Sådan praktiseres nøgenhed i din familie

Indhold

• etaper
• Metode 1 Til at lære børn nøgenhed
• Metode 2 Indstilling af grænser og regler
• Metode 3 Løs eventuelle problemer

Familiens nøgenhed kan være et kompliceret emne på grund af kulturelle værdier, men det er sundt at øve sig som en familie. Faktisk, hvis du behandler nøgenhed som noget naturligt og normalt, kan du hjælpe dine børn med at udvikle et sundt billede af deres kroppe og mere sikre forhold med deres partnere, når de vokser op. Det er dog vigtigt, at du praktiserer det sikkert. Du kan gøre dette ved at lære mere om nøgenhed for dine børn, sætte regler og grænser og håndtere potentielle problemer.

etaper

Metode 1 Til at lære børn nøgenhed

1. Lær dem, at nøgenhed er naturlig og ikke har relation til sex. Afhængig af den kultur, hvor du voksede op, kan du se nøgenhed som noget seksuelt. Det er dog vores mest naturlige tilstand. Når du er nøgen med dine børn, skal du handle som om det var naturligt og normalt. Opmuntr dem til at acceptere deres nøgenhed som en normal del af livet snarere end som en seksuel handling.
   • Nøgenhed behøver ikke at udløse seksuel tiltrækning. Hold nøgenhed og sex adskilt i din familie, så nøgenhed kan ses på en sund måde.

   advarsel: det er bedre for dig at lære familie nøgenhed til dine børn, når de stadig er små. Hvis de allerede er ældre, ville det være bedre for dig at praktisere nøgenhed, når de ikke er der, medmindre de ikke har noget imod det.

   
   

2. 
   

   
   Øv nøgenhed alle køn forvirrede meget tidligt. En af de vigtigste udfordringer ved familie nøgenhed er at lære at styre forskellen mellem kønnene. Børnene har sandsynligvis mange spørgsmål, og nogle mennesker er måske generede over din beslutning. Introducer kønsneutral nøgenhed til dine børn fra fødslen eller så hurtigt som muligt. Lær dem at fortælle forskellen mellem deres kroppe og at genkende sund og passende opførsel.
   • Besvar eventuelle spørgsmål, de måtte have, om forskellene mellem organerne i alle familiemedlemmer, for eksempel kønsdelene eller håret. Du kunne sige, "Jeg har mere hår end dig, fordi jeg er voksen. En dag vil du også have hår "eller" du har en penis, og din søster har en vagina, det er derfor, dine parter ser anderledes ud. "
   • Forklar dem, hvad de har lov til at røre ved eller ikke. Du kunne fortælle dem, ”Du må ikke lade dig røre, hvis nogen rører dig på en måde, du ikke kan lide. Ingen skal røre dig på dine private dele heller. "
   • Der er ingen skade for børn at se deres forældre nøgen, hvis det ikke gøres i en seksuel ramme, og hvis børnene ikke føler sig ubehagelige.

3. 
   

   
   
   
   Vis et sundt kropsbillede, når du er nøgen. En af de største fordele ved at øve nøgenhed med din familie er at være i stand til at opbygge et sundt billede af deres kroppe med dine børn. Mens du er nøgen sammen, skal du handle som om du har det godt i din hud og stolt af din krop. Derudover skal du undgå at kritisere din krop, når dine børn er der.
   • I stedet for at sige: ”Jeg ville ønske, at jeg kunne komme af med min mave,” siger, ”Jeg er glad for, at min krop kunne have bragt dig til verden. "

4. 
   

   
   Undgå at vise din seksualitet som familie. Selvom seksualitet er en normal og sund ting, er det noget, du kun skal vise privat. Ellers forstår dine børn muligvis ikke, hvad der er normalt, og hvad der ikke er. Hvis du føler dig ophidset, skal du dække dine kønsorganer eller gå til et andet rum. På samme måde må du ikke røre ved den seksuelle del af din partner, mens dine børn er til stede.
   • For eksempel, rør ikke ved din kones bryst eller din mands penis, når børnene ser på dig. Dette får dem til at tro, de kan gøre det, fordi de efterligner din opførsel.

5. 
   

