Sådan skubbes min kæreste til at forlade mig

Indhold

• etaper
• Del 1 Kom væk
• Del 2 At have en sammenbrudssamtale
• Del 3 Gør pausen permanent

Et romantisk forhold kan undertiden blive giftigt, eller en af ​​parterne i parret kan holde op med at gøre en indsats, men det er også muligt blot at indse, at du ikke blev skabt til at være sammen med denne person. Uanset årsagen til sammenbruddet, kan det være vanskeligt at tage springet og forlade din partner. Det kan være fristende at opføre sig så dårligt, at din partner ender med at forlade dig. Vi råder dig til at være ærlig med din partner og forlade ham på en moden og moden måde, især hvis du ønsker at forblive venner efter sammenbruddet.

etaper

Del 1 Kom væk

1. 
   

   
   Undgå eller ignorere din partner. Du skal ikke samle dig op, når din partner ringer til dig og undgå at svare på hans knogler. Ignorer ham, når han foreslår at tilbringe tid med dig. At tage din afstand med din partner får dig til at forstå, at der er noget galt med din partner.
   • Vær dog opmærksom på, at dette er en temmelig dramatisk løsning, der kan irritere din partner alvorligt. Derefter forlader han dig vred eller kommer på besøg i dig i limprovist, som kan blive til en stor melodramatisk scene.

2. 
   

   
   Beskyld ham for at have forårsaget problemer i dit forhold. Det er en måde at slippe af med din adfærd og såre din partner, så du ender med at forlade.
   • Vær dog opmærksom på, at dette kan føre til en permanent pause, og at din partner kan bevare en dårlig hukommelse.

3. 
   

   
   
   
   Bedr din partner, eller gør ham jaloux ved at flirte til højre og venstre. Dette er en anden taktik baseret på undgåelse, der kan skade din partner til et punkt, hvor han forlader dig.
   • Ved, at det at narre din partner vil omfatte andre mennesker i din kærlighedssituation, som yderligere kan komplicere og sætte dig under pres, fordi du også skal styre dit "forhold" med din nye erobring.
   • Det er også en temmelig destruktiv og meget drastisk måde at afslutte et forhold på.

Del 2 At have en sammenbrudssamtale

1. 
   

   
   Tænk på fordelene ved at bryde diskussionen op. Selvom det kan være fristende at undgå din partner og skade ham, vil du have mindre dårlige følelser, hvis du bryder op lidt mere civiliseret måde.
   • I stedet for at spille levity-spillet, skal du erkende, at din partner fortjener at kende dine følelser og vide, at du ikke er opfyldt i dit forhold.

2. 
   

   
   
   
   Sæt dig ned med din partner, og tal med dem om dine følelser personligt. Den sundeste måde at få nogen til at forlade dig er at fortælle dig, hvorfor du ikke ønsker at være sammen med ham, oprigtigt og ansigt til ansigt. Dette giver dig mulighed for at opleve en moden og respektfuld pause, der ikke skader nogen unødigt.

3. 
   

   
   Vær ærlig og ligetil i dine kommentarer, men tag også hensyn til dine følelser. Forbered dig på, at din partner kan prøve at argumentere og sige, at han vil ændre sig, eller at han vil gøre, hvad der kræves for at forbedre dit forhold. Forsøg at sætte dig selv i hans sted og udvis solidaritet, hvis han udtrykker vrede eller føler sig såret.
   • Bliv rolig og brug sætninger, du har mestret, såsom: "Dette forhold blomstrer ikke" eller "Jeg vil ikke være sammen med dig mere. "
   • Undgå færdige sætninger som "det er ikke dig, det er mig, problemet" eller "vi var ikke skabt til at være sammen. "

4. 
   

   
   Vær specifik, når du forklarer, hvorfor du vil bryde sammen. Forklar, hvorfor du vil afslutte forholdet. Fokuser på dine følelser, og undgå at angive din partners mangler eller problemer.
   • Ved, at dette kan skubbe din partner til at kritisere dig eller til at holde dig tilbage. Hold dig rolig.

5. 
   

   
   Vær støttende, men kom ikke tilbage på dit ønske om at bryde sammen. Selv hvis pausen bliver til tårer og stærke følelser, skal du være fokuseret på dit mål: pause.
   • Det er også vigtigt at give tid og plads til din partner til at acceptere sammenbruddet. Så husk ikke at kommunikere med ham et stykke tid og læg en afstand imellem dig. En "ren" pause er den bedste måde at afslutte et forhold på.

6. 
   

   
   Søg hjælp, hvis forholdet er voldeligt. Hvis du prøver at komme væk fra en partner, der misbrugt eller misbrugt dig, vil det sandsynligvis ikke være nok til at fortælle ham om dit ønske om at bryde sammen. Hvis du fortæller din partner, at du skal forlade, sætter du dig selv i fare og risikerer at gøre det endnu mere voldeligt.
   • Du skal fortrinsvis planlægge din sammenbrud ved hjælp af en ven eller familiemedlem.
   • Der er mange foreninger, der hjælper ofre for vold i hjemmet og kan hjælpe dig med at komme ud af dit forhold sikkert.

Del 3 Gør pausen permanent

1. 
   

   
   Undgå at se personen efter sammenbruddet. At se den anden person kan give anledning til nye forvirrede følelser på begge sider og gøre bruddet mindre definitivt i begge menneskers øjne.

2. 
   

   
   Vent, indtil det er tid til at se personen igen. Nogle mennesker foretrækker aldrig at se deres eks, andre synes det er rart at have et godt forhold til deres eks efter en tid med tilpasning.
   • Se ikke din eks igen efter lang tid, og når du er sikker på, at du er gået videre, selvom du brød sammen.

3. 
   

   
   Søg hjælp fra politiet, hvis din eks chikanerer dig. Hvis dit forhold var voldeligt, kan din partner muligvis begynde at chikanere dig, når du bryder sammen.
   • Undgå at kommunikere med personen, og gør det klart for dem, pr. E-mail eller pr. O, at du ikke længere ønsker at være i kontakt med dem, og at hvis de insisterer, vil du betragte dig selv som chikaneret.
   • Gem ethvert kommunikationsinitiativ fra ham, men svar ikke. Ring til politiet, hvis din eks insisterer eller truer dig.