevarer, der kan gøre fordøjelsen vanskelig. Undgå nødder, popcorn, majschips og madvarer med skarpe ender.

3. 
   

   
   
   
   Forøg dit væskeindtag. Den løse afføring hjælper med at lindre smerten forårsaget af analfissurer og tillader endetarmen at heles. En stigning i dit væskeindtag hjælper med at blødgøre afføringen.
   • Forsøg at forbruge de anbefalede to liter vand om dagen. Drik vand under dine måltider i stedet for frugtsaft, sodavand eller andre drikkevarer.
   • Tag en flaske vand med dig, når du går ud og drikke den, når du er tørstig.

4. 
   

   
   Lav motion. Regelmæssige øvelser hjælper med at reducere analfissurer, da de forhindrer forstoppelse. Prøv at udføre mindst 30 minutters træning om dagen, hver dag. Diskuter den type fysiske aktivitet, du kan gøre med din læge, som ikke sætter dig i fare efter fødslen af ​​dit barn. Dette varierer afhængigt af den anvendte leveringsmetode. Din læge skal være i stand til at give dig en liste med øvelser, som du kan gøre sikkert.

Del 2 Prøvning af stoffer

1. 
   

   
   Prøv bedøvelsescremer og steroider. Anæstetisk cremer, der bruges sammen med en steroidcreme, kan påføres, før de går til afføringen for at reducere smerter forårsaget af analfissurer.
   • Xylocaine, lidocaine, tetracaine og pramoxine er lokalbedøvelsesmidler. Selvom nogle af disse produkter er tilgængelige over disk, kræver mange af dem en. Bed din læge om at anbefale, og om nødvendigt ordinere en lokalbedøvelse til dine analfissurer.
   • Påfør cremerne forsigtigt på endetarmen, inden du går til sædet med rent toiletpapir eller en aftørring. Nogle apoteker sælger specielt designet klude.
   • En lille mængde steroider tilsættes ofte i cremer og salver. Dette hjælper med at reducere betændelse og dæmper den smerte, der er forbundet med afføring.
   • Hvis du bruger en bedøvelse med steroider, skal du ikke bruge dette lægemiddel i mere end to uger. Brug af steroider over en lang periode kan gøre hudens hud hud tyndere, hvilket vil føre til komplikationer.

2. 
   

   
   Brug en fækal blødgøringsmiddel. Din læge skal kunne anbefale en fækal blødgøringsmiddel. Dette giver dig mulighed for at lindre smerter og bevægelser, når du går til afføringen, hvilket giver revnerne bedre chancer for at heles.
   • Selvom det normalt er muligt at købe blødgøringsmidler til receptpligtig afføring, skal du bede din læge om råd. Især hvis du ammer, skal du finde et mærke, der ikke sætter dit barn i fare.
   • Tag de fækale blødgøringsmidler som indikeret ved dosering af produktet. Tag kun den anbefalede dosis, og bliv opmærksom på bivirkninger. Kontakt din læge, hvis du bemærker bivirkninger.
   • Du kan muligvis helbrede dine analfissurer hurtigere ved at kombinere en fækal blødgøringsmiddel med dine hjemmemedicin, såsom at drikke mere vand eller forbruge mere fiber.

3. 
   

   
   Spørg din læge om nitroglycerin. Nogle cremer indeholder en muskelafslappende middel kaldet nitroglycerin. Det lindrer lukkemusklerne og reducerer spasmer og sammentrækninger, når du går i tarmbevægelser, mens du øger blodtilførslen til anus. Dette reducerer traumet i endetarmen, hvilket giver analfissurer flere chancer for at heles.
   • Du skal anvende nitroglycerin ved hjælp af en vatpind. Påfør en lille mængde salve på vatpinden og indsæt den i livmoderen. Skub ikke bomuldspinden længere end den bomuldsdækkede del.
   • Koncentrationen af ​​nitroglycerin i salver er ret lav, normalt omkring 0,2%. Lokal brug af nitroglycerin til behandling af analfissurer betragtes som sikkert, mens du ammer.
   • Brug af nitroglycerin kan undertiden ledsages af bivirkninger. Hovedpine og svimmelhed er de mest almindelige.

Del 3 Undergår en kirurgisk procedure

1. 
   

   
   Ved, hvornår du muligvis har brug for operation. De fleste analfissurer heles efter fire til seks uger. Hvis din ikke heles i løbet af dette tidsrum, og medicinen ikke forbedrer din tilstand, kan din læge muligvis anbefale en operation.
   • Standardproceduren til behandling af analfissurer er at skære en del af musklerne fra sfinkteren. Dette hjælper med at slappe af tarmen, hvilket giver fissuren mulighed for at heles.
   • Kirurgi har en høj succesrate, ca. 90% af revner forsvinder efter operationen.

2. 
   

   
   Forbered dig på operation. Din læge vil fortælle dig, hvordan du forbereder dig på det. Følg hans instruktioner, og tøv ikke med at stille ham spørgsmål, hvis noget bekymrer dig.
   • Han vil sandsynligvis bede dig om ikke at spise eller drikke efter midnat dagen før operationen.
   • Din læge vil fortælle dig, hvilke medicin du skal eller ikke bør tage inden operationen, inklusive urtetilskud og nogle søvnhjælpemidler.
   • Tarmene er ofte forberedt på indgreb. Du får sandsynligvis afføringsmidler eller klyster inden proceduren.

3. 
   

   
   Giv dig selv tilbage efter interventionen. Analyse til fissurreparation er en ambulant procedure. Dette betyder, at hvis der ikke er nogen komplikationer, forlader du hospitalet samme dag. Din læge vil give dig instruktioner, der hjælper dig med at komme dig.
   • Du kan genoptage normal aktivitet kort efter proceduren, men du skal gøre det gradvist. Sørg for at gå om aftenen efter operationen, da dette reducerer risikoen for blodpropper, hvilket kan bringe dit liv i fare.
   • Afhængigt af hvilken type operation, du har gennemgået, behøver du ikke at gå tilbage på arbejde i en til fire uger. Undgå at køre, indtil du holder op med at tage smertestillende medicin.
   • Proceduren efterlader et sår i det område af endetarmen, der kræver behandling. Hold såret rent og tørt og tag sitzbade tre gange om dagen. Blødning kan stadig forekomme flere dage efter operationen, så såret skal være dækket med gasbind.