   
   Forklar dem de forskellige kulturelle normer for nøgenhed. Hver kultur har sine egne værdier omkring nøgenhed. F.eks. Er europæiske kulturer mere åbne om nøgenhed i familien eller offentligt, mens andre kulturer er mere beskedne. Der er ingen skade i at have forskellige kulturelle værdier eller stille spørgsmålstegn ved værdierne i din kultur. Dog drøft det med dine børn, så de ved, at der er forskel mellem den måde, de lever på, og den måde deres venner lever på.
   • Du kunne fortælle dem, ”I vores familie elsker vi at være tæt på naturen og fejre vores kroppe. Det betyder, at der ikke er noget problem at være nøgen med andre familiemedlemmer. Nogle af dine venner synes måske, at det er et problem, fordi de har forskellige værdier. "

Metode 2 Indstilling af grænser og regler

1. 
   

   
   Pas på din hygiejne, når du er nøgen. Når du er nøgen, skal du være mere opmærksom på familiens hygiejne. Du kan efterlade afføring, vaginal sekretion eller menstruationsvæsker på møblerne eller gulvet. Sørg for, at alle vasker ofte, og lær alle at vaske grundigt efter brug af toilettet. Derudover skal du overveje at sidde på et håndklæde, når du bruger et møbel.
   • Du kan rengøre dig selv endnu bedre efter at have brugt toilettet med våde klude.

2. 
   

   
   Lad hver enkelt bestemme, hvad han vil. Du vil sandsynligvis øve familie nøgenhed, fordi du tror, ​​at det også har fordele. Det er dog muligt, at ikke alle medlemmer af din familie synes den samme ting. Lad din partner, dine børn og andre medlemmer af huset beslutte, hvad der gør dem behagelige. Arbejd derefter sammen for at respektere alles behov.
   • F.eks. Foretrækker din partner måske at bruge sit undertøj, men ikke være helt nøgen. På samme måde kan dine børn muligvis opleve, at de føler sig mere komfortable nøgne med medlemmer af samme kønsfamilie.

3. 
   

   
   Respekter andre familiemedlemmers grænser. Når du har besluttet, hvad der får andre til at føle sig godt tilpas eller ikke, skal du diskutere de grænser, du vil stille. Gennemgå derefter disse grænser, når dine børn vokser op for at sikre, at de stemmer overens med, hvordan de har det.
   • For eksempel, hvis dit barn fortæller dig, at han ikke vil se dig nøgen, skal du bære tøj, når du er sammen. På samme måde kan dit barn måske ikke bade eller dusje med andre familiemedlemmer, og det er ikke et problem.

4. 
   

   
   Sæt regler om øjeblikke af nøgenhed. Selvom der ikke er nogen skade i at udøve nøgenhed, er det ikke passende i alle situationer. Det er let for voksne i familien at genkende, når tøj er obligatorisk, men det kan være mere kompliceret for børn. Tal med dine børn om vigtigheden af ​​tøj i det offentlige og hjælp dem med at udarbejde regler. Her er flere regler, som du måske overvejer.
   • Du kan være nøgen derhjemme og på lukkede steder.
   • De skal bære tøj, når du har gæster.
   • De skal bære tøj i skolen eller på arbejdet.
   • De må ikke være nøgen i offentlige rum.

Metode 3 Løs eventuelle problemer

1. 
   

   
   Diskuter fysiske forskelle på en positiv måde. Dine børn vil bemærke forskellene mellem kropperne. Dette inkluderer seksuelle organer, mængden af ​​hår og fedt. Besvar deres spørgsmål om hvert familiemedlems krop. Hold en positiv holdning og prøv at lære dem mere om den menneskelige krop.
   • For eksempel kan de spørge dig, "hvorfor har jeg ikke en penis? Du kunne svare dem: ”Nogle mennesker er født med en penis og andre med en vagina. "
   • De kunne også fortælle dig, "Hvorfor er din mave så blød? Du kan svare: ”Nogle mennesker har en blød mave, og andre har en hård mave. Begge kan være smukke. "

2. 
   

   
   Hjælp dine børn med at lære at besvare spørgsmål om nøgenhed. Selvom nøgenhed måske er det rigtige valg for din familie, vil mange mennesker ikke forstå det. Det betyder, at dine børn bliver nødt til at besvare spørgsmål, når de bliver voksne. Tal med dem om den rigtige måde at svare på dem på. Dette vil hjælpe dem med at forklare deres værdier på en måde, som andre kan forstå.
   • For eksempel kan en af ​​deres venner måske spørge dem: ”Er det ikke forkert af dine forældre at se dig nøgen? Dit barn kan måske sige, ”I vores familie ser vi nøgenhed som noget naturligt, det er ikke underligt for os. Vi bemærker ikke engang, at vi er nakne. "

3. 
   

   
   Diskuter roligt seksuel adfærd. Det er normalt for små børn at udforske deres kroppe, så du skal ikke bekymre dig, hvis dit barn berører hans eller hendes eget. Det er dog vigtigt, at du diskuterer, hvad han har ret til at gøre eller ikke. Fortæl ham roligt og respektfuldt, at han ikke kan røre ved sine kønsorganer foran andre. Forklar desuden for ham, at han ikke må røre ved andres.
   • Du kunne fortælle ham, ”Jeg så dig røre ved din penis tidligere. Du kan røre ved det, hvis du vil, men kun når du er alene. "
   • Bliv ikke vred, og døm ikke ham, eller han tror måske, at seksualitet er noget galt.

   Rådet: det ville være bedre for dig at tage dit barn til en læge, hvis han konstant viser seksuel adfærd. Selvom det er normalt for børn at udforske deres kroppe, kan de undertiden udvise seksuel adfærd, fordi de er blevet udsat for upassende seksuelle situationer.

4. 
   

   
   Lær ham passende og upassende opførsel. Nøgenhed lærer børnene at have det godt med sig selv, hvilket er fantastisk! De er imidlertid også nødt til at lære, at det ikke er acceptabelt for voksne eller andre børn at røre ved deres private dele. Lær dem navnene på dele af deres kroppe. Forklar derefter dem, at det ikke er normalt at blive rørt på disse steder, og at de skal tale med dig med det samme, hvis dette sker.
   • Du kunne fortælle dem, "Din krop er din, ingen har ret til at røre dig der. Hvis nogen rører dig, skal du tale med mig lige nu, så jeg kan sikre dig, at du er i sikkerhed. "

   Rådet: du kan forklare ham, at du eller lægen nogle gange skal røre ved ham på hans private dele for at kontrollere hans helbredstilstand. I alle andre situationer må han dog ikke holde det hemmeligt. Fortæl ham: ”Nogle gange kan jeg eller lægen røre dig der. Hvis dette sker, skal du ikke være bange for at fortælle mig det eller tale med en betroet voksen. Dette må ikke forblive en hemmelighed. "

5. 
   

   
   Vis ham aldrig pornografisk materiale. Selvom der ikke er noget problem med at praktisere familiens nøgenhed, betyder det ikke, at dine børn skal se andre nøgne voksne. Under ingen omstændigheder bør du udsætte det for pornografiske billeder. Han kan føle sig forvirret over, hvad der er naturligt og hvad der ikke er, hvilket kan føre ham til upassende seksuel adfærd, før han er klar. Opbevar disse billeder på et sikkert og skjult sted, hvis du har dem.
   • For eksempel, hvis han ser pornografiske billeder, kan han have svært ved at se forskellen mellem familiens nøgenhed og seksuel nøgenhed.

• Familiens nøgenhed er ikke farlig for børn, så længe hvert familiemedlem respekterer andres grænser. Faktisk kan dette tillade udvikling af et sundt billede af ens krop og sunde beslutningstagning i ens kærlighedsliv, når de er ældre.
• Dit barn vil sandsynligvis føle sig mere beskedent, når han når pubertetsalderen. I denne periode ønsker han måske at blive klædt, og du er nødt til at lade ham gøre det.

• Vær forsigtig, når du diskuterer familie nøgenhed med andre, fordi de muligvis ikke forstår dine værdier. De kan muligvis forkert fortolke det afslappede syn på dine familiemedlemmer om nøgenhed, der er naturlig og ikke seksuel.
• Det kan være vanskeligt for dine børn at udøve familie nøgenhed efter skolestart, da dette ikke er en almindeligt accepteret praksis. Diskuter med ham og respekter hans præferencer.